Şizofreniya çox mübahisəli bir tarixi olan kompleks bir klinik diaqnozdur. Özünüzə şizofreniya diaqnozu qoya bilməzsiniz. Psixiatr və ya klinik psixoloq kimi təlim keçmiş bir klinisyenlə məsləhətləşməlisiniz. Yalnız təhsilli bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi şizofreniyanın dəqiq diaqnozunu qoya bilər. Ancaq şizofreniya ola biləcəyinizdən narahat olsanız, şizofreniyanın necə göründüyünü və risk altında olub -olmadığınızı anlamağa kömək edəcək bəzi meyarlar öyrənə bilərsiniz.
Addımlar
5 -dən 1 -ci hissə: Xarakterik simptomların müəyyən edilməsi
Addım 1. Xarakterik simptomları tanıyın (A meyarı)
Şizofreniya diaqnozu qoymaq üçün psixi sağlamlıq klinisyeni ilk növbədə beş "sahə" də simptomlar axtaracaq: aldanmalar, halüsinasiyalar, nizamsız danışma və düşüncə, kobud şəkildə nizamsız və ya anormal motor davranışı (katatoniya da daxil olmaqla) və mənfi simptomlar (azalmanı əks etdirən simptomlar). davranışda).
Bu simptomlardan ən azı 2 (və ya daha çoxu) olmalıdır. Hər biri 1 aylıq müddət ərzində əhəmiyyətli bir zaman kəsiyində olmalıdır (simptomlar müalicə olunarsa daha az). Minimum 2 simptomdan ən azı 1 -i xəyallar, halüsinasiyalar və ya nizamsız danışma olmalıdır
Addım 2. Xəyallarınız olub -olmadığını düşünün
Xəyallar, digər insanlar tərəfindən böyük ölçüdə və ya tamamilə təsdiqlənməmiş bir təhdidə cavab olaraq ortaya çıxan məntiqsiz inanclardır. Yanlışlıqların doğru olmadığına dair sübutlara baxmayaraq saxlanılır.
- Xəyallar və şübhələr arasında fərq var. Bir çox insanın bəzən bir iş yoldaşının "onları almaq üçün" olduğuna inanması və ya "uğursuz bir zolaq" yaşadığı kimi məntiqsiz şübhələri olacaq. Fərq budur ki, bu inanclar səni sıxıntıya salır, yoxsa işləməsini çətinləşdirir.
- Məsələn, hökumətin sizə casusluq etdiyinə və işə və ya məktəbə getmək üçün evdən çıxmaqdan imtina etdiyinizə əminsinizsə, bu inancınızın həyatınızda pozulmalara səbəb olduğuna işarədir.
- Heyvana və ya fövqəltəbii bir varlığa inanmaq kimi xəyallar bəzən qəribə ola bilər. Adi ehtimal aləmindən kənar bir şeyə inandığınızı görürsünüzsə, bu, xəyalların əlaməti ola bilər (amma əlbəttə ki, yeganə ehtimal deyil).
Addım 3. Halüsinasiyalar yaşadığınızı düşünün
Halüsinasiyalar real görünən, ancaq zehninizdə yaradılan duyğusal təcrübələrdir. Ümumi halüsinasiyalar eşitmə (eşitdiyiniz şeylər), vizual (gördüyünüz şeylər), qoxu (qoxuduğunuz şeylər) və ya toxunma (dərinizdə sürünən sürünənlər kimi hiss etdiyiniz şeylər) ola bilər. Halüsinasiyalar hisslərinizə təsir edə bilər.
Məsələn, bədəninizdə sürünən şeylər hissini tez -tez yaşayıb yaşamadığınızı düşünün. Ətrafda heç kim olmadıqda səslər eşidirsənmi? Orada "olmamalı" və ya heç kimin görmədiyi şeyləri görürsünüzmü?
