İntrauterin mayalanma (IUI), yumurtaların mayalanma üçün yumurtalıqdan sərbəst buraxıldığı gün, yuyulmuş, hazırlanmış spermatozoidlərin birbaşa qadının uterusuna yerləşdirilməsini əhatə edən bir sonsuzluq müalicəsidir. Prosedur həkim ofisində və ya tibb mərkəzində aparılır. Sizin üçün çox narahat olmamalı olan nisbətən qısa bir müalicədir. Müalicənin vaxtında və koordinasiyasında dəqiqlik hamiləliyin müvəffəqiyyət şansını artırır, buna görə də intrauterin mayalanmaya necə hazırlaşmağın öyrənilməsi prosesdə vacib bir addımdır.
Addımlar
3 -cü hissənin 1 -i: Müvafiq testlərin alınması
Addım 1. Uterusunuzun və fallop tüplərinizin rentgenini gözləyin
Bu tip rentgenoqrafiya histerosalpingoqrafiya adlanır və həkimlərin çoxu süni mayalanmadan əvvəl bunu etməyi məsləhət görür. Testin məqsədi, ən azı bir fallop tüpünün işlədiyinə əmin olmaqdır.
- Testdən əvvəl bir texnik vajinanızda bir spekulum istifadə edəcək və sonra serviksinizi təmizləyəcək. O, sonradan boynunuza bir kateter ilə boynunuzu vuracaq.
- Uterusunuzdakı və fallop tüplərinizdəki boya ilə birlikdə bir rentgen çəkilir. Borularınız açıqdırsa, x-rayda onlardan boya töküldüyünü görmək olar.
- Əsasən, prosedur bir pap smear kimi görünəcək.
Addım 2. Nəticələri müzakirə edin
Anormal nəticələriniz varsa, mayalanmaya davam etməzdən əvvəl müalicə almalı ola bilərsiniz. Mümkündür ki, mayalanmadan keçə bilməyəsiniz, ancaq həkiminiz sizinlə seçimlərinizi müzakirə edəcək.
- Bu testin göstərə biləcəyi bəzi fəsadlar arasında tıxanmış fallopiya boruları, yara izləri, poliplər və ya şişlər, intrauterin yapışma və ya uterusunuzda və ya fallop tüplərinizdə inkişaf pozğunluğu ola bilər.
- Müsbət bir şəkildə, nəticələr normal ola bilər.
Addım 3. Cinsi yolla keçən xəstəliklər üçün testə hazır olun
Bütün yerlər bu addımı tələb etməsə də, mayalanmadan əvvəl cinsi yolla keçən xəstəliklər üçün testlər aparmağınız lazım ola bilər. Əlavə olaraq, ortağınız sperma verərsə, onun da testdən keçməsi lazımdır.
- Testlərin geri qayıtması bir həftə çəkə bilər, buna görə də mayalanma görüşünüzdən əvvəl bunu etməlisiniz.
- Çoxlu xəstəliklər üçün müayinə olunmanız lazım olduğu üçün, ehtimal ki, sidik nümunəsi verməlisiniz, həmçinin genital bölgənizdə bir yaxma testi etməlisiniz. Bundan əlavə, çox güman ki, qan testinə ehtiyacınız olacaq.
Addım 4. Məhsuldarlıq dərmanlarından istifadə edib -etməyəcəyinizə qərar verin
Bəzi insanlar, xüsusən normal dövrlər keçirsələr, məhsuldarlıq dərmanları əlavə edilmədən ilk dəfə mayalanmağı sınayırlar. Digərləri irəli getməyi və məhsuldarlıq dərmanlarını sınamağı seçirlər. Əsas məhsuldarlıq dərmanlarından biri olan klomifen sitrat (Clomid), yumurtlama zamanı yumurtaların sərbəst buraxılmasına kömək edir.
- Bu dərman əsasən yumurta buraxmaqda çətinlik çəkən qadınlar üçündür. Məsələn, PCOS olan qadınlar tez -tez bu problemlə üzləşirlər. Bu dərman, adətən, dövrünün 3 -cü və ya 5 -ci günlərindən başlayaraq 5 gün ardıcıl olaraq alınır. Menstruasiya dövrünün 1 -ci günü ilk qanaxma günüdür. Əgər müntəzəm dövrləriniz yoxdursa, menstruasiya başlamaq üçün sizə dərman verilə bilər.
