Milia bir az ağ sızanaqlara bənzəyir, amma əslində keratin zülalının tutulduğu bitlərdən qaynaqlanan kiçik kistlərdir. Demək olar ki, həmişə tibbi cəhətdən tamamilə zərərsizdirlər, ancaq gözlərinizin altında-milislər üçün ümumi bir yerdir-görünüşlərinə görə olduqca sinir bozucu ola bilər. Milislərin özbaşına getməsinə icazə vermək ümumiyyətlə yaxşı olsa da, prosesi sürətləndirməyə kömək edə biləcək bir göz altı rutini sınaya bilərsiniz. Daha dərhal aradan qaldırma variantları üçün ilkin tibbi yardım həkiminiz və ya dermatoloqla əlaqə saxlayın.
Addımlar
Metod 1 /3: Göz Altı Rutininə əməl etmək
Addım 1. Gündə bir və ya iki dəfə üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun
Üzünüzü ilıq su ilə səpin, sonra az miqdarda hipoalerjenik üz təmizləyicisi ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Təmizləyicini sərin su ilə yuyun, sonra yumşaq bir parça ilə üzünüzü qurudun.
Üzünüzü yumaq üçün ən yaxşı vaxt axşam yatmadan əvvəldir. Xüsusilə dermatoloqunuz bunu tövsiyə edərsə, səhər yuya bilərsiniz. Alternativ olaraq, səhərlər üzünüzü yumşaq bir şəkildə silmək üçün ilıq su və təmiz bir parça istifadə edə bilərsiniz
Addım 2. Dərinizi yumşaltmaq üçün duşdan və ya lavabodan buxar istifadə edin
Üzünüzü yuduqdan sonra bunu edin. Duş qəbul etsəniz, banyonuzda buxarın yığılmasına icazə verin və 5-10 dəqiqə orada qalın. Ya da lavabonu isti su ilə doldurun, üzünüzə söykənin və başınıza bir dəsmal çəkin 5-10 dəqiqə.
- Milya məsamələrin tıxanmasından qaynaqlanmır, ancaq buxarın gözeneklerinizi açmasına icazə vermək miliyanı əhatə edən ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağı asanlaşdıra bilər.
- Buxar dərinizi yumşaldır, bu da soyulmanı bir qədər asanlaşdırır.
Addım 3. İsti, nəmli, yumşaq bir parça ilə gözlərinizin altından yumşaq bir şəkildə soyun
Buxar müalicəsini bitirdikdən sonra isti suyun altında təmiz bir parça çəkin və artıqlığı sıxın. Dairəvi hərəkət və yüngül təzyiqlə gözlərinizin altını 1-2 dəqiqə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Üzünüzü sərin su ilə yuyun, sonra təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Qırmızılıq və ya narahatlığa səbəb olacaq qədər ovuşdurmayın. Məqsədiniz, miliyanı ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq, miliyanı ovuşdurmağa çalışmamaqdır!
- Dermatoloqunuz bunu daha az və ya tez -tez etməyi məsləhət görmədiyi təqdirdə, hər gün soyun.
Addım 4. İstəsəniz bal və ya gül suyu kimi təbii bir vasitə tətbiq edin
Həm bal, həm də gül suyu antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir və miliyanı daha tez yox olmağa təşviq edə bilər. Sadə bir bal maskası üçün gözlərinizin altına az miqdarda bal sürün, 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra ilıq su və yumşaq bir parça ilə tamamilə silin.
- Alternativ olaraq, zerdeçal, badam yağı, aloe vera və ya yulaf ezmesi kimi maddələrlə bal maskaları edə bilərsiniz.
- Gül suyu üz maskası üçün bir qaşıq düz qatıq və bal qarışdırın, sonra bir neçə damla gül suyu qarışdırın. Sadə bir bal üz maskasında olduğu kimi, silmədən əvvəl üzünüzdə 15 dəqiqə saxlayın.
