Allergiyalar yüngül mövsümi xəstəliklərdən həyati təhlükəli reaksiyalara səbəb olan şiddətlilərə qədər dəyişir. İnsanlar müxtəlif qidalar, dərmanlar və allergiya vurmaları da daxil olmaqla bir çox şeyə allergik reaksiya verə bilərlər. Süd, yumurta, buğda, soya, yer fıstığı, ağac qoz -fındıqları, balıqlar və qabıqlı balıqlar tez -tez allergiyaya səbəb olan əsas qida növləridir. Yüngül və ya şiddətli bir alerjiniz varsa, narahatlığınızı minimuma endirmək və bəlkə də bir həyatı xilas etmək üçün reaksiyaya düzgün reaksiya verməyi bilməlisiniz.
Addımlar
4 -cü hissə 1: Yüngül Allergik Reaksiyanın Müalicəsi
Addım 1. Allergiya əlamətlərindən xəbərdar olun
Çox güman ki, əvvəlcə allergiyanızı gözlənilməz bir allergik reaksiya ilə kəşf edəcəksiniz. Daha əvvəl heç bir reaksiya verməmisinizsə bu simptomları tanımaq çətin ola bilər, ancaq diqqət etməli olduğunuz əlamətləri öyrənmək həyatınızı xilas edə biləcək doğru addımları atmağınıza kömək edəcək. Aşağıdakı simptomlar yüngül sayılır və təcili tibbi yardım tələb etmir. Yüngül simptomlar daha ciddi bir reaksiyaya keçə bilər, buna görə də bu simptomlar göründükdən sonra ən azı bir saat ərzində vəziyyətinizi izləyin.
- Asqırıq və yüngül öskürək
- Sulu, qaşınan və qırmızı gözlər
- Burun axması
- Dəridə qaşınma və ya qızartı; tez -tez bu, kovanlara doğru irəliləyir. Kovanlar dəridə qırmızı, qaşınan şişkin sahələrdir - ölçüləri kiçik qabarlardan tutmuş diametri bir neçə düym (santimetr) olan böyük çənələrə qədər dəyişə bilər.
Addım 2. Birjadankənar antihistamin qəbul edin
Semptomları irəliləməyən yumşaq reaksiyalar üçün, antihistamin ümumiyyətlə ehtiyacınız olan yeganə müalicədir. Seçə biləcəyiniz bir çox çeşid var və allergiya halında hər zaman evinizdə bir neçə ədəd saxlamaq ağıllı olardı. Həmişə bu dərmanları etiketlərdə göstərildiyi kimi qəbul edin.
- Benadryl. Bu, tez -tez kovanlarla əlaqəli reaksiyalar üçün tövsiyə olunur, çünki sürətli işləyir. Yeməklə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər və hər dozada bir stəkan su içməlisiniz. 24 saat ərzində 300 mq-ı aşmayın, əks halda həddindən artıq dozada olma riski var. Diqqət yetirin ki, Benadryl ümumiyyətlə yuxululuğa səbəb olur, buna görə avtomobil idarə edərkən və ya mexanizmlərlə işləyərkən diqqətli olun. Yuxululuq hiss edirsinizsə, bu fəaliyyətləri dayandırın.
- Klaritin. Bu, ürtikerə qarşı təsirli olsa da, ümumiyyətlə mövsümi allergiya və saman atəşini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Yeməklə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər. Ümumiyyətlə yuxululuğa səbəb olmur, amma bu hələ də mümkün yan təsirdir, belə ki, maşın sürmədən və ya mexanizmlərlə işləmədən əvvəl vəziyyətinizi izləyin. Tipik olaraq, Claritin gündə yalnız bir dəfə alınmalıdır.
- Zirtek. Tipik doza yeməklə və yeməksiz gündə 5-10 mqdir. Potensial yan təsir qarışıqlıq və ya diqqətin pozulmasıdır, buna görə də Zyrtec -də maşın sürərkən diqqətli olun.
- Alleqra. Ümumiyyətlə yeməkdən ən az 1 saat əvvəl və ya 2 saat sonra boş bir mədədə alınmalıdır. Allegra qəbul edərkən yalnız su içməlisiniz, çünki meyvə şirələri dərmanla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Digər antihistaminiklər kimi yuxululuğa səbəb ola bilər.
- Bu dərmanların reçeteli qüvvə versiyaları da var.
- Hansı dərmanın sizin üçün daha yaxşı olacağını həkiminizlə danışın. Bəzi insanların müəyyən maddələrə qarşı allergiyası və ya həssaslığı var, buna görə də dərmanın sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq istəyəcəksiniz.