Addım 4. Dini inanclarınızı və mədəni normalarınızı düşünün
Başqalarının "qəribə" hesab edə biləcəyinə inanmaq, aldadıcı olduğunuz anlamına gəlmir. Eynilə, başqalarının edə bilməyəcəyi şeyləri görmək hər zaman təhlükəli bir halüsinasiya deyil. İnanclar yalnız yerli mədəni və dini normalara uyğun olaraq "aldadıcı" və ya təhlükəli olaraq qiymətləndirilə bilər. İnanclar və vizyonlar, ümumiyyətlə gündəlik həyatınızda istənməyən və ya funksional olmayan maneələr yaratdıqları təqdirdə yalnız psixoz və ya şizofreniya əlaməti sayılır.
- Məsələn, pis əməllərin "tale" və ya "karma" ilə cəzalandırılacağına inanmaq, bəzi mədəniyyətlər üçün xəyal kimi görünə bilər, digərləri üçün yox.
- Halüsinasiyalar sayılanlar da mədəni normalarla əlaqədardır. Məsələn, bir çox mədəniyyətdə olan uşaqlar eşitmə və ya görmə halüsinasiyalarını - ölən qohumunun səsini eşitmək kimi - psixotik sayılmadan və sonradan psixoz inkişaf etmədən yaşaya bilərlər.
- Yüksək dindar insanlar, tanrılarının səsini eşitmək və ya bir mələk görmək kimi bəzi şeyləri görmə və ya eşitmə ehtimalı daha yüksək ola bilər. Bir çox inanc sistemi bu təcrübələri əsl və məhsuldar, hətta axtarılan bir şey kimi qəbul edir. Təcrübə bir insanı və ya başqalarını narahat etmədikcə və ya təhlükə altına almadıqda, bu vizyonlar ümumiyyətlə narahatlıq doğurmur.
Addım 5. Danışığınızın və düşüncənizin nizamsız olub olmadığını düşünün
Qeyri -mütəşəkkil danışma və düşüncə əsasən səsləndikləridir. Suallara effektiv və ya tam cavab vermək çətin ola bilər. Cavablar tangensial, parçalanmış və ya natamam ola bilər. Əksər hallarda, nizamsız danışma göz təmasını davam etdirə bilməmək və ya jestlər və ya digər bədən dili kimi şifahi olmayan ünsiyyətdən istifadə etmək istəməməsi ilə müşayiət olunur. Bunun olub olmadığını bilmək üçün başqalarının köməyinə ehtiyacınız ola bilər.
- Ən ağır hallarda, danışma "söz salatı" ola bilər, əlaqəsi olmayan və dinləyicilər üçün heç bir məna kəsb etməyən sözlər və ya fikirlər.
- Bu hissədəki digər simptomlarda olduğu kimi, "nizamsız" danışma və düşüncə öz sosial və mədəni kontekstiniz daxilində düşünülməlidir. Məsələn, bəzi dini inanclar fərdlərin bir din xadimi ilə təmasda olanda qəribə və ya anlaşılmaz bir dildə danışacağını düşünür. Bundan əlavə, hekayələr mədəniyyətlər arasında çox fərqli şəkildə qurulmuşdur, buna görə də bir mədəniyyətdəki insanların söylədiyi hekayələr, bu mədəni norma və ənənələrə bələd olmayan bir kənar adam üçün "qəribə" və ya "nizamsız" görünə bilər.
- Sizin dini və mədəni normalarınızı bilən başqaları bunu anlaya və ya şərh edə bilmədikdə (və ya dilinizin "başa düşülməsi lazım olan" vəziyyətlərdə baş verərsə) dilinizin "nizamsız" olması ehtimalı yüksəkdir.
Addım 6. Kobud şəkildə qeyri -mütəşəkkil və ya katatonik davranışı müəyyənləşdirin
Kobud şəkildə nizamsız və ya katatonik davranış müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Əllərinizi yumaq kimi sadə vəzifələri belə yerinə yetirməyi çətinləşdirə bilərsiz. Gözlənilməz şəkildə həyəcanlı, axmaq və ya həyəcanlı hiss edə bilərsiniz. "Anormal" motor davranışı uyğunsuz, diqqətsiz, həddindən artıq və ya məqsədsiz ola bilər. Məsələn, əsəbi halda əllərinizi yelləyə və ya qəribə bir duruş qəbul edə bilərsiniz.
