Yaş ləkələri, qaraciyər ləkələri və ya günəş ləkələri olaraq da adlandırılan qəhvəyi dəri ləkələri 50 yaşdan yuxarı insanlarda çox yaygındır. Xoşbəxtlikdən, zərərli deyillər və günəş dəri hüceyrələrinizin çox piqment istehsal etməsinə səbəb olduğu üçün inkişaf edir. Onlardan qurtulmaq istəyirsinizsə hələ də yaxşıdır. Ən çox görülən müalicələr dermatoloqunuz tərəfindən edilən dərini ağardıcı kremlər, lazer müalicələri və ya kimyəvi peelinglərdir, ancaq bu ləkələri yüngülləşdirmək üçün ev vasitələri ilə maraqlana bilərsiniz. Bir çox ev müalicəsi işləməsə də, bəzilərinin onları dəstəkləyən araşdırmaları var. Sizə kömək edib etmədiyini bilmək üçün bu ipuçlarını sınaya bilərsiniz. Əks təqdirdə, sonrakı müalicələr üçün dermatoloqunuzla danışın.
Addımlar
Metod 1 /3: Effektiv Təbii Müalicələr
Dərini ağartmaq və qaranlıq ləkələri müalicə etmək üçün bir çox ev vasitəsi var, amma diqqətli olun-bunların bir çoxu işləmir və bəziləri təhlükəli ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bəzi uğurlar göstərən təbii vasitələr var. İşlədiklərini görmək üçün bunları özünüz sınayın. Qaşıntı və ya qıcıqlanma kimi mənfi təsirlər görsəniz, dərhal bu kremlərdən istifadə etməyi dayandırın.
Addım 1. Glikolik və ya kojik turşu kremləri ilə ləkələri yox edin
Bunlar dərini ağardıcı kremlərdə 2 məşhur maddədir. Tərkibindəki kremləri resept olmadan əldə edə bilməlisiniz, buna görə də bir eczanəni yoxlayın.
Addım 2. Alozin ilə daha da qaralmağın qarşısını alın
Aloesin aloe vera bitkisindən gəlir və dərinin çox piqment istehsalını dayandırmağa kömək edir. Bunun üçün bir aptekə və ya onlayn yoxlayın. Ləkələrin qaralmaması üçün 15 gün ərzində gündə 4 dəfə krem çəkin.
Aloesin saf aloe vera ilə eyni deyil, buna görə ikisini qarışdırmayın
Addım 3. Tut yarpağı ekstraktını sınayın
Tut ekstraktı, plasebo ilə müqayisədə qaranlıq ləkələri müvəffəqiyyətlə yüngülləşdirdi, buna görə də sizin üçün işləyə bilər. Ləkələrin yüngül olub olmadığını görmək üçün qaranlıq ləkələrinizə 75% ekstrakt yağı sürtün.
Bu daha az yayılmış bir maddədir, buna görə yəqin ki, bunun üçün internetdə axtarmalı olacaqsınız
Addım 4. Likiritin kremini qara nöqtələrinizə sürtün
Biyan kökü içərisində olan bu birləşmə, demək olar ki, adi işıqlandırıcı kremlər kimi dərinizi yüngülləşdirə bilər. İşlədiyini görmək üçün hər gün dərinizə 20% likiritin kremi sürtməyə çalışın.
Biyan ekstraktı qaranlıq ləkələri açmaqda da müəyyən uğurlar əldə etdi, ancaq digər maddələrlə qarışdırıldıqda
Addım 5. Qaranlıq ləkələri nəmləndirmək üçün niasinamid ilə krem istifadə edin
Niasinamid, B3 vitamini növü, təsirli bir dəri nəmləndiricisidir və qaranlıq ləkələri açmağa kömək edə bilər. Bunun kömək edib-etmədiyini görmək üçün 9 həftə ərzində qəhvəyi ləkələrinizə 4-5% niasinamid kremi tətbiq etməyə çalışın.
Addım 6. Dərinizi C vitamini kremi ilə qidalandırın
C vitamini də qəhvəyi ləkələrin solmasına kömək edə bilər, buna görə də bu tərkibli bir krem alın və bunun sizin üçün uyğun olub olmadığını görün. Bu kremlər apteklərdə olmalıdır.
