Myasthenia gravis, xüsusilə qol və ayaqlarınızda əzələ zəifliyinə səbəb olan otoimmün bir xəstəlikdir. Gözlərinizi, üz ifadənizi və udmaq və ya danışmaq qabiliyyətinizi idarə etməklə bağlı problemləriniz də ola bilər. Bu vəziyyət dərman və intravenöz terapiya ilə müalicə edilə bilər. Bu xəstəliyin ağır halları cərrahiyyə tələb edə bilər. Tibbi müalicəni ev müalicəsi və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə tamamlayaraq bəzi simptomları aradan qaldıra bilərsiniz. Miyasteniya gravisinin müalicəsi olmasa da, düzgün müalicə ilə yüksək həyat keyfiyyətini və normal ömür müddətini qoruya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Myastenia Gravisin dərmanla müalicəsi
Addım 1. Xolinesteraz inhibitorları üçün resept alın
Xolinesteraz inhibitorları əzələlərin daralmasını və gücünü artırmağa kömək edə bilər. Həkiminizin təklif etdiyi dozadan asılı olaraq bu dərmanı gündə bir neçə dəfə qəbul etməlisiniz. Heç vaxt tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin.
Bu dərmanı qəbul edərkən mədə -bağırsaq problemləri, ürəkbulanma, həddindən artıq tərləmə və tüpürcək kimi yan təsirlər yaşaya bilərsiniz
Addım 2. Kortikosteroid qəbul etməyiniz barədə həkiminizlə danışın
Bu dərman immunitet sisteminizi dəstəkləməyə və əzələ nəzarətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həkiminiz, ehtimal ki, bədəninizin dərmana uyğunlaşa bilməsi üçün yüksək bir doz təklif edəcək və yüksək dozadan asılı olmayacaqsınız. Bu dərmanı ümumiyyətlə hər gün qəbul edə bilərsiniz.
Uzun müddətli istifadə üçün kortikosteroidlər tövsiyə edilmir, çünki bu, kilo alma, şəkərli diabet, sümük incəlməsi və infeksiyalara yoluxma riski kimi ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər
Addım 3. İmmunosupressantlar üçün resept alın
İmmunosupressantlar, myastenia gravis simptomlarını söndürmək üçün immun sisteminizi dəyişdirəcək. Həkiminiz gün ərzində bir dəfə immunosupressant qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər, çünki bu dərman uzun müddət istifadə edildikdə ciddi təsirlərə səbəb ola bilər.
İmmunosupressantların bəzi yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, qaraciyər və böyrək problemləri, mədə -bağırsaq traktının pozulması və infeksiyalara yoluxma riski daha yüksək ola bilər
Addım 4. Hal -hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında həkiminizə məlumat verin
Bəzi dərmanlar miyasteniya simptomlarını pisləşdirə bilər. Həkiminizə aldığınız dərmanların siyahısını verin ki, lazım gələrsə dərman rejiminizə düzəlişlər edə bilsin. Həmişə sağlamlıq xidmətçilərinizə miyasteniya gravis diaqnozunuzdan danışın ki, digər şərtlər üçün dərmanları etibarlı şəkildə yazsınlar. Miyasteniya gravisini pisləşdirə biləcək dərmanlar bunlardır:
- Beta blokerlər
- Kinin və əlaqədar maddələr olan dərmanlar, məsələn, kinidin qlükonat, kinidin sulfat və Qualaquin
- Fenitoin (Dilantin)
- Bəzi anesteziya növləri
- Müəyyən antibiotiklər
Metod 2 /4: İntravenöz terapiyadan istifadə
Addım 1. İntravenöz immunoglobulin (IVIg) əldə etməyiniz barədə doktorunuzla danışın
Bu terapiya, normal antikorları sisteminizə bir damar yolu ilə yerləşdirməklə edilir. Bu, immunitet sisteminizin miyasteniya gravis simptomlarına daha yaxşı cavab verməsinə kömək edir. İşə başlamaq üçün təxminən bir həftə çəkir və faydalar 3-6 həftəyə qədər davam edə bilər.
