Limfa düyünləri limfa sisteminin bir hissəsi olan kiçik, yuvarlaq toxumalardan ibarətdir. Limfa düyünləri bədənin immun reaksiyası üçün çox vacibdir və buna görə də infeksiyaya və digər səbəblərə reaksiya olaraq şişirlər. Limfa düyünləri infeksiyanın sağalmasından bir neçə həftə sonra da şişkin qala bilər. Limfa düyünlərinizi özünüz yoxlamaq sağlamlıq problemini erkən vaxtda aşkar etməyə kömək edə bilər. Limfa düyünləriniz bir həftədən çox şişirsə, həkimə müraciət edin. Limfa düyünləriniz ağrılı və şişkinsə və başqa xəstəlik əlamətləriniz varsa dərhal həkimə müraciət edin.
Addımlar
2 -ci hissə 1: Şişmiş limfa düyünləri üçün hiss
Addım 1. Limfa düyünlərinizi tapın
Boynunuzda, yaxanızda, qoltuqlarınızda və qasıq bölgənizdə ən yüksək limfa düyünləri var. Harada olduqlarını bildikdən sonra onları ağrı və ya şişlik üçün yoxlaya biləcəksiniz.
Dirsəklərinizin və dizlərinizin daxilini də daxil olmaqla, bədən boyunca digər limfa düyünləri qrupları var, lakin bunlar ümumiyyətlə şişlik üçün yoxlanılmır
Addım 2. Müqayisə üçün limfa düyünləri olmayan bir bölgəni sınayın
İlk 3 barmağınızı ön qolunuza sıxın. Dərinin altında hiss edin, altındakı toxuma hissinə diqqət yetirin. Bu, vücudunuzun normal, şişməmiş bir hissəsinin nə hiss etdiyini hiss edəcək.
Şişməyən limfa düyünləri ətrafdakı toxumalara nisbətən bir qədər möhkəm sıxlığa malikdir. Yalnız qıcıqlandıqda və şişdikdə onları asanlıqla hiss edə bilərsiniz
Addım 3. Boyun və boyun sümüyündəki limfa düyünlərini yoxlayın
Qulaqların arxasında, boynunuzun hər iki tərəfində və çənə xəttinizin altında eyni vaxtda hər iki əlin ilk 3 barmağından istifadə edin. Həssaslıq ilə müşayiət olunan yumruları hiss edirsinizsə, limfa düyünlərində şişkinlik ola bilər.
- Boyun limfa düyünlərinizi hiss edə bilmirsinizsə, narahat olmayın. Bu tamamilə normaldır.
- Dəri altındakı möhkəm toxuma qruplarını hiss etmək üçün yumşaq bir şəkildə basın və barmaqlarınızı yavaşca hərəkət etdirin. Limfa düyünləri adətən qrup halında olur və bir noxud və ya lobya boyundadır. Sağlam limfa düyünləri ətrafdakı toxuma nisbətən daha kauçuk və elastik hiss etməlidir, lakin qaya kimi sərt olmamalıdır.
- Boynunuzdakı limfa düyünlərini hiss edə bilmirsinizsə, başınızı yoxlamaqda çətinlik çəkdiyiniz tərəfə söykənin. Bu, əzələləri rahatlaşdıracaq və limfa düyünlərini daha asan hiss etmənizi təmin edəcək.
Addım 4. Qoltuqlarınızdakı limfa düyünlərini hiss edin
İlk 3 barmağınızı qoltuğunuzun ortasına qoyun. Sonra yavaş -yavaş göğsünüzün kənarından yuxarı qalxana qədər bədəninizi bir neçə düym aşağı sürüşdürün. Bu bölgədəki limfa düyünləri qoltuğunuzun altına, qabırğanın yaxınlığında yerləşir.
Barmaqlarınızı bu bölgənin hər tərəfinə yumşaq bir təzyiqlə çəkin. Onları bədənin önünə, bədənin arxasına və bir neçə düym yuxarı və aşağıya doğru hərəkət etdirin
Addım 5. Qasıqdakı inguinal limfa düyünlərini hiss edin
İlk 3 barmağınızı, budunuzun çanaq çanağınızla qovuşduğu yerə bükün. Barmaqlarınızı qırışa orta təzyiqlə basıb saxlayın, altında əzələ, sümük və yağ hiss etməlisiniz. Bu bölgədə fərqli bir yumru hiss edirsinizsə, şişmiş limfa düyünü ola bilər.
- Bu bölgədəki düyünlər ümumiyyətlə böyük bir bağın altında yerləşir, buna görə də şişməyincə hiss etmək çətin ola bilər.
- Qasığın hər iki tərəfini hiss etdiyinizə əmin olun. Bu, hisslərini müqayisə etməyə və limfa düyünlərinin bir tərəfinin şişkin olub olmadığını müəyyən etməyə imkan verəcəkdir.
