İndiki cəmiyyətdə obez və ya artıq çəkili "cazibədar" qadın kimi qəbul etmək çətindir, ancaq özünüzü daha cazibədar hiss etməyiniz və nəticədə digər insanların sizi cəlb etməsi üçün ata biləcəyiniz müəyyən addımlar var.
Addımlar
Addım 1. Saçlarınızın sizin üçün işlədiyinə əmin olun
Üz şəklinizi düzəldən və bədən nisbətlərini nəzərə alan bir kəsik alın. (Diqqət edin, böyük qadınlarda çox uzun saçlar tez -tez bədəni aşağı sürükləyir. Çox qısa saçlar "daha böyük bir bədəndəki kiçik başın" pin başı "effektini verir.) Tez -tez bir kölgə və ya iki qaranlıq və ya daha açıq qab "Mousy" saç rəngindən daha çox təsir edici bir görünüş verin. Təbii saç rənginiz darıxdırıcıdırsa, rəng növünüzü öyrənməyi və daha ləzzətli bir kölgə verməyi düşünün. (Soyuq və ya isti rəng növləri və ya daha dərindən desək, fəsillər: Bahar, Payız, Qış və Yaz. Bu məlumatları rəng növü təhlil kitablarında tapa bilərsiniz və makiyaj və geyim rənglərinin seçilməsində də çox faydalıdır. səni ən çox yaltaqlayıram.)
Addım 2. Makiyaj tətbiq etmək üçün vaxt ayırın
Təlxək kimi görünməyiniz üçün yaxşı hazırlanmış, lakin çox dramatik olmayan bir üz, baxımlı bir görüntü təqdim edir. Ən yaxşı xüsusiyyətlərinizi vurğulamağı və üzünüzü necə düzəltməyi öyrənin. (Bir makiyaj konsultasiyası alın və ya makiyaj tətbiq etməklə bağlı bir kitaba sərmayə qoyun.) Ümumiyyətlə, özünüzə qayğı göstərmək insanlarda özünə güvən və özünə dəyər hissi yaradacaq. Yaxşı saxlanıldıqdan sonra hiss edəcəyiniz güvən, böyük şəxsiyyətinizi insanların sizin haqqınızda xatırladığı şeyə çevirəcək, bir neçə kiloqramdan çox deyil.
Addım 3. Dişlərinizə sərmayə qoyun və dərinizi qoruyun
Dırnaqlarınızı yaxşı baxımlı saxlayın. Bu kiçik şeylər böyük bir fərq yaradır. Sağlam və təmiz görünmək həmişə cazibədardır!
Addım 4. Özünüz haqqında ən çox sevdiyiniz 5 şeyi tapın və aşağı düşəndə bunları düşünün
Bəlkə də bunları yazın ki, bu xüsusiyyətləri nümayiş etdirmək üçün vaxt ayırmaq lazım olanda onlara baxasınız. Məsələn, gözəl əlləriniz varmı? Sonra gözəl üzüklər taxın və dırnaqlarınızı qoruyun.
Addım 5. Saxta
Heç kim bədənə tam arxayın deyil. Başqalarına qarşı özünüzə müsbət münasibət göstərin və başqaları sizi bu işığında görəcək. Heç bir şey, çəkisindən asılı olmayaraq, başqalarına özünü cəlbedici şərhlər edəndən daha cazibədar görünməyə vadar etmir. Ancaq görünüşünüzlə xoşbəxt və inamlı görünsəniz, insanlar sizin şəxsiyyətinizə cəlb olunacaq. Unutmayın ki, bir çox kişi daha böyük qadınları cazibədar görür.
Addım 6. Geyimi sizin üçün işlədin
Bədən nisbətləri təhlili (və ya şəkil məsləhətləri) haqqında bir kitab alın və bədən tipiniz üçün hansı kəsiklərin işlədiyini anlayın. (Məsələn, düz ayaqlı jeans geniş itburnu tarazlaşdırır, buna görə də daralan jeansdan uzaq durun!) Heç vaxt çox çantalı geyinməyin, bu sizi olduğunuzdan daha böyük edəcək. Heç vaxt çox dar paltar geyinməyin, problemli yerlərinizi vurğulayacaq. Yaxşı quraşdırılmış kəsiklər geyin, sizi ən yaxşı işığa çıxaracaqlar. Qaranlıq rənglər incə görünsə də, özünüzü qara ilə məhdudlaşdırmağa ehtiyac yoxdur, həm də sirk çadırını qışqıran çox parlaq rənglərdən və naxışlardan ehtiyatlı olun. Əsas parçalar daima söhbətə başlanğıc olan cəsarətli və yaradıcı aksesuarlarla bəzədilə bilər.
Addım 7. Sizin üçün uyğun olan meylləri götürün
Ölçüsünüzə uyğun moda paltar tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, daha çox zamansız parçalar geyinməyi və yalnız mövsüm üçün geyinəcəyiniz ucuz moda aksesuarlarla onları yeniləməyi düşünün. Baxmaq üçün yalnız bir və ya iki moda parça geyin, daha az həmişə daha çoxdur. Əks təqdirdə bir paltar hazırlamaq üçün keyfiyyətli aksesuarlara sahib olun. Yaxşı parçalara sərmayə qoyun, çox vaxt paltarlarınızdan daha uzun ömürlü olurlar. Yaxşı ayaqqabılar, çantalar və bəzək əşyaları ucuz bir materialı daha bahalı göstərə bilər.
Addım 8. Həkim müayinəsi ilə nizamlı olaraq məşq edin
Gəzinti və üzgüçülük kimi müntəzəm məşqlər əladır və əzələlərinizi tonlandırmağa, sağlam bir parıltı verməyə, özünüzü əla hiss etməyə və daha zərif hərəkət etməyə kömək edir.
İpuçları
- Güzgüyə baxmayın və özünüzə mənfi münasibət göstərməyin, yaxşı tərəflərini seçin!
- Unutma ki, nə qədər böyük olsan da yenə də gözəlsən!
- Və unutmayın ki, hər şey görünüşlə əlaqəli deyil. Yaxşı olduğunuz bir şeyi seçin və bunu vurğulayın.
- Həmişə həyatın daha parlaq tərəflərini axtarın.
- Mütəmadi olaraq duş alın (və ya heç olmasa çölə çıxmamışdan əvvəl).
- Özünüzü heç kimlə müqayisə etməyin. Sən özün olduğun müddətcə insanlar səni bunun üçün sevəcək və sevməsələr, bilməyə dəyməz.
- Keyfiyyətə diqqət yetirin. Yaxşı bir cüt sırğa və ya son saç kəsimi bütün fərqi yarada bilər. Kiçik toxunuşları laqeyd yanaşmayın. Onlar da böyük fərq yaradırlar.
- İçəridən gözəl olun. Bu, kənardan əldə etdiyinizdən daha vacibdir.
Xəbərdarlıqlar
- Artıq çəki sağlamlıq kimi stereotip olsa da, bəzi insanlar təbii olaraq belədirlər. Düzgün qidalanın və müntəzəm məşq edin. Pəhriz saxlamayın- insanları qeyri-kafi hiss etdirmək üçün yaradılmış bir sənayenin nümunəsi var. Və həqiqətən sağlam qidalanmırsınızsa, bu barədə həkimə müraciət edin. Sağlamlıq və gözəllik lirələrlə ölçülmür, cəmiyyət tərəfindən ölçülür.
- Görünüşünüzlə bağlı dramatik olmayın, hamımızın telefon əlaqəsi var və sadəcə bunları qəbul etməyi öyrənməlisiniz.
