Psoriazisi olan bir çox insan peyvənd aldıqdan sonra alovlanır. Bu komplikasiyaların aşı ilə müşayiət olunmayacağına zəmanət vermək üçün heç bir yol yoxdur, ancaq alovlanma riskini azaltmaq və baş verərsə onları müalicə etmək üçün ata biləcəyiniz addımlar var. Alevlenmə şansınızı azaltmağın ən yaxşı yolu, bir peyvənd aldığınız zaman diqqətlə düşünməkdir. Sedef xəstəliyi riski daha aşağı olan bir peyvənd də ala bilərsiniz. Doktorunuzla necə etibarlı bir şəkildə aşılanacağınız və sedef komplikasyon şansınızı necə azaltacağınız barədə danışın.
Addımlar
Metod 1 /4: Komplikasyon Riskinin Azaldılması
Addım 1. Alovları alovlanma arasında planlaşdırın
Sedef xəstəliyi alovlanarkən bir peyvənd almanız mənfi reaksiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Doktorunuza sedef xəstəliyiniz olduğunu bildirin və komplikasyon riskinizi azaltmaq üçün alovlarınız ətrafında çalışmağa çalışın.
Peyvənd aldıqdan sonra baş verə biləcək psoriatik alovlanma Koebner cavabı adlanır
Addım 2. İsti havalarda peyvənd alın
Araşdırmalar göstərdi ki, sedef xəstələri yaz aylarından daha çox qış aylarında dəri lezyonlarına məruz qalırlar. Mümkünsə, isti aylarda peyvəndlərinizi planlaşdırmağa çalışın.
Addım 3. Bioloji müalicəyə başlamazdan əvvəl peyvənd olun
Peyvəndə ehtiyacı olan sedef xəstələri, bioloji müalicəyə (bioloji) başladıqdan sonra peyvənd alsalar, alovlanma ehtimalı daha çoxdur. Artıq bioloji müalicəyə başlamısınızsa, həkiminiz peyvəndin faydalarının risklərdən üstün olub olmadığını müəyyən etmək üçün vəziyyətinizi qiymətləndirməlidir.
- Artıq bioloji müalicə alırsınızsa, heç vaxt canlı peyvənd və ya zəiflədilmiş peyvənd almayın.
- Bioloji müalicə alarkən qaçınılması lazım olan bəzi canlı və canlı zəiflədilmiş peyvəndlərə suçiçəyi, zona, ağız tifosu, sarı qızdırma, burun içi qripi, kabakulak/qızılca/qızılca peyvəndləri daxildir.
Addım 4. Digər peyvəndləri sınayın
Bəzən seçimləriniz hansı peyvənd alacağınızla məhdudlaşır. Ancaq seçiminiz varsa, daha az sedef komplikasyon riski olan bir peyvənd tapmaq üçün həkiminizlə danışmalısınız. Bütün peyvəndlərin alternativləri olmayacaq, baxmayaraq ki, antimalarial dərmanlar alternativlərin mövcud olduğu bir növ peyvənddir.
- Bir çox antimalarial peyvənd sedefin alovlanmasına səbəb olur. Bununla birlikdə, bəzilərinin digərlərinə nisbətən əhəmiyyətli komplikasiyalara səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.
- Məsələn, antimalarial dərman hidroksiklorokin, sedefli insanlar üçün komplikasiyaya səbəb ola biləcək ən az peyvənddir.
- Həkiminiz, müəyyən bir peyvənd üçün və ya əleyhinə etibarlı şəkildə tövsiyələr verə bilən yeganə insandır və çox güman ki, hər bir halda nəzərdən keçiriləcəkdir.
Addım 5. Bu yaxınlarda peyvənd edilmiş insanlarla təmasdan çəkinin
Şiddətli sedef xəstəliyi olan bəzi insanlar, peyvənd almış biri ilə yaxın təmasdan sonra alovlanmalarla qarşılaşa bilərlər. Bu insanlar, özləri aşı almamış olsalar da, sedef peyvəndi komplikasiyasından əziyyət çəkə bilərlər.
Bu cür alovlanma ehtimalı azdır, ancaq canlı bir peyvənd alan birisi ilə əlaqə qurarsanız baş verə bilər
Metod 2 /4: Psoriatik Alovlar üçün Ümumi Müalicələri Çalışdırmaq
Addım 1. Topikal retinoidlərdən istifadə edin
Tazaroten (Tazorac, Avage) kimi reçeteli güclü retinoidlər sedef alevlenmelerinin müalicəsinə kömək edə bilər. Bu dərman iltihabı azaldır və dərinizdə DNT aktivliyini sabitləşdirməyə kömək edir.
- Topikal retinoidlər bəzi insanlarda fotosensitivliyə səbəb ola bilər. Hər dəfə topikal retinoidlər tətbiq edərkən günəşdən qoruyucu kremlər taxaraq bu komplikasiyaları azalda bilərsiniz.
- Bəzi topikal retinoidlər doğuş qüsurları riski daşıyır. Hamilə və ya əmzikli olsanız və ya sedefinizi müalicə edərkən hamilə qalmaq niyyətindəsinizsə bu dərmanlardan istifadə etməyin.
