Sidik yolu infeksiyası (UTI), sidik toplanan və saxlanılan sidik yolunu və sidik yolunu yoluxduran bakteriyalardan qaynaqlanır. UTI tibbi müalicə tələb edən narahat və ağrılı bir vəziyyətdir. Sidik yolu infeksiyasından şübhələnirsinizsə dərhal həkiminizə müraciət edin. UTI üçün təcili tibbi yardım almağa əlavə olaraq, antibiotiklərin infeksiyanı təmizləməsini gözləyərkən özünüzü daha rahat etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
Addımlar
Metod 1 /3: Ağrı və narahatlığı aradan qaldırmaq
Addım 1. Getmək istəyini hiss etdikdə tualetə gedin
Sidik yolu infeksiyası olduqda, tez -tez tualetə getmək lazım olduğunu hiss edəcəksən. Bu hissləri laqeyd yanaşmayın. Dərhal tualetə gedin və bacardığınız qədər kisənizi boşaltın. Bu, bir UTI ilə məşğul olduğunuzda bir az daha rahat hiss etməyinizə kömək etməlidir.
Addım 2. İdrar edərkən yanma hissini azaltmaq üçün piridiyanı (fenazopiridin) götürün
Bu ümumi reçetesiz satılan dərman, UTI olduğunuz zaman idrara çıxan yanan ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Piridiyum, sidiyin pH səviyyəsini artırmaq üçün sidiyi qələviləşdirir ki, sidik yoluxmuş uretradan keçdiyi qədər yanmasın.
- Nə qədər və nə qədər tez -tez almaq üçün təlimatları izləyin. Ümumi bir doza gündə üç dəfə 200 mqdir. Yalnız qüvvəyə minənə qədər piridiyanı iki gün qəbul etməlisiniz.
- Piridiyanı həkiminizlə müzakirə etmədən iki gündən artıq qəbul etməyin.
- Bu dərman yalnız 16 yaşdan yuxarı yeniyetmələr və böyüklər tərəfindən alınmalıdır.
- Unutmayın ki, bu dərman sidiyinizin parlaq narıncı rəngə çevrilməsinə səbəb olacaq. Bəziləri gözlərində narıncı bir rəng hiss edə bilər və kontakt linzaları ləkələyə bilər.
- Piridyum müəyyən laboratoriya testlərinə müdaxilə edə bilər, buna görə də sidik nümunəsi verməzdən əvvəl texnikə və ya həkimə bunu aldığınızı bildirin.
Addım 3. Sərbəst, pambıq alt paltarı və paltar geyin
Pambıq alt paltarı və paltar geyinmək, nəmin alt paltarınızda qalmasını və infeksiyanı daha da pisləşdirməsini azaldır. Tualetə tələsik getməli olsanız, şalvarınızı və alt paltarınızı çıxarmağı da asanlaşdıracaq. Üstəlik, boş paltarlar dar bir şey geyinməkdən daha rahat hiss etməyinizə kömək edəcək.
Çox vaxt UTI ilə pelvik narahatlıq yarana bilər. Sərbəst geyim geyinmək, pelvik təzyiqin artmasının qarşısını alaraq rahatlığı artırır
Addım 4. Reçetesiz bir ağrı kəsici alın
Sidik yolu infeksiyası ilə müşayiət olunan ağrını yüngülləşdirmək üçün nə qəbul etməli olduğunuzu və nə qədər kömək etməli olduğunuzu həkiminizdən soruşun. Tylenol (asetaminofen) və Motrin (ibuprofen) yaxşı seçimdir.
- Bəzi şərtlər reçetesiz satılan ağrıkəsicilərin istifadəsini təhlükəli edir (məsələn, qan inceltici qəbul edirsinizsə, ibuprofen kimi dərmanlardan çəkinmək lazımdır). Aldığınız digər dərmanlar və ola biləcəyiniz şərtlər haqqında doktorunuzla danışın.
- Almağa qərar verdiyiniz hər hansı bir reseptsiz dərman üçün paket təlimatlarını oxuyun və onlara əməl edin.
- Sağlam yetkinlər üçün ümumi tövsiyələr 24 saat ərzində 3000-4000 mq arasındadır.
Addım 5. İstilik yastığı istifadə edin
İstilik yastığı, sidik yolu infeksiyası nəticəsində belinizdə və qarnınızda hiss etdiyiniz bəzi ağrı və narahatlıqları azaltmağa kömək edə bilər. Belinizə və ya qarnınıza bir anda 10-15 dəqiqə tətbiq etmək üçün elektrikli istilik yastığı alın.
- İstilik yastığından istifadə edərkən fasilələr verdiyinizə əmin olun. 10-15 dəqiqə istifadə etdikdən sonra. Bir saat çıxarın.
- Elektrikli bir istilik yastığı istifadə edirsinizsə, həddindən artıq istiliyin qarşısını almaq üçün istiliyi aşağı səviyyədə saxlayın.
- Gecədə UTI ağrısını aradan qaldırmaq üçün qızdırıcı yastıqdan istifadə edirsinizsə, yatmazdan əvvəl onu söndürməlisiniz.
Metod 2 /3: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Kifayət qədər su için
UTI olduğunuzda bol su içmək, vücudunuzu bakteriyalardan təmizləməyə kömək edə bilər; Bununla birlikdə, hər gün nə qədər su içməli olduğunuz barədə həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz. Çox su içmək, həkiminizin yazdığı antibiotikləri sulandıra bilər.
