Mumdan sonra ortaya çıxan döküntülər iltihablı və ya qıcıqlanmış dərinin nəticəsidir və ya follikulitin kontakt dermatiti əlaməti ola bilər. Bunların hamısı resept olmadan məlhəmlə və ya təbii maddələrdən hazırlanan ev vasitələri ilə müalicə oluna biləcək kiçik şərtlərdir. Bir üz döküntüsünü müalicə etdikdən sonra, növbəti dəfə mum çəkəndə yenidən alovlanmaması üçün edə biləcəyiniz addımlar var. Balmumu istifadəsi nəticəsində təkrarlanan və ya ciddi problemləriniz varsa, problemə başqa bir şeyin səbəb olub olmadığını öyrənmək üçün bir dermatoloq və ya digər sağlamlıq xidməti ilə əlaqə saxlamalısınız.
Addımlar
Metod 1 /3: Kontakt Döküntülərini Sakitləşdirir
Addım 1. Kontakt dermatitiniz olub olmadığını təyin edin
Kontakt dermatiti, cildinizin zədələndiyi və ya qıcıqlandığı zaman baş verə bilər, məsələn, isti mum tətbiq etmək. Mum çox isti olarsa və ya tətbiq edildikdə səhv tutarlılıq olarsa qızartı, qaşınma, qabarıqlıq və ya qabarıqlıq hiss edə bilərsiniz.
Şişkinlik, həssaslıq və ya yanma hissi yaşayırsınızsa, evinizdəki mumu kəsməyi dayandırın və bunun əvəzinə bir mütəxəssislə məsləhətləşin
Addım 2. Soyuq kompres istifadə edin
Bir mum paketi tətbiq edərək mumdan dərhal sonra dərinizi sakitləşdirin. Daha uzun müddətli rahatlama üçün, bir paltarı soyuq su ilə nəmləndirin və qıcıqlanmış dəriyə bir anda 15-30 dəqiqə tətbiq edin. Lazım gələrsə, bu müalicəni gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlayın.
Dərinizə bir anda 20 dəqiqədən çox buz tətbiq etməyin. Buz paketini çıxardıqdan sonra yenidən tətbiq etməzdən əvvəl dərinizin istiləşməsini və normal hisslərin qayıtmasını gözləyin
Addım 3. Sərin su və incə təmizləyicilərlə təmizləyin
Üzünüzü soyuq suda yumşaq bir şəkildə yuyaraq sakitləşdirin. Yulaf ezmesi əsaslı bir təmizləyici istifadə edin və ya yumşaq bir DIY təmizləyicisi yaratmaq üçün 2 xörək qaşığı (30 ml) çörək soda ilə 1 xörək qaşığı (15 ml) su qarışdırın.
- Koloidal yulaf ezmesinden hazırlanan təmizləyicilər iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək üçün xüsusilə faydalıdır.
- Çörək soda dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyir və qaşıntıları aradan qaldırır.
Addım 4. Dərinizi nəmləndirin
Üzünüzü yuduqdan sonra qıcıqlanmış dəriyə yumşaq, qoxusuz bir nəmləndirici tətbiq edin. Boyalar, ətirlər, parabenlər və yağlar olmayan bir nəmləndirici axtarın. Üzünüz nəmli ikən nəmləndirici tətbiq edin.
Tərkibində keramid olan nəmləndiricilər kontakt dermatitin müalicəsində xüsusilə faydalı ola bilər
Addım 5. Steroid məlhəmi tətbiq edin
4 həftəyə qədər gündə bir və ya iki dəfə 1% hidrokortizon kremi kimi reseptsiz satılan steroid losyon və ya məlhəm tətbiq etməyə çalışın.
Reçetesiz bir məlhəm təsirli deyilsə, həkiminiz daha güclü bir topikal müalicə və ya oral kortikosteroid təyin edə bilər
Addım 6. Bir az kalamin losyonu və ya məlhəm qoyun
Kalamin losyonu kontakt dermatitdən qaynaqlanan qaşınma və qıcıqlanmanı sakitləşdirə bilər. Qaşıntılarınızı aradan qaldırmaq üçün lazım olduğu qədər kalamin losyonu istifadə edə bilərsiniz. Kalamin qıcıqlanmış dərini qurudaraq qismən işləyir, buna görə istifadə etdikdən sonra nəmləndirməyiniz lazım ola bilər.
