İdman zədəsi və ya evin ətrafında qəza keçirməyinizdən asılı olmayaraq, cırılmış bir dırnaq ağrılı bir təcrübə ola bilər. Yırtılmış dırnaq zədəsi və ya dırnaq avulsiyası, dırnaq yatağından uzaqda və ya bütün dırnağı itirməkdədir. Xoşbəxtlikdən, bir çox cırılmış ayaq dırnaqları, həkimə müraciət etməyiniz lazım olduğunu göstərən əlamətləri tanıdığınız müddətdə, evdə düzgün təmizləmə və qulluqla müalicə edilə bilər.
Addımlar
Metod 3 /3: Evdə Yaralanmağınızı Müalicə Edin
Addım 1. Qalan dırnaqla məşğul olun
Bəzi dırnaq avulsiyaları kiçikdir, dırnaqların çoxunu yapışqan vəziyyətdə qoyur, digərləri isə bütün dırnağı çıxara bilir. Yaralandıqdan sonra sağ ayağınızda sağalmaq üçün dırnağın qalan hissəsinə düzgün qulluq edin. Hələ nə varsa, onu da bağlı qoyun. Dırnağın bir hissəsi bağlanmamışdırsa, onu dırnaq kəsicisinə mümkün qədər yaxın və ya yapışdırılmış yerə yumşaq bir şəkildə kəsin. Yırtıq xətti boyunca kəsin.
- Dırnağın qalan hissəsini hamar bir şəkildə yapışdırın. Bu, corab və yataq dəstlərinə yapışmamaq üçün kömək edəcək.
- Ayaq dırnağınızı kəsərkən yırtmayın, çünki qanaxmaya səbəb olmaq istəmirsiniz. Ayağınızın dırnağını dərinizə kəsmədən kəsə bilmirsinizsə, müalicə üçün həkimə müraciət edin.
- Bir dostunuzdan və ya sevdiyiniz insandan narahat olsanız kömək istəyin. Uşaqların yırtılmış dırnaqlara qulluq edərkən böyüklərin köməyinə ehtiyacı ola bilər.
Addım 2. Hər hansı bir qanaxmanı dayandırın
Təmiz bir parça və ya doka ilə qanaxma sahəsinə birbaşa təzyiq tətbiq edin. 10 dəqiqə və ya qanaxma dayanana qədər bölgəyə təzyiq edin. Ayağınızı yastıqlara qaldıraraq ayağa qaldırsanız, qanaxmanın yavaşlamasına da kömək edəcək.
15 dəqiqəlik təzyiqdən sonra qanama səngimirsə, həkimə müraciət et
Addım 3. Yaranı yaxşıca təmizləyin
Ayağınızı isti sabunlu su və bir bez ilə yuyun. Yaralı yer çirklidirsə, kiri yumşaq bir şəkildə təmizləyin. Zədədən qurudulmuş qanı və ya zibili təmizləyin. Bir dostunuzdan və ya sevdiyiniz insandan kömək istəməkdən qorxmayın. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün bölgəni mümkün qədər təmizləyin.
Təmiz bir dəsmal və ya dəsmal ilə ərazini yumşaq bir şəkildə qurutun. Daha çox qanaxmaya səbəb ola biləcək bölgəni ovuşdurmayın
Addım 4. Antibiotik məlhəmi tətbiq edin
Ayağınız təmiz və quru olduqda, bütün zədələnmiş bölgəyə Neosporin, Polysporin və ya "üçlü antibiotik" məlhəmləri kimi yerli bir antibiotik məlhəmi sürtün. Bunları resept olmadan əksər apteklərdə əldə edə bilərsiniz.
- Bunlar tez -tez krem şəklində olur. Bandajınızın yaraya yapışmasının qarşısını almaq üçün daha yaxşı olan məlhəmi aldığınızdan əmin olun.
- Dəri bütövdürsə və kəsik və ya cızıq yoxdursa, antibiotik məlhəminin yerinə bir az neft jeli çəkə bilərsiniz.
Addım 5. Ayağınıza bir sarğı qoyun
Steril doka yastıqları və ya yapışmayan sarğı və tibbi lent alın. Yaralı barmağın üzərinə bir doka və ya sarğı tətbiq edin (lazım olduqda yastığı uyğun olaraq kəsin), sonra sarğının yerində qalması üçün barmağınızı bir neçə dəfə doka ilə sarın. Dırnaq üzərində yumşaq bir şəkildə bükmək üçün barmağınızın üstündə kifayət qədər əlavə doka buraxın və sonra asanlıqla çıxara biləcəyiniz bir növ sarğı "qapağı" yaradın. Çapraz şəkildə iki dəfə üst tərəfə yapışdırın (X kimi). Yerində saxlamağa kömək etmək üçün barmağınızı barmağınızdan ayağınıza yapışdırmaq üçün iki ədəd tibbi lent istifadə edin.