Katatoniya, anormal motor davranışının başqa bir əlamətidir. Ağır şizofreniya hallarında, günlər boyu sakit və səssiz qala bilərsiniz. Katatonik fərdlər, söhbət və ya toxunma və ya vurma kimi fiziki istəklər kimi xarici stimullara cavab verməyəcək
Addım 7. Funksiya itkisi yaşadığınızı düşünün
Mənfi simptomlar "normal" davranışlarda "azalma" və ya azalma göstərən simptomlardır. Məsələn, emosional aralığın və ya ifadənin azalması "mənfi simptom" olardı. Əvvəllər zövq aldığınız şeylərə maraq itkisi və ya bir şey etmək üçün motivasiya olmaması olardı.
- Mənfi simptomlar konsentrasiya çətinliyi kimi bilişsel də ola bilər. Bu bilişsel simptomlar, adətən DEHB diaqnozu qoyulmuş insanlarda görülən diqqətsizlik və ya konsentrasiya problemindən daha çox özünü məhv edən və başqaları üçün daha aydındır.
- ADD və ya DEHB -dən fərqli olaraq, bu bilişsel çətinliklər qarşılaşdığınız vəziyyətlərin əksəriyyətində baş verəcək və həyatınızın bir çox sahələrində sizin üçün əhəmiyyətli problemlər yaradır.
5 -in 2 -ci hissəsi: Həyatınızı Başqaları ilə Düşünmək
Addım 1. İşinizin və ya ictimai həyatınızın işlədiyini düşünün (B Kriteriyası)
Şizofreniya diaqnozunun ikinci meyarı "sosial/peşə disfunksiyası" dır. Bu disfunksiya, simptomlar göstərməyə başladığınız vaxtdan bəri əhəmiyyətli bir hissədə mövcud olmalıdır. Bir çox şərtlər işinizdə və sosial həyatınızda disfunksiyaya səbəb ola bilər, bu səbəbdən bu sahələrdən birində və ya bir neçəsində problem yaşasanız belə, bu, mütləq şizofreniya olduğunuz anlamına gəlmir. Bir və ya daha çox "əsas" fəaliyyət sahələri pozulmalıdır:
- İş/Akademiklər
- Şəxslərarası münasibətlər
- Özünə qayğı
Addım 2. İşinizi necə idarə etdiyinizi düşünün
"Disfonksiyon" meyarlarından biri işinizin tələblərini yerinə yetirə biləcəyinizdir. Əgər tam zamanlı bir tələbəsənsə, məktəbdə çıxış etmək qabiliyyətini nəzərə almaq olar. Aşağıdakıları düşünün:
- İşə və ya məktəbə getmək üçün psixoloji cəhətdən evdən çıxa bilirsənmi?
- Vaxtında gəlmək və ya müntəzəm olaraq gəlməkdə çətinlik çəkmisinizmi?
- İşinizin elə hissələri varmı ki, indi etməkdən qorxursunuz?
- Tələbə olsanız, akademik performansınız əziyyət çəkirmi?
Addım 3. Başqa insanlarla münasibətlərinizə fikir verin
Bu sizin üçün normal olan şeylər nəzərə alınmaqla düşünülməlidir. Həmişə təmkinli bir insan olmusunuzsa, ünsiyyət qurmaq istəməyiniz mütləq bir disfunksiya əlaməti deyil. Ancaq davranışlarınızın və motivasiyalarınızın sizin üçün "normal" olmayan şeylərə dəyişdiyini görmüsünüzsə, bu bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq üçün bir şey ola bilər.
- Əvvəlki münasibətlərdən zövq alırsınızmı?
- Əvvəlki kimi ünsiyyət qurmaqdan zövq alırsınızmı?
