Proktit özü üçün bir xəstəlik deyil. Əksinə, ümumiyyətlə infeksiya, rektal zədə, radiasiya müalicəsi və ya başqa bir tibbi vəziyyət səbəb olduğu rektum və anusun iltihabıdır. Proktit xoşagəlməz ola bilər, ancaq ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində təmizlənir. Proktitin müalicəsinə kömək etmək üçün əsas səbəbi müalicə etmək lazımdır. Hələ müalicədə olsanız da, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün reçetesiz satılan dərmanlardan və sitz hamamından istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Proktitinizin səbəbini müəyyənləşdirin
Addım 1. Cinsi yolla keçən infeksiyalar üçün müayinə olun
CYBH proktitə səbəb ola biləcək bir sıra səbəblərdən biridir. Doktorunuzla xlamidiya, herpes, gonoreya, sifilis və HİV də daxil olmaqla ümumi CYBH -lərin yoxlanılması barədə danışın.
- CYBH testləri sidik və ya qan testlərini və ya rektumunuzdan və ya uretranızdan axıdılması nümunəsi ala bilər.
- Anal əlaqə proktit üçün ən böyük risk faktorudur. Bunun qarşısını almaq üçün təhlükəsiz sekslə məşğul olun.
Addım 2. Qan testi haqqında soruşun
Proktitinizi necə müalicə etməyiniz qismən nəyə səbəb olduğuna bağlıdır. Bir qan testi almaq, bağırsaq ətrafında iltihaba səbəb ola biləcək infeksiyaları və qan itkisini aşkar etməyə kömək edə bilər. Bir qan testinin lazım olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə danışın.
- Qan testinə əlavə olaraq, həkiminiz nəcis testi tələb edə bilər. Bu, bakterial bir infeksiyanın proktitinizə səbəb olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Həkiminiz sifilis, amoeba və limfogranuloma venereum üçün də test edə bilər.
Addım 3. Həkiminizlə əhatəli imtahan haqqında danışın
Bir sigmoidoskopiya, kolonunuzun son hissəsinin əhatə dairəsi və ya bütün kolonunuzun bir kolonoskopiyası, proktitinizin səbəbini təyin etməyə kömək edə bilər. Bu imtahan zamanı həkiminiz, bağırsaqlarınızda maneələr və düzensizliklər üçün elastik, nazik, işıqlı bir boru istifadə edəcək.
- Ümumiyyətlə, xəstələr müayinə öncəsi şüurlu sedasiya alırlar.
- Kapsamlı bir imtahana əlavə olaraq, doktorunuz, imtahan zamanı biopsiya almağı da seçə bilər.
Metod 2 /4: Evdə proktit simptomlarını idarə etmək
Addım 1. Narahatlığı idarə etmək üçün asetaminofen qəbul edin
Tylenol markası ilə daha çox tanınan asetaminofen, proktitin səbəb olduğu iltihabı və narahatlığı idarə etməyə kömək edə bilər. Tabletləri həkiminizin göstərişi və ya qablaşdırma dozası təlimatına uyğun olaraq qəbul edin. Tylenol'u əksər apteklərdə və apteklərdə resept olmadan ala bilərsiniz.
Aspirin və ibuprofen kimi digər reçetesiz ağrı dərmanları proktiti daha da pisləşdirə bilər. Bu müalicələrdən birini sınamadan əvvəl həmişə həkiminizdən soruşun
Addım 2. Yatmadan ən az 2-3 saat əvvəl yeyin
Yatmazdan əvvəl yemək yemək bağırsaq hərəkətlərinə və gecə narahatlığa səbəb ola bilər. Əlavə bir narahatlıq hiss etməmək üçün yatmağı planlaşdırmadan ən az 2-3 saat əvvəl son yeməyinizi yeməyə çalışın.
Addım 3. Ağrıları idarə etmək üçün sitz vanna və isti su istifadə edin
Sitz hamamı, tualetinizə uyğun olan arxa ucunuz üçün çimdir. Bunlar əksər apteklərdə və apteklərdə mövcuddur. Otaq hamamınızı otaq istiliyindən bir qədər yuxarı olan su ilə doldurun və ağrını və qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün arxanı 10-15 dəqiqə isladın.
Duz və ya digər əlavələr sitz banyosunda başqa şərtlər üçün istifadə edilə bilsə də, bunları həkiminizin tövsiyəsi olmadan istifadə etməməlisiniz, çünki daha da qıcıqlandıra bilər
Metod 3 /4: Tibbi müalicələrdən istifadə
Addım 1. IBD səbəb olan proktiti müalicə etmək üçün gündəlik süpozituar sınayın
Yüngül və ya orta dərəcədə proktitin ilkin müalicəsi ümumiyyətlə gündəlik süpozituarlardan ibarətdir. Bunlar ümumiyyətlə həkiminiz tərəfindən təyin edilir və bir həftədən bir neçə həftəyə qədər gündəlik olaraq özünü idarə edir.