- Bu kimi təbii maskaların miliyalılardan qurtulmağa kömək edəcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur, lakin problem yaratma ehtimalı çox azdır.
Addım 5. İstəyirsinizsə miliyanı hipoalerjenik makiyajla gizləyin
Miliyanı müalicə edərkən gizlətmək istəyirsinizsə, dəri hüceyrələrinizdəki məsamələri və ya tortu tıxamayan yüngül, hipoalerjenik bir makiyaj istifadə edin. Axşam üzünüzü yuyarkən makiyajı tamamilə çıxarın.
Az miqdarda makiyaj gizlətmək miliyanın nə qədər davam edəcəyinə təsir etməməlidir. Çox miqdarda makiyaj etmək milisin daha uzun müddət qalmasına səbəb ola bilər
Metod 2 /3: Bir Dermatoloqa müraciət
Addım 1. Xüsusilə gözlərinizin yaxınlığında milya yığmayın, vurmayın və ya çıxarmağa çalışmayın
Sızanaqlar kimi miliyanı "aça" bilməzsiniz (bunu etməməlisiniz) və bunu etməyə çalışmaq dərini qıra bilər və infeksiya və ya yara izi yarada bilər. Miliyanı sterilizasiya edilmiş bir iynə, cımbız və komedon ekstraktoru ilə özünüzdən çıxarmaq mümkün olsa da, bunu heç vaxt gözlərinizin yaxınlığında olan hər hansı bir milya ilə sınamamalısınız.
- Gözünüzü iti bir alətlə zədələmək riski risk etmək üçün çox böyükdür.
- Gözlərinizə yaxın olmayan miliyanı çıxarmağa başlamazdan əvvəl iki dəfə düşünün. Alətlərinizi infeksiya riskini azaltmaq üçün düzgün sterilizasiya etsəniz də, yara izi yarada biləcəyiniz bir şans var. Həkimin miliyanı çıxarmasını görmək həmişə daha təhlükəsizdir.
Addım 2. Həkiminizin razılığı ilə birjadan kənar aktual dərman tətbiq edin
Təbii bir maskadan daha çox tibbi müalicəyə üstünlük verirsinizsə bunu edin. Mövcud çoxsaylı reseptlərdən birini istifadə etməzdən əvvəl dermatoloqunuza və ya ilkin tibbi yardım həkiminizə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Xüsusi ehtiyaclarınız üçün doğru seçimi seçməyinizə və potensial dərman qarşılıqlı təsirlərindən və ya yan təsirlərdən qaçınmanıza kömək edəcəklər.
- Yalnız gözlərin yaxınlığında istifadə üçün xüsusi olaraq etiketlənmiş müalicələrdən istifadə edin. Hətta bu zaman heç bir dərman gözünüzə düşməməsi üçün çox diqqətli olun.
- Bu topikal müalicələr tez -tez aşağıdakı maddələrdən birini ehtiva edir: alfa hidroksi turşuları; salisilik turşusu; retinol.
Addım 3. Miliyanı təyin olunmuş topikal retinoidlərlə müalicə edin
Miliyanı topikal retinoidlərlə müalicə etmək üçün bir dermatoloqla danışın. Topikal, içdiyiniz bir dərman deyil, dərinizin üstünə qoyduğunuz bir krem və ya gel deməkdir. Həkiminiz topikal retinoidlər təyin edərsə, çox güman ki, retinoidi bir neçə həftə ərzində hər gün miliyaya tətbiq etməli olacaqsınız.
- Retinoid, A vitamininin aktiv formasıdır.
- Bunun sırf kosmetik olduğunu unutmayın, çünki milya əslində zərərli deyil, buna görə də onların getməsini gözləyə bilərsiniz.
