Burun spreyi istifadə edərkən, düzgün şəkildə icra etdiyinizə əmin olmalısınız. Düzgün texnika, dərmanın düzgün şəkildə udulması və faydalı təsirlərə malik olması üçün burun deşiklərinə kifayət qədər daxil olmasını təmin edir. Təcrübə və düzgün texnika ilə burun spreyindən necə səmərəli istifadə olunacağını asanlıqla öyrənə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Burun spreyinizi istifadə etməyə hazırlaşmaq
Addım 1. Əllərinizi yuyun
İsti su və sabunla yuyulmanın hiyləsi olmalıdır. Burun spreyinizi istifadə etməzdən əvvəl, burnunuza mikroblar girərək və ya dərmanla birlikdə püskürtməklə hər hansı bir infeksiya riskini minimuma endirmək üçün təmiz əllərinizin olması vacibdir.
Addım 2. Burun spreyi istifadə etməzdən əvvəl burnunuzu üfürərək təmizləyin
Mümkün qədər çox mukus çıxarın. Çox sərt vurmayın. Ən yaxşı və ən etibarlı nəticələr üçün, digərini üfürərkən barmağınızla bir burun dəliyinə basın və sonra digər burun dəliyinə eyni şeyi edin.
Addım 3. Burun spreyini istifadə etməzdən əvvəl hər burun dəliyindən hava nəfəs ala biləcəyinizi yoxlayın
Burnunuzu üfürdükdən və ya başqa bir şəkildə burun keçidlərinizi təmizlədikdən sonra, hələ də hava ala bilmirsinizsə, dərman keçidlərinin burun keçidlərinə qədər kifayət qədər gedə bilməyəcəyi üçün təsirli olacağı ehtimalı azdır.
Addım 4. Burun spreyi istifadə etməzdən əvvəl burun deşiklərinizi təmizləmək üçün ev vasitələrini sınayın
Burnunuzu uçurdunuz, amma hələ də çoxlu tıkanıklıq olduğunu görürsünüzsə, burun dəliklərinizdəki tıkanıklığı azaltmaq üçün bu digər ev vasitələrindən istifadə edin. Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl burun keçidlərinizin mümkün qədər aydın olması vacibdir. Sınamaq üçün bəzi şeylər daxildir:
- İsti duş qəbul etmək. İstilik burun keçidlərini təmizləməyə kömək edə bilər.
- Duzlu bir burun spreyi istifadə edin.
- Nəmləndirici istifadə etməklə. Məşhur inancın əksinə olaraq, quru hava əslində burun tıkanıklığını pisləşdirir. Nəmli hava isə burun deşiklərinizi təmizləməyə kömək edə bilər.
- Bol su içmək. Yaxşı nəmlənmiş olması tıxacları azaltmağa kömək edə bilər.
Metod 2 /3: Təzyiqli bir bidon burun spreyi istifadə etmək
Addım 1. Tüpü tutucuya sıxın
Təhlükəsiz oturduğundan əmin olun. Kavanozu bir neçə dəfə silkələyin. Kassanı düzgün tutduğunuzdan əmin olmaq üçün təlimatları yoxlayın.
Addım 2. Burunu spreyi qəbul edən burun deliyinə yerləşdirin
Eyni zamanda barmağınızla digər burun dəliyinə basın. Dərmanı qəbul edən bir burun dəliyindən yavaş -yavaş nəfəs aldığınız zaman ağzınızı bağlayın və bidonu aşağı itələyin. Dərman qəbul etdiyinizə əmin olun. Dərmanı yeni almış burun deşiyinizi aşağı basdığınızdan əmin olaraq digər burun dəliyi ilə eyni şeyi edin. Göstərilən miqdardan çox sprey qəbul etməyin.
