Timex Ironman, idman vaxtınızı izləməyə və izləməyə imkan verən idman saatıdır. Dəqiqlik üçün təyin etməli olduğunuz bir neçə xüsusiyyət var. Tarixi və saatı təyin edin ki, bütün saat oxunuşları dəqiq olsun. Saatın həyəcan xüsusiyyətlərini təyin edərək vaxtında qalın. Nəhayət, qaçarkən qucaqlarınızı ölçmək və izləmək üçün Chrono parametrindən istifadə edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Tarix və Saatı Seçin
Addım 1. Vaxt set menyusunu açmaq üçün "Set/Recall" düyməsini basıb saxlayın
Bu düymə Timex cihazınızın sol üst tərəfində yerləşir. Vaxt təyin menyusuna daxil olmaq üçün düyməni 3-5 saniyə basıb saxlayın. Bu müddətdən sonra ekranın yuxarı hissəsində "Ayarla" yazılacaq.
Bu prosesin istənilən vaxtında, "Ayarla/Geri Çağır" düyməsini basmaqla vaxt set menyusunu yenidən bağlayır və o vaxta qədər bütün dəyişikliklərinizi saxlayır. Etmək istədiyiniz bütün dəyişiklikləri etmisinizsə, bütün menyuya keçmədən saxlamaq üçün "Ayarla/Geri Çağır" düyməsini basın
Addım 2. "+" və ya "-" düymələri ilə saat dilimini seçin
Timex, modeldən asılı olaraq 2 və ya 3 fərqli vaxt qurşağı üçün vaxt təyin etməyə imkan verir. Saat dəsti menyusuna daxil olduqda avtomatik olaraq 1 -ci vaxt zonasında olacaqsınız. Saat dilimini 2 və ya 3 təyin etmək istəyirsinizsə, "+" düyməsini basaraq saat dilimini irəli aparın. Geri çəkmək üçün "-" düyməsini basın.
- + Düyməsi saatın ön tərəfində saatın üzünün altında, - düyməsi isə saatın sağ alt hissəsində yerləşir.
- Bəzi Timex modellərində + düyməsinə "Başla/Böl" və "düyməsinə" Dur/Sıfırla "yazılır.
- Bu xüsusiyyət dünyanın başqa bir yerində vaxtın tez yoxlanılması üçün faydalıdır. Bir iş görürsünüzsə və ya fərqli vaxt zonalarına zəng etməlisinizsə, mütəşəkkil qalmaq faydalıdır.
Addım 3. "Mode" və + və ya - düymələri ilə vaxtı təyin edin
Mode düyməsi saatın sol alt hissəsindədir. Rəqəmsal ekranda bu sahədə "Sonrakı" yazılacaq. Bu düymə menyuda saatlar, dəqiqələr, saniyələr, gün və tarix arasında bu sıraya görə hərəkət edir. Saat üzündəki saatların yanıb -sönməsini təmin etmək üçün basın. Saatları irəli və ya geriyə çevirmək üçün + və ya - düymələrindən istifadə edin. Sonra dəqiqələri söndürmək üçün yenidən Mode düyməsini basın. + Və ya - düymələri ilə dəqiqələri gəzin, saniyələr üçün də eyni şeyi edin.
Yalnız vaxtı təyin etmək və tarixi tək qoymaq istəsəniz, irəliləyişinizi saxlamaq və menyunu bağlamaq üçün bu addımdan sonra Ayarla/Xatırla düyməsini basın
Addım 4. Həftənin cari gününü seçin
Vaxtı təyin etdikdən sonra yenidən Mode düyməsini basın. Vaxtın üstündəki gün bölməsi yanıb sönməyə başlayacaq. + Düyməsi ilə irəli, - düyməsi ilə geriyə doğru hərəkət edin. Doğru günü seçdiyiniz zaman Mode düyməsini yenidən basın.
Addım 5. Tarixi Mode və + və ya - düymələri ilə təyin edin
Günü təyin etdikdən sonra Mode düyməsini basdığınızda, ay (rəqəm şəklində) yanıb sönməyə başlayacaq. + Və - düymələri ilə doğru ayı seçin. Sonra yenidən Mode düyməsini basın və cari tarixi seçin.
