Nəmləndirmə hər kəsin dəriyə, xüsusən də üz dərisinə qulluq standart prosedurunun bir hissəsi olmalıdır. Üz dərisini nəmləndirməyə kömək edir və daha yumşaq və hamar hiss edə bilər. Üz dərisini nəmləndirmək, elastikliyini daha uzun müddət saxlamağa kömək edir və daha uzun müddət yaşlanma əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Cildinizin növünü müəyyənləşdirin, doğru məhsulları seçin və üzünüzü düzgün şəkildə nəmləndirmək üçün xüsusi qulluq qaydalarına əməl edin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Üz dərisinin növlərinin tanınması
Addım 1. Qüsurların olmaması ilə normal dərini təyin edin
Normal dəri çox yağlı və ya çox quru deyil. Normal dəriniz varsa, gözenekleriniz çox çətin görünür və nadir hallarda dəriyə qulluq məhsullarına qarşı qırışlar, qıcıqlanma və ya həssaslığınız olur. Normal dəriniz varsa dəriniz çox parlaq və aydın görünür.
Normal dəriniz varsa heç bir xüsusi müalicəyə ehtiyacınız olmayacaq, ancaq təmizləndikdən sonra hər gün nəmləndirici tətbiq etməlisiniz
Addım 2. Quru dərinin əlamətlərinə diqqət yetirin
Üzünüzdə quru dəriniz olduqda, üzünüzün əzələlərini sürətlə hərəkət etdirdiyinizdə və ya üzünüzü uzatmağa çalışdığınız zaman quru və hətta sərt hiss edir. Quru üz dəriniz ləkəli və ya bəzən soyulması lazım olan kimi görünə bilər. Quru dəriniz qanayan çatlar əmələ gətirə bilər. Nəmləndirməyə və ya nəmləndirməyə ehtiyacı olduğu kimi nəzərəçarpacaq dərəcədə görünə bilər.
- İqlim dəyişikliyi səbəbindən bir çox insan qışda daha şiddətli quru dəriyə sahib olur.
- Dərinizin səthi də tutqun görünə bilər və dəriniz qurudursa görünən incə xətlərə sahib ola bilərsiniz.
Addım 3. Yağlı dəriniz varsa tanıyın
Üzünüzü yuduqdan dərhal sonra yağlı dəri uzun müddət mat qalmayacaq. Yenidən çox tez parlayır. Dərinizin səthində istehsal olunan yağ sayəsində üzünüz parlayacaq və məsamələr üzünüzün ortasında asanlıqla görünəcək. Yağlı dəriniz varsa, çox güman ki, üzünüzdə çoxlu qırışlar olacaq.
Yağlı dəri gənc insanlarda daha çox rast gəlinir. Yaşlandıqca dəri adətən daha çox quruyur
Addım 4. Qarışıq bir dəri tipiniz olub olmadığını təyin edin
Üzünüz T zonasında (burun bölgəniz, gözləriniz və qaşlarınız arasında və yalnız alın bölgənizdə) yağlıdırsa, amma hər yerdə qurudursa, ehtimal ki, qarışıq tipli dəriniz var.
- Qarışıq dəriniz varsa, üzünüzün fərqli bölgələrini uyğun şəkildə nəmləndirməlisiniz. T zonanız üçün yağlı dərilər üçün təlimatları izləyin və üzünüzün qalan hissəsi üçün quru dərilər üçün təlimatları izləyin.
- Qarışıq dəriyə ümumiyyətlə daha açıq olduqları üçün normaldan daha böyük görünən məsamələr daxildir. Bu da daha tez -tez qırılmalara səbəb ola bilər.
2 -ci hissə 3: Quru bir üzü nəmləndirmək
Addım 1. Quru üzünüzü tez -tez yumaqdan çəkinin
Tez -tez yuyulması üzünüzün daha da qurumasına səbəb olacaq. Əlavə su nəmləndirməyəcək. Üz yuyarkən, üzünüzü isti su ilə yusanız daha yaxşı olar.
- Duş qəbul edərkən və ya üzünüzü yuyarkən isti su yerinə isti və ya ilıq su istifadə edin.
- Ətirsiz yumşaq bir təmizləyici istifadə edin.
