Hemoroid və ya "yığınlar" hamiləlik, düzgün olmayan pəhriz, bağırsaq hərəkətləri zamanı həddindən artıq gərginlik və ya təkrarlanan qəbizlik nəticəsində ortaya çıxa bilər. Hemoroid, bədəninizin bu hissəsinə təzyiq səbəbiylə rektumunuzda və ya anusunuzda meydana gələn varikoz damarlardır. Tez -tez şişir, qanaxır və qaşınır, bu da narahat və idarə etmək çətin ola bilər. Hemoroid ümumiyyətlə ciddi bir vəziyyət deyil, ancaq qan sulandıran insanlar və qaraciyər sirozu olan insanlar uzun və əhəmiyyətli qanaxma yaşaya bilərlər. Xoşbəxtlikdən, hemoroiddən xilas olmaq və geri qayıtmamaq üçün bir çox fərqli üsul var.
Addımlar
Metod 1 /3: Evdə hemoroid müalicəsi
Addım 1. Sitz vanna qəbul edin
Sitz hamamı, itburnu və kalçanı isti suya batırdığınız bir texnikadır. Otaq hamamının nəm istisi hemoroidləri sakitləşdirir və bəzi ağrılı/qaşınma hisslərini aradan qaldırır.
- Dayaz bir hamamdan və ya tualet oturacağına uyğun olan xüsusi bir cihazdan istifadə edə bilərsiniz.
- Anal bölgəni gündə iki -üç dəfə 10-15 dəqiqə isti suda isladın.
Addım 2. Nəm salfetlərdən istifadə edin
Hemoroid yaşayırsınızsa, quru tualet kağızı artıq şişmiş, iltihablı damarları cızıb yırtıla bilər. Tualet kağızı yerinə qoxusuz uşaq salfetləri və ya yuyula bilən salfetlər istifadə edin.
Qoxusuz və ya spirtsiz salfetlər istifadə etdiyinizə əmin olun, çünki bunlar hemoroidi qıcıqlandıra bilər
Addım 3. Topikal dərmanlar tətbiq edin
Hemoroid müalicəsinə kömək etmək üçün kremlər, məlhəmlər, dərman salfetləri və süpozituarları da daxil olmaqla bir çox reseptdən istifadə oluna bilən yerli dərmanlar var.
- Əksər yerli dərmanlar, hemoroid ilə əlaqəli ağrı və qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edən cadı fındıq və ya hidrokortizon ehtiva edir.
- Digər yerli dərmanlar steroidlər, anesteziklər, büzücülər və antiseptiklər ehtiva edir.
- Doktorunuz tərəfindən başqa göstəriş verilmədiyi təqdirdə bir həftədən çox müddətdə istifadə edilə bilməz.
Addım 4. Reçetesiz olaraq ağrı kəsici dərmanlar alın
Hemoroid olan bir çox insan, xüsusən də bağırsaq hərəkətləri zamanı ağrı hiss edir. Hemoroid səbəbiylə ağrı yaşayırsınızsa, topikal müalicələrlə birlikdə asetaminofen kimi bir reseptsiz ağrı kəsici almağa çalışın.
Hemoroiddən və ya GI qanamasından qanaxma yaşayırsınızsa, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (ibuprofen) və aspirindən istifadə etməyin, çünki bunlar qanınızın laxtalanma qabiliyyətinə mane ola bilər. Bundan əlavə, uşaqlara və yeniyetmələrə aspirin verməyin. Aspirin, Reye (və ya Reyes) sindromu adlanan yeniyetmələrdə və uşaqlarda nadir, lakin ciddi bir vəziyyətlə əlaqələndirilir. Reye sindromu qaraciyərdə və beyində şişkinliyə səbəb olur və ölümcül ola bilər
Addım 5. Soyuq kompres tətbiq edin
Hemoroid şişkin, iltihablı damarlardan qaynaqlandığı üçün bir buz paketi və ya soyuq kompres, hemoroid bölgəsinə qan axını yavaşlataraq iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Plastik bir sandviç torbasına bir buz paketi və ya soyuq kompres bağlayın və anusa tez bir zamanda rahatlaşın.
Bir anda buz paketini və ya soyuq kompresdən 20 dəqiqədən artıq istifadə etməyin. Lazım olduqda yenidən tətbiq etməzdən əvvəl buz paketini ən azı 10 dəqiqə çıxarın
Addım 6. Yaxşı gigiyena tətbiq edin
Hemoroid müalicəsi üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri də anal bölgəni təmiz saxlamaqdır. Gündəlik çimmək və ya duş almaq və yumşaq isti su axını ilə anus və ətrafındakı dərini təmizləyin. Bunu sabunla və ya olmadan edə bilərsiniz, amma sabun hemoroidi qıcıqlandıra bilər.