Addım 4. "Deroofing" və ya oxşar mexaniki təmizləmə üsullarından keçin
İlkin tibbi yardım həkiminiz və ya dermatoloqunuz, ehtimal ki, "təxribat" adlanan bir proses istifadə edərək miliyanı aradan qaldıracaq. Dərinizin hər bir milisinin yanında kiçik bir dilim yaradacaqlar, sonra miliyanı dərinin ağzından çəkib çıxarmaq üçün komedon ekstraktoru və/və ya cımbızdan istifadə edəcəklər.
Bu, gözə yaxın hər hansı bir yerdə edildikdə son dərəcə həssas bir prosedurdur. Həmişə peşəkarlara həvalə edin və ya sadəcə milisləri tək buraxın
Addım 5. Kriyoterapi və ya lazer ablasyonu kimi alternativ müalicələri müzakirə edin
Milia, bəzi hallarda əllə çıxarmaqdan başqa üsullarla silinə bilər. Milya gözünüzə yaxın olduqda, göz zədələnməsinə səbəb ola biləcək hər hansı bir qəza narahatlığından daha az ehtimal olunur. Alternativ müalicələrə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Milionun kiçik, xüsusi bir vasitə ilə dondurulduğu kriyoterapi.
- Məqsədli bir işıq şüası ilə miliyanı "zaps" edən lazer ablasyonu.
Metod 3 /3: Səbr və qarşısının alınmasına diqqət
Addım 1. Əgər fiziki və ya emosional olaraq sizi narahat etməsələr, miliyanı tək buraxın
Yoluxmadıqları təqdirdə, çox güman ki, onları cızmaqdan və ya götürməyinizdən asılı olaraq miliya fiziki cəhətdən tamamilə zərərsizdir. Buna görə də onları tək buraxmaq, demək olar ki, hər zaman uyğun tibbi tövsiyələrdir. Adətən 2 həftədən 6 aya qədər özləri gedəcəklər.
Ancaq gözlərinizin altında (və ya başqa bir yerdə) görkəmli miliyaların olması sizə emosional narahatlıq yaradırsa, onları öz rifahınız üçün çıxarmağınız məqbuldur. Bunun sizin üçün olub olmadığını həkiminizə bildirin
Addım 2. Yenidoğulmuşlarda və ya körpələrdə miliya haqqında narahat olmayın
Bütün körpələrin təxminən yarısı, həyatlarının ilk 6 ayında üzlərində ən az bir milia meydana gəlir. Bunun niyə baş verdiyi tam aydın deyil, amma tamamilə normaldır və demək olar ki, həmişə zərərsizdir. Milya təxminən 6 aya yaxın öz -özünə gedəcək.
Heç vaxt özünüzü körpədən çıxarmağa çalışmayın və bunu edəcək qanuni bir həkim tapmağı da gözləməyin. Bir həkimin miliyanı çıxarmağı düşünməsinin yeganə səbəbi qırmızı, şişmiş və ehtimal ki, yoluxmuş olmasıdır
Addım 3. Milia almaq ehtimalını azaltmaq üçün dərinizə qulluq edin
Miliyanın qarşısını almağın zəmanətli bir yolu yoxdur, ancaq dərinizə qarşı mehriban olmaq şansınızı azalda bilər. Düzgün dəriyə qulluq da sızanaq riskini və dəri xərçəngi kimi daha ciddi şərtləri azalda bilər. Göz altı təmizlənməsi, buxarlanması və aşındırılması proseduruna əlavə olaraq aşağıdakıları edin:
- Açıq havaya çıxanda günəşdən qoruyucu kremlər çəkin.
- Günəşi üzünüzdən uzaq tutmaq üçün geniş ağızlı şapka geyinmək.
- Yatarkən makiyajı diqqətlə çıxarın.
- Həkiminizlə əlaqə qurmaq, dərinizdəki hər hansı bir sıyrıq və ya kiçik yanıq üçün uyğun müalicəni seçdi. Milia bəzən dərinin sağalması sahəsində meydana gələ bilər.
