Yumşaq əlaqələrinizdə yatdığınızı öyrənmək üçün yeni oyandınızsa və ya baş verərsə nə edəcəyiniz barədə narahat olursunuzsa, vahimə etməyin. Əlaqələrinizi bir gecədə tərk etmək gözlərinizə zərər vermir. Gözlərinizə nəmləndirərək, nəticədə onları çıxarmaq üçün kifayət qədər yapışacaqlar. Kontaktları göz qapağının altında hərəkət etsələr də çıxarmalısınız; lakin kontaktın hələ də gözdə olduğunu və ya düşdüyünü müəyyən etmək çətin ola bilər.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Kontaktların tapılması
Addım 1. Əllərinizi yuyun
Əllərinizi yumaq üçün isti su və sabundan istifadə edin. Bu, infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriyaların gözlərinizə girməsini maneə törədir (acanthamoeba keratitis kimi). Əllərinizi təmiz bir dəsmal üzərində qurudun. Gözlərinizə toxunacaq barmaq uclarını dəsmal çəkməyin, barmaqlarınızda dəsmal lifləri yoxdur.
Dırnaqlarınızı kəsilmiş və təmiz saxlayın. Uzun dırnaqları olan kontaktların çıxarılması kontaktları cıra və ya parçalaya bilər
Addım 2. Gözü şoran və ya yenidən isladıcı damcılarla nəmləndirin
Gözlər quruyanda görmə qabiliyyətiniz bulanıqdır, buna görə də təmasın yerində olub olmadığını müəyyən etmək çətin ola bilər. Aşağı göz qapağınızı aşağı çəkin və lensi bir az nəmləndirmək üçün bir neçə damla şoran və ya süni gözyaşları çəkin. Bu, çıxarılmasını asanlaşdırmalıdır.
- Şoran damcıları tətbiq edərkən diqqətli olun. Şüşənin ucu gözünüzə toxunmamalıdır. Bunu etmək gözlərinizə bakteriya daxil edə bilər.
- Bir az da olsa, bəzi kontakt linzaları dezinfeksiya edən həllər tətbiq etmək təhlükəsizdir. Ehtiyatlı olun - əgər şüşə ucu qırmızıdırsa və ya şüşəyə məhlulu gözünüzə qoymamaqla bağlı xəbərdarlıqlar varsa, istifadə etməyin.
Addım 3. Görə biləcəyinizi qiymətləndirin
Bu, kontaktın hələ də gözünüzdə olub -olmamasının ilk göstəricisidir. Əlaqəniz həqiqətən gözünüzə yapışsa, gözünüz çox narahat olacaq və ya açmaq ağrıyacaq.
Kontaktın göz qapağının altına və ya gözün küncünə yapışması halında gözünüz sulu və ağrılı ola bilər
Addım 4. Kontaktın hələ də yerində olub olmadığını yoxlayın
Sadəcə güzgüyə baxmağa cəhd edə bilərsiniz. Kontakt korneadan bir qədər kənara çıxmış ola bilər, amma yenə də gözün mərkəzində görünə bilər. Əlaqəni hələ də tapa bilmirsinizsə, yatarkən düşə biləcəyini düşünün. Yoxsa yuxarı göz qapağınızın altındakı kimi görmək çətin olan bir yerə yapışmış ola bilər.
Əlaqəni həqiqətən itirmiş olsanız, əlaqəsi kəsilmiş ola bilər. Bu vəziyyətdə, gözünüzə baxaraq əlaqəni tapa bilməzsiniz
Addım 5. Üst göz qapağının altına baxın
Korneanızda göz qapağını görmürsünüzsə (gözün mərkəzində), aşağı baxarkən yuxarı göz qapağını qaldırın. Əlaqəni tapmaq üçün göz qapağının altına bir fənər yandırın. Əlaqəniz gözünüzdə "itirildikdə", ehtimal ki, gözünüzə bir şey yapışmış kimi qəribə bir hiss hiss edəcəksiniz.
Kontakt qatlanmış ola bilər və göz qapağının altında gizlənir. Bir fənərin parlaması onu görməyi asanlaşdıra bilər
Addım 6. Kömək istəyin
Əlaqələrinizin hər ikisi yerində deyilsə, aydın görə bilməyəcəksiniz. Əlaqələrinizi tapmağınıza kömək etmək üçün valideynlərdən, otaq yoldaşlarından və ya dostlarından soruşun. Köməkçi linzaları tapmaq üçün gözlərinizə bir fənər yandıra bilər. Rahat olsanız, köməkçi hətta gözlərinizdəki kontaktları sizin üçün çıxarmaqla sizə kömək edə bilər.
Köməkçiniz yataq otağınızın ətrafına da baxa bilər ki, siz yatarkən əlaqələrin düşüb -düşmədiyini
Addım 7. Kontaktı göz qapağınızın altından hərəkət etdirin
Kontaktın hərəkət etməsi üçün gözlərinizi yumun və barmaqlarınızla bağlı göz qapağına sürtün. Asanlıqla hərəkət etməsi üçün nəmləndirmək üçün daha çox duz əlavə etməlisiniz.
