Dibində bir kəmər olan yumşaq silikon bir fincan görmüsünüzsə, yəqin ki, daha əvvəl bir servikal qapağı yoxlamısınız. Servikal qapaq, sperma girə bilməməsi üçün serviksinizi bağlayaraq hamiləlik riskinizi azaltmağa kömək edən hormonal olmayan bir doğum nəzarət üsuludur. Düzgün yerləşdirmə və sonra qulluq etmə təlimatlarına əməl edərək, cinsi əlaqədə olarkən hamiləlikdən qorunmaq üçün servikal qapağınızı dəfələrlə istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Sual 1 /9: Servikal qapaq nə qədər təsirli olur?
Addım 1. Hamiləliyə qarşı 71-86% təsirlidir
Daha əvvəl doğum etməmisinizsə, 86% təsirli olur. Daha əvvəl doğum etmisinizsə, bu yalnız 71% təsirlidir, çünki serviksiniz doğumdan bir qədər geniş ola bilər.
Hamiləlik riskini azaltmaq üçün prezervativ kimi başqa bir doğum nəzarət üsulundan istifadə edə bilərsiniz
Sual 2 /9: Servikal qapağın taxılmasına ehtiyac varmı?
Addım 1. Bəli, bir OB/GYN ilə təchiz olunmalısınız
Servikal qapaqlar fərqli ölçülərdə olur və həkiminiz sizə uyğun olanı seçməyinizə kömək edə bilər. Quraşdırıldıqdan sonra, əksər apteklərdə və ya onlayn olaraq lazımi ölçüləri satın ala bilərsiniz.
- FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bir servikal qapaq aldığınızdan əmin olun. FemCap, hazırda təsdiqlənmiş yeganə markadır və reseptiniz olandan sonra onlayn olaraq və ya aptekdən əldə edə bilərsiniz.
- Daha əvvəl hamilə olsanız, daha böyük bir servikal qapağa ehtiyacınız ola bilər. Əgər etməsəniz, daha kiçik bir servikal qapaq sizə uyğun gəlir.
Sual 3/9: Servikal qapağı necə taxırsınız?
Addım 1. Serviksinizi tapmaq üçün barmaqlarınızın içinə uzanın
Serviks vajinanızın ən üst hissəsindədir və uterusa aparan bir qapı kimi hərəkət edir. Burnunuzun ucu kimi sərt, lakin bir az əyilmiş hiss edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, barmaqlarınızı yuxarı və bir qədər geriyə qoyaraq hiss edə bilərsiniz, ancaq menstrual dövrünün harasında olduğunuza görə dəyişə bilər.
Serviksinizin harada olduğunu anlamaq serviks qapağınızı istifadə etməyi çox asanlaşdıracaq
Addım 2. Kuboka, ağzına və servikal qapağın yivinə spermisid əlavə edin
Servikal qapaqlar ortada bir az daldırma olan kiçik silikon qablardır. Təxminən istifadə edin 1⁄4 çay qaşığı (1.2 ml) spermisidi fincana tökün, sonra ətrafına yayaraq ağzına da çatın. Sonra başqa birini əlavə edin 1⁄2 ağız və günbəz arasındakı kiçik yivə 2,5 qr spermisid tökün.
- İstədiyiniz hər hansı bir krem və ya jel spermisidindən istifadə edə bilərsiniz. Əksər apteklərdə və ya apteklərdə spermisid əldə edə bilərsiniz.
- Spermisid, hamilə qalmamaq üçün əlavə bir qoruyucu təbəqə əlavə edir, çünki serviksdən keçməzdən əvvəl spermanı öldürür.
Addım 3. Qapağı vajinanıza itələyin
Kəməri aşağı tutaraq, çömbəlmək və ya ayağınızı tualetə qaldırmaq kimi rahat bir mövqe tutun. Vulvanı sərbəst əlinizlə ayırın və barmağınızla başınızı qapağınızın içinə itələyin. Qapağın barmaqlarınızla ətrafınızı hiss edərək serviksinizi örtdüyünə əmin olun; serviksinizi hiss edə bilsəniz, artıq hiss etməyincə qapağı hərəkət etdirin.
- Həmişə cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl serviks qapağının vəziyyətini yoxlayın ki, ətrafı dəyişməsin.
- Qapağı ilk dəfə taxanda özünüzü bir az narahat hiss edə bilərsiniz. Cinsi əlaqəyə başlamazdan əvvəl bədəninizə bir neçə dəqiqə alışmaq şansı verin.
Sual 4/9: Servikal qapağımı nə qədər içəridə buraxmalıyam?
Addım 1. Cinsi əlaqəyə girmədən 6 saat əvvəl qapağı qoyun
Servikal qapağınızı taxmaq üçün cinsi əlaqəyə girməyinizə qədər gözləyə bilərsiniz. Serviks qapağının serviksdən kənara çıxmadığından əmin olmaq üçün cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl onun vəziyyətini yoxlamalısınız.