Addım 6. Vaxtın 12 və ya 24 saat rejimində göstərilməsini seçin
Tarixi təyin etdikdən sonra Mode düyməsini basdıqda, menyu 12 və ya 24 saatlıq vaxt rejiminə keçir. Hazırda olduğunuz rejim yanıb -sönəcək. Hər iki vaxt ayarı arasında keçmək üçün + düyməsini istifadə edin və birini seçdiyiniz zaman Mode düyməsini basın.
24 saatlıq vaxtın üstünlüyü, vaxtın AM və ya PM olduğunu yoxlamanıza ehtiyac olmamasıdır. Günün hansı hissəsini tez bir baxışla söyləmək daha asandır
Addım 7. Set/Reset düyməsinə basaraq dəyişikliklərinizi qeyd edin
Bu düymə menyunu bağlayır və sizi normal saat ekranına qaytarır. Etdiyiniz dəyişikliklər yadda saxlanılacaq.
Vaxt və ya tarix səhv görünürsə, ola bilsin ki, onları səhv təyin etmisiniz. Vaxt menyusunu yenidən açmaq və parametrlərinizi yoxlamaq üçün Set/Reset düyməsini yenidən basın
Metod 2 /3: Siqnal qurma
Addım 1. Saat ekranında ALARM görünənə qədər Mode düyməsini basın
Siqnal menyusuna keçmək üçün seçimlər arasında keçin. Timex modeliniz birdən çox həyəcan siqnalı qurmağa imkan verirsə, Stop/Reset düyməsini basaraq ALM1 seçin.
Birdən çox həyəcan siqnalı qurmaq üçün ALM2 və ALM3 tapmaq üçün Mode düyməsini basmağa davam edin. Dur/Sıfırla hər birini seçin
Addım 2. Zəngli saatı təyin etmək üçün Set/Recall və + və - düymələrindən istifadə edin
Set/Recall siqnalizasiya menyusunu açır. Varsayılan olaraq, vaxt görünəcək və saatlar yanıb -sönəcək. + Və - düymələri ilə saatı yuxarı və aşağı tənzimləyin. Dəqiqələri söndürmək və eyni şeyi etmək üçün Mode (Next) düyməsini basın. Siqnalın AM və ya PM -də səslənməsini istədiyinizi seçmək üçün Mode düyməsini bir daha basın.
Saatınız 24 saatlıq vaxta qurulubsa, AM və ya PM seçməyinizə ehtiyac yoxdur
Addım 3. Zəngli saatın həftə içi, həftə sonları və ya gündəlik çalmasını istədiyinizə qərar verin
Zəngli saatı təyin etdikdən sonra Mode düyməsini basın. Vaxtın üstündəki seçim yanıb sönməyə başlayacaq. Ən son təyin etdiyiniz yerə görə "Gündəlik", "Həftə içi" və ya "Wkends" deyəcək. Seçimlər arasında keçmək və siqnalın nə qədər tez -tez səslənməsini istədiyinizi seçmək üçün Başlat/Böl bölməsini basın.
Siqnalın yalnız bir gündə çalmasını istəyirsinizsə, zəng çalandan sonra söndürün
Addım 4. Zəngli saatı saxlamaq üçün Set/Recall düyməsini basın
Bu, həyəcanı saat yaddaşınıza daxil edir. Zəngli saat, təyin etdiyiniz günlərdə səslənəcək.
Zəngli saatın aktiv olduğunu bildirmək üçün saat ekranınızın solunda kiçik bir saat işarəsi görünür
Addım 5. Siqnal menyusunu açın və Zəngli saatı söndürmək üçün Başlat/Böl bölməsini basın
ALARM -a çatana qədər Mode düyməsini keçərək siqnalizasiya menyusuna daxil olun. Sonra həyəcanı söndürmək üçün Başlat/Böl düyməsini basın.
Siqnalı yenidən aktiv etmək üçün eyni hərəkətləri edin və həyəcanı yenidən açmaq üçün Başlat/Böl bölməsini vurun
Metod 3 /3: Sürətinizi və Bölünmələrinizi İzləmək
Addım 1. Ekranın yuxarısında "Chrono" görünənə qədər Mode düyməsini basın
Chrono, bölünmə və dövrə vurma vaxtınızı izləmək üçün istifadə etdiyiniz rejimdir. Əsas saatdan sonra ikinci seçimdir.
