Yoga ilə maraqlanırsınızsa, sağlamlıq faydalarını qiymətləndirirsinizsə və bu faydaları digər insanlarla bölüşmək istəyirsinizsə, o zaman yoga öyrətmək üçün mükəmməl namizəd ola bilərsiniz. Sertifikat alaraq və təsirli bir müəllim olaraq yoga ehtirasınızı mükafatlandırıcı bir karyeraya çevirə biləcəksiniz!
Addımlar
4 -cü hissə 1: Yoga Təliminizə Başlayın
Addım 1. Fərqli yoga növlərini araşdırın
Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu bir çox fərqli növ arasındadır. Hansı yoga növünü öyrətmək istədiyinizi müəyyən etmək üçün müxtəlif dərsləri sınayın.
Addım 2. Daimi bir yoga təcrübəsi inkişaf etdirin
Yoga öyrətmədən əvvəl, bütün duruşları tətbiq etməyə və mənimsəməyə həsr olunmalısınız. Yoga ilə yeni tanışsınızsa, bölgənizdə bir studiya tapın və başlanğıc dərsləri ilə başlayın, nəticədə daha inkişaf etmiş dərslərə gedin.
Təcrübəyə tələsməyin. Təbii olaraq sizə gəlsin və yoga dünyasını araşdırmağa vaxt ayırın ki, sertifikatlaşdırma prosesinə başlayanda təhsilə hazırlaşasınız
Addım 3. Yoga öyrətmək istədiyiniz yerə qərar verin
Yoga müəllimləri üçün universal sertifikatlaşdırma proqramı olmadığından, xüsusi idman zalı və ya studiyanızın hansı tələblərə cavab verdiyini müəyyən etməlisiniz. Ayrıca, fərdi işlə məşğul olmağı xəyal edirsinizsə, öz studiyanızı açmağın mümkünlüyünü düşünün.
4 -cü hissənin 2 -si: Sertifikatlı olmaq
Addım 1. Təlim dərsləri tapmaq üçün insanlarla əlaqə saxlayın
Yerli idman salonunuzdakı qrup fitness məşqçiləri və ya ətrafınızdakı yoga studiyalarının menecerləri fərqli sertifikat dərsləri üçün əlaqələrə sahib ola bilərlər. Onlardan istədikləri xüsusi bir agentliyin və ya təlim proqramının olub olmadığını soruşun.
Addım 2. Müəllim olmaq istəyənlər üçün təlim təklif edən bir yoga studiyası tapın
Dərslər sizə yalnız fiziki duruşlar və rutinlər öyrətməyəcək; fiziki anatomiya, yaralanmaların qarşısının alınması və yoga fəlsəfəsi və tarixi haqqında da məlumat əldə edəcəksiniz.
Yoga Alliance, ABŞ -da yoga təlimatçıları üçün milli qeyddir. Onların veb saytı, sertifikasiyanızı tamamlamaq üçün mənbələr və qaydalar təklif edir və bölgənizdəki müəllimlərin bir kataloquna malikdir
Addım 3. Düzgün təlimi tamamlayın
Dərslər keçməzdən əvvəl, əksər studiyalar yoga mövzusunda təxminən 200 saat praktiki təlim tələb edir. Bu saatları yerinə yetirmək üçün vaxtınız və öhdəliyiniz olduğundan əmin olun.
- Sertifikatlaşdırma üçün praktiki təlim əlaqə saatlarını tələb edir. Bu, təsdiqlənmiş müəllimin iştirakı ilə keçirilən saatlardır. Vaxtınızı özünüz üçün uyğun müəllimi tapmağa ayırın, çünki onların altında çox vaxt məşq edəcəksiniz.
- Bu tələb olunmur, ancaq sertifikatı alana qədər ilk yardım və CPR təlimlərinin tamamlanması tövsiyə olunur.
- Qabaqcıl təhsil alın. Qabaqcıl kurslar öyrətmək və ya xüsusi əhaliyə (yəni fərqli yaş qruplarına və ya zədələnmiş tələbələrə) yoga öyrətməyi öyrənmək istəyirsinizsə, 500 saatlıq təhsil proqramını tamamlamağı düşünün.
3 -cü hissə 4: Yoga müəllimi olaraq iş tapmaq
Addım 1. Öyrətmək istədiyiniz studiyanı ziyarət edin
Ətraf mühit və tədris tərzi ilə tanış olmaq üçün dərslərə yazılın. Unutmayın ki, bütün yoga studiyaları fərqlidir və bəziləri Ashtanga və ya Kundalini kimi daha çox maraqlandığınız müəyyən yoga növlərinə uyğun ola bilər.
Addım 2. Müəllimlər və masa işçiləri ilə tanış olun
Təlim təcrübənizi onlarla bölüşün və onlara mövcud tədris proqramları haqqında suallar verin. Öz tərcümeyi -halınızı və sertifikat sənədinizi gətirməyinizə əmin olun.
Studiyanı öyrətmək üçün studiyasından istifadə etmək üçün hansı faydaları təklif etdiyini və kirayə haqqı ödəməli olduğunu soruşun. Əgər belədirsə, kirayəyə pul ayırın
Addım 3. İşə müraciət edin
CV -lərinizlə birlikdə, ehtimal ki, müəllim vəzifəsi üçün bir ərizə doldurmalı olacaqsınız. Tətbiqin yoga ilə bağlı tarixiniz, aldığınız sertifikatlar və malik olduğunuz hər hansı bir xüsusi keyfiyyət və ya tanış olduğunuz yoga ilə bağlı suallarınız olmasını gözləyin.
