Qırılan bir burun həyəcan vericidir və yüksək güc travması ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün təcili tibbi yardım mütəxəssisləri tərəfindən qiymətləndirilmə və müalicə tələb edir. Ancaq əksər hallarda bir neçə həftə ərzində öz -özünə sağalır. Ciddi sınıqlar tibbi yardım tələb edir, buna görə də əyri və ya əyilmiş burun, nəzarətsiz qanama və ya baş və ya boyun zədəsi kimi simptomlarınız varsa həkimə müraciət edin. Əks təqdirdə, buz tətbiq edin, başınızı yuxarı qaldırın və ağrı və şişkinliyi idarə etmək üçün reseptsiz dərman qəbul edin.
Addımlar
Metod 1 /3: İlk Yardımın verilməsi
Addım 1. Ciddi simptomlar görsəniz dərhal həkimə müraciət edin
Burun qanaması, nəfəs almaqda çətinlik çəkməsi, nəzərəçarpacaq dərəcədə deformasiya olunmuş burnu (şişkinliklə əlaqəsi yoxdur) və ya başından və ya boynundan zədə aldığınızdan şübhələnirsinizsə dərhal kömək alın. Baş və ya boyun zədələnməsinin əlamətləri arasında baş və ya boyun ağrısı, boyun sərtliyi, uyuşma və ya karıncalanma, görmənin bulanması, danışmağın ləng olması və şüur itkisi var.
- Başınızın və ya boynunuzun zədələnməsi ehtimalı varsa təcili yardım çağırın. Yaralı adamı hərəkət etdirməyə çalışmayın.
- Bu simptomlardan heç biri yoxdursa, çox güman ki, peşəkar tibbi müalicə olmadan burnunuz öz -özünə sağalacaq.
Təhlükəsizlik tədbirləri:
Burnunuz əyri və ya bükülmüşdürsə, özünüz düzəltməyə çalışmayın. Şişkinlik aradan qalxdıqdan sonra həkim yenidən düzəltməlidir.
Addım 2. Burundan qanaxma varsa oturun və irəli əyilmək
Burun qanaması demək olar ki, həmişə burun sınığı ilə müşayiət olunur. Biriniz varsa, ağzınızdan nəfəs alın və boğazınıza keçən qan miqdarını minimuma endirmək üçün bir qədər irəli əyilmək. Qanı islatmaq üçün bir parça və ya kağız dəsmal tapın və ya yaxınlarınızdan birini sizin üçün tutmasını istəyin.
Qan itirməyinizdən başınız gicəllənsə və ya başınız bulansa oturmaq daha yaxşıdır
Addım 3. Lazım gələrsə qanamanı dayandırmaq üçün burun körpüsünü yumşaq bir şəkildə sıxın
Ağrını şiddətləndirmədən edə bilsəniz, burun körpüsünü burun deliklərinin üstündən diqqətlə sıxın. Təzyiqi 15 ilə 30 dəqiqə və ya qanama dayanana qədər tutmağa çalışın.
Burnunuz 30 dəqiqədən çox qanarsa həkimə müraciət edin
Addım 4. Burnunuzdakı kəsikləri və cızıqları təmizləyin
Hər yerdə qan almaqdan narahat olsanız əvvəlcə burun qanamasını nəzarət altına alın. Sonra təmiz bir parça, yumşaq sabun və isti su ilə hər hansı bir açıq yaraya meyl edin. Burnunuzu çox ovmayın və ya çox təzyiq etməyin.
Daha dərin bir kəsik varsa təcili klinikaya və ya xəstəxanaya müraciət edin 1⁄4 (0.64 sm) və ya daha genişdir 1⁄2 (1,3 sm).
Addım 5. Hər 1-2 saatda 20 dəqiqə buz tətbiq edin
Şişkinliyi azaltmaq üçün buz və ya buz paketini təmiz bir parça ilə sarın. Burnunuza yumşaq bir şəkildə tutun və çox təzyiq etməməyə diqqət edin. Yaradan dərhal sonra burnunuzu buzlayın və 3 gün ərzində və ya şişkinlik yox olana qədər hər 1-2 saatda buz tətbiq etməyə davam edin.