- Başqaları ilə əvvəlkindən xeyli az danışmaq istəyirsən?
- Başqaları ilə ünsiyyət qurmaqdan qorxursan və ya çox narahatsan?
- Başqaları tərəfindən təqib edildiyinizi və ya başqalarının sizə qarşı gizli məqsədlərinin olduğunu hiss edirsinizmi?
Addım 4. Özünə qulluq davranışlarınızı düşünün
"Özünə qulluq", özünüzə qayğı göstərmək və sağlam və funksional qalmaq qabiliyyətinizə aiddir. Bu da "sizin üçün normal" aləmində mühakimə olunmalıdır. Məsələn, ümumiyyətlə həftədə 2-3 dəfə məşq edirsinizsə, ancaq 3 ay ərzində getmək istəmirsinizsə, bu narahatlıq əlaməti ola bilər. Aşağıdakı davranışlar da özünə qulluq etməmənin əlamətləridir:
- Alkoqol və ya narkotik kimi maddələrdən sui -istifadə etməyə başladınız və ya artırdınız
- Yaxşı yatmırsınız və ya yuxu dövrü çox dəyişir (məsələn, bir gecədə 2 saat, digərində 14 saat və s.)
- O qədər də "hiss etmirsən" və ya "düz" hiss edirsən
- Gigiyenanız daha da pisləşdi
- Yaşayış sahənizlə maraqlanmırsınız
5 -in 3 -cü hissəsi: Digər İmkanları Düşünmək
Addım 1. Semptomların nə qədər göründüyünü düşünün (Kriter C)
Şizofreniya diaqnozu qoymaq üçün bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi narahatlıqların və simptomların nə qədər davam etdiyini soruşacaq. Şizofreniya diaqnozuna layiq olmaq üçün narahatlıq ən az 6 ay qüvvədə olmalıdır.
- Bu müddətə 1-ci hissədən (A meyarı) ən azı 1 aylıq "aktiv faza" simptomları daxil edilməlidir, baxmayaraq ki, simptomlar müalicə olunduqda 1 aylıq tələb daha az ola bilər.
- Bu 6 aylıq dövr "prodromal" və ya qalıq simptomlar dövrlərini də əhatə edə bilər. Bu dövrlərdə simptomlar daha az həddindən artıq ola bilər (yəni "zəiflədilmiş") və ya daha az duyğu hiss etmək və ya heç bir şey etmək istəməmək kimi "mənfi simptomlar" yaşaya bilərsiniz.
Addım 2. Digər mümkün günahkar xəstəlikləri aradan qaldırın (Kriter D)
Şizoaffektiv pozğunluq və psixotik xüsusiyyətlərə malik depresif və ya bipolyar pozğunluq şizofreniya xəstələrinə bənzər simptomlara səbəb ola bilər. İnmələr və şişlər kimi digər xəstəliklər və ya fiziki travmalar psixotik simptomlara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən təcrübəli bir psixi sağlamlıq kliniğindən kömək istəmək çox vacibdir. Bu fərqləri təkbaşına edə bilməzsiniz.
- Klinisyeniniz, "aktiv faza" simptomlarınızla eyni zamanda böyük depresif və ya manik epizodlarınız olub olmadığını soruşacaq.
- Böyük bir depresif epizod, ən azı 2 həftə müddətində aşağıdakilərdən ən az birini ehtiva edir: depresif əhval -ruhiyyə və ya zövq aldığınız şeylərə maraq və ya zövq itkisi. Bu zaman aralığında əhəmiyyətli çəki dəyişiklikləri, yuxu rejiminin pozulması, yorğunluq, həyəcanlanma və ya yavaşlama, günahkarlıq və ya dəyərsizlik, konsentrasiya və düşünmə problemi və ya ölüm haqqında təkrarlanan düşüncələr kimi digər nizamlı və ya daimi simptomlar da daxil olacaq.. Təlim edilmiş bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi, böyük bir depresif epizod yaşadığınızı təyin etməyə kömək edəcək.
