Yataq otağını bəzəmək üçün bir çox yol var. Dekorun dəyişdirilməsi, fantaziyaların araşdırılması və ya hətta yeni alt paltar (və ya alt paltar, əgər oğlansan) almaq qədər kiçik bir şey eşq həyatını həyəcanlandırıcı hala gətirəcək. Bəzi hallarda, dəyərləndirmə işlərinə ortağınızla təmasda olan əlaqələr problemlərini həll etmək də daxil ola bilər.
Addımlar
Metod 1 -dən 6: Mərhələ qurmaq
Addım 1. Yataq otağınızı bir vaha halına gətirin
Yataq otağınızı xarici dünyadan qaçmağa çevirmək üçün bir az vaxt və pul xərcləyin. Yataq otağınızı otel otağına bənzətmək gündəlik həyatınızdan qaçmağa və daha məmnun bir sevgi həyatına keçməyə kömək edə bilər.
- Pəncərələrinizə səs kəsici pərdələr, yatağınıza isə yumşaq, dəbdəbəli yorğanlar qoyun.
- Ev heyvanlarınız varsa, yaxın görüşlərinizdə otaqdan çıxdığınızdan əmin olun. Köpeğinizin yatağına tullanaraq öpüşmək istədiyinə qərar verməsi əslində əhval -ruhiyyəni öldürə bilər.
Addım 2. Daha yumşaq yataq dəstləri alın
İpək çarşaflı insanlar, yorğanlılara nisbətən həftədə daha çox intim görüşlər keçirirlər.
Addım 3. Yataq otağınıza bir az bənövşəyi əlavə edin
Araşdırmalar göstərir ki, yataq otağında bənövşəyi yataq və ya mebel olan insanlar hər həftə olmayanlara nisbətən daha çox yaxın görüşlər keçirirlər.
- Araşdırmada yaxşı nəticə verən digər rənglər qırmızı, göy mavisi, çəhrayı və qara idi.
- Qarşısının alınmaması lazım olan rənglərə boz, yaşıl və bej daxildir.
Addım 4. Seksin daha zövqlü olması üçün yastıqlardan istifadə edin
Yastıqlar, intim mövqeləri artırmaq üçün bir çox yollarla istifadə edilə bilər. Yatağınızda çoxlu rahat yastıqların olduğundan əmin olun!
Addım 5. İstiliyi artırın (sözün əsl mənasında)
Cütlüklərin az geyindikləri (və ya çılpaq olduqları) rahat hiss etdikləri isti bir yataq otağında daha çox yaxınlaşırlar. Deyilənə görə, çox isti bir yataq otağı hər iki tərəfin ifasını çətinləşdirir.
Zövqünüzə görə 68 ilə 70 dərəcə Fahrenheit arasında bir temperatur təyin edin
Addım 6. Yataqlarınızı təmiz saxlayın
Tər qoxusu olan çarşaflar (və lord başqa nə bilir) təmiz qoxulu çarşaflardan daha az seksualdır. Çarşaflarınızı mütəmadi olaraq yuyaraq təmiz və xoş qoxulu saxladığınızdan əmin olun.
Çarşaflarınızı yaxşı qoxuya bilməsi üçün kətan spreyi ilə də çiləyə bilərsiniz. Bunu etsəniz, həddindən artıq getmədiyinizə əmin olun - güclü bir qoxu xoşagəlməz olacaq
Addım 7. Otağınızı təmiz saxlayın
Çirkli çamaşırların maneə törətdiyinə və yaxınlaşanda ev işlərinin görmə qabiliyyətinə görə başqa xatırlatmalar olmadığından əmin olun. Ev işlərinin xatırlatmalarını görmək diqqəti yayındıra və stresə səbəb ola bilər.
Addım 8. İntim əşyaları xüsusi bir qutuda saxlayın
Prezervativlər, oyuncaqlar, rekvizitlər, sürtkü yağları - intim görüşlərdə istifadə etməyiniz mümkün olan hər şeyi yalnız bu şeylər üçün nəzərdə tutulmuş bir qutuya və ya çekmecəyə qoyun.
Bu yolla, başa düşdüyünüz zaman, ehtiyac duyduğunuzda bir şeyi qazmağa və ya axtarmağa son qoymazsınız
Addım 9. Seksual bir pleylist hazırlayın
Musiqi və fiziki yaxınlıq birlikdə yaxşı gedir - bir mütəxəssisin dediyi kimi, hər ikisi beynimizin ibtidai bir hissəsinə girir.
