Aşınma, ölü hüceyrələrin xarici qatını aşındırıcı bir material və/və ya kimyəvi məhsulla çıxarmağı əhatə edən bir dəri müalicəsi növüdür. Ölü dəri hüceyrələrini aşındırma yolu ilə çıxarmaq cildinizi cavanlaşdırır və məsamələr və yağ bezlərinin tıxanması nəticəsində yaranan sızanaqların və qara nöqtələrin qarşısını almağa kömək edir. Aşındırma da dəriyə gənc bir parıltı verir, zamanla rəngsizləşməni azaldır, dəriyə qulluq məhsullarınızın dəriyə nüfuz etməsinə imkan verir. dəri və makiyajın hamar bir şəkildə davam etməsinə kömək edir. Cildinizin növünü başa düşmək, hansı cür peeling üsulları və məhsullarından istifadə etməli olduğunuzu təyin etməyə kömək edir.
Addımlar
2 -ci hissə 1: Mexaniki vasitələrlə aşındırma
Addım 1. Aşındırıcı məhsulları sevmirsinizsə, ovucu yastıq və ya parça istifadə edin
Mexanik aşındırma, dərinizi bir növ aşındırıcı yastıq və ya parça ilə ovuşdurmaq və ya cızıqlı hissəciklər və ya boncuklar olan bir məhsul istifadə etməkdir. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağın ən sadə yolu, nəmli və ya nəmli pambıq üz parça ilə ovuşdurmaqdır. Pambıq yumşaqdır və xüsusilə aşındırıcı deyil, buna görə də ölü dərini əsasən sürtünmə ilə çıxarırsınız. Gözeneklerinizi bir az daha yaxşı açmaq üçün dərinizi soymadan əvvəl isti su və yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.
- Fırçalar və elektrikli ovuclar kimi digər avadanlıqlar gündəlik təmizləmə üçün təmizləyicinizlə birlikdə istifadə edilə bilər.
- Digər seçimlər arasında süngərlər, məsələn loofahs (tropik bir bitkinin qurudulmuş meyvələrindən hazırlanmış kobud lifli süngər) və sellüloz süngərlər, həmçinin xüsusi dəriyə qulluq fırçaları, pomza parçaları və mikrofiber parçalar daxildir.
- Həssas dəriniz varsa, aşındırıcı olmayan mikrofiber yastıq və ya parça seçin. Normal və yağlı dərilər yumruları və daha kobud aşındırıcıları idarə edə bilir.
- Pomza daşı, ayaqlarınızın və əllərinizin dabanlarının qalın dəriləri üçün daha uyğundur.
- Həmişə əvvəlcə bir ovucu və ya parça nəmləndirin, sonra dərinizi dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Bir yerdə çox vaxt keçirməyin, əks halda dərinizi qıcıqlandıra bilərsiniz.
Addım 2. Dərin bir peeling istəyirsinizsə, aşındırıcı bir məhsul istifadə edin
Daha yaxşı nəticələr və daha dərin bir təmizlik üçün cılız bir birləşmə istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Duz kristalları, çiy şəkər dənəcikləri, pomza hissəcikləri, mikro boncuklar və incə doğranmış badam qabıqları və ya ərik ləpələri kimi aşındırıcı materiallar olan bir çox krem əsaslı məhsullar var.
- Cildinizin növünə və büdcənizə əsaslanan bir tövsiyə üçün dermatoloqunuzdan soruşun. Effektiv aşındırıcı kremlərin bahalı olması lazım deyil.
- Dermatoloq Elizabeth Tanziyə görə, həssas dərisi olan insanlar aşındırıcı birləşmələr olan ovuclardan istifadə etməməlidir, çünki həddindən artıq qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bir az isti sabunlu su və yumşaq üz parça və ya süngər ilə yapışdırın.
- Sadə və ucuz bir ev müalicəsi, bir az su əlavə edərək çörək soda ilə pasta hazırlamağı əhatə edir. Yastığınıza, bezinizə və ya süngərinizə pasta əlavə edin və dərinizi dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə soyun.