Addım 2. Topikal kortikosteroidlər tətbiq edin
Bu tip reçeteli dərmanlar, yerli bir iltihab əleyhinə təsir edərək, yüngül və orta dərəcədə sedef xəstəliyinin müalicəsinə kömək edə bilər. Ancaq unutmayın ki, güclü kortikosteroidlərin həddindən artıq istifadəsi və ya uzun müddət istifadəsi dərinizi qıcıqlandıra və bu dərmanın təsirini azalda bilər.
- Üzdə, cinsiyyət orqanlarında və digər həssas bölgələrdə aşağı potensiallı kortikosteroidlərdən istifadə edin.
- Bu bölgələr daha az həssas olduğu üçün bədəninizə, qollarınıza və ayaqlarınıza orta potensial kortikosteroidlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Kortikosteroid məlhəmləri quru, pullu dərilər üçün ən yaxşı təsir göstərir, lakin yağlı və yuyulması çətin ola bilər.
- Baş dərinizdəki sedef xəstəliyini müalicə etmək və bədənin digər bölgələrinə kortikosteroid kremləri tətbiq etmək üçün ümumiyyətlə losyonlar və jellərdən istifadə etməyiniz tövsiyə olunur.
Addım 3. Kalsineurin inhibitorları haqqında soruşun
Kalsineurin inhibitorlarının bəzi şəxslərdə sedef xəstəliyinin müalicəsində köməkçi olduğu göstərilmişdir. Bu dərman dəridəki iltihabı azaltmaq və lövhə yığılmasının qarşısını almaq üçün T hüceyrələrinin aktivləşməsini pozaraq işləyir. Bununla birlikdə, kalsineurin inhibitorları ciddi yan təsirlər riski daşıyır. Kalsineurin inhibitorlarının qısa müddətli istifadəsinin sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
- Sedef xəstəliyinin müalicəsi üçün təyin olunan bəzi ümumi kalsineurin inhibitorlarına takrolimus (Prograf) və pimekrolimus (Elidel) daxildir.
- Kalsineurin inhibitorlarının dəri xərçəngi və lenfoma riskini artıra biləcəyini unutmayın. Bu səbəbdən, əksər mütəxəssislər bu dərmanların uzun müddətli və ya davamlı istifadəsinə qarşı məsləhət görürlər.
Addım 4. Anthralini düşünün
Anthralin, dəri hüceyrələrinizdə DNT fəaliyyətini sabitləşdirməyə kömək edə bilər. Dəridən pulcuqları da çıxara bilər, daha hamar bir dəri yaradır. Bu dərman yalnız bir reçeteyle verilir, buna görə də antralinin sedef xəstəliyinizə kömək edə biləcəyini həkiminizdən soruşun.
- Anthralin dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Dərini və təmasda olduğu hər hansı bir səthi də ləkələyə bilər.
- Bəzi insanlar antralin istifadə etdikdən sonra yamaqlı saç tökülməsi yaşadı.
- Həkimlər ümumiyyətlə boyanmamaq üçün qısa təmaslı antralin müalicəsini tövsiyə edirlər. Anthralini dərinizə qısa müddət qoyun (ümumiyyətlə 10 ilə 30 dəqiqə arasında), sonra yaxşıca yuyun.
Addım 5. D vitamini analoqlarını sınayın
D vitamininin bəzi sintetik formalarının, sedef xəstəliyi olan bəzi şəxslərə kömək edə biləcək dəri hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatdığı bilinir. Bu dərmanlar yalnız reseptlə verilir. Ancaq unutmayın ki, bəzi D vitamini analoqları dərini daha da qıcıqlandıra bilər.
- Sedef üçün təyin olunan ümumi D vitamini analoqlarına kalsipotrien (Dovonex) və kalsitriol (Rokaltrol) daxildir.
- Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, kalsitriol kalsipotriendən daha az qıcıqlandırıcı ola bilər, lakin çox bahalı ola bilər.
Addım 6. Siklosporin haqqında düşünün
Bu dərman, sedef simptomlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək vücudunuzun immunitet sisteminin cavabını azaltmağa kömək edir. Metotreksat kimi dəri hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlata və iltihabı azalda bilər.
- Siklosporin, bir çox digər immunosupressant dərman kimi, sağlamlıq problemləri riskini artıra bilər. Xərçəng, immun sistemi pozulmuş, ağır gut, böyrək xəstəliyi, yüksək qan təzyiqi varsa və ya hamilə olsanız, ana südü ilə qidalanırsınızsa və ya radiasiya müalicəsi keçirirsinizsə siklosporin qəbul etməyin.
- Siklosporin yüksək dozalarda və ya uzun müddət istifadə edildikdə mənfi yan təsirlərin riski kəskin şəkildə artır.
Addım 7. Metotreksat qəbul edin
Metotreksat, dəri hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatmağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilən reseptə əsaslanan güclü bir dərmandır. Metotreksatın yan təsirlərə səbəb olduğu məlum olduğu üçün həkimlərin çoxu aşağı dozalarda və qısa müddətdə metotreksat qəbul etməyi məsləhət görür.