Tövsiyə olunan melodiyalar, dalğaya bənzər bir hissi oyadan seksual ritmli mahnılardır, amma əslində sizi gedən hər şey yaxşıdır
Addım 10. Şam yandırın
Mumlar əhval -ruhiyyəni qurmaqla kifayətlənmir: onların yaltaq işığı fiziki görünüşünüzü gücləndirəcək. Çox pis qoxulu şamlar seçməkdən çəkinin, çünki bunlar xoşagəlməz ola bilər.
- Təhlükəsiz olmaq üçün qoxusuz şamlara yapışdırın.
- Həqiqətən ətirli şamlardan istifadə etmək istəyirsinizsə, bu qoxulardan birini sınayın: balqabaq pastası, biyan, lavanda, darçın çörəkləri və ya xiyar. Albalı, zoğal, şokolad və dumanlı qoxulardan çəkinin.
Addım 11. Bağlantını kəsin
Axşam üçün təqaüdə çıxanda diqqətinizi televizora, ağıllı telefona və ya planşetə çevirmək əvəzinə, yataqda birlikdə olmağa çalışın - birlikdə qucaqlaşıb istirahət edin. Bunu etmək intim görüşləri daha çox ehtimal edəcək.
Biri ilə yaxın münasibət qurarkən telefonunuzu yoxlamaq istəyinə qarşı durun. Bir araşdırma, hər 10 adamdan birinin bunu etdiyini göstərdi. Bu insanlardan birisənsə, telefonunu digər otaqda səssiz qoyaraq cazibəni aradan qaldır
Metod 2 /6: Necə Etdiyinizi Dəyişdirmək
Addım 1. Bir divara yaxınlaşın
Partnyorunuzun qapıdan içəri girdiyi anda bunu etsəniz, bu xüsusilə seksualdır - onları öpə bilərsiniz, sonra divara itələyib onlarla ünsiyyət qurmağa davam edə bilərsiniz. Onlara yalnız onlara sahib olmalı olduğunuzu hiss edəcək.
- Ağır çantaları, ceketləri və s.
- Dik durmaq, intim ağız hərəkətlərini qan aşağıya doğru qaçdıqca daha sıx hiss edəcək.
- Bunu sınamadan əvvəl ortağınızın sizə güvəndiyinə əmin olun. Əgər ortağınız əvvəllər hücum və ya təcavüzə məruz qalıbsa, ağrılı xatirələrə səbəb ola biləcəyi üçün bunu sınamadan əvvəl ortağınızla danışmalısınız.
Addım 2. Çox yavaş gedin
Nə qədər aktiv olsanız da, yavaşlamağa və bir -birinizdən zövq almağa çalışın. Öpmək və toxunmaq üçün vaxt ayırın və yalnız daha ağır şeylərə atlamayın.
- Daha ağır işlərə keçdiyiniz zaman yavaş -yavaş davam edin!
- Mütəxəssislər, yavaş -yavaş getməyin hətta cinsi problemlərin həllinə və özünə inamın artmasına köməkçi olacağını söyləyirlər.
Addım 3. Daha səsli olun
Siz və ortağınız yaxın münasibətdə olarkən çirkin danışmağa və ya ən azından inildəməyə və ah çəkməyə çalışın. Minnətdarlığınızı bildirmək, ehtimal ki, ortağınızı işə salacaq.
İkinizi də güldürə bilər, amma öyrəşdikdən sonra olduqca seksual ola bilər
Addım 4. Kortəbii bir tezyana sahib olun
Sürətli (çox qısa, lakin ehtiraslı cinsi əlaqə) əlaqələrinizə bir az ehtiras və həyəcan əlavə etmək üçün əla bir yoldur. İstənilən yerdə bir süfrə aça bilərsiniz - fikir budur ki, bir -birinizə olan ehtirasınız sadəcə gözləyə bilməz.
Kifayət qədər vaxtınız olduğundan (yəni heç bir vacib iş üçün gecikməyəcəyinizdən) və tutulmayacağınız etibarlı bir yerdə olduğunuzdan əmin olun
Addım 5. Çirkli bir film çəkin
İşıqları aşağı salın və yaxınlaşın. Bu, yaramaz olduğunuzu hiss etmək üçün əyləncəli və nisbətən təhlükəsiz bir yoldur. Videonu təsadüfən internetə yerləşdirmədiyinizə əmin olun!
