Qarışıq olmaq, xüsusən yazı üçün hər cür üstünlüklərə malikdir. Məsələn, dominant əlinizi zədələyirsinizsə, yazmaq lazım olduqda asanlıqla digər əlinizə keçə bilərsiniz. Qarşı əlinizlə yazmağı öyrənmək çox vaxt və təcrübə tələb edir, lakin bir çox insan bunu uğurla edir. Kiçik başlayın. Əlinizi izləyin və dominant olmayan əlinizin yazmağa alışması üçün sadə formalar çəkin. Sonra əlifbanı və sadə cümlələri yazmağa davam edin. Müntəzəm olaraq daha çox gündəlik vəzifə yerinə yetirərək dominant olmayan əlinizi gücləndirin. Bir az səbr etsəniz, əks əli ilə yazmağı uğurla öyrənə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Əlinizi yuxarı qaldırın
Addım 1. Qələmi və ya qələmi hakim əlinizlə eyni şəkildə tutun
Yazı əlinizi dəyişdirməyin ilk addımı qələmi və ya qələmi düzgün tutmaqdır. Daha əvvəl heç etməmisinizsə bu çətin ola bilər. Hakim əlinizlə istifadə etdiyiniz kimi eyni tutuşdan istifadə edin. Bu, dominant olmayan əlinizi yazı alətindən istifadə etməyə öyrədir.
- Məlumat üçün oturun və qələmi hakim əlinizdən tutun. Sonra əllərinizi dəyişdirin və qələmi hakim əlinizdə necə tutduğunuzu əks etdirməyə çalışın. Daha çox rəhbərliyə ehtiyacınız varsa, əlinizdə qələm tutan əlinizin şəklini çəkin.
- Qələmi möhkəm tutmayın. Bu, dominant olmayan əlini istifadə edərkən insanların etdiyi ümumi bir səhvdir. Sıx bir tutuş yazılarınızı pisləşdirir və əl əzələlərinizi də gərginləşdirir.
- Sol əlinizlə yazmağı öyrənirsinizsə, yazılarınızı ləkələmək adi haldır. Jel mürəkkəbi olmayan bir qələm istifadə edin. Həm də silinə bilən qələmlərdən çəkinin. Bu növlər daha da pisləşir. Qələmi ucundan 2-3 sm (0,79–1,18 düym) tutun ki, əliniz səhifəni daha az ovsunlasın.
Addım 2. İstiləşmə məşqi olaraq əlinizi izləyin
Qələmi dominant olmayan əlinizlə tutduqdan sonra onu yazı ilə tanış etmək üçün sadə tapşırıqlar edin. Hakim əlinizi kağıza qoyun. Sonra dominant olmayan əlinizlə ətrafı izləyin. Bu əlinizi yuxarı qaldırır və bu əldəki əzələləri yazmağa öyrədir.
Yeni bir səhifəyə keçin və davam etməzdən əvvəl bu hərəkəti bir neçə dəfə təkrarlayın. Əvvəlcə özünü pis hiss edəcək. Qələmi dominant olmayan əlinizdə tutaraq daha rahat hiss edənə qədər davam edin
Addım 3. Özünüzü daha rahat hiss etdiyiniz zaman sadə formalar çəkin
İzləmə məşqi ilə əlinizi gevşetdikten sonra, izi olmayan bir şey olmadan şəkillər düzəltməyə keçin. Yeni bir səhifəyə keçin və kvadrat, dairə və üçbucaq kimi sadə formalar çəkin. Bu formaları mümkün qədər aydın şəkildə formalaşdırmağa diqqət yetirin. Səhifədə yer bitənə qədər şəkillər çəkin, daha çox təcrübəyə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə yeni bir səhifəyə keçin.
- Bu şəkilləri çəkərkən yavaş -yavaş işləyin. Formaların formalaşmasına diqqət yetirin, tez işləmir. Sürət zamanla gələcək. Hal -hazırda əzələlərinizi yazmağa öyrədin.
- Bir referansa ehtiyacınız varsa, əvvəlcə bu əlləri dominant əlinizlə çəkin. Sonra əllərinizi dəyişdirin və bu şəkilləri kopyalamağa çalışın.
