Canlıların yoxlanılması bir insanın sağlamlığını izləməyin vacib bir hissəsidir. Bir xəstəxanada həyat tərzi yoxlayan bir tibb bacısı olsanız da, uşağınızın həyati orqanlarını yoxlayan bir valideyn olsanız da, öz həyat tərzinizi yoxlasanız da, şəxsin necə olduğunu söyləmək üçün dəqiqlik vacibdir. Dörd əsas həyati əlamət temperatur, tənəffüs, nəbz və qan təzyiqidir. 0-10 miqyaslı subyektiv ağrı, ağırlıq və oksigen doyması kimi həyati əlamətlərlə birlikdə qəbul edilir.
Addımlar
Metod 1 /4: Temperaturun yoxlanılması
Addım 1. Bir termometr seçin
Birinin temperaturunu ölçmək üçün termometrlərə gəldikdə bir neçə variantınız var. Rəqəmsal termometrlər ağızdan, rektaldan və qoltuq altından istifadə edilə bilər. Alnında (dərisində) və ya qulağında xüsusi termometrlərdən istifadə etmək olar.
3 aydan kiçik körpələr üçün, rektal oxu almaq üçün həmişə rəqəmsal termometrdən istifadə edin. 4 yaşınadək uşaqlar üçün temperaturlarını koltukaltılarının altında, rektal olaraq və ya alnında ölçməlisiniz
Addım 2. Əllərinizi yuyun
Özünüzə və ya başqasına bir termometr istifadə etməzdən əvvəl əllərinizin təmiz olması lazımdır. Onları sabun və ilıq axan su ilə yuyun, ən azı 20 saniyə fırçalayın.
Addım 3. Termometrini təmizləyin
Bir termometrin təmiz olub olmadığını bilmirsinizsə, soyuq suda yuyaraq başlayın. Termometrə sürtmə spirtini tətbiq edin və sonra spirtini soyuq suda yuyun.
Addım 4. Ağızdan və ya qoltuq altından bir termometr istifadə edin
Sonra, seçdiyiniz marşrutla gedərək xəstəyə termometr daxil etməlisiniz. Ağız termometri üçün onu dilin altına daxil edin və xəstəni ən azı 40 saniyə orda saxlayın. Əksər rəqəmsal termometrlər bitdikdə siqnal verir.
Qoltuqaltı üçün termometrin ucu qoltuğa girir. Dəriyə toxunmalıdır (parça ilə deyil). 40 saniyə və ya bip səsi çıxana qədər saxlayın
Addım 5. Rektal oxu edin
Rektal oxuma üçün xəstəni kürəyinə uzadın və budlarını qaldırın. Termometrini anusa itələmədən əvvəl ucuna bir az neft jeli çəkin. Bir santimetr də keçməyin. Yarım düym ümumiyyətlə kifayətdir. Heç bir müqaviməti aşmadığınızdan əmin olun. 40 saniyə və ya səslənənə qədər saxlayın.
Addım 6. Qulaq və ya alına termometr tətbiq edin
Qulaq kanalının termometri üçün termometrini şəxsin qulağına yumşaq bir şəkildə daxil edin. İstiliyi oxumaq üçün çıxarmazdan əvvəl səs siqnalı verənə qədər gözləyin. Həmişə termometrlə birlikdə gələn təlimatı oxuyun, çünki bu xüsusi termometrin necə qoyulacağına dair xüsusi təlimatlar verəcəkdir.
- Müvəqqəti arteriya termometri olaraq da adlandırılan alın termometri üçün açın və xəstənin alnından sürüşdürün. Dərhal temperaturu oxumalıdır.
- Temperaturu 38,4 dərəcədən yuxarı olan hər kəs həkimə müraciət etməlidir.
