Kontakt linzalar eynək taxmaq üçün əla alternativdir. Təəssüf ki, bir çox insan kontaktlarını silmək üçün gözlərinə toxunmağı sevmir. Əgər belə bir insansınızsa, şanslısınız. Kontaktları gözə toxunmadan çıxarmağın təhlükəsiz və təsirli bir yolu var.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Kontaktları silməyə hazırlaşır
Addım 1. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Bu, əllərinizdə ola biləcək və göz ətrafındakı dəriyə köçürülə bilən bakteriyalardan xilas olur. Sabunu gözünüzü qıcıqlandırmamaq üçün sabunu tamamilə yuyun. Yağlı və ya losyon ehtiva edən sabunlardan istifadə etməyin, çünki bunlar əlaqələrinizə mane olacaq.
Addım 2. Əllərinizi tiftiksiz bir dəsmal ilə yaxşıca qurudun
Əllərinizin tamamilə qurudulduğundan əmin olun ki, təmaslarınıza su gəlməsin. Barmaqlarınızda heç bir hissəcik, kirpik, toz parçası və qırıntı olmadığından da əmin olun. Ən kiçik hissəcik belə təmasda olarsa qıcıqlandırıcı ola bilər.
Addım 3. Lens qutunuzu hazırlayın
Təmiz lens qutunuzu açın və təzə məhlulla doldurun. Bu, kontaktlarınızı çıxardıqdan sonra kontaktlarınızın çirklənməsinin qarşısını almağa kömək edəcək birbaşa lens qutunuza köçürməyə imkan verir. Əlaqə həllini heç vaxt yenidən istifadə etməyin.
Addım 4. Yaxşı işıqlandırılmış bir güzgü qarşısında durun
Bu, nə etdiyinizi görməyə kömək edəcək, bu da əlaqələrinizi silməyi asanlaşdıracaq. Əlaqələrinizi çıxararkən, tıxalı bir lavabonun üzərində dayanmaq da faydalıdır. Bu yolla, təsadüfən bir kontakt atarsanız, lavaboya düşəcək və onu yerə atdığınızdan daha asan tapacaqsınız.
3 -dən 2 -ci hissə: Əlaqələrinizi Silin
Addım 1. Hər dəfə eyni gözlə başlayın
Kontaktlarınızı daxil edərkən və silməkdə başlayacağınız bir göz seçin və həmişə eyni gözlə başlayın. Bu, iki əlaqənizi qarışdırmamaq üçün sizə kömək edəcək.
Addım 2. Hökm etməyən əlinizi və ya tiftiksiz bir dəsmalınızı gözünüzün altına qoyun
Kontakt lensi gözünüzdən çıxanda tutmağa kömək edəcək. Bunun qarşısını ala bilsəniz, kontaktınızı lavaboya, tezgaha və ya zəminə atmaq istəmirsiniz, çünki bu, təmasınıza tüy, qıcıqlandırıcı hissəciklər və ya bakteriyalar gətirə bilər.
Addım 3. Hakim əlinizi yerləşdirin
Seçdiyiniz gözə, dominant əlinizin şəhadət barmağının ucunu yuxarı göz qapağının ortasına, kirpiklərinizin yanına qoyun. Orta barmağınızın və ya baş barmağınızın ucunu - hansı daha rahatdırsa - aşağı göz qapağınızın ortasına qoyun. Göz qapaqlarını yavaşca geri çəkin, gözdən uzaqlaşdırın və içəri itələyin.
- Bu, yuxarı və aşağı göz qapaqlarınızı bir az geriyə çəkərək, hər göz qapağında su xəttinizi ortaya çıxaracaq.
- Su xətti, göz qapağınızın daxili kənarında, kirpiklərinizlə gözünüz arasındadır.
- Göz qapaqlarınızı çox geri çəkməyin. Yalnız göz qapağınızın içini deyil, su xəttinizi açmaq istəyirsiniz.
- Əlinizi sabit tutun və özünüzə xəsarət yetirməmək üçün aşağı basıldığında dırnaqlarınızı göz qapağınıza qazmayın.
Addım 4. Gözlərinizi qırpın
Göz qapaqlarınızı geriyə tutaraq və iki barmağınızla yavaşca aşağı itələyərkən gözünüzü güclə qırpın. Gözlərinizi qırpdığınız zaman, alt kirpik xəttini yuxarıya və yuxarı kirpik xəttini aşağıya doğru hərəkət etdirərək iki su xəttinizi birlikdə hərəkət etdirməlisiniz. Bu, kontakt lensinizin yuxarı və aşağı kənarlarını sıxacaq. Lensiniz əlinizə və ya dəsmalınıza düşməlidir. İlk dəfə göz qırpanda lensiniz düşmürsə, bu addımı təkrarlayın.
Addım 5. Prosesi digər lensinizlə təkrarlayın
Digər kontakt linzalarınızı birincisini çıxardığınız kimi çıxarın.
3 -dən 3 -cü hissə: Əlaqələrinizin saxlanması
Addım 1. Gündəlik/birdəfəlik kontaktları atın
Həmişə göz həkiminizin və əlaqə qutunuzda olanların göstərişlərinə əməl edin. Gündəlik təmaslar bir dəfədən çox geyilməməlidir, buna görə çıxardıqdan sonra dərhal atın.
Addım 2. Çox istifadəli kontaktları təmizləyin
Kontaktların düzgün işləməməsi və təmizlənməsi göz infeksiyalarının əsas səbəbidir. Çox istifadə olunan kontaktlarınızı təmizləyərkən, linzalarınızı taxarkən yığılan film, kir və mikrobları təmizləyirsiniz. Onları təmizləmək və dezinfeksiya etmək, hər gün etməli olduğunuz əlaqə baxımının vacib hissəsidir. Əlaqələrinizlə birlikdə gələn qulluq təlimatlarına və göz həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
- Lensinizi ovucunuzun içinə qoyun və içinə təzə təmizləyici məhlul tökün.
- Barmağınızla lensi 30 saniyə ovuşdurun.
- Lensinizi çevirin və təkrarlayın.
- Kontaktın hər tərəfinə yaxşıca yaxalamaq üçün linzalı məhlul çəkin.
- Digər əlaqə ilə təkrarlayın.
Addım 3. Kontaktlarınızı saxlayın
Kontaktlarınızı əlaqə qutunuza qoyun. Əlaqələrinizi qarışdırmamaq üçün "R" işarəsi olan qutunun yan tərəfinə doğru kontaktınızı qoyduğunuzdan əmin olun. Sol kontaktınızı işin etiketlənməmiş tərəfinə qoyun. Əlaqə qutunuzun təmiz olduğundan və çantada təzə bir həll olduğundan əmin olun. Əlaqə qutunuzu sıx bir şəkildə bağlayın və kontaktlarınızı taxmaq istədiyiniz zaman asanlıqla daxil olacağınız bir yerə qoyun.