Addım 4. Səhifə boyunca əlaqəli dalğalar xətti yaradın
Bəzi kəsilmiş şəkilləri çəkməkdə rahat hiss etdikdən sonra daha bağlı bir dizayna keçin. Dalğa forması sadə formalardan daha çox dəqiqlik tələb edir. Səhifəyə bağlı dalğalar xətti çəkmək üçün dominant əlinizi istifadə edərək başlayın. Sonra əllərinizi dəyişdirin və bu dizaynı dominant olmayan birinizlə kopyalamağa çalışın. Səhifənin sonuna çatanda yeni bir sətir başlayın.
Çəkmək üçün başqa bir dizayn, kiçik hərfli "L" kimi yuxarıya doğru döngələrdir. Bu döngələri səhifə boyunca uzatın
Metod 2 /3: Məktublar və Cümlələr Yaratmaq
Addım 1. Əlifbanın bütün hərflərini yazaraq məşqinizə başlayın
Rahat formalar qurduqdan sonra əllərinizi hərflər yaratmağa öyrədin. Əlifbadakı hər bir hərfi həm böyük, həm də böyük hərflərlə yazın. Yavaş -yavaş işləyin və hərflərin formalaşmasına diqqət yetirin. Əlifbanı yazmağı bacaranda, hərfləri sözlərlə birləşdirmək daha asandır.
- Boş yarpaqlı və ya dəftər kağızına yazın və xətlər arasında qalmağa çalışın. Əvvəlcə böyük yazın. Məktublarınızı bir deyil, iki sıra genişləndirin.
- Yalnız dominant olmayan əlinizi məşq etməyə başladığınız zaman, hər məşqə bu məşqlə başlayın.
Addım 2. Sadə cümlələr yazın
Əliniz məktublar yaratmağa öyrəşdikdən sonra cümlələr quraraq bu bacarıqları tətbiq edin. "Bu cümləni sol əlimlə yazıram" kimi sadə bir şey əlinizi hərəkətə gətirir və söz yaratmağa öyrədir. Sonra bir səhifəni doldurana qədər daha çox cümlə yazın.
- Yenisinə keçməzdən əvvəl hər cümləni bir neçə dəfə təkrarlayın.
- Əvvəlcə özünüzə uyğun gələ bilmirsinizsə, bir kitabdan və ya jurnaldan cümlələri kopyalayın.
- Hələ cümlələrə hazır deyilsinizsə, adınızı bir neçə dəfə yazmağa çalışın.
Addım 3. Zorlandığınız təqdirdə necə yazıldığını müşahidə etmək üçün dominant əlinizə qayıdın
İstər-istəməz, dominant olmayan əlinizin formalaşdıra bilməyəcəyi bir söz və ya forma ilə qarşılaşacaqsınız. Başlanğıcda bu çox ola bilər. Əgər ilişib qalmısınızsa, qələmi dominant əlinizə geri verin. Bu əli ilə eyni şeyi yazın və necə hərəkət etdiyini müşahidə edin. Əlinizin necə hiss etdiyinə və bu iş üçün istifadə etdiyiniz əzələlərə də diqqət yetirin. Sonra qələmi dominant olmayan əlinizə geri verin və bu hərəkətləri və hissləri kopyalamağa çalışın.
Sözlərin necə hərəkət etdiyini və necə yarandığını daha yaxşı görmək üçün hakim əlinizlə bir güzgü qarşısında yazın. Bu hərəkətləri digər əlinizlə kopyalamağa çalışın
Addım 4. Güzgü yazmağı öyrənin
Güzgü yazısı, hakim əlinizlə bir söz yazdığınız, sonra da dominant olmayan əlinizlə geriyə yazdığınız bir məşqdir. Bir -birinin yanındakı iki söz bir aynadadır. Çap şəklində yazmağa başlayın. Sonra bu hərəkəti kursivlə etməyə başlayın.
