Hepatit C (HCV) qaraciyərin iltihabına səbəb olan qanla keçən bir xəstəlikdir. Tipik olaraq, HCV, az yan təsirləri olan xəstələrin təxminən 90% -ni müalicə edən 8-12 həftəlik oral müalicə kursu ilə müalicə olunur. HCV idarə etmənin bir hissəsi ətrafınızdakı insanlara yayılmasının qarşısını alır. Xəstəlik birbaşa qan təması ilə yayıldığından, qanınızın başqalarına toxunmaması üçün bütün səyləri göstərin. Qanınıza toxunan heç bir şeyi paylaşmayın və qan tökülməsini hərtərəfli təmizləyin. Sanitar döymə mağazalarından istifadə etmək və ətrafınızdakı insanlara vəziyyətiniz barədə məlumat vermək kimi digər təhlükəsiz vərdişlər tətbiq edin. Bu tədbirlərlə HCV -nin başqalarına yayılmasının qarşısını ala bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Qan Çirklənməsinin qarşısının alınması
Addım 1. Öz ülgücünüzü, dırnaq qayçınızı, diş fırçalarınızı və cımbızınızı istifadə edin
Bu şəxsi qulluq vasitələrində bəzən qan qalıqları olur və HCV ötürə bilir. Virus daşıyırsınızsa, bu əşyaları evinizdəki heç kimlə paylaşmayın.
- Şəxsi qulluq əşyalarınızı evinizdə başqalarından ayrı saxlayın. Onları heç kim təsadüfən istifadə etməməsi üçün adınızla etiketləyin.
- Evinizdə başqa birinin HCV -si varsa, əşyalarını sizdən ayrı saxlayın və paylaşmadığınızdan əmin olun.
Addım 2. Bütün yaraları sağalana qədər örtülü saxlayın
Kiçik kəsiklər belə HCV -ni yaya bilər, buna görə də onları steril bir sarğı ilə örtün. Tamamilə sağalana qədər bütün yaralarda təzə sarğı saxlayın.
Sarğılarınızı hər gün dəyişdirin və köhnələrini möhürlənmiş plastik torbaya atın
Addım 3. Hər hansı bir qan tökülməsini 1: 9 nisbətində ağardıcı su ilə təmizləyin
Dərhal işləyin və HCV olan birindən bütün qan tökülmələrini təmizləyin. 1 hissə su və 9 hissə ağartıcıdan ibarət bir həll qarışdırın və bölgəni ovuşdurun. Ya kağız dəsmalı dərhal kənara atın, ya da bir bez istifadə etsəniz, yüksək temperaturda yuyun.
Sizdə və ya ailənizdə kimsə HCV -dən əziyyət çəkirsə, bu təmizləyici məhlulu olan bir sprey şüşəsini əlinizdə saxlayın. Sonra hər dəfə ehtiyacınız olduqda yenidən qarışdırmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız
Addım 4. Bütün şprisləri düzgün işarələnmiş qablara atın
Şəkərli diabet kimi, müntəzəm iynə istifadəsi və ya qan çəkilməsini tələb edən hər hansı bir xəstəliyiniz varsa, həmişə iti qablara qoyun. Bunlar ümumiyyətlə hamam otağında olan narıncı qutulardır. Həmişə iynələri bu şəkildə atmalı olsanız da, HCV varsa xüsusilə vacibdir. Heç vaxt iynələri adi zibilliyə atmayın.
- Kəskin bir qab tapa bilmirsinizsə, iynəni tapana qədər yenidən bağlayın.
- Bunu evdə etsəniz, avadanlıqlarınızı atmaq üçün ayrı bir plastik qabdan istifadə edin.
Addım 5. Qan çıxaran cinsi əlaqədən çəkinin
HCV ümumiyyətlə normal cinsi əlaqə yolu ilə yayılmır, ancaq qan çəkən hər hansı bir fəaliyyət sizi və ortağınızı riskə atır. Sizə və ya ortağınıza yoluxmuşsa, qan çıxaran kobud cinsi fəaliyyətlərdən çəkinin.
- Hər hansı bir fəaliyyət qan çıxarırsa, dərhal dayandırın və bütün qanı özünüzdən yuyun. Bir müayinə təyin etmək istədiklərini görmək üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Menstruasiya zamanı cinsi əlaqə də HCV -ni yaya bilər, buna görə də bundan çəkinin.
İpucu:
Unutmayın ki, HCV nadir hallarda cinsi əlaqə zamanı ötürülür. Ancaq birdən çox cinsi partnyorunuz varsa, cinsi yolla keçən bir xəstəliyiniz varsa, kobud cinsi əlaqədə olsanız və ya HİV -ə yoluxmuş olsanız, HCV -ni cinsi yolla ötürmə ehtimalınız daha yüksəkdir.
Addım 6. Damardaxili dərmanlar vurursanız təmiz iynələrdən istifadə edin
HCV -nin yayılmasının əsas yolu IV narkotik istifadəçilərinin iynələri paylaşmasıdır. Narkotik istifadə edirsinizsə, heç vaxt şprisləri, qaşıqları, borular və ya digər avadanlıqları digər istifadəçilərlə paylaşmayın. Yenisini istifadə edin və ya yenidən istifadə etməzdən əvvəl istifadə etdiyinizi yaxşıca yuyun. Bu, ilk növbədə HCV -yə yoluxmamaq və ya xəstəliyiniz varsa xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün vacibdir.
