Ayaqlarınızın yaza və yaza hazır olması sizi narahat edirsə, müraciət etməli olduğunuz ilk problem ayaq dırnaqlarınızdır. Gözəl ayaq dırnaqları yaratmaq üçün əvvəlcə dırnaqlarınızın sağlam olduğundan əmin olmalısınız. Onları kəsərək bir rəng əlavə edərək, ayaq barmaqlarınız sandal havasına hazır olacaq.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Ayaq dırnaqlarını sağlam saxlamaq
Addım 1. Ayaq dırnaqlarını daha yumşaq etmək üçün neft jeli və ya badam yağı və ya şi yağı kimi digər yağlardan istifadə edin
Ayaq dırnaqları zamanla sərtləşə bilər, ancaq neft jeli və ya yağı onları daha yumşaq saxlaya bilər, yəni onları kəsmək daha asan olacaq. Yağ da dırnağı nəmləndirməyə kömək edir, bu da çatlamaların qarşısını alır.
Kütikülün ətrafına yağ sürtməyi də unutmayın, bu da kütikülün daha yaxşı görünməsinə səbəb ola bilər. Bu prosedur da dırnağı nəmləndirməyə kömək edir
Addım 2. Aseton əsaslı dırnaq boyası təmizləyicilərindən çəkinin
Bu cür cilalar təmizləyicilər ayaq dırnaqlarını qurudaraq parçalanmasına və çatlamasına səbəb ola bilər.
- Aseton olmayan dırnaq lakı təmizləyiciləri dırnaq lakı çıxarmaq üçün etil asetat və ya metil etil keton istifadə edir. "Aseton olmayan" yazan bir etiket axtarın.
- Diqqət yetirin ki, aseton olmayan dırnaq lakı təmizləyiciləri o qədər də sərt olmadığından dırnaq boyanızı çıxarmaq üçün bir az daha çox işləməli ola bilərsiniz.
Addım 3. Vitamin alayınıza biotin əlavə edin
Araşdırmalara görə, B vitamini əsaslı bu əlavənin alınması daha güclü dırnaqlar və ayaq dırnaqları yaratmağa kömək edə bilər.
Addım 4. Dırnaqlarınız əhəmiyyətli dərəcədə saralırsa həkimə müraciət edin
Sarı dırnaqlar digər sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.
- Məsələn, dırnaqlarınız sarıdırsa və dəridən ayrılırsa, bu, tiroid xəstəliyi və ya sedef xəstəliyinin əlaməti ola bilər.
- Ayrılmadan sarı dırnaqlar tənəffüs xəstəliyi, infeksiya və ya şəkər xəstəliyinin əlaməti ola bilər.
3 -cü hissə 2: Ayaq dırnaqlarının kəsilməsi və təmizlənməsi
Addım 1. Ayaq dırnaqlarını həftədə bir dəfə sıxın
Uzun ayaq dırnaqları, ağrılı ola biləcək və tibbi müdaxilə tələb edə biləcək ayaq dırnaqları içəri girmək şansınızı artırır. Dırnaqları ayaq dırnaqlarınıza təzyiq göstərərək ayaqqabını qazdığı üçün uzun ayaq dırnaqları da qapalı ayaqlı ayaqqabı geyindiyiniz zaman narahat olur. Müntəzəm olaraq düzəltmək də dırnaqlarınızın parçalanmamasına kömək edir.
- Ayaq barmaqlarınızın uzunluğuna qədər ayaq dırnaqlarınızı kəsin. Çox uzun olsalar, ayrılacaqlar. Ayaq dırnaqlarının çox qısa olması dırnaqların batmasına səbəb ola bilər.
- Ayaq dırnaqlarınızı əyməkdənsə, onları düzəldin. Ayaq dırnaqlarınızın kəsilməsi ayaq barmaqlarının tıxanmasının qarşısını almağa kömək edir, çünki kənarları dərinin ayaq barmağının üstünə yığılmasını maneə törədir.
Addım 2. Hər dörd gündə bir ayaq dırnaqları çəkin
Ayaq dırnaqlarınızla mütəmadi olaraq yoxlanaraq onların formada qaldığından əmin ola bilərsiniz. Ayrıca, həmişə bir istiqamətdə sənəd verin, çünki faylı irəli -geri hərəkət etdirmək ayaq dırnaqlarını yırta və ya qıra bilər.
Addım 3. Kütiküllərinizi kəsməyin
Kütiküllər infeksiyanı dayandırmağa kömək edir və kəsiklərin kəsilməsi dərinizin yoluxma ehtimalını açır.
Addım 4. Ləkələri təmizləyin
Dırnaqlarınızın üstündəki ləkələri aradan qaldırmaq üçün yüngül bir dırnaq tamponu istifadə edin.