Buzu birbaşa dərinizə tətbiq etməyin. Bu donma və ya dəri zədələnməsinə səbəb ola bilər
Metod 2 /3: Evdə Baxım təmin etmək
Addım 1. Təlimata uyğun olaraq reseptsiz satılan ağrı kəsiciləri alın
Ağrı və şişkinliyi ibuprofen və ya asetaminofen kimi reçetesiz satılan bir dərmanla idarə edin. Dərmanlarınızı etiketdəki təlimatlara və ya həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq alın.
Təhlükəsizlik tədbirləri:
Ürək xəstəliyi, yüksək təzyiq, böyrək xəstəliyi və ya mədə xorası varsa, bu dərmanları almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bundan əlavə, asetaminofen qəbul edərkən spirt içməkdən çəkinin.
Addım 2. Xüsusilə yatarkən başınızı qaldırın
Şişkinliyi azaltmaq üçün başınızı ürəyin səviyyəsindən yuxarı tutun. Yatarkən, başınızın altına və yuxarı bədəninizə əlavə yastıqlar qoyun.
Sırt üstə yatmaq üçün əlindən gələni et. Bir gecədə yuvarlanacağınızdan və burnunuza təzyiq göstərəcəyinizdən narahatsınızsa, burun qoruyucusuna investisiya qoymağı düşünün. Onlayn və ya yerli aptekdə tapa bilərsiniz
Addım 3. Yaralanmanı ağırlaşdıra biləcək fəaliyyətlərdən çəkinin
Gündəlik işlərin çoxuna davam edə bilərsiniz, ancaq burnunuzu çırpmamaq üçün diqqətli olun. Heç bir təmas idmanı etməyin, ağır məşqlərdən və ağır əşyaları qaldırmaqdan çəkinin. Özünüzü işə salmaq burnunuza qan axını artıra və şişkinliyi pisləşdirə bilər.
Buz tətbiq etməsəniz, kəsiklər kəsməsəniz və ya başqa bir şəkildə qulluq etməsəniz burnunuza toxunmayın. Eynəkləriniz varsa, şişkinlik yaxşılaşana qədər geyinməməyə çalışın
Addım 4. Lazım gələrsə, seliyi bir dekonjestantla parçalayın
Burun tıkanıklığı burun qırıldıqdan sonra tez-tez rast gəlinir, buna görə də reseptsiz satılan bir maye və ya kapsul dekonjestanı göstəriş olaraq alın. İsti duş qəbul etmək və axınla burnunuzdan nəfəs almaq da kömək edə bilər.
Burundan üfürməyin və burun yolu ilə hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun
Addım 5. Burnunuzun sağalması üçün 3 ilə 6 həftə ara verin
Yalnız özünə qulluq tələb edən sadə qırıqlar ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində sağalır. Ağrı və şişkinlik 3 gün ərzində keçməyə başlamalıdır. Çürük varsa, 2 həftə ərzində yaxşılaşmalıdır.
Metod 3 /3: Tibbi diqqət axtarın
Addım 1. Təcili olmayan simptomlar 3 gündən sonra yaxşılaşmazsa həkimə müraciət edin
Bir həkim görməmisinizsə və ağrınız və şişkinliyiniz davam edərsə və ya pisləşərsə, randevu təyin edin. Bir müayinə edəcəklər və qırıqların səbəbi ilə bağlı suallar verəcəklər.
- Semptomlarınızın yaxşılaşıb -yaxşılaşmadığını deyə bilmirsinizsə, ehtiyatlı olun. Zədədən sonra 3-5 gün ərzində müayinə olun.
- Burnunuzun yerindən çıxması və ya ciddi simptomlarınız varsa dərhal həkimə müraciət etməyinizi unutmayın.