Çox sərt nəfəs almayın və ya nəfəs almayın, əks halda dərman boğazınızın arxasından damlaya bilər. Bu baş verərsə, tüpürməyə çalışın
Addım 3. Burun spreyi istifadə etdikdən sonra birbaşa burnunuzu üfürməyin və asqırmayın
Dərmanın əvvəlcə tamamilə udulması üçün bir neçə dəqiqə gözləməyə çalışın.
Addım 4. Yenidən əllərinizi yuyun
Burun spreyinizi istifadə etməyi bitirdikdən sonra əllərinizi yenidən yumaq məsləhətdir. Xüsusilə bir xəstəlikdən yaranan tıkanıklığı müalicə etmək üçün müvəqqəti olaraq burun spreyi istifadə edirsinizsə, əllərinizdə minimum mikrobların olmasını təmin etmək üçün əllərinizi yumaq istəyəcəksiniz. Bu, başqalarının sizin infeksiyanıza tutulmasının qarşısını almağa kömək edir.
Addım 5. Səbirli olun
Bir çox burun spreyi maksimum təsir etməzdən əvvəl ardıcıl olaraq istifadə olunur. Spreyi istifadə etmənin nəticələrini qiymətləndirməzdən əvvəl ən azı 2 həftə gözləyin (və ya həkiminizin tövsiyə etdiyi müddət, çünki dərman növünə görə dəyişə bilər).
- Həkiminizin təyin etdiyi dozadan artıq qəbul etməyin. Hər hansı digər resept dərmanları kimi, təsirsiz olduğunu (və ya gözlədiyinizdən və ya işləməkdən ümid etdiyinizdən daha uzun çəkdiyini) görürsünüzsə, bu, dozanı iki dəfə artırmaq demək deyil. Bunu etmək təhlükəli ola bilər, buna görə həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan həddə riayət etməyinizə əmin olun.
- Burun spreylərinin dozası dəyişkəndir və tərkibində hansı dərmanın olduğuna bağlıdır.
Metod 3 /3: Bir Şüşə Pompası Burun Spreyi istifadə edin
Addım 1. Burun spreyinizi istifadə etməzdən əvvəl burnunuzu üfürərək təmizləyin
Mümkün qədər çox mukus çıxarın. Çox sərt vurmayın. Ən yaxşı və ən etibarlı nəticələr üçün, digərini üfürərkən barmağınızla bir burun dəliyinə basın və sonra digər burun dəliyinə eyni şeyi edin.
Addım 2. Qapağı çıxarın və dərmanı silkələyin
İstifadə etməzdən əvvəl nasos spreyini astarlayın. Sis halına gələnə qədər havaya səpərək bunu edirsiniz. Həqiqi dərmanların burun dəliyinə girən və sonra sorulmasını təmin etmək üçün əvvəlcə bu tip burun spreyi ilə "astarlamaq" vacibdir.
Addım 3. Şüşəni düzgün tutduğunuzdan əmin olmaq üçün təlimatları yoxlayın
Şüşəni orta və şəhadət barmaqlarınızın üstündə tutaraq baş barmağınızı şüşəni bağlayaraq tutmalısınız.
Addım 4. Burunu spreyi qəbul edən burun deliyinə qoyun və barmağınızla digər burun dəliyinə basın
Dərmanı qəbul edən bir burun dəliyindən yavaş -yavaş nəfəs aldığınız zaman ağzınızı bağlayın və pompanı aşağı sıxın. Dərman qəbul etdiyinizə əmin olun. Dərmanı yeni almış burun deşiyini aşağı basdığınızdan əmin olaraq digər burun dəliyi ilə eyni şeyi edin. Göstərilən miqdardan çox sprey qəbul etməyin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Burun spreyi ilə birlikdə gələn təlimatları diqqətlə nəzərdən keçirin ki, nə aldığınızı və bunu necə edəcəyinizi aydınlaşdırasınız.
- İstifadədən sonra burun deşiklərində qıcıqlanma və ya ağrı hiss edirsinizsə burun spreyi istifadə etməyi dayandırın və həkiminizlə əlaqə saxlayın.
