Dişlərinizdə ani bir narahatlıq hiss etməyə başlayırsınız? Ağrını üç -dörd gün, hətta bir neçə həftə yaşadınmı? Çox güman ki, həssas dişləriniz var. Həssas dişlərə sahib olmaq adi hal olsa da, bu hələ dişlərinizdə problemin olduğuna işarədir. Diş həkiminə baş çəkməyin vaxtı gələ bilər; Ancaq bunu etməzdən əvvəl, bir neçə sürətli yoxlama həssas dişləri təyin etməyə kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Ağrı hiss etmək
Addım 1. Soyuq bir şey yeyin
Başlamaq üçün yumşaq bir şey seçin. Nəhayət, daha soyuq temperaturlar diş minanızdan dentinə doğru bir yol tapa bilər, bəzi ağrılara səbəb ola bilər və diş həssaslığını artıra bilər.
- İstiliyin sizə təsir edib etmədiyini görmək üçün bir az dondurma sınayın.
- Mükəmməl bir addım üçün çətin bir ısırıq üçün kifayət qədər sıx bir şey olan bir popsicle Chomp.
- Buz parçaları kimi daha çətin bir şey düşünün, problemləri yoxlamaq üçün kifayət qədər soyuq olacaq bir toxuma.
Addım 2. Qəhvə və ya çay kimi isti bir içki içmək
İsti qidalar diş ağrısına səbəb olur, çünki dişlərdəki bakteriyalar tərəfindən əmələ gələn qazları qızdırırlar. Qızdırıldıqda qazlar genişlənir və təzyiq yaradır, bu da daxili diş ağrısına səbəb olur.
Addım 3. Şirin və ya şəkərli bir içki yudumlayın
İçkilərdəki şəkərlər dentinlə təmasda olur və nəticədə dişdə maye itkisi, nəticədə təzyiq dəyişikliyi və sonra kəskin bir ağrı meydana gəlir. Eyni ağrılı osmos prosesi şirəli, turş meyvələrdən qaynaqlana bilər. Dişlərinizin arasında əriyən və dentininizdəki sinirləri stimullaşdıran şokoladı da sınaya bilərsiniz.
Addım 4. Bir az soyuq havada nəfəs alın
Qəfil nəfəs alarkən nəfəs alırsınızsa, probleminiz həssas dişlər ola bilər. Hava, xüsusən də dodaqlardan keçir, daha soyuqdur və dişlərinizdəki dentindəki mikroskopik borulardan keçir.
Addım 5. Dişlərinizi bir -birinə vurun
Nəzakətlə. Dişlər bir -birinə kəskin şəkildə vurulduqda, açıq dişlə birbaşa təmas və ya güclü titrəmələr səbəbiylə, yüngül bir çırpıntıdan tutmuş sinir uclarına qədər hər şeyi hiss etmək mümkündür. Dişlərinizi çatlatmaq və ya qırmaq istəmirsiniz, ancaq dişlər normal olaraq ağızda toqquşduqda dentin ifşa edilərsə ağrılar ola bilər.
Bənzər bir ağrı, bir ağıl dişinin böyüməyə başladığı və ön dişlərə qədər bütün sümük boyunca güc yaratdığı zaman ortaya çıxa bilər
Metod 2 /3: Dişlərinizi vizual olaraq yoxlayın
Addım 1. Dişlərinizdə hər hansı bir lövhə və ya tartar tapın
Lövhə, ağızda qida məhsullarının və zülalların yığılmasıdır və tartar sərtləşdirilmiş lövhədir. Lövhə/tartarın ən çox görülən əlaməti dişlərin və ya diş ətlərinin sarı və ya qəhvəyi rəngidir, ancaq lövhə yığılmasını asanlıqla müəyyən etmək üçün evdə edilə biləcək bəzi testlər var.
Addım 2. Diş çürüməsini aşkar edin
Bir diş boşluğuna və ya dişə yoluxana qədər ümumiyyətlə simptomlara səbəb olmur, ancaq nəzərə çarpan qaranlıq ləkələr və ya ağ ləkələr diş çürüməsi ola bilər. Bu baş verdikdə, diş ağrısı ən çox görülən simptomdur, ancaq diş həkimlərində problem tapmaq üçün floresan işıq, böyüdücü eynəklər və ağız içi kameralar kimi müxtəlif yüksək texnologiyalı üsullar vardır.
Addım 3. Diş ətlərinizə gander
Diş əti iltihabı əsasən diş ətinin qızarması və ya şişməsidir. Müalicə edilməzsə diş ətləri yoluxur və dişlərdən uzaqlaşar, periodontal xəstəliyə çevrilə bilər. Bu sizə uyğundursa, dişləriniz nəinki həssas ola bilər, həm də gevşeməyə başlaya bilər!