Addım 7. Dərinizə limon suyu, ağartıcı və ya aşındırıcı sürtmələr tətbiq etməyin
Bəzi ev üsulları təhlükəli ola bilər. Dərinizə limon suyu, sirkə və ağartıcı kimi turş və ya qıcıqlandırıcı maddələr qoymaq dərinizə zərər verə bilər. Ayrıca, mağazada satın alınan aşındırıcı ovucların xeyirdən daha çox zərər verə biləcəyi üçün bunları da atlayın.
- Mikrodermabraziya qəhvəyi ləkələri açmağa kömək edə bilər, ancaq peşəkar bir dermatoloq bunu edərsə. Evdə müalicə təhlükəli ola bilər.
- Dərinizə nə təhlükəsiz qoyulacağına şübhəniz varsa, bir dermatoloqa müraciət edin.
Metod 2 /3: Təsdiqlənmiş Tibbi Müalicələr
Qəhvəyi ləkələr üçün yalnız tibbi olaraq təsdiqlənməmiş, həm də evdə etmək asan olan bir neçə topikal müalicə var. Bu kremlərdən bəzilərini reseptsiz əldə edə bilərsiniz, lakin daha güclü növlər üçün reseptə ehtiyacınız ola bilər. Sizin üçün ən yaxşısını seçmək üçün dermatoloqunuzla danışın. İşləmirlərsə, ləkələrdən qurtulmaq üçün lazer terapiyası və ya dermabraziya kimi ofis müalicələrini də cəhd edə bilərsiniz.
Addım 1. Ənənəvi müalicə üçün 2% hidrokinon kremindən istifadə edin
Hydroquinone (HQ), ümumi bir dəri ağardıcı kremdir və ehtimal ki, bir dermatoloqdan nəyi məsləhət görür. Reçetesiz 2% konsentrasiyası reseptsiz satılmalıdır, buna görə də bir əczaxanadan bir şüşə alın. Əvvəlcə dərinizi yuyun, sonra kreminizi qəhvəyi ləkələrinizə sürtün. Bunu gündə bir dəfə təkrarlayın.
- Nəticələri göstərmək üçün qərargah təxminən 4 həftə çəkir.
- Dermatoloqunuzun resepti ilə daha güclü bir HQ tipini də əldə edə bilərsiniz.
Addım 2. Dermatoloqunuzdan retinoid resepti istəyin
Retinoidlər, sızanaqlar, qırışlar və qəhvəyi ləkələr də daxil olmaqla bir çox problem üçün istifadə olunan topikal steroid kremlərdir. Bu dərman üçün bir reseptə ehtiyacınız olacaq, buna görə sizin üçün uyğun olub olmadığını dermatoloqunuzdan soruşun.
Həssas dəriniz varsa retinoidlər qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, buna görə də hər hansı bir probleminiz varsa kremdən istifadə etməyi dayandırın
Addım 3. 20% azelaik turşusu kremini çəkin
Bu birləşmə dərini yüngülləşdirə bilər və qəhvəyi ləkələri demək olar ki, HQ ilə və ya bəzi hallarda daha yaxşı müalicə edə bilər. Qəhvəyi ləkələrinizin yaxşılaşdığını görmək üçün 2 ay ərzində gündə bir dəfə krem çəkməyə çalışın.
Bu krem peşəkar kimyəvi qabıqlarla birləşdirsəniz daha müvəffəqiyyətli ola bilər, buna görə də bu müalicəni dermatoloqunuzla müzakirə edin
Metod 3 /3: Ləkələrin Qaranlıqlaşmasının qarşısını almaq
Qaranlıq ləkələrin yaranmasının və pisləşməsinin əsas səbəbi günəşə məruz qalmaqdır. Cari ləkələrinizin qaralmasını dayandırmağın və ilk növbədə yenilərinin əmələ gəlməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu dərinizi günəşdən qorumaqdır. Bu hətta zaman keçdikcə qara nöqtələrinizin yox olmasına kömək edə bilər. Dərinizi zərərli UV şüalarından qorumaq üçün aşağıdakı addımları atın.