- Kalamin losyonu üzünüzü yuduqdan dərhal sonra, dəriniz hələ də nəm olduqda tətbiq edildikdə ən təsirli olur.
- İstəyirsinizsə, kalamin losyonunu nəmləndiricinizlə qarışdırıb hər ikisini bir anda tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 7. Çizilmədən çəkinin
Döküntünüz çox qaşınır, ancaq cızılmamaq vacibdir. Döküntünün cızılması qıcıqlanmanı daha da pisləşdirəcək. Dırnaqlarınızı kəsin və/və ya özünüzü cızmağı çətinləşdirmək üçün yatarkən əllərinizə əlcək və ya corab geyin.
Addım 8. Reaksiya şiddətli olarsa həkiminizə müraciət edin
Mumdan sonra ciddi bir dəri reaksiyası varsa və ya döküntü ev müalicələrinə və reçetesiz satılan dərmanlara cavab vermirsə, həkim və ya dermatoloqa müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Həkiminizlə görüş təyin edin, əgər:
- Döküntü çox ağrılıdır və ya o qədər narahatdır ki, sizi yuxudan və ya gündəlik işlərinizlə məşğul olmağa qoymur.
- Döküntü üç həftə ərzində yaxşılaşmır.
- Döküntü mumdan təsirlənən ərazinin kənarına yayılır.
- Atəş və ya irinlə birlikdə blisterlər alırsınız.
- Ağciyərləriniz, gözləriniz və ya burnunuz qıcıqlanır.
Metod 2 /3: Follikulitin müalicəsi
Addım 1. Follikulitiniz olub olmadığını təyin edin
Follikulit, saç foliküllərinizə yoluxduqda və ya folliküldən çıxmaq əvəzinə dərinin altında bir saç böyüdükdə meydana gəlir. Balmumu ilə müalicə nəticəsində follikulit ola bilər, əgər:
- Balmumu olan bölgədə saç köklərinizin ətrafında qırmızı qabarıq və ya sızanaqlar var.
- Dəriniz qırmızı, incə və ya iltihablıdır.
- Dəriniz qaşınır və ya yanır.
Addım 2. Dərinizi təmizləyin
Üzünüzü isti (lakin qaynadılmayan) su və yumşaq bir antibakterial üz təmizləyicisi ilə yumşaq bir şəkildə təmizləyin. Hər dəfə təzə, təmiz bir paltar istifadə etdiyinizə əmin olun. Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. İşiniz bitdikdə təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Boyalar, ətirlər və parabensiz təmizləyicilər axtarın.
- Çay ağacı yağı olan təmizləyicilər follikulitin müalicəsində və qarşısının alınmasında faydalı ola bilər.
Addım 3. Yuyunduqdan sonra dərinizi nəmləndirin
Boyalar, parfümlər və parabensiz yumşaq bir nəmləndirici istifadə edin. Cetaphil və ya Lubriderm kimi həssas dərilər üçün hazırlanmış yumşaq losyonlar istifadə edin.
Addım 4. İsti bir kompres istifadə edin
Yumşaq bir bezi isti suya batırın və sonra yuyun. Kompressi gündə 3-6 dəfə döküntüyə bir anda 10 dəqiqə tətbiq edin. Bu iltihabı azaltmağa kömək edəcək və hər hansı bir püstül və ya kabarcığın boşalmasına kömək edə bilər.
Addım 5. Reçetesiz bir antibiotik məlhəmi tətbiq edin
Bölgəni bacitrasin və ya üçlü antibiotik kremi kimi bir antibiotik kremi və ya məlhəmi ilə müalicə edin. Paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin və ya nə qədər müraciət etməyiniz barədə həkiminizdən soruşun.
Addım 6. Qaşıntıları aradan qaldıran losyon qoyun
Yulaf ezmesi əsaslı qaşınma əleyhinə losyonlar və ya kalamin losyonu follikuliti sakitləşdirmək üçün yaxşı seçimdir. Mantar infeksiyasına səbəb ola biləcəyi üçün hidrokortizon kremləri ilə qaşıntıları aradan qaldırmayın.
