Venlafaxine HCl (Effexor markası ilə məşhurdur), depressiya, narahatlıq və sosial fobiyaların müalicəsi üçün istifadə edilən oral bir dərmandır. Təəssüf ki, Effexor (qəsdən və ya təsadüfən) qəbul etməyi dayandıran xəstələrdə ümumiyyətlə çəkilmə simptomları olur. Bu simptomlar ürəkbulanma, baş ağrısı, qıcıqlanma, ürtiker, başgicəllənmə, seğirmə və ya titrəmə və digərlərini əhatə edir və yüngüldən olduqca şiddətə qədər dəyişə bilər. Dozunuzu azaldaraq (ideal olaraq həkim nəzarəti altında) və çəkilmə simptomlarınızın öhdəsindən gəlmək üçün addımlar ataraq özünüzü dərmandan azad edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, səhvən bir dozanı qaçırsanız, müvəqqəti bir resept üçün dərhal bir sağlamlıq xidməti ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Geri çəkilmə simptomları ilə mübarizə
Addım 1. Semptomlarla tanış olun
Effexorun çəkilməsinin simptomları arasında başgicəllənmə, yorğunluq, həyəcan, narahatlıq, titrəmə, ürəkbulanma, baş ağrısı, əsəbilik, qıvrılmalar və ya titrəmələr, ürtiker, başınızda bir klik və ya uğultu səsi, tərləmə, narahatlıq hissi, əzələ ağrısı və yuxusuzluq ola bilər. Bunlar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Bu simptomların hamısını və ya yalnız bir neçəsini yaşaya bilərsiniz.
Addım 2. Su içmək
Effexor -dan geri çəkilmək əziyyətindəsinizsə, öhdəsindən gələ biləcəyiniz bir neçə sadə yol var. Əvvəlcə çoxlu su içmək lazımdır. Toksinləri sisteminizdən nə qədər tez təmizləsəniz, bir o qədər yaxşı hiss etməyə başlaya bilərsiniz.
Addım 3. Qidalı maddələrlə zəngin qidalar yeyin
Effexor çəkilməsini yaşayırsınızsa, yemək istəməyəcəksiniz. Bununla birlikdə, özünüzü çox ac qalmağınıza icazə vermək immunitet sisteminizi boşa çıxarır və geri dönməyinizə kömək etməyəcək. Bunun əvəzinə meyvə, tərəvəz və ya qoz-fındıq kimi qidalı maddələrlə zəngin qidaları yeməyə çalışın.
- Bir dostunuzdan sizə çiyələk, banan, badam südü və hindistan cevizi yağı ilə hazırlanmış meyvə smoothie gətirməsini xahiş edin.
- Alternativ olaraq, hiss etdiyiniz zaman bir ovuc və ya cığır qarışığı və ya bir neçə parça mal əti yeyin.
Addım 4. Bir az dincəlin
Effexor çəkilmə ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu, yuxuda yatmaqdır. Cədvəlinizi təmizləmək və bacardığınız qədər yuxu almaq üçün əlinizdən gələni edin. Yuxuya gedə bilməsəniz də, sakitləşin və bir az dincəlin, bədəninizin sağalmasını təmin edər.
- Bu yalnız yaxşı nəmləndiyiniz təqdirdə edilməlidir.
- Güclü tərləmədən əvvəl və sonra su içmək.
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın
İstirahət etməyə çalışın və uzun müddət sakitləşdirici nəfəslər alın. Bu, oksigeni qanınızdan keçirməyə, nəbzinizi azaltmağa və qan təzyiqinizi sabitləşdirməyə kömək edəcək. Dərin nəfəs alma narahatlığı, panikanı və hətta ürəkbulanmanı azalda bilər. Dərin nəfəs almağın da narahatlıq və baş ağrısına köməkçi olduğu göstərilmişdir.
Addım 6. Gözləyin
Effexor çəkilməsinin simptomları narahat və hətta ağrılı olsa da, sonsuza qədər davam etməyəcək. Əslində, insanların çoxu 24 saat (və ya ən çox 72 saat) ərzində rahatlama bildirirlər. Effexor -dan detoksifikasiya etmək məqsədinizdirsə, doğru yoldasınız. Bir neçə gün və ya daha az müddətdə çəkilmə simptomlarınız yox olacaq.
Metod 2 /3: Şiddətli çəkilmə simptomlarının qarşısını almaq üçün azalma
Addım 1. Həkiminiz və ya psixiatrınızla danışın
Özünüzü Effexor -dan ayırmaq qərarına gəlməzdən əvvəl həkiminiz və ya psixiatrınızla danışmalısınız. Effexor, içməyi dayandırmaq çətin bir dərmandır və bunu etmək intihar düşüncələri də daxil olmaqla sıx emosional reaksiyalara səbəb ola bilər. Etibar etdiyiniz bir mütəxəssisin tövsiyəsi ilə bu keçiddən keçmək daha yaxşıdır.