Metod 2 /3: Hemoroid Təkrarlanmasının qarşısının alınması
Addım 1. Bağırsaq hərəkətləri zamanı gərginlikdən çəkinin
Hemoroidin ən çox yayılmış səbəblərindən biri tualetə gedərkən həddindən artıq gərginlikdir. Buna qəbizlik və ya qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və Crohn xəstəliyi kimi həzm pozğunluqları ilə əlaqəli xroniki ishal səbəb ola bilər. Oxumaq və ya smartfonda oynamaq kimi kənar diqqəti yayındırmaq səbəbindən tualetdə uzun müddət oturmağınız da səbəb ola bilər.
- Tualetdə lazım olandan daha uzun müddət oturmayın.
- Tualetdə oturarkən ayaqlarınızı bir az qaldırmağa çalışın. Bu, daha az gərgin bağırsaq hərəkətini asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
- Kabızlıq bir çox reçetesiz və reçeteli dərmanların yan təsiridir, buna görə də qəbul edə biləcəyiniz hər hansı bir dərman haqqında həkiminizlə danışın və kabızlığa səbəb olma ehtimalı daha az olan bir şeyə keçə bilərsiniz.
Addım 2. Bağırsaq çağırışlarına cavab verin
Hemoroidə meylli olsanız, ehtiyac hiss etdikdə dərhal tualetdən istifadə etməyiniz vacibdir. Bağırsaq hərəkətini dayandırmaq və ya "daha əlverişli" bir vaxt gözləmək qəbizliyə və ağrılı bağırsaq hərəkətlərinə səbəb ola bilər ki, bu da hemoroidə səbəb ola bilər və ya mövcud olanları ağırlaşdıra bilər.
Addım 3. Diyetinizi dəyişdirin
Əgər tez -tez hemoroid yaşayırsınızsa, pəhrizinizi dəyişdirmək hemoroidin gələcəkdə təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Doğru qidaları yemək və zərərli yeməklərdən/içkilərdən uzaq durmaq, bağırsaq hərəkətlərinizi tənzimləməyə və qəbizlik şansınızı azaltmağa kömək edə bilər.
- Diyetinizə lif əlavə edin. Yaxşı lif mənbələrinə meyvə, tərəvəz, tam buğda makaronu və çörək, taxıl düyü, toxum, qoz -fındıq və yulaf daxildir.
- Bir lif əlavə edin. Fiber əlavə mənbələrinə psyllium qabığı, buğda dekstrini və metilselüloz daxildir. Gündəlik əlavələr qəbul etmək, hər gün 20-30 qram (0,71 - 1,1 oz) lif əldə etməyinizə kömək edə bilər.
- Nəmli qalın. Hər gün kifayət qədər su içmək bağırsaq hərəkətlərinizi tənzimləməyə və qəbizlik şansınızı azaltmağa kömək edə bilər. Hər gün altı ilə səkkiz stəkan içməyi hədəfləyin.
- Bağırsaq hərəkətlərinizə təsir edə biləcəyi üçün kofein və spirtdən uzaq durun.
- Nəcis yumşaldıcısını sınayın. Alma sirkəsi və ya qatıq kimi yumşaq bir yeməyə bir kaşığı (14.79 ml) mineral yağ əlavə edərək sadə bir nəcis yumşaldıcısı edə bilərsiniz. Nəcis yumşaldıcısını yeməklərinizdən biri ilə yeyin, ancaq bu resepti uzun müddət istifadə etməyin.
Addım 4. Məşq edin və arıqlayın
Həddindən artıq çəki, hemoroidə əsas səbəb ola bilər, çünki əlavə çəki damarlarınıza təzyiq edir. Fiziki fəaliyyətin özü də qəbizlik hallarını azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 5. Alternativ tibbdən istifadə edin
Tibbi müalicələr ən təsirli olsa da, müəyyən bitki və ya vitamin müalicələri rahatlamağa kömək edə bilər. Həkiminizlə və ya eczacınızla əvvəlcədən yoxlamadan heç bir əlavə və ya alternativ vasitələrdən istifadə etməyin - onlar qəbul edə biləcəyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Ümumi alternativ müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
- Aloe vera
- E vitamini
- Yarrow
- Bayberry
- Qızılağac kökü
- Mirra
- Ağ palıd
Metod 3 /3: Tibbi Yardım axtarın
Addım 1. Həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin
Hemoroid yüksək dərəcədə müalicə olunur və ümumiyyətlə zərərsizdir; lakin bəzi insanlarda komplikasiyaya səbəb ola bilərlər. Hemoroid ilə əlaqədar komplikasiyalar yaşayırsınızsa və ya reçetesiz müalicə ilə təxminən bir həftə sonra vəziyyətiniz yaxşılaşmırsa dərhal həkimə müraciət edin.
- Nəcisdəki qan hemoroidi göstərə bilər, ancaq daha ciddi bir tibbi problemin əlaməti ola bilər. Nəcisdə qan taparsanız, həkiminizlə əlaqə saxlayın və ən qısa zamanda randevu təyin edin.
- Hemoroiddən yaranan xroniki və uzun qan itkisi bəzi insanlarda anemiyaya səbəb ola bilər. Anemiya, bədəninizin oksigen hüceyrələrinizə daşımaq qabiliyyətini məhdudlaşdıran qırmızı qan hüceyrələrinin itirilməsindən qaynaqlanır. Anemiyanın simptomlarına zəiflik və xroniki yorğunluq daxildir.