Addım 2. Çörək soda həllini hazırlayın
Gündə bir dəfə çörək soda həllini içmək UTI ilə birlikdə gələn yanma hissini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Çörək soda həll olunana qədər 1 çay qaşığı soda 8 stəkan suya qarışdırın. Sonra bütün stəkanı içmək. Bu həll sidiyi qələviləşdirəcək və sidik çıxdıqca ağrıları azaldacaq.
Çörək soda yüksək sodyum tərkibinə malik olduğu üçün aşağı sodyumlu bir pəhrizdə olsanız bu müalicəni atmaq istəyə bilərsiniz
Addım 3. Mesane qıcıqlandırıcılarından uzaq durun
Sidik yolları infeksiyası ilə məşğul olarkən, mesane spazmına səbəb ola biləcək müəyyən yemək və içkilərdən çəkinin. UTI olarkən kofein və/və ya sitrus meyvələri olan qəhvə, spirt, şokolad və sərinləşdirici içkilər verin. Bu qidalar və içkilər UTI'nizi pisləşdirə bilər.
Addım 4. Zəncəfil çayını yudumlayın
Zəncəfil çayı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və sidik yolu infeksiyasının yaratdığı bəzi ağrı və narahatlıqları azaltmağa kömək edə bilər. Zəncəfil, NSAİİ -lərlə eyni şəkildə prostaglandin salınmasını maneə törədir.
Mağazada zəncəfil çayı ala bilərsiniz və ya kubokda bir neçə parça əzilmiş zəncəfilin üzərinə bir fincan qaynar su tökə bilərsiniz
Addım 5. Qidalanma üçün horseradish istifadə edin
Horseradish, UTI səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edə bilər. Yeməyə yarım çay qaşığı təzə doğranmış horseradish əlavə edin və ya içmək üçün bir horseradish həllini yaradın. Bir həll yaratmaq üçün ½ çay qaşığı qızardılmış turpu su ilə qarışdırın.
Horseradish yeyin və ya için, amma onu izləmək üçün bir stəkan süd ilə hazır olun. Horseradish çox isti və istilik hissinə qarşı bir az süd lazım ola bilər
Addım 6. Tartar kremini isti su və limon suyu ilə qarışdırın
Tartar, isti su və limon suyunun qarışığı da bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir. Təxminən 1 ½ çay qaşığı tartarı bir stəkan isti su ilə qarışdırın. Sonra qarışığa bir az limon suyu əlavə edin. Bütün həll gündə bir -iki dəfə içilir.
Metod 3 /3: Tibbi diqqət
Addım 1. Sidik yolu infeksiyasının əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin
Sidik yolu infeksiyasından şübhələnirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Buna laqeyd yanaşmayın - əgər müalicə edilməzsə, infeksiya qan axınına yayıla bilər ki, bu da həyati təhlükəsi olan daha ciddi bir vəziyyətə çevrilə bilər. Doktorunuzun sidik nümunəsi alması və başqa bir şey deyil, UTI olduğuna əmin olmaq üçün bir mədəniyyət etməsi lazımdır. UTI -nin bəzi ümumi simptomları bunlardır:
- Tualetə gedərkən yanma hissi
- Az və ya heç bir şey çıxmasa belə, tez -tez idrar etmək istəyinin olması
- Arxa və/və ya aşağı qarında ağrı və ya təzyiq hissi
- Buludlu, qaranlıq, qanlı və/və ya qəribə qoxulu sidik istehsal etmək
- Yorğunluq və/və ya titrəmə hissi
- Atəş və/və ya titrəmənin olması
- Qarışıqlıq (yaşlılarda)
Addım 2. Baxım üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Doktorunuz sidik yolu infeksiyası diaqnozu qoyarsa, tez və tam sağalmasını təmin etmək üçün həkiminizin müalicə planına əməl etməlisiniz. Həkiminiz anti-biotiklər təyin edə bilər, müəyyən bir maye qəbul etməyi və ya müəyyən fəaliyyətlərə qarşı məsləhət verə bilər.
Addım 3. Semptomlarınız geri dönərsə və ya pisləşərsə həkiminizə xəbər verin
Bəzi hallarda, UTI müalicəyə cavab verməyə bilər və daha aqressiv müalicə və ya hətta xəstəxanaya yerləşdirmə tələb oluna bilər. Bəzi insanlar UTI -ə daha çox həssasdırlar və bir -birinin ardınca yoluxa bilərlər. Semptomlarınız yaxşılaşmasa və ya pisləşərsə dərhal həkiminizə bildirin.
İpuçları
Təkrarlanmanın qarşısını almaq və daha tez sağalmaq üçün UTİ -ni necə müalicə etmək barədə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Xəbərdarlıqlar
- Antibiotiklər bir -üç gündən sonra UTI -nin daha yaxşı hiss etməsinə kömək edə bilər. Dərman qəbul etməyi dayandırmayın daha yaxşı hiss etdiyiniz üçün; UTI bakteriyalarınız tamamilə yox olmamışdır. Həmişə bütün antibiotik kursunuzu bitirin, yoxsa bakteriyalar antibiotiklərə müqavimət göstərə və müalicəsi çətinləşə bilər.
- Heç bir halda özünü resept etmə. Bəzi dərmanların kiməsə verilməsinin bir səbəbi var, bəzilərinin isə niyə verilməməsi.
- UTI antibiotiklərlə daha yaxşı hiss edə bilər, ancaq dayandırdıqdan sonra yenidən başlaya bilər. Bu baş verərsə həkiminizlə danışın - əlavə antibiotik müalicəsinə və ya bakteriyaları sistemdən çıxara biləcək fərqli bir antibiotikə ehtiyacınız ola bilər. Böyrəklərinizdə də potensial bir problem ola bilər, buna görə də təqib etmək vacibdir.