Addım 3. Kovanlar və dermal qaşıntıları birjadankənar hidrokortizon kremi ilə müalicə edin
Hidrokortizon kovanlarla əlaqəli şişkinliyi və qaşıntıları azaltmağa kömək edir. Apteklərdə asanlıqla əldə edilə bilən hidrokortizon ehtiva edən bir sıra markalı və ümumi kremlər var. Baxdığınız hər hansı bir qaşınma əleyhinə kremdə hidrokortizon olduğundan əmin olmaq üçün bütün dərman etiketlərini yoxlayın.
- Hidrokortizon kreminin reçeteli gücü olan növləri də var. Birjadankənar krem simptomlarınızı sakitləşdirmirsə, daha güclü bir doz üçün resept almağı həkiminizdən soruşun.
- Hidrokortizon kremindən istifadə edə bilmirsinizsə, soyuq bir dəsmal qurdlara tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 4. Reaksiyanız başladıqdan bir neçə saat sonra simptomlarınızı izləyin
Allergik reaksiyalar, allergenlə təmasda olduğunuzdan 5 dəqiqədən bir saata qədər hər yerdə başlaya bilər. Yüngül simptomlar daha ciddi bir reaksiyaya keçə bilər. Hər hansı bir anda nəfəs darlığı, ağız və boğazda qaşınma və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal Təcili Xidmətə müraciət edin. Şişkinlik tənəffüs yolunuzu maneə törədirsə, bir neçə dəqiqə ərzində nəfəs ala bilərsiniz.
Addım 5. Allergoloqa müraciət edin
Allergik reaksiyanız keçdikdə, bir allergistlə görüş təyin edin. Allergist, allergik reaksiyanızın nəyə səbəb olduğunu öyrənmək üçün sizi sınayacaq. Semptomlarınızı idarə etməyə kömək edəcək dərmanlar da yaza bilərlər.
4 -cü hissənin 2 -si: Şiddətli Allergik Reaksiyanın Müalicəsi
Addım 1. Anafilaksi riskindən xəbərdar olun
Allergiyalar o qədər şiddətli ola bilər ki, nəfəs almağa və qan dövranına təsir etdikləri üçün həyatı təhlükə altına alırlar. Vəziyyət anafilaksi adlanır və Qırmızı Xaç tərəfindən reaksiyanın potensial sürəti və şiddətinə görə "əvvəlcə müalicə olun, sonra çağırın" təcili yardım olaraq qəbul edilir.
Hadisə yerində birdən çox köməkçiniz varsa, aşağıda təsvir edildiyi kimi mümkün anafilaksi müalicəsi zamanı başqasının təcili xidmətə müraciət etməsini istəyin. Əks təqdirdə ciddi simptomlar görürsünüzsə (aşağıya baxın), müalicəni gecikdirməyin
Addım 2. Ciddi simptomlara diqqət yetirin
Allergiyanıza bağlı olaraq, reaksiyanız yüngül simptomlarla başlaya bilər və tədricən daha da şiddətlənə bilər və ya simptomlar demək olar ki, dərhal başlayır. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz, təcili müalicə tələb edən anafilaksi keçirirsiniz.
Ciddi simptomlar arasında dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi, nəfəs darlığı, hırıltı, öskürək, qan təzyiqinin düşməsi, zəif nəbz, udma problemi, sinə ağrısı, ürəkbulanma və qusma, başgicəllənmə və şüur itkisi var
Addım 3. Əgər varsa EpiPen istifadə edin
EpiPen, epinefrin enjekte edən və anafilaksi müalicəsi üçün istifadə edilən bir cihazdır.
- EpiPeni götürün və portağal ucu aşağıya baxaraq ortada sıx saxlayın.
- Üstündə ümumiyyətlə mavi olan təhlükəsizlik başlığını çıxarın.
- Portağal ucunu xarici budunuza qoyun. Şalvarınızı çıxarmaq lazım deyil, iynə paltarınızı deşəcək.
- Narıncı ucu ayağınıza möhkəm basıb saxlayın. Bu, epinefrin dozasını vuran bir iynə buraxacaq.
- Tam dozanın vücudunuza daxil olmasını təmin etmək üçün enjektörü 10 saniyə saxlayın.
- EpiPeni çıxarın və yanınızda saxlayın ki, tibb işçiləri nə qədər böyük dozada aldığınızı bilsinlər.
