Müalicə edilməzsə, ayaq dırnağınız yoluxa bilər. Bəzi infeksiya əlamətləri ağrıyan ağrı, axıntı və qoxudur. Ayaq dırnağınızın infeksiyaya yoluxduğunu müəyyən etsəniz, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Qabaq ayaq dırnağını erkən tutsanız, ilıq duzlu suya batıraraq yoluxmasının qarşısını ala bilərsiniz. Gələcəkdə, dırnaqlarınızı düzgün şəkildə düzəltməklə, düzgün uyğunlaşdırılmış ayaqqabı almaqla və idman və idman hərəkətlərindən sonra ayaq barmaqlarınızın nəfəs almasına imkan verməklə ayaq dırnaqlarının qarşısını alın.
Addımlar
Metod 3 -dən 3: Semptomlarınızı yoxlayın
Addım 1. Ayaq dırnağınızın ətrafında artan qızartı axtarın
Ayaq dırnağının ilkin əlaməti həssas, qırmızı dəridir. Ancaq ayaq dırnağı infeksiyaya keçərsə, bölgənin ətrafında qızartıda əhəmiyyətli bir artım görəcəksiniz.
Addım 2. Dərinizin istiliyini hiss edin
Dırnağınıza yoluxduqda ətrafınızda isti və isti bir hiss hiss edə bilərsiniz. Ayaq dırnağınızın ətrafındakı temperaturun artması da çırpınan bir ağrı ilə müşayiət oluna bilər. İnfeksiya pisləşərsə və ya müalicə olunmazsa, hərarətiniz inkişaf edə bilər.
Addım 3. Yaşıl və ya sarı irin üçün diqqətli olun
Dırnağınızın yaxınlığında dərinin altında irin axtarın. Çürük bir infeksiyanın etibarlı bir əlamətidir. Pis qoxu, irin ifraz edən yoluxmuş ayaq dırnağını müşayiət edə bilər.
Yoluxmuş bir dırnaq qırmızı dərinin açıq rəngli bir sahəsini əhatə edir (ağardıcı rəngdə)
Addım 4. Həkiminizlə əlaqə saxlayın
Bir infeksiya varsa, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Həkiminiz infeksiyanı təyin edə və müalicə edə biləcək. Müalicə şiddətindən asılıdır və ayaqlarınızı isti suda islatmaqdan, antibiotiklərdən və ya infeksiya ağır olarsa batmış dırnağın çıxarılmasından ibarət ola bilər.
- Şəkərli diabet və ya QİÇS varsa, qan dövranı pisləşirsə, kemoterapi alırsınızsa və ya zəifləmiş immun sisteminiz varsa dərhal həkiminizə və ya pediatrınıza müraciət edin.
- Doktorunuza müraciət etmək üçün digər səbəblər arasında şəkərli diabet, immunitet sisteminin pozulması və ya ayaqlarınızdakı sinirləri və ya hissləri təsir edən bir vəziyyət və ya irin, qızartı, ağrı və ya şişkinlik.
Metod 2 /3: İnfeksiyalı olmayan bir ayaq dırnağının müalicəsi
Addım 1. Ayağınızı 10 dəqiqə isti suya batırın
Suya Epsom duzları və ya yumşaq bir sabun əlavə edin; bu ərazini təmizləyəcək. Ayağınızı islatmaq ağrını aradan qaldıracaq və qızartını azaldacaq. Dırnaq və dırnaq ətrafındakı dərini yumşaldır.
Növbəti addıma keçməzdən əvvəl sahənin yaxşıca qurudulduğundan əmin olun
Addım 2. Barmaqlarınızın arasına kiçik bir parça doka və ya pambıq yuvarlayın
Bir fitil və ya kiçik bir rulon meydana gələnə qədər yuvarlayın. Sonra, dırnağınızın üzərində böyüyən dərini aşağı və dırnağınızdan uzaqlaşdırın. Kiçik pambıq rulonu dərinizlə dırnağınızın arasına qoyun. Bu, dırnağınızı daha da yüksəltməklə yanaşı dərinizə daha da uzanmasını maneə törədir.
- Ayağınızın dırnağını tibbi doka ilə sararaq rulonu yerində saxlayın.
- Bu hissə ağrılı ola bilər, amma lazımdır. Ağrınızı idarə etmək üçün ibuprofen və ya Tylenol kimi reçetesiz ağrı kəsiciləri qəbul edə bilərsiniz.
- Bir infeksiyanın qarşısını almaq üçün Neosporin kimi yerli bir antibiotik tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 3. Ayağınızı gündə iki -üç dəfə isladın
Ayağınızı hər dəfə nəmləndirdiyiniz zaman, pambıq rulonunu dəyişdirməlisiniz. Hər gün rulonu bir az da irəli çəkməyə çalışın. Ayaq dırnağınız barmağınızın ucundan keçənə qədər bu prosesi təkrarlayın. Dırnağınızın uzanması bir -iki həftə çəkə bilər.
- Heç bir yaxşılaşma görmürsənsə və ya bir infeksiya inkişaf edərsə, həkimə müraciət etməlisən.
- Ayağınız təmiz olana qədər səndəl taxmaq lazım ola bilər.
Metod 3 /3: Batan dırnaqların qarşısının alınması
Addım 1. Ayaq dırnaqlarınızı çox qısa kəsməyin
Dırnaqlarınızı da kənarlarından çox yuvarlaq kəsməməyə çalışın. Əksinə, dırnağınızı düz kəsin və kənarlarını kəsməyin. Dırnağınızın küncləri dərinizin üstündə görünməlidir.
Addım 2. Düzgün quraşdırılmış ayaqqabıları alın
Ayaq barmaqlarını sıxan ayaqqabılar (və corablar) ayaq dırnağınızın batmasına səbəb ola bilər. Əgər edə bilmirsinizsə, ya yeni ayaqqabı alın, ya da başqa bir cüt seçin.
Hündürdaban ayaqqabılar və sivri uclu ayaqqabılar kimi sıx ayaqqabılar da ayaq dırnaqlarına səbəb ola bilər
Addım 3. Ayaq barmaqlarınızın nəfəs almasına icazə verin
Tez -tez idman edən və ya idman oynayan insanlar, xüsusən də ayaqlarınızın və ayaqlarınızın futbol və balet kimi travmalara dözdüyü idman növləri, ayaq dırnağının inkişafına daha çox meyllidir. Bu hərəkətlərdən sonra ayaqqabılarınızı və corablarınızı çıxarın və ayaq barmaqlarınızı bir -iki saat nəfəs alın. Bunu səndəl geyinərək və ya sonra ayaqyalın gəzərək edin.
- Ayrıca, ağır fiziki işlərdən sonra barmaqlarınızı və ayaqlarınızı hərtərəfli təmizləyərək qurudaraq, tırnağınızın batması riskini azalda bilərsiniz.
- Sintetik material yerinə pambıqdan hazırlanan corablardan istifadə etmək, ayaqlarınızın və ayaqlarınızın daha yaxşı nəfəs almasına kömək edə bilər.