Addım 2. Yaralanmanı və simptomlarınızı həkimə izah edin
Həkimə burnunu nə vaxt və necə sındırdığını söyləyin. Yaralanma ilə bağlı məlumatlar, xüsusilə də şişkinlik burnunuzun detallarını görməyi çətinləşdirərsə, travmanın miqyasını anlamalarına kömək edə bilər.
Fiziki müayinə və xəstənin tarixi, həkimin qırıq bir burun diaqnozu qoymasının əsas yollarıdır. Tipik olaraq, rentgen və digər görüntüləmə taramaları lazımsızdır
İpucu:
Burnunuz yerindən tərpənirsə, özünüzün şəklini gətirin və ya həkimə sosial media profilinizdən bir şəkil göstərin. Beləcə, zədədən əvvəl burnunuzun necə göründüyünü görə biləcəklər.
Addım 3. Kiçik bir yerdəyişməyiniz varsa, əl ilə düzəldin
Burnunuz hələ də şişirsə, həkiminiz 3-5 gün ərzində bir müayinə təyin edəcək. Şişkinlik aradan qalxdıqdan sonra, burnunuzdakı sümükləri əl ilə yenidən düzəltmək üçün ofisdə prosedur həyata keçirə bilərlər.
- Həkim burnunuzu keyləşdirəcək, buna görə prosedur zamanı heç nə hiss etməyəcəksiniz. Sümüklərinizi və qığırdaqlarınızı yerinə qaytarmaq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə edəcəklər. 3 həftəyə qədər burun splint taxmaq lazım ola bilər.
- Burnunuz əhəmiyyətli dərəcədə yerindən çıxarılıbsa, əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.
Addım 4. Ağır bir sınıq üçün əməliyyat olun
Qırılan burunların çoxu öz -özünə sağalsa da, ağır hallarda cərrahiyyə tələb oluna bilər. Ümumi anesteziya alacaqsınız, yəni əməliyyat zamanı yuxuda olursunuz. Əməliyyat ümumiyyətlə bir neçə saat çəkir və eyni gün evə gedə bilməlisiniz.
- Paltarınızı dəyişdirin və kəsik yerini həkiminizin göstərişi ilə təmizləyin. Ağrı və şişkinliyi idarə etmək üçün hər 1-2 saatda buz tətbiq edin. Həkiminiz də ağrı kəsici dərmanlar təyin edəcək; dərmanlarını təlimatlarına uyğun olaraq qəbul et.
- Zədənizin şiddətindən asılı olaraq əməliyyatdan sonra bir həftəyə qədər istirahət etməyiniz lazım ola bilər. Əlavə yastıqlarla başınızı və yuxarı gövdənizi qaldırdığınızdan əmin olun.
- Daxili və ya xarici burun splintləri 2-3 həftə ərzində geyinməlisiniz. Həkiminiz, hər hansı bir sıçrayışı aradan qaldıracaq və sonrakı görüşlərdə sağalma prosesini izləyəcək.
İpuçları
- Burunun qırılmasının qarşısını almaq üçün həmişə təhlükəsizlik kəmərini taxın və təmas idmanı oynayarkən və ya velosiped sürərkən qoruyucu başlıqlardan istifadə edin.
- Burun qırılması üçün əsas həkiminizə müraciət edirsinizsə, sizi qulaq, burun və boğaz mütəxəssisinə yönləndirə bilərlər. Gerekirse, sürpriz tibbi ödənişlərdən qaçınmaq üçün mütəxəssisin sığorta şəbəkənizdə olduğunu iki dəfə yoxlayın.
Xəbərdarlıqlar
- Heç vaxt öz yerinizdən çıxan burnunuzu düzəltməyə çalışmayın. Yalnız bir tibb mütəxəssisi əl ilə düzəliş edə bilər.
- 3 ilə 6 həftə arasında və ya həkiminiz sizə hər şeyi verənə qədər idmanla təmasdan çəkinin. Zədənizi ağırlaşdırmamaq üçün oynamağa davam edərkən burun qoruyucu taxın.
