Gələcəyinizi planlaşdırmaq həyəcan verici olsa da, əslində stresli ola bilər. Bir universitet tələbəsi olaraq, məzun olduqdan sonra nə edəcəyinizi düşünürsünüz. Bir iş, daha çox məktəb, bir karyera yolu və ya hətta səyahət edə biləcəyiniz yollardır. Gələcəyiniz üçün planlaşdırma stressini idarə etmək üçün planınızı möhkəmləndirməyə çalışın, özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin və məzuniyyətinizi mənfi deyil, müsbət bir mərhələyə çevirmək üçün gündəlik təcrübələrinizə diqqət yetirin.
Addımlar
Metod 1 /2: Gözləmə Stresini İdarə etmək
Addım 1. Məzuniyyəti mənfi bir vaxt yerinə müsbət bir hədəf halına gətirin
Gələcəyə hazırlaşarkən məzuniyyət tarixindən qorxmağa başlaya bilərsən. Ancaq kollecdən keçmək çətindir və məzuniyyətinizi səbirsizliklə gözləməli və bu günə qədər uğur qazandığınız üçün özünüzü təbrik etməlisiniz. Məzuniyyət tarixinizi həyatınızda yeni və maraqlı bir fəslin başlanğıcı olaraq görməyə çalışın.
Məzuniyyətinizi dostlarınız və ailənizlə birlikdə qeyd edin, bunu mənfi bir müddət yerinə yaxşı bir şey kimi möhkəmləndirin
Addım 2. Gündəlik təcrübələrinizə diqqət yetirin
Qabaqcadan planlaşdırmağa başlayanda gələcəyin düşüncələri ilə boğulmaq asan ola bilər. Hal -hazırda harada olduğunuzu qiymətləndirmək üçün gününüzə vaxt ayırın. Kollec bəzən stresli olsa da, dostlarınızı, ailənizi və məktəbdə olarkən keçirdiyiniz yaxşı vaxtları qeyd edin.
İnsanlar universitet illərini ən əyləncəli illər kimi xatırlayırlar. Həmişə gələcəyi vurğulamaq əvəzinə, hazırda olduğunuz yeri qiymətləndirməyə çalışın
Addım 3. Gələcəyiniz haqqında müsbət düşünün
Mənfi düşüncə tərzi yalnız sizi aşağı salmağa və daha çox stresə səbəb olacaq. Gələcək planlarınızı düşünərkən müsbət bir dünyagörüşü saxlamağa çalışın. Karyera yolunuzdan daha çox olduğunu unutmayın və bir gün edə biləcəyiniz hər şeyi düşünməyə çalışın.
Gələcək qorxacağınız bir şey deyil, gözlədiyiniz bir şey olmalıdır
Addım 4. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməkdən çəkinin
Hər kəs fərqli bir həyat yolundadır və özünüzü başqaları ilə müqayisə edərkən, fərqli keçmişlərinizə və mübarizələrinizə məhəl qoymamış olursunuz. Gələcəyinizi planlaşdırarkən düşüncələrinizi özünüzə qoyun və nailiyyətlərinizi həmyaşıdlarınız, dostlarınız və ailə üzvlərinizlə müqayisə etməməyə çalışın.
Yadda saxlayın ki, dostlarınızın çoxu gələcəklə bağlı streslidir
Addım 5. Dərhal iş tapa bilmirsinizsə, ruhdan düşməməyə çalışın
Kollecdən dərhal sonra bir karyeraya başlamağı planlaşdırırsınızsa, iş axtarmaq sinir bozucu ola bilər. Çox vaxt insanlar xəyal etdikləri peşəyə ilk dəfə müraciət etdikdə onu əldə edə bilmirlər. İş axtararkən, hələ gənc olduğunuzu və özünüz üçün təyin etdiyiniz yolla getməyəcəyinizi unutmayın.
İpucu:
Kollecdə olarkən təcrübə tapmaq karyeranızı planlaşdırmağa kömək edə bilər. Təcrübə qazanmaq və məzun olduqdan sonra hansı işlərlə məşğul olacağınız barədə fikir vermək üçün ən azı 1 müddət kollecdə təcrübə keçməyə çalışın.