Videonu internetdə yerləşdirə biləcəyinizdən əsəbiləşirsinizsə, film çəkmək üçün istifadə etdiyiniz cihazdakı Wi-Fi və məlumatları söndürün. Daha sonra videonu həmişəlik silin və ya USB çubuğuna qeyd edin və cihazdan silin
Addım 6. Sahə və oyuncaqlardan istifadə edin
Qandal, lələk, eşarp və digər intim oyuncaqlar kimi hazırlıqlar romantik seanslarınızı daha da gözəlləşdirə bilər.
- Erogen zonalar üzərində yüngülcə keçən bir lələk əsl açılış ola bilər.
- Göz qapağı hissləri gücləndirməyə kömək edə bilər.
Addım 7. Partnyorunuzun bədəninin baxımsız sahələrinə diqqət yetirin
Səmimi münasibət qurarkən, ortağınızın bədəninin ən açıq bölgələrinə getməyin. Boynunu, sinəsini, qarnını, ayaqlarını öpün - bədənlərindən həqiqətən ləzzət alın.
Bir-birinizin dərisinə bal, şokolad və ya başqa bir dadlı sous damlatmağı və sonra yalamağı düşünə bilərsiniz
Metod 3 /6: Oyun oynamaq
Addım 1. Seksi zarlar yuvarlayın
Əksər seks mağazalarında üzərində seksual əmrləri olan zar dəstləri satılır - məsələn, bir zar rulonunda "Öpüş" və "Boyun" qaytarıla bilər. Bunlar bir -birinizin bədəninin müxtəlif sahələrini araşdırmaq üçün əyləncəli bir yoldur.
Addım 2. Fantaziyanızı reallaşdırmaq üçün yarışın
Özünüzlə və ortağınızla bir kağız üzərində əsas fantaziya yazmağa başlayın. Sonra rəqabətli bir oyun oynayın (məsələn, poker, Go Fish, Monopoly və ya hətta bir video oyunu). Oyunun qalibi öz fantaziyasını canlandırır.
- Fantaziyanızla realist olun. Başqasının hisslərinə zərər verməyəcəyinə və ya əldə etmək çox bahalı olmadığına əmin olun.
- Oyununuzu ağıllı şəkildə seçin. Monopoliya kimi bir oyunun bitməsi bir neçə saat çəkə bilər, bu, fantaziyanı dərhal sonra oynamağı planlaşdırmadığınız müddətcə yaxşıdır, çünki o vaxta qədər ikiniz də yorğun ola bilərsiniz!
Addım 3. Seksual bir çöpçü ovu edin
Ortağınızın tapması üçün kodlar və tapmacalar olan mesajlar buraxın. Bunlar onu gözlədiyiniz seksual bir yerə aparmalıdır.
İpuçlarınızın/tapmacalarınızın açılmasının çox çətin olmadığından əmin olun, əks halda uzun müddət gözləyəcəksiniz və ortağınız həyəcanlanmaq əvəzinə əsəbi və yorğun hiss edə bilər
Metod 4 /6: Geyinmək
Addım 1. Təsadüfi olaraq seksual geyimlər geyin
Çamaşır yuyun, dişlərinizi fırçalayın, yatağı seksual alt paltarında və ya alt paltarında düzəldin. Partnyorunuzun bunları etdiyinizi görməsinə icazə verin. Çox güman ki, tamaşadan zövq alacaq və həyəcanlı olacaq.
- Yanınızda olduğunuz zaman bunu etmək, həm də ortağınızın evə gəldiyini və sizin tərəfinizdən açılacağını gözlədiyiniz kimi, sizi də ruh halına salmağa kömək edə bilər.
- Evdə yarıçılpaq gəzirsinizsə, onu bir az da artırmalısınız - məsələn, yeni/əlavə seksual alt paltarları/alt paltarları alaraq.
Addım 2. Kostyum geyin
Yoldaşınızın yumor hissi varsa və ya rol oynayırsa, evə gəldikdə özünü seksual bir qulluqçu və ya uşaq kimi göstərə bilərsiniz.
Addım 3. Topuq geyin
Bir qadınsınızsa, ortağınızla yaxın münasibətdə olarkən topuq geyinmək sizə əlavə bir stimul verə bilər və ayaqlarınızı daha uzun və seksual göstərə bilər.
Ayaqlarınızın hara getdiyinə diqqətli olun - heç bir göz çıxartmaq istəmirsiniz
Metod 5 /6: Gözləmə qurmaq
Addım 1. Partnyorunuza nazlı mətnlər göndərin
Sözlərinizi vəziyyətə və ortağınızın zövqünə uyğunlaşdırın: ortağınız çirkin söhbətlərə qarışmırsa, mətninizi cəlbedici edin; ortağınız çirkin söhbətlər edərsə, mətninizi daha açıq edə bilərsiniz.