- Cildinizin solğun, ləkələnmiş və ya qeyri -bərabər olduğu cildinizdəki kobud, quru ləkələri soymağa diqqət edin.
Addım 3. Mikrodermabraziya üçün randevu alın
Mikrodermabraziya, əsasən dəri hüceyrələrinin üst qatını çıxarmaq üçün dərinizi (adətən üzünüzü) yumşaq bir şəkildə zımpara etməyi əhatə edir, buna görə də bir növ soyma növü hesab olunur. Mikrodermabraziya cihazları tipik olaraq dərini təmizləmək və üzünüzü yaxşılaşdırmaq üçün uclarını incə kristallar və ya əzilmiş almazlarla örtülmüşdür. Terapiya sızanaqları, siğilləri, molları və digər xərçəngsiz böyümələri aradan qaldırmaq üçün də istifadə olunur.
- Üzünüzə və ya ayaqlarınıza mikrodermabraziya müalicəsi üçün dermatoloqunuzla randevu alın. Zımpara ağrılı deyil və ümumiyyətlə bütün üzünüzü müalicə etmək üçün 30-40 dəqiqə çəkir.
- Mikrodermabraziya həm də bir çox estetik tərəfindən, eləcə də bəzi masaj terapevtləri tərəfindən həyata keçirilir. Mikrodermabraziya cihazları və maşınları evdə istifadə üçün geniş yayılmışdır.
- Bütün digər peeling formaları kimi, mikrodermabraziya müalicəsindən sonra dəriyə nəmləndirici tətbiq olunmalıdır.
2 -ci hissə 2: Kimyəvi vasitələrlə peeling
Addım 1. Yumşaq aşındırıcı turşulardan istifadə edin
Yastıqlar, süngərlər və cızıqlı məhsullarla mexaniki və ya fiziki aşındırmaya əlavə olaraq kimyəvi aşındırma da ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün təsirlidir. Tez-tez istifadə olunan kimyəvi aşındırıcılara alfa-hidroksi turşuları (AHA), beta-hidroksi turşuları (BHA), glikolik turşu, limon turşusu və salisilik turşular daxildir. Bu turşular əsasən ölü dəri hüceyrələrini həll edir və məsamələri zibil və yağlardan təmizləyir.
- Reçeteli məhsullar daha çox turşu konsentrasiyasına malikdir və dermatoloqlar tərəfindən tətbiq olunur, reseptsiz satılan məhsullar isə daha az konsentrasiyaya malikdir və evdə istifadə edilə bilər.
- Pambıq təmizləyici yastıqlarla gündəlik aşındırıcı turşuların tətbiqi, dəriniz xüsusilə həssas olmadıqda, əksər dəri tipləri üçün uyğundur. Qıcıqlanmamaq üçün bir neçə dəqiqədən çox üzünüzə turşu buraxmayın.
- Sızanaq izləriniz və ya günəş zədələriniz varsa, rəngsizləşməni minimuma endirmək üçün kimyəvi aşındırıcı yaxşı bir seçimdir.
- Yağlı və sızanaqlı dərilər üçün, hər gün aşındırıcı yastığı olan bir glikolik turşu təmizləyicisinin istifadəsi məsləhət görülür. AHA və BHA ilə əvvəlcədən isladılmış yastıqları da əldə edə bilərsiniz.
- Glikolik turşuların istifadəsi dərinizin günəşə həssaslığını artıra bilər, buna görə də çölə çıxırsınızsa, müalicədən sonra həmişə yaxşı bir günəş kremi tətbiq edin.