- Metotreksatın yüksək dozaları mədə narahatlığına səbəb ola bilər. Uzun müddət istifadəsi qaraciyərin zədələnməsinə və qan hüceyrələrinin istehsalının azalmasına səbəb ola bilər.
- Metotreksatın riskləri və faydaları haqqında doktorunuzla danışın.
Addım 8. Biologiyaya nəzər salın
Biologiya, immunitet sistemini dəyişdirən və orta və şiddətli sedef xəstəliyini yaxşılaşdıran immunomodulator dərmanlardır. Bu resept dərmanı, xüsusən də sedef xəstəliyi digər müalicələrlə yaxşılaşmamış şəxslər üçün intravenöz olaraq verilir.
- Ümumi bioloji məhsullar arasında etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) və ustekinumab (Stelara) var.
- Unutmayın ki, xüsusilə siqaret çəkən, yaşlı, infeksiya tarixi olan və ya şəkərli diabet xəstələrində bioloji preparatların qəbulu yüksək infeksiya riski yaradır.
Metod 3-dən 4-də: Sedef xəstəliyinin müalicəsi
Addım 1. Dərmanlı şampunlar və məhlullardan istifadə edin
Bir çox reseptsiz satılan şampunlar və həllər ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa və dəri pulcuqlarının insidansını azaltmağa kömək edə bilər. Bu məhsullar ümumiyyətlə salisilik turşusu ehtiva edir və baş dərisinin sedef xəstəliyinin müalicəsində ən təsirlidir.
Addım 2. Kömür qatranı sınayın
Kömür tarı neft məhsullarından hazırlanır. Qaşıntı və iltihabı aradan qaldırmaq və dəri pulcuqlarını azaltmaq üçün topikal olaraq istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, kömür tar məhsulları güclü bir qoxuya malikdir və paltarınızı və yataqlarınızı ləkələyə bilər.
- Kömür qatranı şampunlarda, kremlərdə və yağlarda olur. Bir çox aptekdə resept olmadan satılır.
- Əksər mütəxəssislər hamilə və ya ana südü ilə qidalanan qadınların kömür qatranı məhsullarından istifadə etməməyi məsləhət görürlər.
Addım 3. Dərinizi nəmləndirin
Sedef xəstəliyini müalicə edərkən dərinizi nəmləndirmək vacib gündəlik işdir. Sedefinizin şiddətindən asılı olaraq gün ərzində dəfələrlə nəmləndirməyiniz lazım ola bilər. Cildinizin sağlam qalması üçün dermatoloqunuzla danışın.
- Məlhəm əsaslı bir nəmləndirici seçin, çünki bu, dərinizi kremlərdən və losyonlardan daha yaxşı müalicə etməyə kömək edəcək.
- Çox quru və ya qıcıqlanmış dəriniz varsa, nəmləndirici yağları məlhəmdən daha təsirli tapa bilərsiniz.
- Hamamdan sonra, soyuq və ya quru havalarda və hər hansı bir zamanda dəriniz quru və ya qıcıqlandıqda dərinizi nəmləndirin.
Metod 4 /4: Həyat tərzində dəyişikliklər etmək
Addım 1. Stress səviyyənizi aşağı salın
Stress, bir insana bir inyeksiya aldıqdan sonra sedef alevlenmesini daha çox edir. Stresinizi idarə etməyin yollarını tapmaq sedef komplikasiyalarını azaltmağa kömək edə bilər.
- Yoga, meditasiya və Tai Chi kimi istirahət texnikaları stress səviyyənizi azaltmağa kömək edə bilər. Bu da öz növbəsində sedef alevlenmelerini azalda bilər.
- Mümkünsə, həyatınızda nisbi sakitlik dövründə peyvəndlər təyin etməyə çalışın.
Addım 2. Dərinizi qoruyun
Bəzi insanlar hər hansı bir dəri qıcıqlanmasından sonra sedef alevlenmeleri yaşayır. Buraya günəşin UV şüalarına həddindən artıq məruz qalma və dəridə kiçik cızıqlar daxil ola bilər.
Peyvənd aldıqdan sonra bir neçə gün uzun qollu/şalvar geyin. Günəşə ümumi məruz qalmağı məhdudlaşdırmağa çalışın
Addım 3. Hər gün vanna qəbul edin
Çimərkən tərəzi çıxarırsınız və eyni zamanda dərinizi sakitləşdirirsiniz. Bu, sedef xəstəliyinin simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və dərinizin görünüşünü yaxşılaşdıra bilər.
- Hamam suyunuza koloidal yulaf ezmesi, Epsom duzları və ya Ölü dəniz duzları əlavə etməyə çalışın.
- Dərinizi sakitləşdirmək və qıcıqlanma ehtimalını azaltmaq üçün isti su yerinə ilıq su istifadə edin.
- Sərt sabun/yağlar istifadə etməyin, çünki bunlar dərinizi daha da qıcıqlandıra bilər. Bunun əvəzinə əlavə yağ və yağlar olan yumşaq sabunlardan istifadə edin.
