Yedikdən sonra alnınızdan, üzünüzdən, baş dərinizdən və boynunuzdan tərləmə barədə utanırsınızsa və ya özünüzdən xəbərdarsınızsa, narahat olmayın! Antiperspirantlar, topikal kremlər və ağızdan alınan dərmanlardan istifadə edərək yemək tərləməsini müalicə edə bilərsiniz. Əlavə olaraq, Botox inyeksiyaları mədədə tərləmə üçün təsirli bir müalicə ola bilər. Bu müalicələrin bir və ya bir kombinasiyası ilə, dadlı tərləmənizi nəzarət altına ala bilməlisiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Semptomlarınızı və Tetikleyicilərinizi Qiymətləndirin
Addım 1. Tərləmənizin şiddətini qiymətləndirin
Yeməkdən sonra tərlədiyiniz miqdar ədviyyatlı və ya zəngin qidalara normal reaksiya verdiyinizi və ya müalicəyə ehtiyacı olan bir xəstəliyinizin olub olmadığını bildirə bilər. Məsələn, ədviyyatlı bir şey yedikdən sonra az miqdarda tərləmə tamamilə normaldır. Bununla birlikdə, istehsal etdiyiniz tərin miqdarı damlayır və damlayırsa və istilik dağıldıqdan sonra da davam edərsə, tərləmə tibbi bir vəziyyətə bağlı ola bilər.
- Tərləmə gündəlik işinizi pozarsa və ya emosional sıxıntıya və ya cəmiyyətdən uzaqlaşmanıza səbəb olarsa mütləq həkimə müraciət edin. Birdən həmişəkindən daha çox tərləməyə başlasanız və ya heç bir səbəb olmadan gecə tərləməniz varsa, həkimə də müraciət etməlisiniz.
- Yemək tərləməsinə səbəb ola biləcək tibbi şərtlərə Frey sindromu və inkişaf etmiş diabet daxildir.
Addım 2. Başınızın ətrafında tərləməyə və qızarmış bir üzə diqqət yetirin
Yemək tərləməsinin ümumi bir əlaməti ədviyyatlı, duzlu, turş və ya şirin qidalar yedikdən sonra alnın, yanaqların, üst dodağın və qulaqların ətrafında çox tərləmədir. Saçlarınız boyunca və boynunuzun arxasında qızarmış bir üz və çox tərləmə ola bilər.
- Gastatory tərləmə sinə üst hissəsində, ümumiyyətlə sternumda da baş verə bilər.
- Üzünüzdəki qızarmış bölgələr də isti hiss edə bilər.
Addım 3. Tetikleyici qidaları və ya digər potensial səbəbləri müəyyənləşdirin
Çox tərləməyinizə səbəb olan müəyyən qidalar, yemək vaxtları və ya digər faktorlar ola bilər. Yemək zamanı həddindən artıq tərlədiyinizi görmüsünüzsə, nə yediyinizi, nə vaxt yediyinizi və tərləməyə səbəb ola biləcək başqa şərtlər varsa onları izləməyə başlamalısınız. Məsələn, əziyyət çəkdiyiniz digər xəstəlikləri sadalayın.
Epizodlarınızı izlədikdən sonra tərləmənin baş verməsinə səbəb olan xüsusi qidalar olduğunu görə bilərsiniz. Ancaq vəziyyətinizin daha ümumiləşmiş olması və ümumiyyətlə yeməklərin həddindən artıq tərləməyinizə səbəb ola bilər
Addım 4. Müəyyən qidalardan uzaq durmağın faydalı olub olmadığını görün
Tərləməyinizə səbəb ola biləcək bəzi qidaları təyin etdikdən sonra onları diyetinizdən çıxarmağa çalışın. Pəhrizinizi dəyişdirmək tez -tez simptomlarınızın şiddətinə müsbət təsir göstərə bilər.
Semptomlarınızı izləməyə davam edin. Bu, pəhriz dəyişikliklərinizin müsbət təsir edib etmədiyini ölçməyə imkan verəcəkdir
3 -cü hissə 2: Topikal və şifahi dərmanlardan istifadə
Addım 1. Həkiminizlə görüş təyin edin
Üzünüzün həddindən artıq tərləməsi gündəlik işinizi pozarsa və ya sosial çəkilmə və ya emosional stresə səbəb olarsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Həkiminiz diaqnoz qoymaq üçün sizdən simptomlarınız və tibbi tarixiniz barədə soruşacaq.