- Diqqət çəkən məqamlardan biri budur ki, məhsuldarlıq dərmanları eyni anda birdən çox körpə doğma şansınızı artırır ki, bu da hamiləliyinizi daha təhlükəli edir. Clomid ilə çoxalma riski 7% -dir, dərmansız hamilə qalmağa çalışarkən isə cəmi 1% -dir.
- Bu dərmanın sizin üçün uyğun bir seçim olub olmadığını həkiminizlə danışın.
3 -cü hissənin 2 -si: Vücudunuzu izləmək
Addım 1. Evdə yumurtlama izləmə dəstindən istifadə edin
Bu testlərlə lüteinləşdirici hormonun (LH) artması üçün öz idrarınızı yoxlayırsınız. Yumurtanıza yumurtanın düşməsini söyləyən bu hormon olduğundan, yüksəlişin yoxlanılması yumurtlama zamanı sizə xəbər verir.
- Bu testləri apteklərdə tapa bilərsiniz, baxmayaraq ki, həkiminiz də sizə bunu verə bilər.
- Son menstruasiya başlamasından 11 gün sonra testə başlayın.
- Kit, sidiyinizi gündə bir dəfə yoxlamaq üçün istifadə etməli olduğunuz təxminən bir həftəlik çubuqlarla gəlir. Çubuğu tuta bilərsən və ya işlətdiyin steril bir qaba səpə bilərsən, sonra çubuğu batır. Test, hormonun artdığını bildirmək üçün çubuğun hansı rəngə çevrilməli olduğunu söyləyəcək.
Addım 2. Həkiminizin də sizi izləməsinə icazə verməyi düşünün
Başqa bir seçim, mütəmadi olaraq təyin olunan randevularla həkiminizin yumurtlamanı izləməsidir. Həkiminiz, ovulyasiya etdiyiniz zaman həkimin görməsinə imkan verən bir transvajinal ultrasəs edəcək. Həkiminiz dominant follikül adlanan şeyi axtaracaq. Bu yumurtalıqda bir yumurtanın içərisində inkişaf etməsi üçün kifayət qədər böyük bir kistdir.
Bu test üçün insan xorionik gonadotropin (HCG) inyeksiyasına ehtiyacınız ola bilər. Bu dərman yumurtlamanıza kömək edə bilər, belə ki, doğru zamanda mayalana bilərsiniz
Addım 3. Görüşünüzü planlaşdırın
Ovulyasiya etdiyinizi və ya yumurtlamağa hazır olduğunuzu göstərdikdən sonra, randevunuzu planlaşdırmağın vaxtı gəldi. Həkiminiz, yumurtlamadan sonra randevunuzu necə və nə vaxt planlaşdıracağınızı sizə bildirməli idi.
Addım 4. Sperma haqqında unutmayın
Əgər ortağınızın sperma ilə emprenye edilirsinizsə, onun klinikaya girməsi və əmr əsasında istehsal edə bilməsi lazımdır. Əgər ortağınızın spermindən istifadə etmirsinizsə, klinikada hazır olduğunuz zaman seçdiyiniz sperma hazır olmalıdır. Sperma adətən bir sperma bankından seçilir və spermanı birbaşa klinikaya göndərirlər.
Ortağınız sperma istehsal etdikdən sonra "yuyulmalıdır". Əsasən, ən yaxşı spermanı ölü spermdən ayırır, həmçinin uterusa birbaşa girməməli olan seminal mayeni yuyurlar
Addım 5. Bir az kramp və ləkə gözləyin
Bəzi qadınlar prosedur bitdikdən sonra qıcolma və/və ya ləkə hiss edirlər ki, bu da tez azalır və ya tamamilə yox olur. Bəzi qadınlar, prosedurdan sonra bir -iki gün ərzində yüngül vajinalı ləkələnmə ilə birlikdə yüngül sancılar yaşamağa davam edə bilərlər.
