Cildin qaşınması kiçik bir problem kimi görünə bilər. Ancaq paltarınız dərinizə uzun müddət sürtüləndə, sürtünmə daha böyük problemlərə səbəb ola bilər. Bacaklar arasında çoxlu səpkilər yellənmədən qaynaqlanır. Dəri qıcıqlana bilər və tər dərinin altında qalarsa, döküntü yoluxa bilər. Xoşbəxtlikdən, əksər döküntülər ağırlaşmalardan əvvəl evdə müalicə edilə bilər.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Döküntünün müalicəsi
Addım 1. Nəfəs alan paltar seçin
Gün ərzində pambıq və təbii liflərdən istifadə edin. Alt paltarınız 100% pambıq olmalıdır. Məşq edərkən, nəm çıxaran və tez quruyan sintetik bir material (neylon və ya polyester kimi) geyin. Geyiminiz hər zaman rahat hiss etməlidir.
Kobud, cızıqlı və ya nəm tutmayan (yun və ya dəri kimi) materiallardan istifadə etməməyə çalışın
Addım 2. Boş paltar geyin
Ayaqlarınızın ətrafındakı paltar dərinizin quru qalmasına və nəfəs almasına imkan verəcək qədər boş olmalıdır. Geyiminiz sıxılmamalı və dərinizi sıxmamalıdır. Çox dar geyimlər dərinizə sürtünəcək və dolaşmağa səbəb olacaq.
- Bacaklar arasındakı əksər döküntülər mayalanma və ya həddindən artıq böyümədən qaynaqlanır. Tip 2 Diabetik xəstələrdə nəzarətsiz və ya yüksək qan qlükozası (şəkər) də mayanın çoxalmasına səbəb ola bilər.
- Sarsıntı normal olaraq daxili budlar boyunca olur (külot qırış xətti ümumiyyətlə başlanğıc nöqtəsidir və sonra döküntü budun hər tərəfinə yayılır), qasıq, qoltuqaltı, döş altında və qarın altında və ya dəri rulonları arasında olur.
- Bəzən məmə nahiyələrində və ya ətrafında da baş verə bilər (xüsusən ana südü ilə qidalanan və ya əmizdirən qadınlar üçün, əgər bu baş verərsə, lütfən, həkiminizlə körpənizin ağzını maya infeksiyası üçün yoxlayın!)
- Sızanaq müalicə edilməzsə, iltihablana və yoluxa bilər.
Addım 3. Dərinizi quru saxlayın
Həmişə dərinizi nəmdən qoruyun, xüsusən hamam və ya duş qəbul etdikdən sonra. Təmiz bir pambıq dəsmal götürün və dərinizə yumşaq bir şəkildə sürtün. Sürtmək səpgiləri qıcıqlandıra bilər. Döküntü sahəsini tamamilə qurutmaq üçün ən aşağı səviyyədə bir saç qurutma maşını da istifadə edə bilərsiniz. Döküntüyü ağırlaşdıra biləcək yüksək istilik istifadə etməyin.
Bölgəni quru və tərdən azad etmək vacibdir. Bunun səbəbi, tərin cildinizi daha da pisləşdirə biləcək minerallarla zəngin olmasıdır
Addım 4. Həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin
Döküntünün səbəb olduğu səpgilərin əksəriyyəti tibbi müdaxilə olmadan evdə müalicə edilə bilər. Ancaq döküntünüz 4-5 gün ərzində yaxşılaşmırsa və ya daha da pisləşirsə, randevu üçün həkiminizə müraciət edin. Döküntünüzün yoluxduğundan şübhələnirsinizsə (döküntü ətrafında qızdırma, ağrı, şişkinlik və ya irin varsa) bu xüsusilə vacibdir.
Döküntüdən sürtünməni aradan qaldırmaq, təmiz saxlamaq və bölgəni yağlamaq bir -iki gün ərzində sizə bir qədər rahatlıq verməlidir. Bu vaxta qədər özünüzü daha yaxşı hiss etməmisinizsə, həkiminizlə danışın
Addım 5. Həkiminizin müalicə tövsiyəsinə əməl edin
Doktorunuz, döküntünüzdə lezyonların olub olmadığını görmək üçün fiziki müayinə aparacaq. Həkiminiz bakterial infeksiyanız olduğunu düşünürsə, ehtimal ki, həkiminiz bir mədəniyyət sifariş edəcək. Bu test həkiminizə hansı bakteriya və ya göbələk növünün infeksiyanıza səbəb olduğunu və hansı müalicənin lazım olduğunu izah edəcək. Həkiminiz aşağıdakılardan birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:
- Topikal antifungal dərmanlar (mayadan qaynaqlanırsa)
- Ağızdan göbələk əleyhinə dərmanlar (topikal göbələklər səpgiləri müalicə etmirsə)
- Ağızdan alınan antibiotiklər (bakteriyalar səbəb olduqda)
- Yerli antibiotiklər (bakteriyalar səbəb olduqda)
- Ağ Sirkə və Su (yarı yarı qarışıq), sahəni diqqətlə çimdikdən sonra yumşaq ləkələrlə tətbiq olunur. Sonra lazım olduqda döküntü, qaşınma və ya maya infeksiyası dərmanı tətbiq edin.
