Bilək dəstəyi, zədədən və ya əməliyyatdan sonra və ya xroniki bilək ağrısı halında bilək və ya əlin daha çox zədələnməsinin və narahatlığının qarşısını almaq üçün biləyi dəstəkləmək üçün istifadə olunan bir cihazdır. Bilək zədələrinin çoxunun tam sağalması üçün hərəkətsiz olması lazım olduğundan, biləyinizi sabitləşdirmək və bağlarını dəstəkləmək üçün bilək dəsti taxılır. Biləklərin bərpası bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam etdiyi üçün bilək dəstəyiniz çirklənə, qoxuya və çirklənə bilər. Bilək dəstəyinizi təmizləmək üçün əl ilə yuya bilərsiniz və ya paltaryuyan maşında yuya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Əl ilə yuyun
Addım 1. İstehsalçının təlimatlarını oxuyun
Dəstəyin təmizlənməsi ilə bağlı təlimatlar varsa, parçaya və ya quruluşa zərər verməmək üçün onları diqqətlə oxuyun. Gündəlik fəaliyyətlər və ya məşqlər zamanı biləyinizi dəstəkləmək üçün braceinizin parça həm güclü, həm də elastik qalmalıdır.
- Bu təlimatları braketin özündə və ya məhsulun qablaşdırmasında tapa bilərsiniz.
- Adətən bu təlimatlarda düzgün yuyulma temperaturu, uyğun kimyəvi yuyucu vasitələr və təhlükəsiz qurutma üsulları haqqında xüsusi məlumatlar yer alacaq.
Addım 2. Yuyulmağa hazırlaşmaq üçün təchizatlarınızı toplayın
Bantı yuymaq üçün sizə lazım olacaq: çamaşır yuyucu, təmiz bir parça, böyük bir qab və süzgəc. Ehtiyatlarınızı əvvəlcədən toplamaq həm vaxtınıza, həm də enerjinizə qənaət edəcək.
- Sintetik liflərinizi və əllərinizin dərisini qorumaq üçün yalnız yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə edin.
- Çamaşır yuyucu vasitəsi üçün 1 xörək qaşığı (14.8 ml) bulaşık sabunu ilə əvəz edə bilərsiniz.
Addım 3. Kabı isti (isti olmayan) su ilə doldurun
Toz yuyucu vasitələrin çoxu isti su ilə istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur və süni materiallardan istifadə etmək üçün isti su tövsiyə olunur, çünki ləkələri və kirləri təmizləyir.
Soyuq su yuyucu vasitələrini daha ekoloji cəhətdən təmiz bir seçim olaraq da sınaya bilərsiniz, çünki soyuq suyun bir çox alternativi parçaların təmizlənməsində eyni dərəcədə səmərəlidir
Addım 4. Tərkibləri böyük bir qaşıq və ya çırpma ilə yaxşıca qarışdırın
Parçada qalıq buraxmamaq üçün yuyucu vasitənin tamamilə həll olunduğundan əmin olun ki, bu da parça keyfiyyətinə zərər verə və dərinizi qıcıqlandıra bilər.
Addım 5. Biləyi biləkdən çıxarın
Yaranıza və ya ağrınıza diqqətlə və diqqətlə hərəkət edin, çünki biləyiniz artıq dayaq dəstəyinə malik olmayacaq.
Addım 6. Lazım gələrsə, dirsək içərisindəki metal qıvrımları çıxarın
Yuyucu vasitənizin tərkibindəki kimyəvi maddələr aşırmanın metal hissələrini zədələyə və ya paslandıra bilər. Yuyunduqdan sonra onları düzgün bir şəkildə dəyişdirə biləcəyiniz üçün metal çınqıllar üçün uyğun yerə diqqət yetirin.
