Bağımlılığınızda sizə kömək edəcək bir məsləhətçiyə ehtiyacınız olduğuna qərar vermək, özünüzü uğurla müalicə etmək üçün ilk addımdır. Xəstəxanalar və müalicə mərkəzləri ilə əlaqəli məsləhətçilər və şəxsi təcrübələrdə asılılıq mövzusunda ixtisaslaşmış terapevtlər var. Bir məsləhətçi tapdıqdan sonra, sizin üçün ən yaxşı işləyəcək müalicə rejimi haqqında danışın. İstiqamət alaraq bir asılılıq məsləhətçisi tapın və seçdiyiniz məsləhətçinin asılılıq növünüzdə ixtisaslaşdığından əmin olun.
Addımlar
Addım 1. Asılılığınızı müəyyənləşdirin
Asılı olduğunuz maddə və ya fəaliyyətlə məşğul olan bir məsləhətçi axtarmaq istəyəcəksiniz.
Addım 2. Sağlamlıq sığortanızın asılılıq müalicəsini əhatə etdiyini müəyyənləşdirin
Sığorta şirkətiniz, planınız daxilində olan məsləhətçilərin adlarını sizə verə bilər.
Sığorta kartınızda göstərilən pulsuz müştəri xidməti nömrəsinə zəng edin. Sığortaçınızın veb saytını da ziyarət edə bilərsiniz, burada hər bir ixtisas üzrə əhatə olunan provayderləri siyahıya almalıdırlar
Addım 3. Bir sağlamlıq mütəxəssisindən bir tövsiyə alın
Bir asılılıq ilə məşğul olmaq üçün yardıma ehtiyacınız varsa, sizi müalicə edəcək birini tapmaq üçün həkiminizdən kömək istəyin.
Addım 4. Bağımlılığa dəstək qruplarına qatılın
Alkoqoldan asılısansa, yeməyə aludə olsan Anonim Alkoliklərə və ya Anonim Yenidən İştirakçılara get. Görüşdüyünüz insanlar sizi ixtisaslı bir məsləhətçiyə yönləndirə bilərlər.
Addım 5. Kilsənizdən kömək istəyin
Bir kilsəyə aid olsanız, pastorunuz və ya digər ruhani məsləhətçiniz asılılığınız üçün kömək tapmağınıza kömək edə bilər.
Addım 6. Yerli xəstəxananı yoxlayın
Əksər xəstəxanalarda və sağlamlıq mərkəzlərində asılılıq problemlərinə kömək edən həkimlər və məsləhətçilər var.
Addım 7. Bölgə asılılığı müalicə mərkəzləri ilə danışın
Bölgənizdəki hər hansı bir müalicə mərkəzində bir çox məsləhətçi və həkimin imtiyazları var. Mərkəzdən kömək almağı planlaşdırmasanız belə, sizi məsləhətçilərindən biri ilə əlaqə saxlaya bilərlər.
Addım 8. Yerli reklamlara baxın
Məsləhətçilər və şəxsi təcrübələr tez -tez xidmətlərini reklam edirlər.
- Yerli Sarı səhifələrinizi və ya digər icma kataloqunu yoxlayın.
- İnternetə baxın. Xüsusi asılılığınızdan və yaşadığınız şəhərdən və ya qəsəbədən istifadə edərək İnternetdə axtarış aparın.
Addım 9. Tövsiyə üçün milli bir təşkilata müraciət edin
Məsələn, Bağımlılık Mütəxəssisləri Akademiyasında, bölgənizdə bir məsləhətçi tapmağa kömək edəcək bir veb saytı var.
Addictionacademy.com saytına gedin. Vəziyyətinizə vurun və bölgənizdəki məsləhətçilərin siyahısı veriləcək
Addım 10. Bağımlılığınızı müalicə etmək üçün ixtisaslı bir məsləhətçi tapın
Bir asılılıq məsləhətçisi seçdiyiniz zaman, sizə kömək etmək üçün təcrübəsi və təhsili olan birini seçdiyinizə əmin olun.
- Ruhi sağlamlıq və ya davranış sağlamlığı üzrə lisenziyalı və ya sertifikatlı bir məsləhətçi seçin. Sosial iş üzrə lisenziyalı məsləhətçi (LCSW) və ya lisenziyalı peşəkar məsləhətçi (LPC) kimi bir dərəcə axtarın.
- Yaxşı bir məsləhətçi səbirli, empatik bir dinləyici olmalıdır, ancaq müalicənizi şəxsən qəbul etməməlidir-hələ də sizi rahat və dəyərli hiss etməyinizə baxmayaraq sağlam bir peşəkarlıq səviyyəsinə sahib olanı axtarın.
İpuçları
- ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti vasitəsi ilə bir müalicə mərkəzi axtarın. Bu veb sayt hökumət tərəfindən maliyyələşdirilir və asılılıqları müalicə edən bir müəssisə tapmağa kömək edəcək.
- Əksər əyalətlərdə və şəhərlərdə aztəminatlı əhaliyə, habelə qazilər, uşaqlar və əlillər kimi xüsusi ehtiyacı olanlara xidmət edəcək icma klinikaları və agentlikləri var. Cəmiyyətinizdə göstərilən xidmətlərdən əmin deyilsinizsə, əyalətinizin Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinə və ya bənzər bir agentliyə müraciət edin.