Çox uzağa gedib Chrono rejimini əldən verirsinizsə, saat seçimlərində keçmək üçün Mode düyməsini basmağa davam edin. Saat rejimləri Saat, Chrono, Taymer və Siqnaldır. İlk dəfə qaçırsanız, Chrono'ya dönün
Addım 2. Set/Recall düyməsini basaraq Lap və Split parametrlərini təyin edin
Chrono qəbulu üçün 2 seçiminiz var. Biri cari dövrə müddətini daha böyük, ümumi bölünmə vaxtını isə kiçik göstərir. Digəri əmri geri çevirir və bölünmə vaxtını daha böyük göstərir. Başlat/Böl düyməsini istifadə edərək aralarında gəzin. Sonra bir format seçərkən yenidən Set/Recall düyməsini basın.
- Qucaqlama müddətinizi yaxşılaşdırmağa çalışırsınızsa, Lapı daha böyük görünməyə qoyun. Bu şəkildə qucaqlarınızın necə ölçüldüyünü görə bilərsiniz.
- Dövrü izləmədən qaçışa vaxt ayırırsınızsa, daha böyük Split -in göstərilməsi daha faydalıdır.
- Saat, Chrono -nu hər dəfə istifadə etməyiniz üçün seçdiyiniz formatı bir daha dəyişdirməyincə saxlayır.
Addım 3. Başlat/Böl düyməsi ilə Chrono -ya başlayın
Bu zamanlayıcı başlayır. Məşqinizə başlayın və cari vaxtınızı yoxlamaq üçün Chrono -dan istifadə edin. Yalnız ümumi qaçışınızı və ya məşq müddətinizi ölçürsünüzsə, taymeri buraxın. Xüsusi bir dövrə və ya bölünmə vaxtı istəyirsinizsə, Chrono da bunu ölçə bilər.
Addım 4. Başlat/Böl düyməsini basaraq cari dövrə vaxtınızı əldə edin
Turun gedişatını izləyirsinizsə, dövrə vurduqda Başlat/Böl düyməsini basın. Taymer ekranı dövrə müddətinizi 10 saniyə göstərəcək ki, oxuya biləsiniz. Taymer arxa planda işləməyə davam edir və 10 saniyədən sonra geri dönür.
- İstənilən ölçü üçün bu xüsusiyyətdən istifadə edə bilərsiniz. Dövr, mil, kilometr və ya başqa bir məsafədə vaxtınızı izləməyinizdən asılı olmayaraq, Başlat/Bölmə düyməsini vurduğunuzda Chrono bunu ölçəcək.
- Hər dövrə üçün vaxt ayırmaq üçün qaçdığınız müddətdə bunu təkrarlayın.
Addım 5. Stop/Reset düyməsi ilə taymeri dayandırın
İstirahətə ehtiyacınız varsa və ya kiməsə danışmaq istəyirsinizsə, Stop/Reset düyməsini basaraq taymeri dayandırın. Yenidən başlamağa hazır olduğunuzda, taymeri dayandırdığı yerə davam etdirmək üçün Başlat/Böl düyməsini basın.
Taymeri işə salmaq üçün təsadüfən yenidən Stop/Reset vurmamaq üçün diqqətli olun. Bu, hazırkı məşqinizi siləcək və yenidən başlamalı olacaqsınız
Addım 6. Bitirdikdən sonra Set/Recall düyməsini basaraq məşqi saxlayın
İşiniz bitdikdə, Stop/Reset düyməsini basaraq və sonra sıfırlamaq üçün eyni düyməni basıb taymeri dayandırın. Məşq nəticələrinizi saxlamaq və nəzərdən keçirmək istəyirsinizsə, məlumatları saxlamaq üçün Set/Recall düyməsini basıb saxlayın.
Addım 7. Set/Recall düyməsini basaraq məşqinizi nəzərdən keçirin
Bu sizi məşq məlumatları menyusuna gətirir. Saxladığınız bütün nəticələr tarixə görə bu menyuda. Məşqlərinizi nəzərdən keçirmək üçün + və - düymələrindən istifadə edərək görmək istədiyinizə gedin. Sonra müəyyən bir məşqi açmaq üçün Next (və ya Mode) düyməsini basın.
- Xüsusi bir məşqdə, qaçışınızın hər dövrəsini və ümumi vaxtını görə bilərsiniz.
- Bir məşqi təmizləmək üçün Stop/Reset düyməsini 5 saniyə saxlayın. Saat bip səsi verdikdə, son saxlanılan məşq silinir.
- Bütün məşqləri silmək və bütün saat yaddaşını boşaltmaq üçün düyməni basıb saxlayın.