- Vücudunuzun hemoroidə qan axını birdən kəsilərsə, boğulmuş hemoroid kimi tanınan bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Boğulmuş hemoroid son dərəcə ağrılıdır və nekroz (toxuma ölümü) və qanqrenaya səbəb ola bilər.
Addım 2. Qeyri-cərrahi müalicə variantlarını sınayın
Cərrahiyyə tələb etməyən həkiminizin sizə məsləhət verə biləcəyi bir çox variant var. Bu seçimlər ümumiyyətlə təhlükəsiz və təsirlidir, minimal invazivdir və ümumiyyətlə ambulator şəraitdə edilə bilər.
- Kauçuk bant bağlama - bu minimal invaziv prosedur, hemoroidə qan axını daraltmaq üçün kiçik rezin bantlardan istifadə edir. Həkiminiz bu bantları hemoroidin ətrafına yerləşdirəcək və bir həftə ərzində hemoroid büzüşüb yıxılacaq.
- Skleroterapiya enjeksiyonu - bu prosedur iltihablı toxuma kimyəvi enjeksiyondan ibarətdir. Ağrı və iltihabın azalması ilə kiçilmiş hemoroidlə nəticələnir. Enjeksiyon nisbətən az ağrıya səbəb olur, ancaq rezin bant bağlamasından daha az təsirli ola bilər.
- Pıhtılaşma - bu üsul iltihablı hemoroidləri büzmək və sərtləşdirmək üçün ya lazer, infraqırmızı işıq və ya istilik (bipolar) müalicələrindən istifadə edir. Pıhtılaşmanın yan təsirləri azdır, lakin tez -tez rezin bant ligasyonu ilə müqayisədə yüksək təkrarlanma nisbətinə malikdir.
Addım 3. Cərrahi əməliyyat keçirin
Bəzi hallarda hemoroid qeyri -cərrahi müalicələrə cavab verməyə bilər. Digər müalicələrdə müvəffəqiyyət əldə etməmisinizsə və ya anormal dərəcədə böyük hemoroidiniz varsa, həkiminiz hemoroidinizi çıxarmaq üçün əməliyyat təklif edə bilər. Bir neçə fərqli cərrahi seçim var və bunlar hemoroidinizin cərrahi texnikasına və şiddətinə görə ambulator şəraitdə həyata keçirilə bilər və ya xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edə bilər. Cərrahi prosedurlar uzun müddət qanaxma, infeksiya və nəcisin sızması riskini yaradır, baxmayaraq ki, uzun müddətli mənfi təsirlər çox nadirdir.
- Hemoroidektomiya - hemoroid və hemoroid ətrafındakı toxumaların cərrahi yolla çıxarılmasıdır. Hemoroidektomiyalar, digər müalicələrə cavab verməyən hemoroiddən xilas olmağın ən təsirli yoludur.
- Zımbalı hemoroidektomiya/hemoroidopeksiya - bu prosedur təsirlənmiş bölgəyə qan axını kəsmək üçün cərrahi yolla hemoroidin zımbalanmasını əhatə edir. Bu seçim hemoroidektomiyadan daha az ağrılı hesab olunur, lakin çox vaxt hemoroidin təkrarlanması və rektal prolapsla nəticələnir.
İpuçları
- Hemoroid varsa, anal əlaqədən çəkinin. Bu hərəkət yalnız hemoroidinizi qıcıqlandırmayacaq, həm də qanaxan hemoroid qandan keçən xəstəliyi daha asan yaya bilər.
- Hemoroid hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra olduqca yaygındır. Bu dərmanların hamiləliyinizə təsir edə biləcəyi yan təsirləri həkiminizlə danışmadan dərman istifadə etməkdən çəkinin.
- Hidrokodon [vikodin], kodein, oksikodon [oksikontin] və s. Opiat qəbul etməlisinizsə, nəcis yumşaldıcı və Miralax kimi bir şey aldığınızdan əmin olun.
Xəbərdarlıqlar
- Nəcisdə qan varsa həkiminizə müraciət edin. Hemoroid problem ola bilər, ancaq qanlı tabure də kolon xərçəngi kimi daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər.
- Bəzi insanlar büzücülərə və hemoroid kremindəki analjeziklərə qarşı həssasdırlar, buna görə də bu məhsullardan istifadə edərkən diqqətli olun.
- Hemoroidiniz o qədər ağrılı olarsa ki, nəcisinizi keçə bilmirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz. Reçeteli bir məlhəmə ehtiyacınız olacaq, ya da hemoroidiniz tromblanmışsa və ya qan laxtası əmələ gəlmişsə onu əymək məcburiyyətində qalacaqsınız.
- Hər hansı bir alerjiniz varsa, tibbi vəziyyətiniz varsa və ya hər hansı bir dərman və ya ot istifadə edirsinizsə həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşdiyinizə əmin olun. Bütün bunlar müalicə planınıza təsir edə bilər.