- Təmiz iynələrə çıxışınız yoxdursa, patogenləri öldürmək üçün ağardıcıdan bir neçə dəfə yuyun. Dərman vurmadan əvvəl ağartıcıyı isti su ilə yuyun.
- Dərman istifadəsini tamamilə dayandırmağa çalışın. Bu, yalnız HCV -nin qarşısının alınması üçün deyil, ümumi sağlamlığınız və rifahınız üçün vacibdir.
Metod 2 /2: Təhlükəsiz vərdişlər tətbiq edin
Addım 1. Qanınızla təmasda ola biləcək bütün insanlara HCV olduğunuzu bildirin
Sağlamlıq işçiləri, döymə sənətçiləri, idman ortaqları və qanınızla təmasda ola biləcək digər insanlar vəziyyətiniz haqqında bilməlidir. Bu yolla, sizinlə ünsiyyət qurarkən özlərini təhlükəsiz saxlamaq üçün lazımi tədbirləri görə bilərlər.
- Kontakt idmanı ilə məşğul olsanız, bu xüsusilə vacibdir. Vəziyyətinizi başqalarına bildirməyi laqeyd etmək onları riskə atır.
- Sağlamlıq işçiləri, o cümlədən diş həkimləri, bütün xəstələri lazımi sanitariya prosedurları ilə müalicə etmək və xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün öyrədildikləri üçün, vəziyyətinizdən danışsanız da olmasanız da, eyni tədbirləri görməlidirlər.
Addım 2. Nüfuzlu, sanitariya müəssisəsindən döymələr və pirsinqlər alın
Çirklənmiş döymə və pirsinq avadanlığı HCV -nin yayılmasının başqa bir əsas yoludur. Ziyarət etməzdən əvvəl hər hansı bir döymə və pirsinq salonunu hərtərəfli araşdıraraq özünüzü təhlükəsiz saxlayın. Sanitariya və təmizlik üçün yüksək reytinqə malik olan mağazalara baş çəkin.
- Bir dükanın dövlətiniz tərəfindən lisenziyalı olub olmadığını yoxlayın. Çirkli avadanlıq və təmiz iş səthləri üçün işarələnmiş konteynerlərə də baxın. İşçilərin yeni iynələrdən istifadə etdiklərinə və ya köhnələrini yaxşıca təmizlədiklərinə əmin olun. Bütün bunlar sanitariya mağazasının əlamətləridir.
- Hər hansı bir zamanda özünüzü narahat hiss edirsinizsə və ya bir mağazanın təmiz olmadığını düşünürsünüzsə dərhal çıxın.
- HCV varsa, əvvəlcədən pirsinq və ya döymə sənətçinizə məlumat verin. Nüfuzlu bir müəssisə, heç kimə yoluxmamaq üçün əlavə tədbirlər görəcək və ya sizi görməyə hazır olmadıqlarını sizə xəbər verəcəkdir.
Xəbərdarlıq:
Döymə və ya pirsinq zamanı zəif infeksiya nəzarət təcrübələri varsa, HCV-nin ötürülməsi və digər tibbi şərtlər baş verə bilər. Tatu və ya pirsinq salonu seçərkən həmişə təmizliyə diqqət yetirin.
Addım 3. Cinsi əlaqədən əvvəl hər hansı bir cinsi tərəfdaşa vəziyyətinizi bildirin
HCV -nin cinsi yolla ötürülməsi nadir olsa da, cinsi tərəfdaşlarınız hələ də sizin vəziyyətinizi bilmək hüququna malikdirlər. Açıq olun və onlara məlumat verin və münasibətləri davam etdirmək istəyib -istəmədiklərinə qərar versinlər.
- Ortağınıza HCV -nin yalnız birbaşa qan təması ilə yayıldığını və prezervativlə cinsi əlaqənin təhlükəsiz olduğunu izah edin.
- Bəzi potensial cinsi tərəfdaşlarınız, vəziyyətinizi eşidəndə sizi rədd etməyə hazır olun. Bu seçimi etmək onların haqqıdır.
Addım 4. İmmunitet sisteminiz pozulmuşsa cinsi əlaqə zamanı prezervativ istifadə edin
HCV -nin cinsi əlaqə yolu ilə ötürülməsi sağlam immunitet sisteminə malik insanlar arasında nadir hallarda olur, ancaq immun sistemi zəiflədikdə risk daha yüksəkdir. Tək nikahlı bir münasibətdə olsanız da, sizin və ya ortağınızın immun sistemi pozulmuşsa, həmişə bir prezervativ istifadə edin.
- HİV və toxunulmazlıq pozğunluqları kimi xroniki şərtlər immunitet sisteminizi qalıcı olaraq zəiflədə bilər, buna görə də bu hallarda həmişə prezervativ istifadə edin. Kimyaterapiya keçirirsinizsə, immunitet sisteminiz də müvəqqəti olaraq depressiyaya düşə bilər. Qrip və ya mononükleoz kimi bəzi xəstəliklər də toxunulmazlığı qısa müddətə zəiflədir.
- Anal cinsiyyət zamanı qanla yoluxan xəstəliklər daha asan yayılsa da, hepatit C köçürülməsi ilə anal seks arasında yüksək bir əlaqə yoxdur.
- Birdən çox cinsi ortağınız varsa, hər halda bir prezervativ istifadə edin.