Addım 2. XR -dən IR -ə keçin
Əksər insanlara Effexor XR (uzadılmış buraxılış) yazılır, lakin bu həbləri incələmək üçün bölmək çətindir. Effexor IR (dərhal sərbəst buraxılan) tabletləri 25mg, 37.5mg, 50mg və 100mg dozalarda gəlir və bu da dozanın idarə olunmasını asanlaşdırır. Daha hamar bir daralma təcrübəsi üçün İR tabletlərinə keçid haqqında doktorunuzla danışın.
- Bir həb ayırıcı ilə lazım olduqda həblərinizi yarıya bölə bilərsiniz.
- Tabletləri bu şəkildə parçalamaq, dozanıza daha çox nəzarət etmənizi təmin edəcək.
Addım 3. Bir zaman çizelgesi yaradın
Bəzi həkimlər, dozanı bir həftə ərzində 37.5 ilə 75 mq arasında azaltmağı və sonra dozanı başqa 37.5 ilə 75 mq azaltmağı məsləhət görürlər. Daha tədricən bir proqram üçün, dozajınızı yalnız 10% azaltın, bir həftə bu dozada qalın və yenidən 10% azaldın. Bu üsul bir neçə ay çəkə bilər, ancaq geri çəkilməyə səbəb olma ehtimalı azdır.
Addım 4. Fərqli bir dərman təqdim edin
Məqsədiniz əhvalınızı dəyişdirən dərmanlardan istifadə etməyi dayandırmaqdırsa, bu addım əksinə görünəcək; Bununla birlikdə, bir çox həkim, Effexor -dan keçməyinizə kömək etmək üçün fərqli bir antidepresan dərmanı (ümumiyyətlə 10-20 mq Prozac) ilə əvəz etməyi məsləhət görür. Prozacın çəkilmə simptomları meydana gətirmə ehtimalı daha azdır, buna görə də (həkiminizin istəyi ilə) tətbiq etmək əhvalınızı sabitləşdirməyə və özünüzü Effexor -dan ayırdığınız zaman çəkilmənin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Addım 5. Mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət edin
Bir daha, dozajınızı, dərmanlarınızı və ya müalicə planınızı dəyişdirərkən həkiminizlə əlaqə saxlamaq vacibdir. Bu cür dəyişikliklərin qəfil, dəhşətli əhval dəyişikliyinə səbəb olduğu və təhlükəli bir şey etməyə səbəb ola biləcəyi göstərilmişdir. Bundan əlavə, həkiminizlə əlaqə saxlamaq sağlamlığınızı və xoşbəxtliyinizi qorumağa kömək edəcək və bu dəyişikliyə məruz qalacaqsınız.
Necə hiss etdiyinizi və daralma mərhələnizi qeyd etmək yaxşı bir fikir ola bilər
Metod 3 /3: Təsadüfən çəkilmənin qarşısını almaq
Addım 1. Əczaxananızla əlaqə saxlayın
Təsadüfən Effexor -un tükəndiyini görürsünüzsə, aptekinizə zəng edin və qalıqlarınızın olub -olmadığını soruşun. Bunu etsəniz, etməniz lazım olan şey, keçib yeni həblərinizi götürməkdir.
Addım 2. Həkiminizlə əlaqə saxlayın
Yenidən doldurulmazsa dərhal həkiminizə və ya psixiatrınıza müraciət edin və yeni reseptə ehtiyacınız olduğunu bildirin. Ən qısa zamanda görüş təyin edin.
Addım 3. Xəstəxananın təcili yardım otağına gedin
Həkiminizlə 72 saatdan tez görüşə bilməsəniz, ən yaxın təcili yardım otağına müraciət etməyiniz məsləhətdir. Bu lazımsız görünə bilər, ancaq Effexorun çəkilmə simptomları buraxılmış dozadan 24 saat sonra özünü göstərə bilər.
Addım 4. Bir tibb bacısı ilə danışın
Üç dəfə bir dəfə tibb bacısına vəziyyətinizi (Effexor ilə nə müalicə etdiyinizi), son dozanızdan nə qədər müddət keçdiyini və hansı dozada olduğunuzu söyləyin. Bəzi tibb bacıları Effexor çəkilməsinin nə qədər ciddi ola biləcəyini bilmirlər, buna görə səbirli olun və bu dərmanın buraxılmış dozalarının çox xəstələnməyinizə səbəb ola biləcəyini izah edin.
Addım 5. Müvəqqəti resept alın
Doktorunuza/psixiatrınızla növbəti görüşünüzün nə vaxt olacağını bildirin və həkiminizi görənə qədər sizi tutacaq az miqdarda resept yaza bilərlər.
Addım 6. Dərhal resepti doldurun
Təcili yardım otağından çıxanda dərhal aptekə gedin və resepti doldurun. Bu şəkildə resepti itirməyəcəksiniz və ya doldurmağı unutmayacaqsınız.