Addım 5. Dırnaqlarınızın altını diş fırçası ilə təmizləyin
Diş fırçası, dırnaqlarınızın altındakı kirləri çıxarmağa kömək edir. Duşda diş fırçasına bir az sabun əlavə edin və sonra dırnaqlarınızı təmizləyin. Dərini sındıra biləcəyiniz üçün çox ovmayın.
Ayaq dırnaqlarınızın daha ağ olmasını istəyirsinizsə, diş fırçasına əlavə olaraq ağardıcı diş məcunu da istifadə edin
3 -dən 3 -cü hissə: Dırnaqları rəngləmək
Addım 1. Kütikülləri yumşaq bir şəkildə aşağı itələyin
Kütikülü rəsm üçün yoldan kənara çıxara bilərsiniz, ancaq qırılma nöqtəsinə məcbur etməyin.
Addım 2. Əvvəlcə bir əsas qat istifadə edin
Əsas qat ayaq dırnağı ilə cila arasında daha möhkəm bir bağ yaradır, yəni rəngi tez -tez toxunmaq lazım olmayacaq. Ayrıca, cilanı çıxardığınız zaman dırnaqları ləkələrdən qorumağa kömək edə bilər.
Addım 3. Mümkünsə üç vuruşla cilalayın
Böyük ayaq dırnağınızın bir az daha cilalanması lazım olsa da, ümumiyyətlə bir vuruş tətbiq edin, sonra sağa və sola yayın. Cilanın fırçaya böyük bir damla vuraraq özünü hamarlaşdırmasına icazə verin, sonra fırça ilə yumşaq bir şəkildə yuvarlayın.
Addım 4. Üst qatını unutmayın
Üst qat əlavə parıltı və qoruma əlavə edir.
Addım 5. Səhvləri təmizləyin
Cildinizə aldığınız dırnaq boyasını təmizləmək üçün kiçik bir fırça və ya parça və dırnaq boyası təmizləyicisi istifadə edin.
Addım 6. Rəsmdən sonra isti sudan çəkinin
Soyuq su dırnaq boyanızı düzəltməyə kömək edə bilər, amma isti su dırnaqlarınızın genişlənməsinə səbəb ola bilər ki, bu da çatlamağa səbəb ola bilər.
Addım 7. Əlinizdə yaxşı bir dırnaq boyası seçin, buna görə də hər zaman istədiyiniz rəngə sahibsiniz, xüsusən də dırnaqlarınızı geyiminizə uyğunlaşdırmağa çalışırsınızsa
- Parlaq cilalar, dırnaqlarınızda parıltılı olmayan cilalara nisbətən daha uzun müddət davam edir.
- "Üç pulsuz" olduğunu iddia edən cilalardan istifadə edin. Bu o deməkdir ki, tərkibində formaldehid, toluen və ya dibutil ftalat yoxdur. Bu kimyəvi maddələr zamanla zərər verə bilər.
Addım 8. Şəxsiyyətinizi əks etdirmək üçün dırnaqlarınızı boyayın
Utancaqsan, narıncı neon narıncı ilə getmə. Mükəmməl hadisələr üçün Fransız məsləhətlərini sınayın.
Addım 9. Xülya dizaynları sınayın
Ayaq barmaqlarınız üçün zövqlü dizaynlar yaratmağın asan yolu əvvəlcə plastik torbaya və ya perqament kağızına boyamaqdır. İşiniz bitdikdən sonra onu soyub ayağınıza bir baza və üst qat ilə yapışdıra bilərsiniz.
Etiketlər və lent maraqlı dizaynlar yaratmağa kömək edə bilər. Əsas rəng qoyun və qurumasına icazə verin. Başqa bir rənglə boyadığınız maraqlı bir dizayn yaratmaq üçün etiket və ya lentdən istifadə edin. Qıvrımlar edə bilərsiniz, ulduz partlayışları edə bilərsiniz və ya hətta dırnağı ortadan ayıra bilərsiniz
İpuçları
- Milad üçün qırmızı və yaşıl kimi rəngləri əlinizdə tutaraq tətil üçün əvvəlcədən planlaşdırın.
- Dırnaq sərtləşdiriciləri istifadə etməyin, çünki əksəriyyəti klinik tədqiqatlarla dəstəklənmir.
- Ayaq dırnaqlarının problemlərinin dırnaqlardan daha çox böyüməsi/sıralanması daha uzun çəkdiyini bilin, buna görə də bir dırnaq qırarsanız və ya mantar dırnaq müalicəsi alsanız, bunun zaman alacağını unutmayın! Verilən müddət ərzində problem həll edilməyibsə, həkiminizə müraciət edin.
- Dırnaqlarınızı yalnız bir istiqamətə yapışdırın. Hər iki istiqamətdə verilməsi ayaq dırnağının kənarının kobudlaşmasına səbəb ola bilər və əşyalara yapışmağa başlayacaq.