Addım 2. Cinsi əlaqədən sonra servikal qapağınızı ən azı 6 saat ərzində buraxın
Bu, vajinanıza hər hansı bir sperma girərsə, spermisidin işləməsi üçün vaxt verəcək. Bununla belə, heç vaxt qapağınızı 2 gündən artıq özünüzə qoymayın.
Bir neçə dəfə cinsi əlaqədə olsanız, qorumaq üçün qapağı çıxarıb yenidən taxmadan əvvəl yeni bir spermisid təbəqəsi tətbiq edə bilərsiniz
Sual 5 /9: Servikal qapağı necə çıxara bilərəm?
Addım 1. Möhürü pozmaq üçün çömçə ilə barmaqlarınızı qapağa doğru itələyin
Çömbəlmə mövqeyi qapağa daha yaxşı giriş imkanı verəcəkdir. Barmaqlarınızla yuxarı və içəriyə itələyin, sonra emişini pozmaq üçün qapağın əyilmiş mərkəzinə sıx basın.
Addım 2. Qapağı çıxarmaq üçün kəməri aşağı çəkin
Qapağın altındakı kiçik kəmərdən tutmaq üçün barmaqlarınızı istifadə edin. Qapağı yumşaq bir şəkildə vajinanızdan çıxarın və kənara qoyun.
Vaginanı cızmamaq üçün yavaşca get
Sual 6 /9: Servikal qapaq CYBH və CYBE -dən qoruyurmu?
Addım 1. Xeyr, servikal qapaq yalnız hamiləliyin qarşısını almağa kömək edir
Cinsi yolla keçən infeksiyalardan və cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan qorunmaq istəyirsinizsə, servikal qapaqla yanaşı prezervativ də istifadə etməlisiniz. Həm də cinsi partnyorunuzdan və ya tərəfdaşlarınızdan onlarla cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl testdən keçməsini istəyə bilərsiniz.
Prezervativ istifadə etsəniz də, CYBH və CYBH -ləri mütəmadi olaraq yoxlamaq həmişə yaxşı bir fikirdir
Sual 7 /9: Menstruasiya zamanı servikal qapaq istifadə edə bilərəmmi?
Addım 1. Xeyr, menstruasiya zamanı servikal qapağı istifadə edə bilməzsiniz
Əslində, vajinal qanaxma yaşayarkən servikal qapaq istifadə etmək nadir hallarda ölümcül ola biləcək bir vəziyyət olan toksik şok sindromuna səbəb ola bilər.
Servikal qapağı istifadə edərkən başgicəllənmə, ürəkbulanma, yüksək hərarət, qusma, bayılma və ya qızartı hiss edirsinizsə, təcili olaraq təcili xəstəxanaya müraciət edin, çünki bunlar toksik şok sindromunun əlamətləri ola bilər
Sual 8 /9: Servikal qapağımı yenidən istifadə edə bilərəmmi?
Addım 1. Bəli, hər istifadədən sonra yuyarsanız
Servikal qapağınızı yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün sabun və isti su istifadə edin. Havada qurudun, sonra sərin günəş işığından uzaq sərin və quru yerdə saxlayın.
Servikal qapağınıza heç bir toz və ya krem qoymayın, çünki bu infeksiyalara səbəb ola bilər
Addım 2. Deliklər və ya zəif nöqtələr görsəniz, yeni bir servikal qapaq alın
Qırılmış və ya zəifləmiş görünən sahələri yoxlamaq üçün servikal qapağınızı işığa qədər saxlayın. Sızıntıları yoxlamaq üçün su ilə doldurun. Bir şey səhv görünürsə, yenisini almaq üçün həkiminizlə danışın və ya aptekə gedin.
Deliklər, sızıntılar və göz yaşları servikal qapağın təsirini xeyli aşağı salır, buna görə də cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl onu yoxlamaq vacibdir
Sual 9 /9: Servikal qapağın yan təsirləri varmı?
Addım 1. Servikal başlıqdakı spermisiddən qıcıqlanma hiss edə bilərsiniz
Sidik yolu infeksiyaları, vajinal infeksiyalar və vajinal qıcıqlanma, spermisid vajinal divarlarınızın içərisinə girərsə baş verə bilər. Spermisid də sizi daha yüksək CYBE riski altına sala bilər, buna görə də mütəmadi olaraq testlərdən keçmək vacibdir.
Qapağı çıxardığınız zaman qəribə bir qoxu hiss edirsinizsə və ya papaqdan istifadə edərkən cinsi əlaqədə ağrınız varsa, həkiminizə müraciət edin
İpuçları
Servikal qapağın sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək üçün bir həkimlə danışın
Xəbərdarlıqlar
- Həmişə cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl servikal qapağın düzgün vəziyyətdə olduğundan əmin olun.
- Bir servikal qapaq istifadə edərkən cinsi əlaqədə ağrınız varsa və ya ortağınız varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın.