Addım 4. Boşluqları yoxlayın
Çürüklər dişlərdəki deliklər və ya struktur zədələridir. Boşluqlar olduqca kiçik ola biləcəyi üçün heç bir simptom olmaya bilər. Semptomlar ortaya çıxsa, bunlar aşağıdakıları əhatə edə bilər: Ağrı, dişlərdə görünən çuxurlar və ya deliklər və ya ağız qoxusu. Bu kiçik deşiklər hazırda asemptomatik ola bilər, ancaq pisləşə və həssaslığa səbəb ola bilər.
Addım 5. Hər hansı bir potensial problemi müəyyən etmək üçün doldurmalarınızı yoxlayın
Dişləmə və çeynəmə hərəkətləri ilə köhnə doldurmalar müxtəlif vaxtlarda çatlaya bilər. Doldurmağı əhatə edən daha qaranlıq bir dairə axtarın, bu ümumiyyətlə bakterial infiltrasiya əlaməti olur. Həm də dərin doldurulmalara baxın; dişin sinirini qıcıqlandıra və ağrıya səbəb ola bilərlər. Dərin plomblar da diş quruluşunda çatlamaya səbəb ola bilər ki, bu da xüsusilə güclü bir ısırığınız varsa dişinizi qıra bilər.
Addım 6. Fişləri yoxlayın
Qırılan və ya yırtılmış dişlər açıq şəkildə çürümədən kənara çıxır və pulpa ifraz edə bilər - dişlərin içərisindəki emaye və dentinin altındakı sinir evi - şiddətli ağrı və həssaslığa səbəb olur. Çiplər/qırılmalar əhəmiyyətli həssaslığa səbəb olmadan ən qısa müddətdə diş həkiminə müraciət edin.
Metod 3 /3: Xarici Faktorların Müəyyən edilməsi
Addım 1. Dişlərinizi fırçalayın
Nəbz sürətinizin sürətləndiyini və ya pazınızın əyilməsini hiss edirsinizsə, çox sərt fırçalayırsınız. Emaye "diş fırçasının aşınması" ilə parçalanır və dentini ifşa edir. Güclü bir şəkildə fırçalayırsınızsa, bu diş həssaslığının artmasına və diş ətinin geri çəkilməsinə səbəb ola bilər.
Addım 2. Ağardıcı/ağartıcı məhsullardan istifadə etməyi dayandırın
Diş ağardıcı məhsullar, tez -tez emaye aşındıran və dişin hər hansı bir çürüməsinə və ya daxili bölgəsinə nüfuz edə bilən hidrogen peroksid istifadə edir. Potensial ağrı və həssaslıqdan başqa, ağartma, prosedurun hər hansı bir boş tərəfini rədd edərək, çox rəngli dişlərə səbəb ola biləcək kronlar və ya çini kaplamalar kimi müxtəlif diş bərpalarına təsir etmir.
Addım 3. Dişlərinizi üyütməyi dayandırın
Semptomlar, həddindən artıq sıxılma və üyüdülmənin təbiətinə, tezliyinə və müddətinə görə dəyişir. Ümumi həssaslıqdan başqa, daşlama, diş ağrısı, gərginlik baş ağrısı ilə üzün xroniki əzələ ağrısı, yastı diş səthləri, diş minasının mikro qırıqları, qırıq və ya yırtılmış dişlər, çənə ekleminde məhdudlaşdırılmış açılma və çətin çeynəmə səbəb olan ağrılar ola bilər.
Taşlama köhnə bir vərdişdirsə, ümumiyyətlə üzünüzün görünüşünü dəyişdirən, üzünüzü əzələli və hər zaman gərgin görünən masseter və temporal əzələlərin inkişaf etmiş bir inkişafına sahib ola bilərsiniz
Addım 4. Təqviminizi nəzərdən keçirin
Diş müalicəsindən sonra həssaslıq, iltihab və dişlərin içərisində və aralarında çox incə hərəkətlər nəticəsində yarana bilər. Bu yaxınlarda diş həkiminizdə bir prosedur etsəniz, həssaslıq ehtimalı var.
Addım 5. Diyetinizə diaqnoz qoyun
Asidik qidalar və içkilər (məsələn, pomidor, turşu, meyvə, soda) müntəzəm və bol miqdarda istehlak edilərsə, emaye aşındıra bilər. Emaye aşındıra biləcək bəzi turşu geri axınının günahkarları da ola bilərlər.
İpuçları
- Diqqətli fırçalama və diş ipi diş ətlərinizi sağlam saxlayacaq.
- Ağrı bir neçə dəqiqədən çox davam edərsə və ya mütəmadi olaraq baş verərsə, ən qısa müddətdə diş həkiminizə müraciət edin.
- Fırçalamağı asanlaşdırmaq üçün yumşaq və ya əlavə yumşaq diş fırçası istifadə edin.
- Yaxşı ağız gigiyenası qaydalarına riayət edin; Düzgün gigiyena diş ətlərinizin sağlam qalmasına kömək edəcək və geri çəkilmənin qarşısını alacaq.
- Diş həkiminizə mütəmadi olaraq baş çəkin!
