Gəzməkdə, məktəbə getməkdə və ya sadəcə vacib bir şeyi daşımaq istəsəniz də, sırt çantaları əvəzolunmazdır. Bununla birlikdə, bütün kəmərlər və kəmər tokaları ilə məşğul olmaq gözlədiyinizdən daha çətin ola bilər. Gəzinti sırt çantaları ən çox tənzimlənən qayışlara malikdir, lakin daha kiçik iş və məktəb çantaları eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Düzgün düzəlişlərlə boynunuzda və kürəyinizdə minimum gərginliklə daha uzun müddət bir sırt çantası gəzdirə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Sırt çantası taxmaq
Addım 1. Paket tənzimləməyə çalışmadan əvvəl sırt çantası.
Paketdəki çəki dağılımı, paketin vücudunuza necə uyğun gəlməsində böyük fərq yaradır. Yuxu çantası, paltar və ya yüngül kitablar kimi alt hissəyə daha yüngül dişlilər qoyun. Ağır çantaları üstünə, sırt çantasının ortasına və bədəninizə yaxınlaşdırın. Daha sonra ən yüngül dişliləri üstünə yerləşdirə bilərsiniz.
- Sırt çantasının uyğunluğunu yoxlayırsınızsa, heç olmasa bir az ağırlıqla doldurun. Daha yüngül bir sırt çantası tam bir çantadan çox fərqli hiss edir və əslində istifadə etməyincə onu dəqiq tənzimləyə bilməyəcəksiniz.
- Səyahətə gedirsinizsə, çantanı yığmağı bitirməyənə qədər onu düzəltməyi gözləyin. Geyinərkən, tarazlığınızı pozmadığından əmin olmaq üçün çəki paylamasını yoxlayın.
Xəbərdarlıqlar
- Sizə uyğun olmayan bir sırt çantası istifadə edirsinizsə, bu, boynunuza və kürəyinizə stress yaradır. Bu ağrı və pis duruş kimi uzun müddətli problemlərə yol aça bilər.
- Hətta ən yaxşı gəzinti sırt çantaları bədən çəkinizin 20% -dən çoxunu daşıya bilməz və məktəb sırt çantaları üçün 10% -dir. Bir anda daha çox yük daşımaq lazımdırsa, təhlükəsizlik üçün yuvarlanan sırt çantası kimi başqa bir alternativdən istifadə edin.