Addım 4. Vəzifə üçün müsahibə
Müsahibə zamanı studiyaya olan marağınızı bildirin. Studiyada aldığınız dərslər və bacarıqlarınızın sizi necə uyğunlaşdıracağını düşünürsünüz. Yoga öyrətməyin sizin üçün nə üçün vacib olduğu və tədris təcrübəsindən nə əldə etmək istədiyinizə dair suallara da cavab verməyə hazır olun.
Müsahibənin sonunda həmişə öz suallarınızı verin və studiyanın köməyə ehtiyacı olan xüsusi bir şey olub olmadığını soruşun
Addım 5. Müstəqil olmaq istəyirsinizsə, öz yoga studiyanızı açın
Bir studiyada işləmək istəmirsinizsə, ancaq öz yerinizi ödəmək üçün pulunuz varsa, öz yoga studiyanızı açmaq seçiminiz var. Öz yoga studiyanızı açmaq, mövcud bir studiyada çalışmağınızdan daha çətin olacaq, buna görə düşünün:
- Studiya sahəsinin dəyəri. Təhlükəsizlik depoziti və bir neçə aylıq kirayə pulunuz olduğuna əmin olun.
- Yoga studiyanızın reklamı. Studiyanızı Craigslist vasitəsi ilə reklam edin və ya yerli idman salonlarında və qəhvəxanalarda flayerlər yerləşdirin. Reklamlarınızda yoga sinifinizi fərqləndirən şeylərdən (kiçik sinif ölçüsü, tək-tək, xüsusi yoga üslubları) istifadə etməyə çalışın.
Addım 6. Uzun saat işləməyə hazır olun
Sabit gəlir əldə etmək üçün çox güman ki, səhər 9 -dan əvvəl və axşam 17 -dən sonra dərslər keçirəcəksiniz. İlk müəllimlik karyeranıza başlayanda uzun günlər işinizə həsr olunmalısınız.
4 -cü hissə 4: Effektiv müəllim olmaq
Addım 1. Böyük müəllimləri müşahidə edin
Təliminizdən asılı olmayaraq, ustadlardan öyrənmək tədris tərzinizi yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yoludur. Fərqli studiyalarda və fərqli müəllimlərlə müxtəlif yoga dərsləri keçirin və rastlaşdığınız ən yaxşı müəllimlərin keyfiyyətlərini öyrənin.
Addım 2. Bir qrup qarşısında rahat olun
Bir qrup məşqinə başçılıq etmək, həm başqaları ilə təkbətək əlaqə qura biləcəyinizi, həm də bütün bir otağa danışaraq özünüzü rahat hiss etməyinizi tələb edir.
- Bir sinfi tək başına və ya dostlarınızla güzgü qarşısında məşq edin. Necə davrandığınıza baxın və arxadakı insanların da sizi görə biləcəyinə əmin olun.
- Yalnız şagirdləri deyil, özünüzü də sakitləşdirmək üçün arxa planda səssizcə bəzi musiqi dinləyin.
- Hər kəs sizi başa düşə bilsin və təkrar təlimat istəmədən yoqasının dərinliklərinə girsin deyə aydın danışın.
Addım 3. Çox yönlü olun
Mükəmməl bir yoga müəllimi, dərslərini maraqlı saxlamaq və müəyyən bir sinifini şagirdlərinin ehtiyaclarına uyğunlaşdırmaq üçün gündəlik rejimini dəyişə bilər. Təcrübəniz nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır. Çox yönlü olmağa davam etməyin bəzi yolları ola bilər:
- Dərs üçün Tibet mahnıları qablarını gətirin və sessiyanın sonunda qısa bir meditasiya seansı edin.
- Tələbələrin o gün hansı yoga üsulu ilə məşğul olması və ya duruşların bədənin hansı hissəsinə diqqət yetirməsi barədə fikirlərini soruşun.
Addım 4. Müsbət münasibətə sahib olun
İnsanları sinifinizə cəlb etmək və geri dönməyi daha da artırmaq istəyirsinizsə, onlara özlərini yaxşı hiss etdirməli olacaqsınız. Onları həm müsbət möhkəmləndirmə, həm də konstruktiv tənqidlə motivasiya edin.
Şagirdlərinizə diqqət yetirdiyinizə və onların formaları haqqında rəy bildirdiyinizə əmin olun. Bu, şagirdlərinizə həqiqətən onlara qayğı göstərdiyinizi göstərəcək
Addım 5. Şagirdlərinizdən rəy soruşun
Gələcək üçün inkişaf etdirə bilmək üçün şagirdlərinizdən dərsinizin sonunda bir anket doldurmalarını istəməyi düşünün.
Yoga Müəllim Fəaliyyət Planının nümunəsi
Yoga Müəllim Fəaliyyət Planının nümunəsi
İpuçları
- Lisenziyanı cari saxla. Bəzi studiyalar hər il əlavə kurslar almağınızı tələb edə bilər. Lazım olduqda bu tələbləri yerinə yetirin.
- Təcrübə et! Yoga dərsləri vermədiyiniz zaman belə paslanmamaq üçün gündə ən az 20 dəqiqə fərqli duruşlar edin.
- Dərin nəfəs alma, sakitlik və bərabərlik kimi yoga ilə əlaqəli təsirsiz faydalar əldə etmək üçün boş vaxtınızda vasitəçilik dünyasını araşdırın.
