Scurvy, bədənin kritik qidalarından biri olan C vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan bir vəziyyətdir. C vitamini normal olaraq diyetdən alınır (və əlavə olaraq artırıla bilər); bədənin tək başına istehsal edə biləcəyi bir şey deyil və bədənin düzgün işləməsi üçün lazımdır. Sızanaq ola biləcəyinizdən narahat olsanız, hansı əlamət və simptomlara diqqət yetirməli olduğunuzu və əslində həkiminiz tərəfindən necə diaqnoz qoyulub müalicə oluna biləcəyini bilmək faydalıdır.
Addımlar
Metod 1 /3: İşarə və Semptomları Tanıma
Addım 1. Skurvinin erkən əlamətlərini və simptomlarını tanıyın
İlkin mərhələdə, israf xəstəliyi qeyri -spesifik əlamət və simptomlar bürcü ilə özünü göstərir. Bunlara daxil ola bilər:
- Qeyri -adi yorğunluq
- Qızdırma
- İshal
- Bulantı
- İştahsızlıq
- Əzələlərdə və/və ya oynaqlarda ağrı
- Ümumi pislik hissi
- Bəzi insanlar dərilərində, xüsusən də saç kökləri ətrafında kiçik "nöqtəli" qanaxmalar göstərir.
Addım 2. Daha qabaqcıl israfın əlamətlərini və simptomlarını axtarın
İltihabı erkən mərhələlərdə tanımaq çətin olsa da, diaqnoz qoyulmasa və müalicə olunmazsa, daha tez -tez daha ciddi əlamət və simptomlara keçir. Bunlara daxil ola bilər:
- Boş dişlər
- Şişmiş gözlər
- Asan göyərmə, adi haldan daha şiddətlidir
- Qanama meylli diş ətləri (və şişkin və bənövşəyi rəngli görünə bilər)
- Quru və qırılan dəri saçları
- Daha qəhvəyi bir rəngə sahib ola biləcək quru və pullu dəri
- Zəif yara iyileşmesi (yəni sağalması normaldan daha yavaş olan yaralar)
- Eklemlere və əzələlərə anormal qanaxma səbəbiylə qollarınızda və ayaqlarınızda şişkinlik
- Körpələrdə və uşaqlarda sümük böyüməsinin vaxtından əvvəl dayandırılması (dayandırılması).
Addım 3. Qasırğa xəstəliyi üçün risk faktorlarından xəbərdar olun
Skurviya üçün şübhəli əlamətlər və ya simptomlar nümayiş etdirirsinizsə, yüksək risk kateqoriyalarından birinə düşüb -düşmədiyinizi düşünün (çünki bu, israf xəstəliyinə tutulma ehtimalınızı daha da artıracaq). Qıcıqlanma riski yüksək olan insanlara aşağıdakılar daxildir:
- Zəif qidalanan insanlar (çox vaxt alkoqolizm və/və ya qanunsuz narkotik istifadəçiləri)
- Çox məhdud bir pəhriz yeyən əhəmiyyətli qida allergiyası olanlar
- Yaşlı
- Yemək problemi olanlar
- Siqaret çəkən insanlar, siqaret çəkərkən bədəninizin C vitamini ehtiyacını artırır və bu səbəbdən sizi C vitamini çatışmazlığına meylli edir.
Metod 2 /3: Scurvy diaqnozu
Addım 1. Həkiminizə müraciət edin
Qasırğa ola biləcəyinizdən narahatsınızsa, qəti diaqnoz və müalicə üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Həkiminiz nə qədər C vitamini aldığınızı qiymətləndirmək üçün sizə pəhriz vərdişlərinizlə bağlı ətraflı suallar verməklə başlayacaq. Sızanaqların əlamətlərini və simptomlarını axtararaq fiziki bir imtahan da verəcək.
Addım 2. Qan testləri üçün müraciət edin
Həkiminiz israf xəstəliyinizdən narahatdırsa, növbəti addım C vitamini və dəmir səviyyənizi ölçmək üçün qan testlərindən keçməkdir. Dəmirin də ölçülməsinin səbəbi, vücudunuzun diyetdən dəmiri udma qabiliyyətinin C vitamininin varlığından asılı olmasıdır; buna görə də C vitamini çatışmazlığınız varsa, dəmir çatışmazlığına da meylli olursunuz.
Bunların hər ikisi də sadə qan testlərində ölçülə bilər və C vitamini və/və ya dəmir çatışmazlığını sübut etməlisinizsə, müalicə variantları mövcuddur
Addım 3. Eklemlerinizin rentgen şüalarını alın
Qıcıqlanma oynaqlara mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün (xüsusən də böyümənin dayandırılmasına səbəb ola biləcək kiçik uşaqlarda), həkiminiz ehtimal ki, başlanğıc nöqtəsi olaraq dizlərinizin, biləklərinizin və qabırğalarınızın rentgen şüalarını təyin edəcək. Bu, ona oynaqlarınızın və sümüklərinizin sağlamlığı haqqında bir göstəriş verə bilər və potensial israf xəstəliyi diaqnozundan mənfi təsirlənib -təsirlənmədiklərinə dair fikir verə bilər.
Metod 3 /3: Qasırğa müalicəsi
Addım 1. C vitamini qəbulunu artırın
Yaxşı xəbər budur ki, sizə israf xəstəliyi diaqnozu qoyulubsa, müalicə etmək nisbətən sadə bir şərtdir. Müalicənin əsas istiqaməti gündəlik olaraq C vitamini istehlakını artırmaqdır, normal olaraq pəhriz tədbirləri və C vitamini əlavələri ilə. Həkiminiz, hazırda yaşadığınız çatışmazlıq dərəcəsindən asılı olaraq, gündəlik nə qədər C vitamini istehlak etməyiniz barədə sizə yol göstərəcək. Tipik olaraq, iskorbitin müalicəsi üçün gündəlik C vitamini gündə 120 mq tövsiyə olunur.
C vitamini yüksək olan qidalara meyvələrin çoxu, bir çox tərəvəz (xüsusilə kələm, ispanaq və brokoli) və böyrək və ya qaraciyər yemək daxildir
Addım 2. Əlaqədar əsas problemləri həll edin və müalicə edin
Çox vaxt israf xəstəliyi digər əsas problemlərlə əlaqələndirilə bilər. Xüsusilə, qidalanma pozğunluqları və alkoqolizm ümumiyyətlə israf xəstəliyi ilə əlaqələndirilir. Əgər belədirsə, bunları müalicə etmək və müalicə etmək vacibdir.
Addım 3. Anemiya varsa, müalicə edin
Nəhayət, dəmir çatışmazlığı ümumiyyətlə C vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğundan, dəmir ehtiyatlarınızı doldurmaq üçün ağızdan dəmir preparatları qəbul etməyiniz lazım ola bilər. Doktorunuz, lazım olduğu təqdirdə, qan testinizin nəticələrinə və yaşadığınız çatışmazlıq dərəcəsinə görə uyğun bir doz təyin edəcək.
Addım 4. Gözlənilən bərpa vaxtından xəbərdar olun
Diş ətlərinizdə və başqa yerlərdə qanama kimi simptomların müalicəyə başladıqdan sonra 24 saat ərzində dayanmasını gözləyə bilərsiniz. Digər simptomların yaxşılaşması bir neçə həftə çəkə bilər. Həkiminizin müalicə planına düzgün riayət etməklə israf xəstəliyi effektiv şəkildə müalicə edilə bilər.