- Misal: “Dünənki gecə haqqında düşünməyi dayandıra bilmirəm.;)”
- Misal: "Mmm bu səhər evdən çıxanda çox gözəl görünürdün … Evə çatanda sənə murdar şeylər etmək istəyirəm!"
Addım 2. Birlikdə çirkli bir film izləyin
Çirkli bir filmə baxmaq həyəcanlanmaq üçün əyləncəli bir yol ola bilər. Şübhə hiss edirsinizsə, ikinizin də bəyəndiyiniz bir filmin erotik bir parodiyasını seçin - ən azından bunun nə qədər pis olduğuna gülməklə kifayətlənəcəksiniz.
Özünüzə güvənmirsinizsə, çirkli bir filmə baxmaq yaxşı bir qərar ola bilməz, çünki ekranda gördüyünüz insanlardan daha aşağı hiss edə bilərsiniz. Bu əyləncəli bir təcrübə olmalı, kədərlənməyinizə səbəb olmayacaq
Addım 3. Partnyorunuza daha tez -tez toxunun
Ortağınıza intim, lakin açıq şəkildə cinsi olmayan şəkildə toxunmaq, aranızda fiziki yaxınlıq qurmağa kömək edə bilər.
- Yoldaşınız qəhvə hazırlayarkən/səhər yeməyi hazırlayarkən, arxasında gəzin, qollarınızı belinə və ya kalçasına sarın və yumşaq bir şəkildə boynundan öpün.
- Yemək və ya içki içmək üçün bayıra çıxarkən, təsadüfən ortağınızın ayağını oxşayın, əlinizi süründürmədən mümkün qədər yuxarı qaldırın. Bu, ona yaxınlaşmağı düşündüyünüzü göstərməlidir.
- Masaj mübadiləsi, toxunuşdan oyanma yaratmaq üçün başqa bir əla yoldur.
Addım 4. Striptiz edin
Bunu daha çox qadınlar ortaqları üçün edirlər, amma kişilər də edə bilərlər. Sizi ruhlandıran bir mahnı tapın, onunla uyğun bir şerit rutini yaradın, əhval -ruhiyyəni qurun (şamlar, pərdələr və s.) Və ortağınız üçün ifa edin.
- Striptiz istədiyiniz qədər sadə və ya mürəkkəb ola bilər. Əsas odur ki, özünüz olasınız və özünüzü yaxşı hiss edəcək bir şey edəsiniz.
- Gülməli olsanız və ortağınızı güldürmək istəsəniz, bunu rutinə daxil edin; daha yavaş və boğucu bir insansanız, yavaş və boğucu bir rutin edin.
- Rəqs edə bilmirsinizsə, çox rəqs etmədən paltarınızı seksual şəkildə çıxarın.
Metod 6 /6: Ortağınızla əlaqə
Addım 1. Hər hansı bir problemin həlli üzərində çalışın
Darıxdırıcı bir sevgi həyatı mütləq sizin və ortağınızın problem yaşadığını ifadə etmir, amma münasibət problemləri yataq otağı problemlərinə səbəb ola bilər.
- Darıxdırıcı sevgi həyatınızın əlaqələrdəki problemləri əks etdirə biləcəyini düşünürsünüzsə, narahatlığınız barədə ortağınızla danışmalısınız.
- Oturub fikirlərinizi bir jurnalda yazmağınız faydalı ola bilər. Bu, ortağınızla danışarkən nə demək istədiyinizi aydınlaşdırmağa kömək edəcək.
- Biriniz cinsi utanc, emosional uzaqlıq və ya etibarsızlıq ilə mübarizə aparırsınızsa, oyanmaq çətin ola bilər. Bunlar haqqında danışmaq yaxınlığınızı artıra bilər.
Addım 2. Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirin
Ən azı ayda bir dəfə müntəzəm bir tarix gecəsi və/və ya həftədə bir neçə dəfə qısa bir qucaqlaşma seansı keçirin. Bunları planlaşdırın və onlara əməl edin.
- Belə şeylər etmək, ortağınıza əlaqəni qiymətləndirdiyinizi göstərəcək və ikinizin bir -birinizə daha yaxın hiss etməyinizə kömək edəcək.
- Bunun nəticəsi olan daha güclü emosional əlaqə daha güclü fiziki əlaqəyə səbəb olacaq.
Addım 3. Birlikdə yeni şeylər edin
Birlikdə yeni şeylər etmək, bu tənəzzüldən çıxmaq və ortağınızla bağlamaq üçün əla bir yoldur. Birlikdə yeni bir şey yaşamaq xatirələr yaradır və ikinizin bir komanda kimi hiss etməsinə kömək edir.