- Manik epizod, anormal dərəcədə yüksələn, qıcıqlanmış və ya geniş bir əhval -ruhiyyə yaşadığınız zaman fərqli bir dövrdür (ümumiyyətlə ən azı 1 həftə). Yuxuya olan ehtiyacın azalması, özünüz haqqında şişirdilmiş fikirlər, uçan və ya dağınıq düşüncələr, diqqətin dağılması, hədəfə yönəldilmiş fəaliyyətlərdə artan iştirak və ya zövq verici fəaliyyətlərə həddindən artıq cəlb olunma kimi ən az üç başqa simptom göstərəcəksiniz. mənfi nəticələr riski və ya potensialı. Təlim edilmiş bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi, manik epizodla qarşılaşıb -yaşamadığınızı təyin etməyə kömək edəcək.
- Həm də "aktiv faza" simptomlarınız zamanı bu əhval epizodlarının nə qədər davam etdiyi soruşulacaq. Əgər əhval epizodlarınız aktiv və qalıq dövrlərin nə qədər davam etdiyi ilə müqayisədə qısa olsaydı, bu şizofreniya əlaməti ola bilər.
Addım 3. Maddə istifadəsini istisna edin (Kriter E)
Narkotik və ya spirt kimi maddələrin istifadəsi şizofreniyada olduğu kimi simptomlara səbəb ola bilər. Sizə diaqnoz qoyarkən, klinisyeniniz yaşadığınız narahatlıqların və simptomların qeyri -qanuni bir dərman və ya dərman kimi bir maddənin "birbaşa fizioloji təsirləri" səbəbindən olmadığından əmin olacaq.
- Hətta qanuni, təyin olunmuş dərmanlar da halüsinasiyalar kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Təcrübəli bir klinisyenin bir maddənin yan təsirləri ilə xəstəliyin əlamətlərini ayırd edə bilməsi üçün sizə diaqnoz qoyması vacibdir.
- Maddə istifadəsi pozğunluqları ("maddə asılılığı" olaraq da bilinir) ümumiyyətlə şizofreniya ilə birlikdə meydana gəlir. Şizofreniyadan əziyyət çəkən bir çox insan dərman, spirt və dərman vasitəsi ilə simptomlarını "öz-özünə müalicə etməyə" cəhd edə bilər. Psixi sağlamlıq mütəxəssisi, maddə istifadə etmə pozğunluğunuz olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcək.
Addım 4. Qlobal İnkişaf Gecikməsi və ya Otizm Spektri Bozukluğu ilə əlaqəni nəzərdən keçirin
Təcrübəli bir klinisyen tərəfindən idarə edilməli olan başqa bir elementdir. Qlobal İnkişaf Gecikməsi və ya Otizm Spektr Bozukluğu, şizofreniya ilə eyni simptomlara səbəb ola bilər.
Uşaqlıqdan başlayan bir autizm spektri pozuqluğu və ya digər ünsiyyət pozğunluqları varsa, şizofreniya diaqnozu yalnız görkəmli xəyallar və ya halüsinasiyalar mövcud olduqda qoyulacaq
Addım 5. Bu meyarların şizofreniyanıza "zəmanət" vermədiyini anlayın
Şizofreniya və bir çox digər psixiatrik diaqnoz üçün meyarlar polietetik olaraq bilinir. Bu o deməkdir ki, simptomları şərh etməyin bir çox yolu var və simptomların birləşib başqalarına görünməsinin fərqli yolları var. Şizofreniya diaqnozu hətta təcrübəli mütəxəssislər üçün də çətin ola bilər.
- Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, simptomlarınızın başqa bir travma, xəstəlik və ya pozğunluğun nəticəsi ola biləcəyi də mümkündür. Hər hansı bir pozğunluğu və ya xəstəliyi düzgün diaqnoz etmək üçün peşəkar tibbi və psixi sağlamlıq yardımı almalısınız.