Nəmləndirici damcılar əlavə etmədiyiniz təqdirdə göz qapaqlarınızı təmasa sürtməyin. Quru təmasları ovuşdurmaq gözünüzün səthini cızır
Addım 8. Gözləyin və nəmləndirin
Kontaktlarınız çox quru hiss edərsə, bir neçə dəfə şoran damcı tətbiq etməli və yenidən nəm hiss etməyə başlaya bilər. Tam nəmlənmə şansını vermək üçün 15 dəqiqə gözləyin.
Gözlərinizin ətrafına normal şəkildə sürüşənə qədər lensi çıxarmağa çalışmayın. Onu qoparmağa çalışmaq zədəyə səbəb ola bilər. Ayrıca, gözünüzdən çıxarmadan əvvəl lensi açmağa çalışmayın, çünki yırtma ehtimalı daha yüksəkdir
2 -dən 2 -ci hissə: Kontaktların çıxarılması
Addım 1. Kontaktınızı korneaya aparın
Əgər lensiniz kornea tərəfinə yapışıbsa, əks istiqamətə baxmağa çalışın. Bu, lensin korneanın mərkəzinə yaxınlaşmasına kömək edə bilər.
Kontaktı çıxarmazdan əvvəl, gözünüzə asanlıqla sürüşdüyündən əmin olun və yavaşca yerinə itələyin
Addım 2. Kontaktı göz qapağının altından hərəkət etdirin
Lensiniz göz qapağının altına yapışıbsa, göz barmağınızı və baş barmağınızı tutun. Barmağınızı yumşaq bir şəkildə bükün ki, barmaqlar yuxarı göz qapağınızı içəri çevirsin. Bu əlaqəni açacaq və silməyi asanlaşdıracaq.
Bəzi göz həkimləri, göz qapağınızın altından kontakt çıxarmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yeni bir kontakt lens taxmağı məsləhət görürlər. Yeni bir əlaqə qurmaq və yanıb -sönmək, köhnə kontaktın qapağın altından aşağı düşməsinə səbəb ola bilər
Addım 3. Gözünüzü açıq saxlayın
Aşağı göz qapağınızı açıq tutmaq üçün orta barmağınızı istifadə edin. Şəhadət barmağınızı götürün və lensi gözünüzün ağ hissəsinə doğru sürüşdürün. Kontakt tamamilə nəmlənmişsə, gözünüzə yapışmayacaq.
Gözünüz və ya kontaktınız yenidən quruyarsa, salin və ya yenidən isladıcı damcılar əlavə edin
Addım 4. Kontaktı çıxarmaq üçün sıxın
Diqqətlə, lensi işarə barmağınızla baş barmağınızın arasına bir az sıxın ki, kənara bükülməyə başlasın. Gözünüzdən yumşaq bir şəkildə çıxarın. Kontaktı dərhal təzə bir həll ilə təmiz bir qutuya qoyun.
Bunu digər gözünüzdəki kontaktla təkrarlayın
Addım 5. Əlaqənizi silmək üçün xüsusi bir vasitə istifadə edin
Kontaktları barmaqlarınızla silməkdə çətinlik çəkirsinizsə, əlaqəni etibarlı şəkildə tutan kiçik bir alət satın ala bilərsiniz, beləliklə asanlıqla çıxara bilərsiniz. Təlimatlara diqqətlə əməl edin və ya göz həkiminizdən bir nümayiş istəyin.
Kontaktın harada yapışdığını görə bilsəniz, ancaq bir barmağınızdan istifadə edərək çıxara bilməyəcəksinizsə, bir alətdən istifadə etmək xüsusilə faydalıdır
Addım 6. Gözlərinizi istirahət edin
Kontaktları gözlərinizdən çıxardıqdan sonra yeni bir cüt qoymağa tələsməyin. Gözlərinizə fasilə lazımdır. Gözləriniz artıq qırmızı və qıcıqlanmadıqca yeni əlaqələr qurmayın.
Gözlərinizi sakitləşdirmək üçün gün ərzində eynək taxmaq istəyə bilərsiniz
Addım 7. Peşəkar yardım alın
Əlaqəni hələ də çıxara bilmirsinizsə, dərhal göz həkiminizə zəng vurmalı və randevu təyin etməlisiniz. Kontaktlarınız tez -tez ilişib qalsa, göz həkimi kontakt linzalarının markalarını dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər. Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etməyi də düşünməlisiniz:
- Əlaqədar əlaqələrinizi çıxarmaq üçün dəfələrlə cəhd etmisiniz
- Gözləriniz qıcıqlanır
- Gözləriniz qırmızıdır
- Ağrı hiss edirsən
İpuçları
- Kontakt linzaları qurudulmuş və ya qırışmışsa heç vaxt taxmağa çalışmayın.
- Kontakt lens ilə kornea arasında heç bir kir və ya yad cisim qalmadığından əmin olun.
- Uşaqlar ilk göz müayinəsini altı ayda, sonra yenidən üç yaşında etməlidirlər. Uşaqlar məktəb yaşına çatdıqda (təxminən altı yaşında), məktəbə başlamazdan əvvəl, başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, hər iki ildən bir imtahan verməlidirlər.
- Kontaktlarınızla birlikdə tez -tez unudursanız və yatırsınızsa, göz həkiminizdən bir gecədə etibarlı şəkildə geyilə bilən uzun müddətli aşınma kontaktları təyin etməsini soruşun.