2 -ci hissə 2: Qaşıntıları aradan qaldırmaq
Addım 1. Döküntü sahəsini təmizləyin
Sahə həssas olacağından və tərləyə biləcəyindən bölgəni yumşaq, qoxusuz bir sabunla yumaq vacibdir. İsti və ya sərin su ilə yuyun və durulayın, sabunu tamamilə yuyun. Əlavə sabun dərinizi daha da qıcıqlandıra bilər.
- Bitki mənşəli yağ sabunu istifadə etməyi düşünün. Bitki yağından (zeytun, xurma və ya soya kimi), tərəvəz qliserindən və ya bitki yağlarından (hindistan cevizi və ya şi kimi) hazırlanmış sabunu axtarın.
- Çox tərlədikdən dərhal sonra çimdiyinizə əmin olun. Bu, nəmin döküntü sahəsinə düşməsinin qarşısını alır.
Addım 2. Quruducu toz tətbiq edin
Dəriniz təmizləndikdən və qurudulduqdan sonra dəriniz arasında nəmin yığılmaması üçün yüngül bir toz tətbiq edə bilərsiniz. Kokusuz bir körpə tozu seçin, ancaq tərkibində talk tozu olub olmadığını yoxlayın (yalnız az miqdarda istifadə etməlisiniz).
- İstifadə etdiyiniz körpə tozunda talk tozu varsa, qənaətlə istifadə edin. Bəzi tədqiqatlar talkı qadınlarda yumurtalıq xərçəngi riskinin artması ilə əlaqələndirir.
- Qarğıdalı nişastası tətbiq etməkdən çəkinin, çünki bakteriya və göbələklər ondan qidalanaraq dəri infeksiyasına səbəb ola bilər.
Addım 3. Dərinizi yağlayın
Ayaqlarınızı nəmləndirin ki, bir -birlərinə çökməsinlər. Badem yağı, kastor yağı, lanolin və ya kalendula yağı kimi təbii bir sürtkü istifadə edin. Yağ sürtməzdən əvvəl dərinizin təmiz və quru olduğundan əmin olun. Dərini qorumaq üçün döküntünün üstünə təmiz bir dok qoymağı düşünün.
Döküntünün hələ də geyiminizə və ya dərinizə sürtdüyünü görürsünüzsə, gündə ən azı iki dəfə və ya daha tez -tez sürtgü sürtün
Addım 4. Sürtkü yağına efir yağı əlavə edin
Dərinizi yağlamaq vacib olsa da, müalicəvi xüsusiyyətlərə malik bitki mənşəli efir yağları da tətbiq edə bilərsiniz. Antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə görə də müalicəvi bal əlavə edə bilərsiniz. Otları istifadə etmək üçün 4 xörək qaşığı sürtkü yağına aşağıdakı yağlardan 1-2 damcı əlavə edin:
- Kalendula yağı: bu çiçəyin yağı dəri yaralarını sağaldır və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
- St John's wort: ümumiyyətlə depressiya və narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin ənənəvi olaraq dəri qıcıqlanmasını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Hamilə və ya əmizdirən uşaqlar və ya qadınlar St John's wort istifadə etməməlidir.
- Arnica yağı: Çiçək başlarından hazırlanan bu bitki yağının müalicəvi xüsusiyyətlərini anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Hamilə və ya əmizdirən uşaqlar və ya qadınlar arnika yağı istifadə etməməlidir.
- Yarrow yağı: civanperçemi bitkisindən alınan bu efir yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və müalicəni dəstəkləyir.
- Neem yağı: iltihab əleyhinə və yara iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir. Yanıqlı uşaqlarda da uğurla istifadə edilmişdir.
Addım 5. Qarışığı dərinizdə sınayın
Dəriniz artıq həssas olduğu üçün bitki yağı qarışığının allergik reaksiyaya səbəb olub olmadığını təyin etməlisiniz. Pambıq topunu qarışığınıza batırın və az miqdarda dirsəyinizin içərisinə sürtün. Üzərinə bir sarğı qoyun və 10-15 dəqiqə gözləyin. Əgər reaksiya görmürsənsə (səpgi, sancma və ya qaşınma kimi), qarışığı gün ərzində təhlükəsiz istifadə edə bilərsən. Döküntünün hər zaman müalicə olunmasını təmin etmək üçün ən az 3-4 dəfə tətbiq etməyə çalışın.
Bu bitki qarışıqları 5 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə edilməməlidir
Addım 6. Yulaf hamamı götürün
Dizdən yüksək olan bir neylon çorabına 1-2 stəkan yuvarlanmış, poladdan kəsilmiş yulaf tökün. Yulafın tökülüb küvetin kranına bağlanmaması üçün corab bağlayın. İsti su tökün ki, su küveti doldurarkən yulaflardan keçsin. 15-20 dəqiqə isladın və dərinizi qurudun. Bunu gündə bir dəfə edin.