Addım 7. Təmiz, tiftiksiz bir parça istifadə edərək təmizləyici məhlulu bilək dəstəyinə sürtün
Yalnız əlinizlə deyil, parça istifadə etməklə potensial sərt kimyəvi maddələrə məruz qalma ehtimalınızı azaldacaq və daha da təmizlənməsini təmin edəcəksiniz.
- Bracein liflərinə zərər verə biləcək güclü sürtünmədən çəkinin.
- Kir və bakteriyanı tamamilə aradan qaldırmaq üçün, xüsusilə barmaq bölgəsi arasındakı kiçik, gizli sahələrə diqqət yetirin.
Addım 8. Bilək dəstəyini yuyun
Musluğunuzda bir çiləyici varsa, dəstəyi süzgəcin içinə qoyun və yuyun. Əks təqdirdə, dəstəyi təmiz bir su qabına batırın və suyu təmiz olana qədər sıxın.
- Tamamilə yuyun: braketdə qalan qalıq dərinizi qıcıqlandıra bilər.
- Suyun istifadəsindən çəkinin, çünki suyun qüvvəsi parçanı uzada bilər və effektivliyini azalda bilər.
Addım 9. Aşırı suyu braketdən sıxın
Dəstəyin zədələnməməsi üçün sıxarkən "bükmək" və ya bükməkdən çəkinin. Bükülmə, parçanın liflərini bir -birindən ayıra bilər və dəstəyin dayaq quruluşunu zəiflədə bilər.
- Dəstəyi quru bir dəsmalın üzərinə düz qoyun, sonra daha çox su çıxarmaq üçün havluyu yumşaq bir şəkildə yuvarlayın və bağlayın.
- Asılmaqdan çəkinin, çünki suyun ağırlığı parçanı uzada bilər.
- Bracei birbaşa günəş işığında qurutmayın, çünki süni örtüklər isti temperatura məruz qaldıqda kiçilə bilər və günəşin UV şüaları bracein rəngini ağarta və ya aça bilər.
Addım 10. Lazım gələrsə, metal şeritləri tamamilə quruduqdan sonra dəstəyə qaytarın
Sintetik parça bir neçə saat ərzində tez quruyacaq, baxmayaraq ki, hər hansı bir atel cibinin içini yaxşıca quruduğundan əmin olun. Bu yuvalardakı rütubət metal komponentlərə zərər verə bilər və dayağın uzun müddətli istifadəsini azalda bilər.
Metod 2 /2: Maşın Yuyulması
Addım 1. Bracein maşında təhlükəsiz yuyulmasını təmin etmək üçün bütün etiketləri oxuyun
Etiket, "Zərif Dövrə" kimi maşın temperaturu və/və ya dövrü parametrlərini göstərməlidir.
- Etiket suyun istiliyini ehtiva edir, lakin bir dövr ayarı deyilsə, müntəzəm dövrünün uyğun olduğunu güman edə bilərsiniz.
- Parça liflərini dəzgahda həddindən artıq həyəcandan qorumaq və kəmərinizin ömrünü uzatmaq üçün hər zaman "Zərif Dövr" ayarı istifadə etməyi düşünün.
Addım 2. Biləyi biləyinizdən çıxarın
Zərərinizə diqqətlə və diqqətlə hərəkət etdiyinizə əmin olun, çünki biləyiniz artıq dayaq dəstəyinə malik olmayacaq.
Addım 3. Metal qıvrımları dəstədən çıxarın
Bu, biləyi sabitləşdirmək və splint etmək üçün istifadə olunan bracein içərisindəki metal splintin zədələnməsinin qarşısını alacaqdır. Əlavə olaraq, metal qıvrımların çıxarılması, kumaşın qarışdırma dövrü ərzində metal komponentlərin hər hansı bir dəyişməsindən yaranan zərərdən qoruyacaqdır.