- Düşüncə və nitqdəki mədəni normalar, yerli və şəxsi özünəməxsusluqlar davranışlarınızın başqalarına "normal" görünüb -görünməməsinə təsir edə bilər.
5 -in 4 -cü hissəsi: Hərəkətlər
Addım 1. Dostlarınızdan və ailənizdən kömək istəyin
Özünüzdə aldatma kimi bəzi şeyləri müəyyən etmək çətin ola bilər. Ailənizdən və dostlarınızdan bu simptomların olub olmadığını anlamanıza kömək etmələrini xahiş edin.
Addım 2. Gündəlik saxlayın
Halüsinasiyalar və ya digər əlamətlər ola biləcəyini düşündüyünüz zaman yazın. Bu epizodlardan dərhal əvvəl və ya baş verənləri izləyin. Bu, bu hadisələrin nə qədər tez -tez baş verdiyini anlamağa kömək edəcək. Diaqnoz üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşdiyiniz zaman da kömək edəcək.
Addım 3. Qeyri -adi davranışlara diqqət yetirin
Şizofreniya, xüsusən də yeniyetmələrdə, 6-9 ay ərzində yavaş-yavaş sürünür. Fərqli davrandığınızı və bunun səbəbini bilmirsinizsə, bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışın. Fərqli davranışları heç bir şey kimi "yazmayın", xüsusən də sizin üçün çox qeyri -adi olarsa və ya narahatlıq və ya disfunksiyaya səbəb olarsa. Bu dəyişikliklər bir şeyin səhv olduğuna işarədir. Bir şeyin şizofreniya ola bilməyəcəyini düşünmək vacibdir.
Addım 4. Bir yoxlama testi edin
Bir onlayn test şizofreniya olub olmadığını deyə bilməz. Yalnız təlim keçmiş bir klinisyen, sizinlə testlərdən, müayinələrdən və müsahibələrdən sonra dəqiq bir diaqnoz qoya bilər. Bununla birlikdə, etibarlı bir araşdırma viktorinası, hansı simptomlarınızın ola biləcəyini və şizofreniya ehtimalının olub olmadığını anlamağa kömək edə bilər.
- Məsləhətçi Mənbə Ruh Sağlamlığı Kitabxanası, veb saytında STEPI (Şizofreniya Testi və Erkən Psixoz Göstəricisi) adlı pulsuz bir versiyaya malikdir.
- Psych Central -da bir onlayn seçim testi var.
Addım 5. Bir mütəxəssislə danışın
Şizofreniya ola biləcəyinizdən narahat olsanız, həkiminiz və ya terapevtinizlə danışın. Şizofreniya diaqnozu üçün ümumiyyətlə mənbələri olmasa da, ümumi praktikant və ya terapevt şizofreniyanın nə olduğunu və bir psixiatra müraciət edib etməməyinizi daha yaxşı anlamanıza kömək edə bilər.
Həkiminiz, zədə və ya xəstəlik kimi digər simptomların səbəblərini də aradan qaldırmağa kömək edə bilər
5 -ci hissə 5: Kimin risk altında olduğunu bilmək
Addım 1. Anlayın ki, şizofreniyanın səbəbləri hələ də araşdırılır
Tədqiqatçılar müəyyən faktorlar ilə şizofreniyanın inkişafı və ya tetiklenmesi arasında bəzi korrelyasiyalar müəyyən etsələr də, şizofreniyanın dəqiq səbəbi hələ də məlum deyil.
Ailə tarixinizi və tibbi məlumatlarınızı həkiminiz və ya psixi sağlamlıq təminatçınızla müzakirə edin
Addım 2. Şizofreniya və ya oxşar xəstəlikləri olan qohumlarınız olub olmadığını düşünün
Şizofreniya ən azı qismən genetikdir. Ən az bir "birinci dərəcəli" ailə üzvünüz varsa (məsələn, valideyn, qardaş), şizofreniya inkişaf riskiniz təxminən 10% daha yüksəkdir.