- Süpozituarınızın istiqamətləri haqqında doktorunuzla danışın. Sizi ilk turunuzda gəzdirə və dərmanın necə tətbiq olunacağını sizə xəbər verə bilərlər.
- Bəzi hallarda, həkiminiz süpozituar yerinə bir lavman təyin edə bilər. Lazım gələrsə, həkiminiz bu prosesi sizə göstərəcək.
Addım 2. Topikal bir steroid tətbiq edin
Topikal steroidlər, hidrokortizon lavmanları, süpozituarları və ya oral tabletlər kimi bir çox formada gəlir. Hansı seçimin sizin üçün daha yaxşı işləyəcəyini həkiminizdən soruşun və istifadə edə biləcəyiniz bir seçim olub olmadığını görün.
Addım 3. Bakterial infeksiyanız varsa antibiotiklərinizi təyin olunduğu kimi qəbul edin
Proktitinizə bakterial infeksiya və ya CYBH səbəb olarsa, həkiminiz də əsas infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotik kursu təyin edə bilər. Həkiminizin təyin etdiyi antibiotiklərin tam kursunu alın.
- Antibiotiklər bitmədən simptomlarınız aradan qalxsa belə, tam kursunuzu tamamlamalısınız. Bu, bakterial infeksiyanı tamamilə aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Hər hansı bir antibiotikə alerjiniz varsa həkiminizə əvvəlcədən məlumat verin.
Addım 4. Hər hansı bir əsas CYBH üçün müalicə axtarın
Proktitiniz bir CYBE -dən qaynaqlanırsa, birbaşa bu CYBE üçün müalicə almalısınız. Sifilis və gonoreya vəziyyətində bunun üçün antibiotik lazımdır. Herpes və ya HPV üçün bu, oral asiklovir kimi bir antiviral dərmana ehtiyac duyar.
Əksər hallarda, yalnız bir dəfə təyin olunmuş dərman qəbul etməlisiniz. Bununla birlikdə, müalicə edilə bilməyən herpes və digər viruslar, bir ömür boyu antiviral dərmanlarla idarə olunmalıdır
Addım 5. Əməliyyat lazım olub -olmadığını həkiminizdən soruşun
Ülseratif kolit kimi bəzi ağır hallarda cərrahi müalicə lazım ola bilər. Həkiminiz, prosedurunuzun detallarını dəqiqləşdirə biləcək bir mütəxəssisə tövsiyə edəcək.
Metod 4 /4: Proktitin qarşısının alınması
Addım 1. Təhlükəsiz sekslə məşğul olun
Təhlükəsiz cinsi əlaqələr proktitə səbəb olan CYBE -nin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bura hər cinsi əlaqə zamanı prezervativ taxmaq daxildir. Anal cinsi fəaliyyətlər üçün sürtkü istifadə etmək də proktitə səbəb ola biləcək yırtılma və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
- Eyni zamanda bir cinsi partnyora sahib olmaq da CYBE olma ehtimalını minimuma endirməyə kömək edə bilər.
- Həmişə yeni bir tərəfdaşla cinsi tarixi haqqında danışın. Onlardan sonuncu dəfə nə vaxt sınaqdan keçirildiyini və son sınaqdan sonra yeni ortaqları olub -olmadığını soruşun.
Addım 2. Meyvə, tərəvəz və liflə zəngin sağlam bir pəhriz yeyin
Təzə meyvə və tərəvəzlərin sağlam bir pəhrizi ümumi bağırsaq sağlamlığını gücləndirməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, müntəzəm olaraq qoz-fındıq, toxum, paxlalı bitkilər, dənli bitkilər və digər liflə zəngin qidalar əlavə etmək bağırsağınızı sağlam saxlamağa və proktit riskini azaltmağa kömək edə bilər.
- Ümumiyyətlə, 50 yaşdan kiçik yetkin kişilər 38 qram, qadınlar isə 25 qram lif almalıdır. 50 yaşdan yuxarı kişilər 30 qr, qadınlar isə 21 g almalıdır.
- Yüksək yağlı qidalar, kofein və spirt miqdarını minimuma endirmək də bağırsağınızın sağlam qalmasına kömək edə bilər.
Addım 3. Bol su içmək
Susadığınız zaman su içmək bağırsaq sağlamlığınızı qorumağa kömək edir. Soda və meyvə şirələri kimi şəkərli içkilərdən uzaq durun və susuz olduğunuzda suya üstünlük verin.
Addım 4. IBD -nin idarə olunmasına kömək etmək üçün stressin azaldılması ilə məşğul olun
Qıcıqlanmış bağırsaq xəstəliyi (IBD) həm kəskin, həm də xroniki proktitə səbəb ola bilər. Yoga, tai chi və meditasiya kimi stres idarəetmə üsullarının gündəlik istifadəsi IBD riskini azaltmağa kömək edə bilər.