- Üzünüzü su olmadan təmizləmək istəyirsinizsə makiyaj və kirdən təmizləmək üçün misel həllini istifadə edin.
- Üzünüzü yuyarkən isti və ya soyuq su istifadə etməyin. Üzünüzün dərisini bu həddindən artıq istilərə məruz qoymaq qan damarlarının həddindən artıq quruluğuna, qıcıqlanmasına və ya hətta qırılmasına səbəb ola bilər.
Addım 2. Zərif bir kimyəvi aşındırıcı istifadə edərək peeling edin
Fındıq qabığı və şəkər kimi qaba bitləri olan bir aşındırıcı istifadə etməyin. Bunun əvəzinə kimyəvi aşındırıcı kimi yumşaq bir şey seçin. Bu, ölü, quru dəri hüceyrələrini çıxarmağa və altındakı daha hamar, daha yumşaq dərini açmağa kömək edəcəkdir. Məhsulu dərinizə tətbiq edərkən kiçik dairəvi hərəkətlər edin. Məhsulu ilıq su ilə yaxşıca yuyun və dərinizi qurudun.
- Peeling bitirdikdən sonra nəmləndiricinizi tətbiq edin.
- Həftədə bir və ya iki dəfə peeling edin.
Addım 3. Quru dərilər üçün etiketli nəmləndirici kremdən istifadə edin
"Quru və çox quru dərilər üçün" etiketli bir nəmləndirici məhsul istifadə etməyə başlayın. Dərinizin bir az quruduğunu düşünürsünüzsə, "normaldan quru dəriyə" etiketli məhsulu seçin. Gündüzlər yüngül bir nəmləndirici, gecələr isə daha sıx bir nəmləndirici seçin.
- Təbii bir maddə istifadə etmək istəyirsinizsə, zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi bir yağdan istifadə edin.
- Zeytun yağı, jojoba yağı, şi yağı, karbamid, laktik turşu, hialuron turşusu, dimetikon, lanolin, qliserin, petrolatum və mineral yağ kimi quru dəriyə faydalı olan tərkibli nəmləndiricilər axtarmalısınız.
- Krem, quru dərilər üçün losyondan daha yaxşıdır, çünki daha çox yağ ehtiva edir və buna görə də nəm tutmaqda və quru dərini nəmləndirməkdə daha yaxşıdır.
Addım 4. Üzünüzü yuduqdan dərhal sonra nəmləndirici tətbiq edin
Üzünüzü yuduqdan dərhal sonra nəmləndiricinizi tətbiq etməyiniz vacibdir ki, krem üzünüzü yuduqdan sonra qalan nəmin saxlanmasına kömək etsin. Üzünüzü daha nəmləndirənə qədər bərabər tətbiq edin və bir neçə dəqiqə saxlayın. Bundan sonra makiyajınızı tətbiq edə bilərsiniz.
Çox tətbiq etməyin, çünki bu məhsul israfıdır; daha çox əlavə etmək daha çox iş görmür
Addım 5. Gündəlik qoruyucu krem çəkin
Geniş spektrli (həm UVA, həm də UVB şüalarından qoruyur) nəmləndirici günəşdən qoruyan krem dərini qocaldan yanıqlardan və günəş zədələrindən qoruyacaq və dərinin daha da qurumasının qarşısını alacaq.
Səhər nəmləndirici kimi günəşdən qoruyucu krem çəkin. Bundan artıq ehtiyacınız yoxdur, ancaq əlavə bir nəmləndirici ilə əlavə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə SPF tətbiq edin. Bir neçə dəqiqə gözləyin və qurumasına icazə verin, sonra üzərinə nəmləndirici tətbiq edin
Addım 6. Bir üz maskası istifadə edin
Üz maskaları quru dərilər də daxil olmaqla hər cür dəri problemini müalicə edə bilər. Quru dərilər üçün bunu ayda iki dəfədən çox olmayaraq edin. Quru dəri ilə mübarizə aparmaq üçün aşağıdakılardan birini ehtiva edən bir üz maskası istifadə etmək istəyərsiniz:
- Zeytun yağı
- Arqan yağı
- Hindistancevizi yağı
- Bal
- Yumurta sarısı
- Yerkökü
- Pomidor
3 -cü hissə 3: Yağlı üzü nəmləndirmək
Addım 1. Gündə 2 dəfə üzünüzü yuyun
Yağlı dəriniz varsa, üzünüzü quru dərili insanlardan bir az tez -tez yumalısınız. Üzünüzü gündə iki dəfə təmizləyici sabunla yumaq məsləhətdir. Ancaq üzünüzü bundan çox yuyunmayın, əks halda yağlı dərinizi daha da pisləşdirə bilərsiniz. Üzünüzü təmizləmək üçün isti su və ya buxar istifadə etməyin, çünki bu, dərinizdən əsas yağ turşularını çıxarır.