Metod 2 /4: Tənəffüs Hızı və Nəbzinin Alınması
Addım 1. Şəxsin nəbzini əllə oxuyun
Bir insanın nəbzini oxumaq üçün şəhadət və orta barmaqlarınızı insanın radial arteriyasına qoyun. Bu arteriya baş barmağına ən yaxın olan biləyin iç tərəfindədir. Basarkən, möhkəm, lakin yüngül bir təzyiq istifadə edərək ürək döyüntüsünü hiss etməlisiniz. Çox basmaq oxumağı çətinləşdirə bilər. 30 saniyədə ürək döyüntülərinin sayını sayın və dəqiqədə 2 vuruşla vurun.
İstəyirsinizsə, vuruşları 60 saniyədən çox saya bilərsiniz
Addım 2. Nəbz almaq üçün başqa üsullardan istifadə edin
Nəbz hiss etmək əvəzinə, stetoskopla ürək döyüntüsünü dinləyə bilərsiniz, yenə də 30 saniyədə atışları saya bilərsiniz. Ürəyin hər "lub-dub" u tək bir vuruş üçün hesablanır, 2 deyil. Bundan əlavə, qan təzyiqi cihazları da nəbzi oxuyur və əksər klinikalarda və xəstəxanalarda nəbz dərəcələrini yoxlaya bilən bir barmaq monitoru da var.
Tipik bir yetkin üçün nəbz dəqiqədə 60-80 vuruş arasında olmalıdır
Addım 3. Tənəffüs dərəcəsi üçün nəfəsləri sayın
Tənəffüs sürətini yoxlamaq üçün bir insanın bir dəqiqədə neçə dəfə nəfəs aldığını hesablayın. Bir nəfəs alma və ekshalasiya dövrü tək bir nəfəs sayılır. Bunu başqasının üzərində edirsinizsə, sadəcə sinəsinin neçə dəfə qalxdığını və saydığını izləyə bilərsiniz.
Normal tənəffüs, bir yetkin üçün dəqiqədə 12 ilə 16 nəfəs təşkil edir
Addım 4. Təcili vəziyyətdə nəbz və nəfəs alma yoxlayın
Təcili bir insana rast gəlsəniz, nəfəs aldığını və ürək döyüntüsünü yoxlamaq lazımdır. Nəfəs aldığınızı yoxlamaq üçün, insanın sinəsini seyr edin, ağzına yaxın dinləyin və nəfəs aldığını yoxlamaq üçün sinəsini hiss edin. Nəbzi yoxlamaq üçün şəhadət barmağınızı və orta barmağınızı boyun əzələsi ilə nəfəs borusu arasındakı boyun ortasında olan karotid arteriyasına qoyun. Nəbz hiss edib -etmədiyinizi görmək üçün barmaqlarınızı ora tutun.
Şəxs nəfəs almırsa və ya ürək döyüntüsü yoxdursa, CPR -ə başlamalısınız. Adam nəfəs almırsa və kürəyindədirsə, əvvəlcə başını arxaya əyməyə çalışın, bu da dili yoldan çıxara bilər
Metod 3 /4: Qan təzyiqinin yoxlanılması
Addım 1. Şəxsin sakit oturmasını təmin edin
Qan təzyiqini ölçməzdən əvvəl xəstə əvvəlcədən bir neçə dəqiqə (təxminən 5 dəqiqə) oturmalıdır. Xəstə ayaqları və qolları çarpaz vəziyyətdə istirahət edərkən qan təzyiqi göstəriciləri alınmalıdır.
Addım 2. Avtomatik bir maşın sınayın
Manşeti yaxşıca sıxaraq yuxarı qolun üstünə (dirsəkdən yuxarı) qoyun. Manşetdəki bir işarə, arteriya ilə əlaqədar olaraq harada yerləşdirilməsi lazım olduğunu göstərəcəkdir. Maşının telli hissəsi qolun iç tərəfində olmalıdır. Bir bilək manşetidirsə, monitorun biləyin içərisində olması üçün yerləşdirin. Təhlükəsizlik təmin edildikdən sonra maşını yandırın və oxumağa başlayın. Sakit qalmağa çalışın və ya oxuyarkən xəstənin hərəkətsiz qalmasını təmin edin. Daha yaxşı dəqiqlik üçün birdən çox oxuya bilərsiniz.