- Dərmanı yaymaq üçün enjeksiyon yerini 10 saniyə masaj edin.
- EpiPen -in müddəti bitibsə, yenə də istifadə edə bilərsiniz. Potensial əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Addım 4. Təcili Xidmətlərə zəng edin
Dərhal yerli təcili yardım nömrənizə zəng edin və operatora allergik reaksiya verdiyinizdən əmin olun. Özünüzü təcili xəstəxanaya aparmaqla risk etməyin- reanimasiyanı dayandırmaq üçün paramediklərin əlində epinefrin olacaq.
Epinefrin verdikdən sonra yenə də tibbi yardım almalısınız. Adrenalin 10-20 dəqiqədən sonra tükənəcək və allergik reaksiya yenidən başlaya bilər. Əlavə tibbi yardım almaq üçün ya təcili yardım otağına gedin, ya da 911 -ə zəng edin
Addım 5. Allergoloqa müraciət edin
Tibbi yardım aldıqdan və allergik reaksiyanız keçdikdən sonra bir allergistlə görüş təyin edin. Allergik reaksiyanızın nədən qaynaqlandığını öyrənmək üçün sizi sınayacaq və simptomlarınızı idarə etmək üçün dərman, EpiPen və ya allergiya çəkilişləri yaza bilərsiniz.
4 -dən 3 -cü hissə: Allergisti ziyarət
Addım 1. Bölgənizdə bir allergist tapın
Bir ilkin tibbi yardım həkiminizdən müraciət üçün müraciət edə bilərsiniz. ABŞ -da yaşayırsınızsa, bir alerjist tapmaq üçün onlayn axtarın və ya birincil həkiminizlə danışın. Allergiya diaqnozu üçün istifadə olunan bir çox diaqnostik testlər adi həkim ofisinizdə həyata keçirilə bilməz, buna görə bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.
Addım 2. Allergik reaksiyanızla qarşılaşdığınız zaman etdiyiniz hər şeyi qeyd edin
Bəzən reaksiyanızın səbəbi bəlli olacaq. Məsələn, bir fıstıq yemisinizsə və 10 dəqiqə sonra təcrübəli anafilaksiniz varsa, olduqca aydın bir günahkar var. Ancaq bayırda gəzməyə getmisinizsə və allergik reaksiya yaşamısınızsa, hücumunuzu tetikleyen bir çox allergen ola bilər. Allergistinizə kömək etmək üçün reaksiyanıza səbəb olan hadisələr haqqında xatırladığınız hər şeyi yazın- nə yediniz? Toxunaq? Harada idin? Heç bir dərman içmisən? Bu sualların hamısı allergistinizə allergiyanızın səbəbini təyin etməyə kömək edəcək.
Addım 3. Dəri testi edin
Sizinlə söhbət etdikdən və tarixinizi öyrəndikdən sonra, allergist, ehtimal ki, allergiyanıza nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək üçün bir dəri testi keçirəcək. Dəri testi zamanı dəriyə bir neçə potensial alerjen damcı qoyulur, bəzən dərinin yüngül bir sancması olur. Təxminən 20 dəqiqədən sonra bir maddəyə alerjiniz varsa, qırmızı, qaşınan qabarcıq görünəcək. Bu, alerjistə bu maddənin allergiyanıza səbəb olduğunu bildirir və o da sizə müvafiq müalicə göstərəcəkdir.
Addım 4. Gerekirse qan testi edin
Bəzən allergist qan testi də təyin edir. Bunun səbəbi bir dəri testini poza biləcək bir dərman qəbul etməyiniz, bir dəri xəstəliyiniz və ya alerjistin başqa bir testlə alerjinin təsdiqini istəməsi ola bilər. Qan testləri ümumiyyətlə bir laboratoriyada aparılır və nəticələr əldə etmək üçün bir neçə gün çəkir.
Addım 5. EpiPen resepti alın
Reaksiyanız şiddətli olmasa belə, allergistinizdən EpiPen üçün resept istəməlisiniz. Növbəti dəfə hücum etdiyiniz zaman simptomlarınız daha pis ola bilər və ətrafınızda EpiPen olması həyatınızı asanlıqla xilas edə bilər.