Doktorunuz, sidik, qan və digər laboratoriya testlərini də aparıb, birincil və ya ikincil qusma tərləməsinin olub olmadığını təyin edə bilər. Birincil yemək tərləməsi sinirlərin zədələnməsindən, ikincil yemək tərləməsinin səbəbi isə şəkərli diabet kimi bir xəstəlikdən qaynaqlanır
Addım 2. Reçetesiz və ya reçetesiz güclü antiperspirant istifadə edin
Antiperspirantı səhər və yatmazdan əvvəl təmiz, quru üzünüzə çəkin. Alnınızın, məbədlərinizin, qulağınızın və boynunuzun yaxınlığındakı saç xəttiniz boyunca dərinizə sürtün.
- Antiperspirant tətbiq etməzdən əvvəl heç bir qıcıqlanma olmadığından əmin olmaq üçün əvvəlcə dərinizin kiçik bir hissəsində sınayın.
- Hansı tərləmə üçün ən yaxşı antiperspirantların işlədiyini həkiminizdən soruşun.
Addım 3. Topikal üz kremi sınayın
Gustatory tərləməni təsirli şəkildə idarə etmək üçün istifadə edilə bilən reçeteli güclü topikal kremlər var. Ən çox yayılmış olana glikopirrolat krem deyilir. Bunun tərləmənizi məhdudlaşdıra biləcəyini həkiminizlə danışın.
- Glikopirrolat kremini nə qədər tez -tez istifadə edə biləcəyiniz barədə həkiminizlə danışın. Tipik olaraq gündə bir dəfə istifadə olunur, baxmayaraq ki, həddindən artıq hallarda gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
- Bu dərmanın bilinən yan təsirləri yoxdur.
Addım 4. Ağızdan bir antikolinerjik dərman alın
Oksibutinin, propantelin və benztropin kimi ağızdan gələn antikolinerjiklər də qusma tərləməsinin müalicəsində istifadə olunur. Antikolinerjik dərmanlar, bədəninizin tərləməsinə işarə edən sinirləri maneə törədən sistemli dərmanlardır. Həkimin göstərişlərinə əsasən dərman qəbul edin.
- Antikolinerjik dərmanlarla əlaqəli yan təsirlərə ağız quruluğu, bulanıq görmə və dadın pozulması daxildir.
- Bir idmançı və ya açıq havada işləyən birisinizsə, antikolinerjik dərmanlar tərləməni azaldır, çünki həkiminizlə istilik tükənməsinin qarşısını almaq yolları haqqında danışın.
3 -cü hissə 3: Botoks, Cərrahiyyə və ya Araşdırma Terapiyalarından istifadə
Addım 1. Botox enjeksiyonlarını sınayın
Bahalı ola bilsələr də, Botox inyeksiyaları qida tərləməsini dayandırmağın təsirli bir yoludur. Bu müalicə dermatoloq ofisinizdə aparılır. Botoksu birbaşa üzünüzün təsirlənmiş bölgələrinə enjekte edərək idarə edəcəklər.
- Doz insandan insana dəyişir, lakin insanların çoxu müalicədən bir həftə sonra rahatlaşır.
- Botoks enjeksiyonlarının təsiri yalnız 9-12 ay davam edir. Bu səbəbdən 9-12 aydan sonra başqa bir müalicəyə müraciət etməlisiniz.
- Əksər insanlar müalicəyə yaxşı dözürlər və ciddi yan təsirləri yaşamırlar.
Addım 2. Əməliyyat haqqında həkiminizlə danışın
Gustatory tərləmə sinir zədələnməsindən qaynaqlanırsa, bu sinirlərin bərpası üçün rekonstruktiv cərrahiyyə istifadə edilə bilər. Prosedur mürəkkəb olduğundan və bir çox potensial komplikasiyaya malik olduğundan bir mütəxəssis cərrah tapmaq çox çətin ola bilər. Bununla birlikdə, digər müalicələr yemək tərləməyinizi dayandırmaqda təsirsiz olarsa, sınamağa dəyər.
Addım 3. Araşdırma müalicələrini sınayın
Araşdırma müalicələri hələ də effektivliyi üçün sınaqdan keçirilmiş müalicələrdir. Https://www.clinicaltrials.gov saytına daxil olaraq, ABŞ -da dadlı tərləmə ilə bağlı klinik sınaqlar haqqında mövcud məlumatları tapa bilərsiniz. Milli Sağlamlıq İnstitutu (NIH) Kliniki Mərkəzi də yemək qoxusu ilə əlaqədar klinik sınaqlar keçirir.