Çox inkişaf etmiş bir texnika olaraq bəzi insanlar eyni sözü eyni anda əks istiqamətdə yazırlar. Hər iki əlinizlə qabiliyyətinizə əmin olduğunuzda bunu sınayın
Addım 5. Noutbuka yazaraq irəliləyişinizi izləyin
Hakim olmayan əlinizlə yazmağı öyrənmək vaxt və təcrübə tələb edir. Başlanğıcda yazılarınız demək olar ki, oxunmaz ola bilər. Ruhdan düşmək asandır, amma tərəqqinizi izləmək nə qədər irəli getdiyinizi görməyə kömək edir. Bütün məşqlərinizi bir notebookda edin. İşdən çıxmaq istədiyiniz zaman, yeni başladığınız əvvəlki günlərə qayıdın. Bunu indiki vəziyyətinizlə müqayisə edin. Demək olar ki, yaxşılaşmısınız və məşq etdiyiniz müddətcə yaxşılaşmağa davam edəcəksiniz.
Metod 3 /3: Dominant olmayan Əlinizi Gücləndirin
Addım 1. Dominant olmayan əliniz üçün məşqlər edin
Dominant olmayan əlinizi dominant əlinizdən daha az istifadə etdiyiniz üçün əzələləri çox zəifləyir. Bu, dominant olmayan əlinizlə yaxşı yazmağı çətinləşdirir. Bu əzələləri işlədən və çevikliyinizi artıran əl məşqləri edərək bu əlin gücünü artırın.
- Zədələnməməsi və əzələlərin çəkilməməsi üçün məşq etməzdən əvvəl əllərinizi isidin və uzatın.
- Dumbbell ilə bicep qıvrımları etmək bilək və ön kollarınızdakı əzələləri gücləndirir. Əl tutma qolları xüsusilə əl əzələlərinizi hədəf alır.
- Stress topu sıxmaq kimi sadə bir şey də əlinizi gücləndirməyə kömək edəcək. Bunu televizora baxarkən və ya gündəlik gediş -gəlişinizdə edin.
Addım 2. Hər iki əlin çalmasını tələb edən bir alət öyrənin
Bir çox cihazın işləməsi üçün hər iki əl arasında koordinasiya tələb olunur. Ümumi çeviklikinizi artırmaq və hər iki əlinizi birlikdə istifadə etməyə alışmaq üçün bu alətlərdən birini oynayın.
- Gitara, məsələn, bir əli ilə çalxalamağı və digər əli ilə telləri sıxmağı tələb edir. Hər iki əlin birlikdə işləməsi lazım olduğundan, bu fəaliyyət koordinasiyanızı yaxşılaşdırır. Digər seçimə bas gitarası, fortepiano və davul daxildir.
- Bir çox simli alətdə onları tərs çevirib digər əlinizlə tərs oynaya bilərsiniz. Kifayət qədər bacarıqlı olduğunuzda, dominant olmayan əlinizi daha da gücləndirmək üçün bu məşqi sınayın.
Addım 3. Daha çox gündəlik işlər üçün dominant olmayan əlinizi istifadə edin
Dominant olmayan əlinizlə etdiyiniz hər hansı bir fəaliyyət onu gücləndirir və vücudunuzu buna alışdırır. Bu, yazılarınızdan faydalanacaq. Gündəlik həyatınızda istifadə etməyi öyrətmək üçün dominant olmayan əlinizlə daha çox fəaliyyətə başlayın.
- Dişlərinizi fırçalamağa və dominant olmayan əlinizlə çəngəl tutmağa çalışın.
- Köynəyinizi dominant olmayan əlinizlə vurmaq daha dəqiqlik tələb edən yaxşı bir məşqdir.
- Düzgün edilmədikdə təhlükəli ola biləcək hərəkətlər etməyin. Məsələn, digər əlinizlə maşın sürmək, çox təcrübəli olana qədər təhlükəsiz deyil.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Əvvəlcə böyük yazmağı unutmayın. Kiçik hərflər yazmaq, əvvəldən yazılarınızı ləkələyəcək. Yazınızı kiçiltməyə çalışmadan əvvəl hərfləri aydın şəkildə formalaşdırmağa diqqət edin.
- İşində ol. Zaman və təcrübə ilə sürət gələcək.