4 -dən 4 -cü hissə: Alerjinizi idarə etmək
Addım 1. Tetikleyicilerinizdən çəkinin
Allergisti ziyarət etdikdən sonra, ehtimal ki, hansı maddə və ya maddələrin allergik reaksiyalara səbəb olduğunu biləcəksiniz. Bu biliklə allergeninizin qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Bəzən bu, müəyyən bir yeməyə allergiyanız olduğu kimi sadədir. Digər vaxtlarda, məsələn, ev heyvanınız allergiyaya səbəb olursa, bu o qədər də asan deyil. Teorik olaraq hər hansı bir şey allergiyaya səbəb ola biləcəyi üçün tetikleyicilerin qarşısını necə alacağına dair heç bir qanun yoxdur. Ancaq standart qaçınma prosedurlarına sahib olan bir neçə görkəmli allergiya növü var.
Addım 2. Yemək hazırlayarkən diqqətli olun
Xüsusi bir qidaya alerjiniz varsa, alerjeninizin satın aldığınız bir qidada olmadığından əmin olmaq üçün bütün qida etiketlərini yoxlayın. Bəzən ümumi maddələr etiketlərdə göstərilmir, buna görə bir şeydən əmin deyilsinizsə, allergistinizlə və ya hətta bir diyetisyeninizlə danışın. Çarpaz yoluxmanın qarşısını almaq üçün həmişə bir restoranın işçilərinə allergiyanız barədə məlumat verin.
Addım 3. Evinizdəki tozları kəsin
Toz alerjiniz varsa, xüsusilə yatdığınız yerdə xalçanı çıxarın. Evinizi mütəmadi olaraq tozsoranla təmizləyin və bunu edərkən toz maskası taxın. Gənəyə davamlı çarşaflar və yastıq örtüklərindən istifadə edin və bütün yataqlarınızı mütəmadi olaraq isti su ilə yuyun.
Addım 4. Ailə ev heyvanlarının hərəkətlərinə nəzarət edin
Heyvan alerjiniz varsa, ev heyvanınızdan yaxa qurtarmaq lazım deyil. Ancaq hərəkətlərini məhdudlaşdırmalı olacaqsınız. Heyvanları yuxu yerinizdən və çox vaxt keçirdiyiniz otaqlardan uzaq tutun. Bu da ləkələrin yığılmaması üçün xalçanı çıxarmağa kömək edər. Mümkün qədər artıq tükləri çıxarmaq üçün heyvanlarınızı həftədə bir dəfə yuyun.
Addım 5. Kənarda vaxt keçirərkən böcək dişləməsindən çəkinin
Bir böcək alerjiniz varsa, çəmən ayaqyalın gəzməyin və çöldə işləyərkən uzun qollu və şalvar geyinməyin. Həşəratların cazibə almaması üçün kənarda olan hər hansı bir yeməyi də örtün.
Addım 6. Dərman alerjiniz varsa bütün tibb işçilərinə məlumat verin
Hər ziyarət etdiyiniz həkimin allergiyanızdan xəbərdar olduğundan əmin olun. Allergiyanız olan dərmanların alternativlərini soruşun. Təcili tibb işçilərinə müəyyən dərmanlara alerjiniz olduğunu bildirmək üçün təcili tibbi bilərzik taxdığınızdan da əmin olun.
Addım 7. EpiPen cihazınızı yanınızda saxlayın
Allergeninizin ola biləcəyi hər yerə getdiyiniz zaman EpiPen -i özünüzlə aparmalısınız. Evdən kənarda bir reaksiya yaşarsanız, əlinizdə olması həyatınızı xilas edə bilər.
Addım 8. Dərmanlarınızı göstərişlərə uyğun olaraq alın
Allergistiniz allergiya simptomlarınızı müalicə etmək üçün bir və ya daha çox dərman tövsiyə edə bilər. Bunlar birjadan kənar antihistaminiklərdən reseptli kortikosteroidlərə qədər ola bilər. Allergistiniz hansı dərmanları tövsiyə edirsə, təyin etdiyi kimi onları vaxtında qəbul edin. Bu, allergiya simptomlarınızı idarə etməyə və şiddətli reaksiya şansınızı azaltmağa kömək edəcək.
Addım 9. Allergiya vuruşları alın
Bəzi allergenlər allergiya vuruşları və ya immunoterapiya ilə müalicə edilə bilər. Proses, kiçik dozalarda inyeksiya etməklə vücudunuzu allergenə qarşı tədricən həssaslaşdırır. Adətən çəkilişlər bir neçə ay ərzində hər həftə verilir və sonra tədricən geri çəkilir. Çəkilər ümumiyyətlə toz, polen və böcək zəhəri kimi allergenlərə verilir. Bunun sizin üçün bir seçim olub olmadığını allergistinizdən soruşun.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