- Yağlı dəri sızanaqların əmələ gəlməsinin ən asan növü olduğu üçün (məsamələrin içərisində sıxışan həddindən artıq yağ səbəbiylə) çay ağacı yağı/limon/salisilik turşusu olan təmizləyici üz sabununa sahib olmaq daha yaxşıdır.
- Həddindən artıq yuyulma dərinizi quruya bilər ki, bu da kompensasiya etmək üçün daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb ola bilər.
Addım 2. Həftədə 1-2 dəfə dərinizi soyun
Yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulan kimyəvi aşındırıcı seçin. Məhsulu kiçik dairəvi hərəkətlərlə tətbiq edin və sonra ilıq su ilə yuyun. Dərinizi qurudun və bitirdikdən sonra nəmləndiricinizi tətbiq edin.
Tez -tez qoz -fındıq və digər potensial qıcıqlandırıcı maddələr olan mexaniki aşındırıcılardan istifadə etməyin. Daha yumşaq bir seçim üçün kimyəvi aşındırıcılarla yapışdırın
Addım 3. Yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulmuş nəmləndirici losyondan istifadə edin
"Yağlı və normal dərilər üçün" etiketli bir nəmləndirici axtarın. Yağlı bir üzə sahib olmaq nəmləndirici istifadə etməməyiniz demək deyil; yalnız uyğun bir nəmləndirici olmalıdır. Yalnız su əsaslı məhsullardan istifadə edin; daha çox yağ əlavə etmək istəmirsiniz.
- Yağlı dərilər üçün losyon daha yaxşıdır, çünki tərkibində nəmləndirici kremlərdə əlavə yağlar yoxdur.
- Bəziləri yağlı dəri tipli üzləri təmizləmək üçün müxtəlif növ yağlardan istifadə etməyi məsləhət görsələr də, əksər mütəxəssislər bu üsulun xeyirdən daha çox zərər verə biləcəyini söyləyirlər - tez -tez qırılmalara və digər dəri zədələrinə səbəb olur.
Addım 4. Günəşdən qoruyucu krem çəkməyi unutmayın
Dərinizi qorumaq və günəşin zədələnməsinin və yanıqlarının qarşısını almaq üçün hər gün günəşdən qoruyucu krem taxdığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz. Dəriniz yağlıdırsa, üzünüzdə istifadə üçün xüsusi olaraq hazırlanmış yağsız bir preparat axtarın.
- Günəş kremi geniş spektrli bir əhatə dairəsi və ən az 30 SPF təqdim etməlidir.
- Günəşdən qoruyucu krem tətbiq edirsinizsə, bu yağlı dərini nəmləndirmək üçün kifayətdir. Bunun üzərinə nəmləndirici tətbiq etməyə ehtiyac yoxdur.
Addım 5. Üz maskası istifadə edərək üzünüzün görünüşünü yaxşılaşdırın
Mütəmadi olaraq üz maskası/aşındırıcı maska istifadə etmək dərinizin daha yaxşı hiss etməsinə kömək edəcək. Yağlı dərilər üçün bu müalicə üsulunu həftədə iki dəfədən az istifadə edin. Ya maska məhsulları, ya da DIY maska istifadə edə bilərsiniz; hər ikisi həqiqətən faydalı ola bilər.
- Ətraflı məlumat üçün bütün təbii üz maskalarının necə hazırlanacağına baxın.
- Yağlı dərilər üçün aşağıdakılardan birini ehtiva edən maska istifadə edin: limon, avokado, yumurta ağı, xiyar və ya süd.