Başgicəllənmə, titrəmə, baş ağrısı və mayenin tutulması kimi yan təsirlərlə qarşılaşa bilərsiniz
Addım 2. Müvəqqəti müalicə üçün plazmaferezi sınayın
Bu prosedur sinirlərinizdən əzələlərinizə siqnalları maneə törədən antikorları çıxarmaq üçün qanınızı bir maşın vasitəsilə süzür. Bu müalicənin faydaları ümumiyyətlə başqa bir müalicəyə başlamazdan əvvəl bir neçə həftə davam edir.
- Bir neçə müalicədən sonra, həkiminizə damarınıza daxil olmağı asanlaşdırmaq üçün sinənizə uzun, çevik bir boru implant etməsi lazım ola bilər.
- Bu müalicənin aşağı təzyiq, əzələ krampları, ürək ritmi problemləri və qanaxma kimi yan təsirləri ola bilər.
Addım 3. Rituximab kimi venadaxili bir dərman istifadə etməyi düşünün
Bu dərman vücudunuzdakı bəzi ağ qan hüceyrələrini azaltmağa, immunitet sisteminizi gücləndirməyə və vəziyyətinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər. Bir neçə həftə ərzində bu dərmanı bədəninizə daxil etmək üçün bir infuziya mərkəzinə və ya xəstəxanaya getməlisiniz. Lazım gələrsə müalicəni təkrar etmək üçün bir neçə ay sonra geri qayıtmalısınız.
Metod 3 /4: Timus bezinizin çıxarılması
Addım 1. Timus bezinizi çıxarmaq üçün əməliyyat olunmasını həkiminizlə müzakirə edin
Timus bezinin timektomiya adlanan bir prosedurla çıxarılması simptomlarınızın yaxşılaşmasına kömək edə bilər və miyasteniya gravis üçün dərman qəbul etməyi dayandıra bilər. Əməliyyat kifayət qədər invaziv olan və ya minimal invaziv bir cərrahiyyə olaraq edilə bilər. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı növü təyin etmək üçün tibbi tarixinizi və vəziyyətinizi qiymətləndirəcək.
Timus bezinizi çıxarmaq üçün cərrahiyyənin faydaları bir neçə il və ya ümumiyyətlə görünməyəcəyini unutmayın
Addım 2. Timus bezinizi çıxarmaq üçün açıq və ya minimal invaziv əməliyyat olun
Cərrahınız əməliyyatın hər bir addımını əvvəlcədən təsvir etməlidir. Prosedur zamanı ümumi anesteziya altında olacaqsınız və heç bir ağrı hiss etməməlisiniz.
- Açıq bir əməliyyat keçirsəniz, cərrah sümüyünüzü parçalayacaq və timus bezinizi çıxaracaq. Timus bezinizi çıxarmaq üçün təcili əməliyyata ehtiyacınız varsa açıq cərrahiyyə yaxşı bir seçim ola bilər.
- Minimal invaziv cərrahiyyə üçün cərrah sinənizdə kiçik kəsiklər edər və kəsiklər vasitəsilə timus bezinizi çıxarar. Minimal invaziv cərrahiyyə, əməliyyat zamanı daha az qan itkisinə səbəb olur və açıq əməliyyatdan daha az bərpa müddəti tələb edir.
Addım 3. Əməliyyatdan sağalmaq üçün bir neçə həftə və ya aya icazə verin
Yataqda olmalı və infeksiyaya yoluxmadıqlarından əmin olmaq üçün kəsikləri mütəmadi olaraq yoxlamalısınız. Həkiminiz, sağaldığınız zaman hər hansı bir ağrı və ya narahatlığı idarə etməyinizə kömək etmək üçün ağrı dərmanı da təyin edə bilər.
Qanama, nəfəs almaqda çətinlik və ya şiddətli ağrı kimi mənfi simptomları və ya ağırlaşmaları izləmək lazımdır. Mənfi simptomlarla qarşılaşsanız, müalicə üçün dərhal həkiminizə müraciət edin
Metod 4 /4: Ev müalicələrindən və həyat tərzi dəyişikliklərindən istifadə
Addım 1. Yemək yeyərkən diqqətli olun
Myasthenia gravis yeməyi çətinləşdirə bilər. Əzələlərinizin nisbətən güclü olduğu vaxtlarda yeməyə çalışın və yemək yeyərkən tez -tez ara verin. Çeynəmək çətin olan qidalardan uzaq durun və daha yumşaq qidalara yapışdırın. Bəzi insanlar gün ərzində bir neçə böyük yemək yerinə bir neçə kiçik yemək yeməyi faydalı hesab edirlər.