Addım 2. Fermentləri olan bir məhsul istifadə edin
Dərinizə fermentlər tətbiq etmək, ölü dərini və canlı dərinin səth qatını dəri hüceyrələrini bir-birinə bağlayan yapışqan kimi birləşməni həll etməklə də aradan qaldıra bilər. Meyvə əsaslı bu ferment məhsulları dərinizə zərif və aşındırıcı təsir göstərmir. Aşındırıcı turşular kimi, həzm fermentləri də pambıq təmizləyici yastıqlar və ya bənzər yumşaq bir şey ilə tətbiq olunur.
- Proteinin həll olunmasına imkan vermək üçün ferment əsaslı məhsullar bir neçə dəqiqədən çox qalmalıdır. Ən azı 15 dəqiqə çəkin və sonra su ilə yuyun. Silməyə ehtiyac yoxdur.
- Meyvə fermentləri tez -tez məsamələri açmaq və ölü dərini çıxarmaq məqsədi daşıyan təmizləyici üz maskalarında olur.
- Protein fermentləri olan meyvələrə ananas, papaya, kivi və əncir daxildir.
Addım 3. Daha güclü bir kimyəvi qabığı düşünün
Kimyəvi qabıq, bir neçə gün ərzində soyulan hüceyrələrin ən xarici qatını həll edən dəriyə (adətən üzə) tətbiq olunan asidik bir məhluldur. Kimyəvi peeling güclü turşuları ehtiva edir və həm ölü, həm də canlı dəri hüceyrələrini çıxarır ki, bu da onları yalnız aşındırmaq üçün deyil, həm də yaş ləkələri, sızanaqlar, günəş zədələri və yüngül yara izləri üçün təsirli edir.
- Kimyəvi dəri soyulması topikal, orta və ya dərin ola bilər. Dərin soyulmalar, dəriniz tökülərkən və sağalanda bir həftə və ya daha çox müddətə işinizi qaçırmanızı tələb edə bilər.
- Estetiklər yumşaq-orta dərəcədə peeling edə bilərlər, daha dərin peelingləri həyata keçirmək və ya nəzarət etmək üçün dermatoloqlara ehtiyac var.
- İstifadə olunan turşular ümumiyyətlə konsentrat glikolik turşular, trikloroasetik turşu (ağartıcı kimi), salisilik turşusu, laktik turşu və ya Jessnerin qabığı adlanan turşuların birləşməsidir.
- Kimyəvi qabıqlar sıx bir qaralma və ya yanma hissinə səbəb olur və dərini daha sonra parlaq çəhrayı rəngdə saxlayır.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Aşındırıcı kremlər və təmizləyicilər olan bir yastıq və ya parça istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Məhsulu təmiz əllərinizlə dərinizə sürtərək təsirli bir şəkildə təmizləyə bilərsiniz və sonra su ilə yuyun.
- Aşındırıcı xüsusi olaraq bədənə və üzə uyğun olmadığını söyləmədikdə, 2 fərqli məhsul istifadə etdiyinizə əmin olun. Bəzi bədən aşındırıcıları üzünüz üçün çox sərt ola bilər.
- Ümumiyyətlə, "aşındırıcı təmizləyicilər" ümumiyyətlə ən az miqdarda aşındırıcı material olan ən yumşaq peeling məhsullarıdır. Bunun əksinə olaraq "aşındırıcılar" daha çox aşındırıcı materialdan və daha az təmizləyicidən ibarətdir.
- Aşındırmadan əvvəl məsamələri açmaq üçün isti su ilə yumaq yaxşı bir fikirdir, ancaq məsamələri bağlamaq və tıxanmanın qarşısını almaq üçün üzünüzü soyuq su ilə yaxalamalısınız.
- Peeling ilə yeni tanışsınızsa və ya yeni bir üsul və ya məhsul sınayırsınızsa, dərinizi həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin. Tədricən daha tez -tez müalicə olun.
- Ümumi bir göstəriş olaraq, dəri nəmləndiricisi hər zaman peelingdən sonra tətbiq olunmalıdır.
- Dərinizin, xüsusilə də üzünüzün soyulması, dərinizin xüsusilə həssas olmadığına görə həftədə iki dəfə edilə bilər.