Yeni bir şey sınamaq həyəcanı yataq otağında həyəcana çevrilə bilər
Addım 4. Birlikdə bişirin
Birlikdə bişirmək, ortağınızla ünsiyyət qurmağın gözəl bir yoludur. Hətta afrodizyak ehtiva edən fərqli reseptlər də sınaya bilərsiniz.
Populyar afrodizyaklara istiridye, somon, çam fıstığı və kapsaisin olan qidalar daxildir
Addım 5. Birlikdə məşq edin
Əksər insanlar məşqdən sonra yüksək olduğunu eşitmişlər. Bunun səbəbi, məşqlərin sizi yaxşı hiss etmənizi və cinsi istəyinizi artıran hormon olan dopaminin istehsalını stimullaşdırmasıdır.
- Məşqdən sonra hazırlıq seansınız olmasa belə, birlikdə çalışmaq yaxınlığı artıracaq və özünə inamı artıracaq.
- Məşq sizin işiniz deyilsə, birlikdə edə biləcəyiniz digər şeyləri araşdırın - məsələn, yemək, balıq tutmaq, musiqi çalmaq və ya hər ikinizin də bəyənə biləcəyiniz başqa bir hobbi.
Addım 6. Birlikdə gülün
Xüsusi bir standup komediyasına və ya komik bir sitcom və ya filmə baxın. Araşdırmalar göstərir ki, gülmək ürək -damar sisteminizi işə salır və yataqda daha yaxşı performans göstərir.
Birlikdə gülmək, hazırda qarşılaşa biləcəyiniz hər hansı bir həyat stresinə baxmayaraq əylənməyinizə kömək edə bilər. Həyatın nə qədər stresli olmasına baxmayaraq, bir -birinizin yanında əylənmək üçün vaxt ayırmaq vacibdir
Addım 7. Partnyorunuza istədiyinizi hiss etdirin
Həm kişilər, həm də qadınlar üçün arzu olunan hiss yataq otağında oyanmaq və rahatlıq üçün çox vacibdir. Partnyorunuzu istədiyinizi hiss etdirməyin bir çox yolu var. Bunlardan bəzilərinə təriflər, fiziki toxunma və nazlı mətnlər daxildir.
Yataq otağından kənarda ortağınız üçün gözəl şeylər etmək, onların arzu hiss etmələrinə kömək edə bilər. Yemək yeyərkən onlara istirahət etmələrini söyləmək və ya evə xüsusi bir yemək gətirmək belə müsbət təsir göstərməlidir
Addım 8. Birlikdə seks mağazasına gedin
Razılaşın ki, ikiniz də bir cüt sexdən, erotik bir romandan, sürtkü yağından və ya daha macəralı bir şey olsun, mağazadan bir şey alacaqsınız.
Orada olarkən əylənin - gördüyünüz bəzi şeylər çox gülməli olacaq və gülmək normaldır. Digər müştəriləri qorxutmamaq və incitməmək üçün çox gülməməyə çalışın
Addım 9. Gündəlik yaxınlıq bağlayın
Partnyorunuza bu ay hər gün yaxınlıq edərək bir az dadlandırmaq istədiyinizi söyləyin. Bu cür planlar qurmaq çox sərt görünə bilər, ancaq eyni zamanda gözləntiləri də artıracaq.
Əgər razılaşarsa, oturub hər gün edəcəyiniz işlərin təqvimini tərtib edə bilərsiniz. Həddindən artıq konkret olmaq məcburiyyətində deyil - məsələn, bir gün "şirniyyat" ala və ya "oyuncaqdan istifadə edə" bilərsən
İpuçları
- Yeni bir bacarıq öyrənərək, yeni bir dərsə qatılaraq özünə inamı artır. Özünüzü inkişaf etdirmək üçün vaxt ayırmaq özünüzü dəyərli və inamlı hiss etməyinizə kömək edəcək və ortağınızla daha səmimi görüşlərə səbəb ola bilər.
- Hələ cinsi əlaqədə deyilsinizsə, yataq otağınızdakı əşyaları bəzəmək üçün hələ də bu məqalədə yer alan şeylərin çoxunu edə bilərsiniz.
- Siz və ortağınız yataq otağında əşyaları bəzəmək üzərində işləyərkən müsbət münasibət saxlamaq vacibdir. Bəzi şeylər işləməyəcək, bəziləri isə işləyəcək. Əsas odur ki, ruhdan düşməyin və sınamağa davam edin!