Addım 6. Limfa düyünlərinizin şişmiş olub olmadığını təyin edin
Ön kolunuzu basdığınız zaman hiss etdiyinizdən bir fərq hiss edirsinizmi? Dərinin altındakı sümükləri və əzələləri hiss etməlisiniz, ancaq şişmiş limfa düyünü fərqli və demək olar ki, yerində deyil. Həssaslıqla müşayiət olunan bir yumru hiss edirsinizsə, limfa düyünlərində şişkinlik ola bilər.
2 -ci hissə 2: Həkimin limfa düyünlərinizi yoxlaması
Addım 1. Şişmiş limfa düyünlərini izləyin
Bəzən limfa düyünləri bir bakteriya və ya virusun səbəb olduğu allergiyaya və ya qısa müddətli infeksiyaya reaksiya olaraq şişir. Əgər belədirsə, ümumiyyətlə bir neçə gün ərzində normala dönəcəklər. Bununla birlikdə, limfa düyünləriniz bir həftədən çox şişkin, sərt və ya ağrılı olaraq qalırsa, səbəbi müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Başqa heç bir xəstəlik əlamətiniz olmasa belə, şişkin limfa düyünləri davam edərsə həkimə müraciət etməlisiniz.
- Ölçüsü 1 düymdən (2,5 sm) çox olan sərt, ağrısız və elastik olmayan limfa düyünləriniz varsa, ən qısa zamanda həkimə müraciət edin.
Addım 2. Müəyyən simptomlarla qarşılaşsanız dərhal həkimə müraciət edin
Limfa düyünlərinin şişməsi bədəninizin immun sisteminin ciddi bir xəstəliklə mübarizə apardığına işarə ola bilər. Bu simptomlardan hər hansı biri ilə birlikdə limfa düyünlərində şişkinlik varsa, dərhal həkimə müraciət edin:
- Açıqlanmayan kilo itkisi
- Gecə tərləri
- Davamlı qızdırma
- Yutmaq və ya nəfəs almaqda problem
Addım 3. Başqa əlamətlər varsa həkiminizə deyin
Bütün simptomlar ciddi bir xəstəliyə işarə etməsə də, həkiminizə bütün simptomlarınız haqqında məlumat vermək sizə diaqnoz qoymağa kömək edəcək. Tez -tez şişkin limfa düyünlərinin yanında görünən bəzi ümumi simptomlar bunlardır:
- Burun axması
- Hərarət
- Boğaz ağrısı
- Eyni anda bir neçə limfa düyününün şişməsi
Addım 4. Şişkinliyin bir infeksiya səbəbindən olub olmadığını qiymətləndirin
Limfa düyünlərinin şişməsi ilə həkim otağınıza girsəniz, həkiminiz şişkinlikdən əmin olmaq üçün düyünləri hiss edəcək. Daha sonra, ya qanınızı yoxlamaq, ya da boğazınız kimi bədəninizin bir bölgəsindən bir mədəniyyət alaraq şişkinliyə səbəb ola biləcək bakterial və viral infeksiyalar üçün sizi yoxlamalı olacaqlar.
Çox güman ki, boğaz ağrısı kimi ümumi viruslar da daxil olmaqla limfa düyünlərinin şişməsinə səbəb olan ən çox yayılmış xəstəliklər üçün sınanacaqsınız
Addım 5. İmmunitet sistemi xəstəlikləri üçün testlər alın
Həkiminiz, ümumiyyətlə, immunitet sisteminizin sağlamlığını qiymətləndirəcəkdir. Həkim, immunitet sisteminizin fəaliyyətini ölçəcək ümumi qan analizi də daxil olmaqla müxtəlif testlər sifariş edə bilər. Bu, limfa düyünlərinin şişməsinə səbəb olan lupus və ya artrit kimi bir immun sistem xəstəliyinizin olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcək.
Diaqnostik testlər, həkimə aşağı qan sayının olub -olmaması və limfa düyünlərində anormal bir şey olub -olmaması kimi immunitet sisteminizin necə işlədiyini qiymətləndirməyə imkan verəcək
Addım 6. Xərçəng üçün testlər aparın
Bəzi nadir hallarda, limfa düyünlərinin şişməsi limfa düyünlərinin özlərində və ya bədənin digər hissələrində xərçəng əlaməti ola bilər. Xərçəng diaqnozu üçün istifadə olunan ilkin testlərə qan paneli, rentgen, mamoqrafiya, ultrasəs və ya KT müayinəsi daxil ola bilər. Xərçəngdən şübhələndikdən sonra həkiminiz xərçəng hüceyrələrini axtarmaq üçün limfa düyününün biopsiyasını etməyi təklif edə bilər.
- Limfa düyünlərinin biopsiyası ümumiyyətlə ambulator bir prosedurdur, lakin limfa düyünlərinin hüceyrələrindən nümunə almaq üçün kəsik və ya dərin iynə ponksiyonu tələb olunur.
- Həkimin hansı testi seçdiyi, hansı limfa düyünlərini sınadığına və hansı problemdən şübhələndiyinə bağlıdır.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