Addım 1. Hər dəfə çölə çıxanda 30 SPF günəş kremi çəkin
Buludlu və ya yağışlı olsa belə, günəş şüalarına məruz qalacaqsınız. Hər dəfə evdən çıxanda UV şüalarından qorumaq üçün bütün açıq dərinizə ən azı 30 SPF günəş kremi tətbiq edin.
- Tez -tez sızanaqlarınız varsa "məsamələri tıkamayacaq" etiketli yağlı dərilər üçün hazırlanmış bir günəş kremi alın.
- Uzun müddət kənarda olsanız, hər 2 saatda günəş kremi tətbiq edin. Üzgüçülük edirsinizsə, sudan çıxanda yenidən tətbiq edin.
- Çölə çıxmazdan 15-30 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyan krem tətbiq etmək daha yaxşıdır, belə ki, çölə çıxan kimi mümkün olan ən yaxşı qorunmanı əldə edə bilərsiniz.
Addım 2. Günəş ən güclü olduqda içəridə qalın
Bu ideal olmaya bilər, amma günün ən günəşli hissələrində təhlükəsiz qalmağın ən yaxşı yoludur. Normalda bu, 10.00 -dan 14.00 -a qədərdir. Bu saatlarda günəş şüaları ən güclüdür və dərinizə ən çox zərər verə bilər. Cədvəlinizi elə qurmağa çalışın ki, bu saatlarda içəridə qalasınız və ifşa olunmasın.
Çölə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, bacardığınız qədər kölgədə qalmağa çalışın
Addım 3. Günəşli günlərdə özünüzü geyim, gözlük və şapka ilə örtün
Çölə çıxmaq lazım olduğu günəşli günlərdə, günəşdən qoruyan krem kifayət etməyəcək. Mümkün qədər UV şüalarının qarşısını almaq üçün dərinizi mümkün qədər yüngül paltarlarla örtün. Şapka da götürməyi unutmayın.
UV -dən qorunmaq üçün hazırlanmış paltarlar əldə edə bilərsiniz. Daha çox UV işığını maneə törətmək üçün UPF 40 və ya 50 etiketli paltar tapmağa çalışın
Addım 4. Maşınınızın sürücülük tərəfinə UV maneə törədən örtük qoyun
Bunu gözləməyəcəksiniz, ancaq maşın sürərkən çox günəş işığı ala bilərsiniz. Sürücünüzün yan şüşəsinə UV-əleyhinə qoruyucu qurğu qoyaraq yolda özünüzü qoruyun. Bu yolla, uzun sürücülərdə UV təsirini azalda bilərsiniz.
Tibbi paketlər
Bir çox ev müalicəsi qəhvəyi ləkələri müalicə etməyə kömək etməsə də, bəzi uğurlar göstərənlər var. Heç bir zərər verməməlidirlər, buna görə özünüz üçün sınaya bilərsiniz. Ev vasitələrindən və ya peşəkar müalicələrdən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, qəhvəyi ləkələrinizin daha da pisləşməməsi üçün dərinizi günəşdən qorumaq üçün həmişə addımlar atın. Düzgün müalicə ilə qara nöqtələr bir neçə həftə ərzində təmizlənməlidir.
İpuçları
- Qaranlıq ləkələri müalicə etməyin ən yaxşı yolu, ilk növbədə onların əmələ gəlməsinin qarşısını almaqdır. Həmişə dərinizi günəşdə qoruyun ki, meydana gəlməsin.
- Ev müalicəsi kömək etmədikdə qaranlıq ləkələri yüngülləşdirməyin bir çox yolu var! Daha çox seçim üçün dermatoloqunuzla danışın.
Xəbərdarlıqlar
- Qəhvəyi ləkələr çox günəş aldığınıza işarədir, buna görə özünüzü daha çox günəş işığından qorumaq üçün addımlar atın.
- Qəhvəyi ləkələr zərərli deyil, ancaq bəzi dəri xərçəngləri bənzər görünə bilər. Dərinizdə qara, çox rəngli, böyüyən, qanayan və ya qeyri -bərabər bir haşiyə varsa dərhal həkimə müraciət edin.