Yuyunduqdan sonra onları düzgün bir şəkildə dəyişdirə biləcəyiniz üçün metal çınqıllar üçün uyğun yerə diqqət yetirin
Addım 4. Kəmərlərin və ya parçaların zədələnməməsi üçün yuyulmadan əvvəl bütün bağlayıcıları bağlayıcıya bağlayın
Bağlayıcılar yuyarkən digər parçalara yapışa bilər və ya bükülə bilər ki, bu da dayaq komponentlərini uzada bilər və dəstəyin dayaq quruluşunu poza bilər.
Bu və digər yuyulma əşyalarının dolaşmaması və bükülməməsi üçün braceeti alt paltar paltar yuyan çantaya və ya yastıq torbasına qoymağı düşünün
Addım 5. Dəstəyi isti (isti olmayan) suda yuyun
Toz yuyucu vasitələrin çoxu isti su ilə istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur və süni materiallar üçün isti su tövsiyə olunur.
- Qaynar su istifadə etməkdən çəkinin, çünki barmaqlığı kiçilə və zədələnə bilər.
- Soyuq su yuyucu vasitələrini daha ekoloji cəhətdən təmiz bir seçim olaraq da sınaya bilərsiniz, çünki soyuq suyun bir çox alternativi parçaların təmizlənməsində eyni dərəcədə səmərəlidir.
Addım 6. Braketin sintetik materiallarında istifadəsi təhlükəsiz olan yumşaq yuyucu vasitələrdən istifadə edin
Güclü yuyucu vasitələr və ya ağartıcılar dəstəyin bütövlüyünə zərər verə bilər və dəstəyin effektivliyinə təsir göstərə bilər.
Dəstəyiniz xüsusilə xoşagəlməzdirsə, materialı təravətləndirmək və yuyucu vasitənizin təmizləmə gücünü artırmaq üçün yuyulma üçün 1/2 fincan çörək soda əlavə edə bilərsiniz
Addım 7. Aşırı suyu braketdən sıxın
Dəstəyin zədələnməməsi üçün sıxarkən "bükmək" və ya bükməkdən çəkinin. Bükülmə, parça liflərini bir -birindən ayıra bilər və dəstəyi əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədə bilər.
- Dəstəyi quru bir dəsmalın üzərinə düz qoyun, sonra daha çox suyu çıxarmaq üçün havluyu yumşaq bir şəkildə yuvarlayın və bir -birinə bağlayın.
- Asılmaqdan çəkinin, çünki suyun ağırlığı parçanı uzada bilər.
Addım 8. Dəstəyi düz bir səthə qoyun və havada qurudun
Tez qurudulmasını təmin etmək üçün bantı yaxşı hava axını olan gölgeli bir yerə qoyun.
Bracei birbaşa günəş işığında qurutmayın, çünki süni örtüklər isti temperatura məruz qaldıqda kiçilə bilər və günəşin UV şüaları bracein rəngini ağarta və ya aça bilər
Addım 9. Lazım gələrsə, metal qıvrımları tamamilə quruduqdan sonra braceə qaytarın
Sintetik parça bir neçə saat ərzində tez quruyacaq, baxmayaraq ki, hər hansı bir atel cibinin içini yaxşıca quruduğundan əmin olun. Bu yuvalardakı rütubət metal komponentlərə zərər verə bilər və dayağın uzun müddətli istifadəsini azalda bilər.
İpuçları
- Almaq üçün bir brace seçərkən, əl yumağa vaxtınız və ya fiziki gücünüzün olub olmadığını düşünün; yoxsa, maşında yuyula bilən bir dayaq axtarın və ya qulluqçunuzdan soruşun.
- İkinci və üçüncü dəstəyi satın almağı düşünün ki, geyinmək üçün birini yuyun, birini də təcili vəziyyətdə ehtiyat olaraq istifadə edin.
- Su ilə və ya çirkli mühitlərdə işləyərkən ayağınızı qoruyun: uzun rezin əlcəklər geyin və ya əlinizi və biləyinizi plastik torba ilə örtün.