Addım 7. Şiddətli follikulitiniz varsa dermatoloqa müraciət edin
Follikulit döküntünüz sizə çox ağrılar verirsə, yayılırsa və ya bir neçə gündən sonra ev müalicəsi ilə getmirsə, dermatoloqunuza müraciət edin. Follikulitə mantar və ya bakterial infeksiya səbəb olarsa, dermatoloq tökülmüş tükləri çıxara bilər və/və ya sizə ağızdan və ya topikal resept verə bilər. İltihabı azaltmaq üçün sizə dərman da verə bilərlər.
Mantar və ya bakterial infeksiyanız varsa, bədəninizin başqa bir hissəsində üzünüzdə istifadə etdiyiniz bir dəsmal istifadə etməyin. Bu infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər
Metod 3 /3: Dəri Döküntüsünün və Qıcıqlanmanın qarşısının alınması
Addım 1. Balmumu tətbiq etməzdən əvvəl gecəni soyun
Bir mumdan əvvəl yumşaq bir şəkildə aşındırmaq, tüklərin və follikulitin qarşısını ala bilər. Bir muma girməzdən bir gün əvvəl üzünüzü yumşaq bir aşındırıcı ilə yuyun. Çətin ovuşdurmayın - dairəvi hərəkətlərlə üzünüzü barmaqlarınızın ucu və ya təmiz bir parça ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin.
Addım 2. Hər dəfə təmiz balmumu aparatından istifadə edin
Balmumu aplikatorlarını yenidən istifadə etmək və ya balmumu aparatlarını lazımi qaydada dezinfeksiya etməmək, səpgilərə səbəb ola biləcək bakteriyalar, mantar infeksiyaları və hətta virusları yaya bilər. Mumdan əvvəl həmişə əllərinizi və üzünüzü yuyun və heç vaxt balmumu aplikatorunu iki dəfə batırmayın. Bir salonda balmumu alsanız, texnikanın əlcək taxdığına və steril, düzgün saxlanılan avadanlıqdan istifadə etdiyinə əmin olun.
Addım 3. Mumdan dərhal sonra soyuq bir paket tətbiq edin
Mumdan dərhal sonra 15-20 dəqiqə ərzində mumlu bölgəyə buz paketi və ya soyuq kompres tətbiq etmək dərinizi sakitləşdirə bilər. Cildinizin soyudulması məsamələrinizi və folliküllərinizi bağlayacaq və bakteriyaların girməsini maneə törədir.
Aloe əsaslı mumdan sonra soyuducu gel də qıcıqlanmış dərini sakitləşdirə bilər və qabarıqlıqların və qırılmaların qarşısını ala bilər
Addım 4. Mumlu sahəyə toxunmaqdan çəkinin
Hamar, təzə mumlu dərinizi hiss etmək cazibədar olsa da, həddindən artıq çox toxunmaq dərini qıcıqlandıra və bakteriyalara yol aça bilər. Şəfa tapması üçün bir neçə günə çatana qədər dərinizə lazım olduğu qədər toxunmayın (məsələn, yumaq və ya nəmləndirici tətbiq etmək üçün).
Addım 5. Yağsız bir nəmləndirici istifadə edin
Mumdan əvvəl və sonra boyalar, ətirlər və yağlar olmayan yumşaq bir nəmləndirici istifadə edin. Bu maddələr dərinizi qıcıqlandıra və gözeneklerinizi tıxaya bilər. Bunun əvəzinə aloe və ya cadı fındıq kimi yumşaq bir nəmləndirici istifadə edin.
Addım 6. Mumdan dərhal əvvəl və ya sonra məşqdən çəkinin
Həddindən artıq tərləmə gözeneklerinizi bağlaya bilər, dərinizi qıcıqlandırır və sızanaqlara səbəb ola bilər. Əgər məşq etməlisinizsə, balmumu verməzdən əvvəl bunu yaxşı edin və ya mumunuzdan sonra dərinizin sağalması üçün bir neçə gün gözləyin.
Addım 7. Balmumu üçün alternativ cəhd edin
Mum müntəzəm olaraq bir döküntü inkişafına və ya çıxmasına səbəb olarsa, fərqli bir epilasyon üsulu düşünməyiniz lazım ola bilər. Üzünüz üçün təhlükəsiz olması üçün hazırlanmış bir depilyasiya və ya epilyasiya kremini sınayın və ya lazer epilyasiyasına yaxşı namizəd olub olmadığınızı öyrənmək üçün məsləhət alın.