Metod 2 /2: Gələcəyinizi Planlaşdırın
Addım 1. Nə etmək istədiyinizə qərar vermək üçün öz bacarıq və maraqlarınızı qiymətləndirin
Kolleci bitirməyə yaxınlaşdıqca, ehtimal ki, dərslərdən və təcrübələrdən kifayət qədər bacarıqlar əldə etdiniz. Kollecdən sonra hansı yolu seçmək istədiyinizi müəyyən etmək üçün bunları maraqlarınızla birləşdirin. Lisansüstü məktəb, bir iş və ya karyera yolu, istədiyiniz sahədə seçmək üçün etibarlı variantlardır.
Məzun olacağınız dərəcəni karyera yolunuza da vurun
Addım 2. Məsləhət almaq üçün məsləhətçilərinizə müraciət edin
Dərs cədvəlinizi seçməyinizə kömək edən məsləhətçilər də karyera planınızı qurmağa kömək edə bilər. Məsləhətçinizlə bir görüş təşkil edin və onlara öz karyera yolları və məqsədlərinizə çatmaq üçün hər hansı bir məsləhətləri varsa konkret suallar verin. Gələcəkdə sizə kömək edə biləcək təklif və ya məsləhətlərinizi yazın.
- Məsələn, "Karyera yolum üçün iş elanları lövhələri varmı?"
- "Sahədə nə qədər tələbat olduğunu bilirsinizmi?"
- "Böyük bir şirkətdə ayağımı qapının ağzına necə salmaqla bağlı məsləhətiniz varmı?"
Addım 3. İşiniz daha yüksək dərəcə tələb edirsə, aspiranturaya gedin
Grad məktəbi böyük bir addımdır və ümumiyyətlə bir lisenziya dərəcəsindən daha çox vaxt və səy tələb edir. Bir magistr dərəcəsi və ya doktorluq tələb edən bir iş yolu izləmək qərarına gəlsəniz, dərhal məzun olmağı düşünün. Tibb öncəsi və hüquqşünaslıq kimi lisenziya dərəcələri, ehtimal ki, müraciət etdiyiniz hər hansı bir işə tətbiq olunmayacaq.
Orada işləyərkən magistr proqramının pulunu ödəyəcək bir iş tapa bilərsiniz
Addım 4. Sahənizdə işləmək istəsəniz və ya pula ehtiyacınız varsa iş tapın
Karyeranıza başlamaqdan həyəcanlanırsınızsa, məzun olduqdan dərhal sonra başlayan bir iş axtarın. Ayrıca, tələbə kreditləri bir çox kollec tələbəsi üçün narahatlıq yaradır. Tipik olaraq, tələbə kreditlərinizi qaytarmağa başlamazdan əvvəl lisenziya diplomunu bitirdikdən sonra təxminən 6 ayınız var. Borcunuzdan qurtulmağa başlamaq üçün işə başlamaq üçün iş axtarın.
Tələbə krediti ödənişlərinizi gələcəkdə özünüz üçün yaratdığınız büdcəyə daxil etdiyinizə əmin olun
Addım 5. İş axtarışı mənbələri üçün kollecinizin karyera mərkəzini ziyarət edin
2 və 4 illik kolleclərin əksəriyyətində tələbələrə işlərini və karyera perspektivlərini planlaşdırmağa kömək edən karyera mərkəzləri var. Özünüzlə bir görüş təyin edin və iş tapmaq, CV qurmaq və sahənizdə əlaqələr qurmaq haqqında məsləhət alın.
İpucu:
Hansı karyera yolunu seçmək istədiyinizi bilmirsinizsə, bir karyera mərkəzi də bacarıq və maraqlarınızı bir işə uyğunlaşdırmağa kömək edə bilər.
Addım 6. Mümkünsə yolunuza qərar vermək üçün bir il boş vaxt ayırın
Kollecdən sonra nə etmək istədiyinizə əmin deyilsinizsə, bu barədə düşünmək üçün 10 ilə 12 ay çəkməyi düşünün. Minimum əmək haqqı ilə işləyə, səyahət edə və ya həyatınızla nə edəcəyinizə qərar verərkən bir hobbi ilə məşğul ola bilərsiniz. Hansı yolu seçəcəyinizə qərar verərkən bir ailə üzvü ilə birlikdə xərclərinizi mümkün qədər aşağı tutun.
- Bir il boş qalmaq, beyninizin kollecdəki stresdən qurtulmasına kömək edə bilər.
- Hər kəs bir il boşluq çəkə bilməz.