IUI gününü rahatlamağa və rahatlamağa çalışın. IUI -dən bir gün sonra adi fəaliyyətlərinizə davam edə bilərsiniz
3 -dən 3 -cü hissə: İşləmə şansınızı artırın
Addım 1. Stressdən azad olun
Stresin sonsuzluğa səbəb olub-olmaması ilə bağlı fikir ayrılığı olsa da, stresdən azad olmaq hamilə qalma şansınızı artıra bilər. Bir araşdırma, hamiləlik dövründə daha çox stresli olan qadınların daha az stresli qadınlara nisbətən hamilə qalma ehtimalının daha az olduğunu göstərdi. Buna görə də, döllənmədən əvvəl sakitləşməyə çalışmaq zərər verə bilməz.
- Bir çox insanın stresdən qurtulmasına kömək edən bir meditasiya dərsi keçir. Vaxtınız yoxdursa, gündə bir neçə dəfə dərindən nəfəs almağa çalışın. Sadəcə sakit bir yer tapın və gözlərinizi yumun. Başınıza 4 sayarkən burnunuzdan dərindən nəfəs alın. Yavaşca ağzınızdan nəfəs alın, başınızda yenidən 4 -ə qədər sayın. Yoqanın oxşar faydaları ola bilər.
- Yatmazdan əvvəl gün ərzində sizi narahat edən şeyləri də qeyd edə bilərsiniz. Bu şəkildə kağız üzərində çıxarırsınız və rahat bir gecə keçirə bilərsiniz.
- Sakitləşdirici musiqi dinləmək də stresdən qurtulmağa və ya sadəcə zövq aldığınız şeyləri etməyə kömək edə bilər.
- Mütəmadi olaraq idman etmək də stressi azalda bilər.
Addım 2. Sağlam bir pəhriz yeyin
Sehrli olaraq sizi məhsuldar edə bilməsə də, sağlam bir "məhsuldarlıq" pəhrizi yemək hamilə qalma şansınızı artırmağa kömək edə bilər. Əlavə olaraq, lazımlı qidaları və vitaminləri əldə etmək, hamilə olsanız vücudunuzun körpəyə hazır olmasına kömək edəcək.
- Toyuq, balıq, lobya və qoz -fındıq kimi yağsız zülallara diqqət edin və hər gün bol meyvə və tərəvəz alın. Ayrıca, karbohidratlarınızın əsasən taxıl olduğundan əmin olun.
- Bundan əlavə, gündə ən azı iki dəfə tam yağlı süd yeməyə çalışın. Yoğurt, pendir və ya süd yeyə bilərsiniz.
- IUI keçirmədən əvvəl və prosedurdan sonra gündə ən az 400 mikrogramlıq bir fol turşusu əlavə edin. Bu, körpənizin hamiləliyin ilk həftələrində baş verə biləcək doğuş qüsurları olan anensefali və spina bifida riskini azaltmağa kömək edəcək.
- Hamilə qaldıqdan sonra aşağı düşmə ehtimalını azaltmaq üçün kofein qəbulunu gündə 200 mq -dan aşağı salın.
- Alkoqoldan tamamilə imtina edin. Bunun əvəzinə çoxlu su için.
Addım 3. Vizualizasiya etməyi düşünün
Bu addım axmaq görünsə də, özünüzü hamilə kimi təsəvvür etmək sizi daha xoşbəxt edə bilər və ümumiyyətlə daha az stresə səbəb ola bilər. Bu da hamilə qalma şansınızı artıra bilər. Buna görə də, ovulyasiya dəstinizin davamını gözləyərkən, gündə bir neçə dəfə görmə texnikasını sınayın.
- Bu prosedurdan istifadə etməyin bir yolu hamilə olduğunuzu təsəvvür etməkdir. Qarınınızın necə genişləndiyini və körpənizin içərinizdə təpik vurmasının nə hiss edəcəyini düşünün.
- Başqa bir yol, başqa bir şəkildən istifadə etməkdir. Məsələn, uşaqlığınızı yavaş -yavaş bir çiçəyə çevrilən nilufər kimi təsəvvür edə bilərsiniz.
Addım 4. Siqareti dayandırın
Əgər hələ içməmisinizsə, siqareti dayandırmalısınız. Siqaret çəkmək hamilə qalma şansınızı mənfi təsir edə bilər, buna görə şansınızı artırmaq istəyirsinizsə, siqareti kəsməyə çalışın.