120/80 -dən aşağı oxunuş normal sayılır. Hər hansı bir yüksək təzyiq əvvəlcədən hipertansiyon almağa başlayır
Addım 3. Manuel qan təzyiqi manşeti qurun
Manşeti dirsəkdən yuxarıya tətbiq edin, kifayət qədər sıxın ki, iki barmağınızın altına sığsın. Stetoskopu dəri ilə manşetin arasına antekubital fossanın və ya dirsək çuxurunun ortasına sürüşdürün və qulaqlıqları qulağınıza qoyun. Maşın üçün ölçü cihazı, öz ölçmələrinizi aparırsınızsa və ya başqasının ölçülərini götürsəniz, tuta bilərsiniz.
Addım 4. Manşeti manuel qan təzyiqi manşetinə şişirin
Pompanı tez bir zamanda sıxın (özünüz oxuyursanız əks əli ilə). Normalda sistolik təzyiqinizin (yüksək ucu) 30 baldan yuxarı qalxdıqda dayandıra bilərsiniz. Başqası üzərində işləyirsinizsə, onu 160 ilə 180 aralığına qədər şişirin, ancaq dərhal ürək atışlarını eşitsəniz, daha yüksəklərə getməyiniz lazım olacaq.
Addım 5. Qan təzyiqini oxumaq üçün havanı buraxın
Düyməni saat əqrəbinin əksinə çevirərək havanın çıxmasına başlayın. Göstəricini saniyədə yalnız 2-3 bal aşağı salmalıdır. Ölçmə cihazında deflyasiyanın sabit olduğundan əmin olun. İlk ürək döyüntüsünü eşitdiyiniz zaman ölçü cihazının harada olduğuna diqqət yetirin, çünki bu sistolik təzyiqdir. Ürək döyüntüsü dayandıqda, diastolik təzyiq olan ölçü cihazının yenidən harada olduğunu qeyd edin. Manşeti yıxıb çıxara bilərsiniz.
Metod 4 /4: Digər Bitkiləri yoxlayın
Addım 1. Xəstəni müşahidə edin
Xəstənin narahat olduqlarını görmək üçün oxunuş zamanı onları müşahidə etməyi unutmayın. Ayaqları çarpaz vəziyyətdə rahat bir vəziyyətdə otursunlar. Aşkar bir sıxıntı içərisində olub olmadıqlarına və ya çılpaq gözlə görülə biləcək bir problemlərinin olub olmadığına diqqət yetirin.
Addım 2. Xəstəni çəkin
Bəzən çəki həyati əlamətlərə daxil edilir. Bir xəstəni çəkmək üçün tərəziyə çıxmasını xahiş edin və sonra nömrəni yazın. Şərh, üz ifadəsi və ya bədən dili ilə şəxsin çəkisi barədə heç bir qərar verməyin.
Addım 3. Ağrı səviyyələrini müzakirə edin
Bu həyati əhəmiyyət kəsb etmək üçün insandan nə hiss etdiyini soruşmalı və ağrılarını 0-10 arasında qiymətləndirməlisiniz. Əlbəttə ki, hər kəsin ağrı miqyası fərqli olacaq, ancaq insanın hansı səviyyədə ağrı keçirdiyinə dair yaxşı bir fikir əldə edə bilsəniz, bu onların ümumi vəziyyətini qiymətləndirməyə kömək edir.
Əvvəlcə "ağrınız varmı?" Deyin. Cavab "bəli" dirsə, "Ağrınızı 0 ağrısız və 10 yaşadığınız ən pis ağrı ilə 0-10 arasında qiymətləndirə bilərsinizmi?"
Addım 4. Oksigen saturasiyasını oxuyun
Oksigen doyması, qanınızda nə qədər oksigen olmasıdır. Xəstənin düzgün nəfəs alması və/və ya bədənə düzgün bir şəkildə qan nəql etməsinin vacib bir göstəricisidir. Xəstənin dırnağının üstünə oturan sadə bir cihaz, oksigen doyması üçün normal olaraq yüzdə 95 ilə 100 arasında bir oxu verəcəkdir.