Addım 2. İmkan daxilində əl cihazları yerinə elektrik cihazlarına keçin
Təkrarlanan əl tapşırıqları enerjinizi tez boşalda bilər. Bu işləri asanlaşdıra biləcək cihaz və qurğular axtarın. Məsələn, adi diş fırçasından elektrik diş fırçasına keçə bilərsiniz və ya yemək hazırlayarkən qaşıq və ya çırpma yerinə elektrik qarışdırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Göz yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün göz qapağı taxın
Göz qapağı ikiqat görmə kimi simptomları azaltmağa və çoxlu vizual fokus tələb edən fəaliyyətlər zamanı gərginliyi minimuma endirməyə kömək edə bilər. Oxuma, yazma, kompüterdən istifadə və ya televizora baxmaq kimi fəaliyyətlər zamanı göz qapağı taxmağa çalışın.
Bəzən bir gözün həddindən artıq yüklənməməsi üçün göz qapağınızı digər gözə keçirin
Addım 4. Ev mühitinizi təhlükəsiz saxlayın
Myasthenia gravis sizi evdə düşmə və digər qəzalara daha çox meylli edə bilər. Bir ailə üzvündən, dostunuzdan və ya ev sağlamlıq işçinizdən, pilləkənlərin yanında və ya vanna otağı kimi yüksək riskli ərazilərdə korkuluklar quraşdırmanıza və çubuqları tutmağınıza kömək etməsini xahiş edin. Evinizi daha da təhlükəsiz edə bilərsiniz:
- Boş yerdəki kilimləri, yığışmaları və digər açılma təhlükələrini aradan qaldırın.
- Əmlakınızdakı yolları, səkiləri və avtomobil yollarını yarpaqlardan, qardan, buzdan və zibildən təmiz saxlayın.
- Evinizdəki sürüşkən döşəmələrə sürüşməyən paspaslar və ya sürüşməyə qarşı lent qoyun.
Addım 5. Stressi aradan qaldıran fəaliyyətlər edin
Stress, myastenia gravis simptomlarını pisləşdirə bilər. Hər gün bir neçə dəqiqə belə istirahət etmək və istirahət etmək özünüzü bir az daha yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər. Stressdən azad edən bir neçə sadə məşq və ya məşqi sınayın:
- Ağıllı meditasiya
- Qarın nəfəsi
- İsti vanna və ya duş qəbul etmək
- Sakitləşdirici musiqi dinləmək
- Sevdiyiniz kitabı oxumaq və ya audiokitab dinləmək
Addım 6. Stress və gərginliyi minimuma endirmək üçün gündəlik fəaliyyətlərinizi planlaşdırın
Bacardığınız qədər, ən böyük enerjiyə sahib olduğunuz vaxtlarda böyük işlər və işlər görməyi planlaşdırın. Müntəzəm işlərin daha asan və daha səmərəli olmasını təmin etmək üçün strategiyalar hazırlayın ki, ətrafda hərəkət etmək və ya material toplamaq üçün çox enerji sərf etməyəsiniz.
Məsələn, baqqal mağazasına getmək lazımdırsa, səfərinizi əvvəlcədən planlaşdırın. Mağazada olan şeyləri nəzərə alaraq bir alış -veriş siyahısı yazın ki, irəli -geri gəzməyə ehtiyac yoxdur
Addım 7. Dəstək şəbəkəsinə müraciət edin
Myasthenia gravis ilə mübarizə yorucu ola bilər və bununla tək məşğul olmaq lazım deyil. Ailə üzvlərindən, dostlarınızdan və ya qonşularınızdan sizin üçün çətin ola biləcək işlərdə köməklik göstərmələrini xahiş edin, məsələn, ev tapşırıqlarını yerinə yetirmək və ya ev işləri ilə məşğul olmaq.