- Ya yapışmayan sarğı alın, ya da barmağınızı bağlamadan əvvəl antibiotik məlhəmi və ya neft jeli tətbiq etməyinizə əmin olun. Dırnağınızı və ya zədələnmiş bölgənizi çəkməmək üçün bandajı çıxararkən diqqətli olun; sarğı barmağınıza yapışırsa, bir neçə dəqiqə isti suda isladın ki, çıxarmaq daha asan olsun.
- Ayağınızı qırmızı və ya bənövşəyi rəngə çevirən və ya hissini itirəcək qədər möhkəm bağlamayın. Sarma yerində qalmalı və rahat olmalıdır, amma sıxılmamalıdır.
Addım 6. Sarğı hər gün dəyişdirin
Hər gün sarğı yumşaq bir şəkildə çıxarın və ayağınızı isti sabunlu su ilə yuyun. Antibiotik məlhəminizi yenidən tətbiq edin və təzə bir sarğı qoyun. Bandajınız nəmlənərsə və ya çirklənərsə, təzəsini taxın. Dırnağın altındakı yumşaq həssas sahə olan dırnaq yatağı sərtləşənə qədər bunu 7-10 gün ərzində etməlisiniz.
İdeal olaraq, hər gecə yatmazdan əvvəl yeni bandajınızı barmağınıza qoyun. Bu, zədələnmiş dırnağınızı yataqda yatmaqdan və ya yatarkən bir şeyə vurmaqdan qoruyacaq
Metod 2 /3: Narahatlığı minimuma endirmək
Addım 1. İlk gün tez -tez buz
Ayaq barmağınızın zədələndiyi gün, ağrını və şişkinliyi azaltmaq üçün hər 2 saatda 20 dəqiqə buz tətbiq edin. Plastik bir çantanı buzla doldurun və çox soyuq olmamaq üçün barmağınıza qoymadan əvvəl bir dəsmal ilə sarın.
İlk gündən sonra gündə üç -dörd dəfə 20 dəqiqə buzlayın
Addım 2. Ayağı qaldırın
Barmağınız titrəyirsə, uzanın və yastıqlarla ayağınızı ürəyinizin səviyyəsindən yuxarı qaldırın. Bu şişkinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaltmalıdır. Yaralanandan sonra ilk 48 saat ərzində bunu edin.
Addım 3. Birjadan kənar ağrı kəsiciləri alın
Ibuprofen və naproksen şişkinliyi azaldar və ağrınızı yaxşılaşdırar. Asetaminofen şişkinliyə kömək etməyəcək, ancaq ağrıya kömək edəcək. Bunları resept olmadan aptekdən əldə edə bilərsiniz. Onları yalnız paketdə göstərildiyi kimi götürün.
Ürək xəstəliyiniz, böyrək probleminiz, yüksək təzyiqiniz və ya mədə xorası keçirmisinizsə, bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın
Addım 4. Bir neçə həftə açıq və ya boş ayaqqabı geyin
Sıx ayaqqabılar zədələnmiş dırnağınıza narahatlıq gətirəcək. Təzyiqi azaltmaq və müalicəni yaxşılaşdırmaq üçün açıq və ya boş ayaqqabı geyin. Rahat olmaq üçün lazım olduğu müddətcə bunu edin.
Metod 3 /3: Gerekirse doktorunuzu ziyarət edin
Addım 1. İnfeksiya əlamətləriniz varsa tibbi yardım axtarın
Yaranıza nə qədər yaxşı qulluq etsəniz də, yenə də infeksiyaya yoluxa bilərsiniz. Ayağınıza yoluxmuşsa, barmağınızdan, ayağınızdan və ya ayağınızdan keçən qırmızı zolaqlar görə bilərsiniz. Atəşiniz 100.4ºF (38ºC) və ya daha yüksək ola bilər. İrin - zədədən qalın, ağ və ya rəngli drenaj - infeksiyanın başqa bir əlamətidir. Bu əlamətlərdən hər hansı biri baş verərsə, həkiminizə müraciət edin, çünki infeksiyalar ciddi ola bilər.
Bir infeksiya varsa həkiminiz sizə antibiotiklər yazacaq. Bunları təyin edildiyi kimi götürün və yox olana qədər
Addım 2. Ağrınız, qızartınız və ya şişkinliyiniz pisləşirsə həkiminizə müraciət edin
Ağrınız yuxuya və ya gündəlik fəaliyyətə müdaxilə edəcək qədər şiddətlidirsə, ağrı dərmanı qəbul etdikdən 2 saat sonra yaxşılaşmır və ya zaman keçdikcə güclənirsə həkiminizə müraciət edin. Dərman, buz və ayağınızı qaldırdıqdan sonra pisləşən və ya yaxşılaşmayan şişkinliyiniz varsa, kömək alın.