- Şizofreniya ilə eyni əkiziniz varsa və ya hər iki valideyninizə şizofreniya diaqnozu qoyulubsa, özünüzdə inkişaf riski 40-65%-ə yaxındır.
- Ancaq şizofreniya diaqnozu qoyulan insanların təxminən 60% -ində şizofreniya olan yaxın qohumları yoxdur.
- Başqa bir ailə üzvünüzdə - və ya sizdə - şizofreniyaya bənzər başqa bir xəstəlik varsa, məsələn, xəyal pozuntusu varsa, şizofreniya inkişaf etdirmə riskiniz daha yüksək ola bilər.
Addım 3. Ana bətnində olarkən müəyyən şeylərə məruz qaldığınızı müəyyənləşdirin
Bətnində olarkən viruslara, toksinlərə və ya qidalanmaya məruz qalan körpələrdə şizofreniya inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, ilk və ikinci trimestrdə ifşa edildikdə xüsusilə doğrudur.
- Doğuş zamanı oksigen çatışmazlığı yaşayan körpələrdə şizofreniya inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.
- Aclıq dövründə dünyaya gələn körpələrdə şizofreniya riski iki qat çoxdur. Bunun səbəbi, qidalanmamış anaların hamiləlik dövründə kifayət qədər qida ala bilməməsidir.
Addım 4. Atanızın yaşını düşünün
Bəzi tədqiqatlar, atanın yaşı ilə şizofreniya inkişaf riski arasında bir əlaqə olduğunu göstərdi. Bir araşdırma göstərdi ki, ataları doğulduqda 50 yaşında və ya daha yuxarı olan uşaqlarda, ataları 25 və ya daha kiçik olanlara nisbətən şizofreniya inkişaf etdirmə ehtimalı 3 dəfə çoxdur.
Bunun atasının yaşı böyük olduğu üçün sperminin genetik mutasiyalar inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksək olduğu üçün ola biləcəyi düşünülür
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Semptomlarınız haqqında həkiminizlə dürüst olun. Bütün simptomlarınızı və təcrübələrinizi paylaşmanız vacibdir. Həkiminiz və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisiniz sizi mühakimə etmək üçün deyil, sizə kömək etmək üçün oradadır.
- Bütün simptomlarınızı yazın. Dostlarınızdan və ya qohumlarınızdan davranışlarında hər hansı bir dəyişiklik gördüklərini soruşun.
- İnsanların şizofreniyanı necə qəbul etmələrinə və tanımalarına kömək edən bir çox sosial və mədəni faktor olduğunu unutmayın. Bir psixiatrla görüşməzdən əvvəl, şizofreniyanın psixiatrik diaqnozu və müalicəsi tarixi ilə bağlı daha çox araşdırma aparmaq faydalı ola bilər.
- Başqalarından daha güclü olduğunuza inanırsınızsa, bu da şizofreniya əlamətidir.
Xəbərdarlıqlar
- Bu yalnız tibbi məlumatdır, nə diaqnoz, nə də müalicə. Şizofreniyaya özünüz diaqnoz qoya bilməzsiniz. Şizofreniya ciddi bir tibbi və psixoloji problemdir və bir mütəxəssis tərəfindən diaqnoz qoyulmalı və müalicə edilməlidir.
- Dərman, spirt və ya dərman istifadə edərək simptomlarınızı özünüz müalicə etməyin. Bu onları daha da pisləşdirəcək və potensial olaraq sizə zərər verə və ya öldürə bilər.
- Hər hansı bir xəstəlik kimi, nə qədər tez diaqnoz qoyub müalicəyə başlasanız, sağ qalmaq və yaxşı bir həyat sürmək şansınız daha yüksəkdir.
- Şizofreniya üçün hərtərəfli "müalicə" yoxdur. Müalicələrdən və ya sizi "müalicə edə biləcəyini" söyləməyə çalışan insanlardan çəkinin, xüsusən də tez və asan olacağına söz versələr.