- Xüsusilə dırnaq yırtıldıqdan dərhal sonra bir az şişkinlik gözlənilir. Ancaq şiddətli şişkinlik və ya bir neçə gündən sonra pisləşən şişlik üçün həkiminizə müraciət edin, çünki bu infeksiyaya işarə edə bilər.
- "Ayaq barmağım dünən olduğundan bu gün daha çox ağrıyır və Tylenol kömək etməz, yaxşı mı?" Kimi suallar verin. və ya "Nə qədər şişkinlik normaldır?"
Addım 3. Dırnağınızın qara və göy rəngə çevrildiyini yoxlayın
Bəzən ayaq dırnağının sarsıdıcı zədələnməsi (dırnağınıza ağır bir şeyin düşməsi kimi) subungual hematoma səbəb ola bilər - dırnağın altında qanaxma. Bu, dırnağın altında kiçik bir qan cibini yaradır, bu da təzyiq səbəbindən narahat ola bilər. Dırnağınızın altındakı ləkə kimi tünd mavi, qara və ya bənövşəyi çürüklərə bənzəyir. Çürük dırnaq ölçüsünün ¼ -dən kiçikdirsə, yəqin ki, öz -özünə həll olunacaq. Əks təqdirdə, həkiminizə müraciət edin, çünki daha çox ağrı və zədələnmənin qarşısını almaq üçün dırnağın altından mayenin boşaldılmasına ehtiyacınız ola bilər. Bunu təkbaşına və ya başqası üçün etməyə çalışmayın. Həkimə getmək.
Həkiminiz qanın axması üçün ayağınızın dırnağında çox kiçik bir delik açacaq. Bu prosedur zərər verməməlidir və qan axıdılması barmağınızı daha yaxşı hiss edəcək, çünki təzyiqi azaldır
Addım 4. Yırtılmış dırnağın ətrafında görünən zədələr varsa həkiminizə müraciət edin
Ayaq dırnağınızın normal şəkildə uzanması dırnaq yatağının zədələnib -zədələnməməsindən asılıdır. Dırnağınız yenidən böyüdükdə necə görünə biləcəyindən narahat olsanız, dırnaq yatağınızda kiçik bir cərrahiyyə əməliyyatı ilə əlaqədar həkiminizlə danışın. Dırnaqlarınızın ətrafındakı toxumalarda görünən bir zərər görsəniz, hər hansı bir göz yaşı kimi, həkiminizə müraciət edin. Dırnaq yatağı və ya dırnaq matrisi çox zədələnmişsə, dırnağınız uzana bilməz və ya fərqli görünə bilər - ancaq bəzi problemlər həll edilə bilər.
- Qanamağınıza səbəb olarsa, cırılmış dırnağınızı özünüz kəsməyə çalışmayın.
- Ayaq dırnağının tamamilə böyüməsi 6-12 ay çəkə bilər.
Addım 5. Yaranı təmizləyə bilmirsinizsə kömək istəyin
Zərərinizi təmizləmək üçün 15 dəqiqə və ya daha çox vaxt sərf edirsinizsə və hələ də kir və ya zibil görürsünüzsə, tibbi yardım alın. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün yaranı hərtərəfli təmizləmək çox vacibdir, buna görə də bunu təkbaşına edə bilmirsinizsə, bacaran birinə ehtiyacınız var.
Ayağınızı necə yaraladığınızdan asılı olaraq, tetanoz vuruşuna və ya tetanoz gücləndiricisinə də ehtiyacınız ola bilər. Kəsmə çirklidirsə və son gücləndiricinizdən 5 il və ya daha çox vaxt keçibsə, tetanoz vuruşuna ehtiyacınız olacaq. Kəsmə təmizdirsə və son tetanoz yüksəltməyinizdən 10 ildən artıqdırsa, tetanoz vuruşuna ehtiyacınız olacaq
Addım 6. Ayağınız hərəkətsizdirsə və ya qəribə görünürsə, rentgen müayinəsinə gedin
Dırnaq avulsiyasına səbəb olan bir çox zədə də sümüklərin qırılmasına səbəb ola bilər. Yaralı barmağınızı yoxlayın və əyilməyini yoxlayın. Əks təqdirdə və ya qəribə bir açıda yapışsa, pozula bilər. X-ray və düzgün müalicə üçün təcili yardım alın.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Dırnağınız ciddi şəkildə zədələnsə, təxminən 1-2 həftə ərzində tamamilə düşə bilər. Bu normaldır. Zorla çıxarmaqdansa təbii yolla yıxılsın.
- Ayaq barmağınız varsa, cırılmış dırnağı müalicə etməzdən əvvəl çıxardığınızdan əmin olun. Zinət əşyalarını çıxarmaq çətindirsə dərinizi yağlamaq üçün sabun və su istifadə edə bilərsiniz və ya çıxara bilmirsinizsə bir həkimə müraciət edə bilərsiniz.
