Yanlış sutyen taxmaq, potensial olaraq möhtəşəm bir günün fikrini yayındıra və ya hətta məhv edə bilər. Xoşbəxtlikdən, düzgün sütyen ölçüsü üçün özünüzü ölçmək asandır. Üstəlik, sizi rahat saxlayacaq bir üslub seçmək, nə axtardığınızı bildiyiniz zaman əsmək olar! Bir az əvvəlcədən planlaşdırmaqla, hər hansı bir hadisə üçün mükəmməl sütyen tapa bilərsiniz.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Sutyen Ölçüsünüzü Tapın
Addım 1. Rahat, yaxşı oturan, yastıqsız bir sütyen taxın
Özünüzü ən rahat hiss etdiyiniz sütyeni seçin-rahat olmalıdır, ancaq yanlarınızı qazmayın. Məmə bezləri dirsəklə çiyin arasında təxminən yarısı olmalıdır. Daha aşağıdırsa, qaldırmaq üçün kəmərləri sıxın.
Sutyen olmadan da ölçə bilərsiniz, ancaq hər şeyin hərəkət edə biləcəyi bir az daha çətin ola bilər
Addım 2. Qrupunuzun ölçüsünü tapın
Bir aynanın qarşısında dayanıb, döşlərinizin altında olan qabırğalarınızı ölçmək üçün yumşaq bir lent ölçəndən istifadə edin. Sutyen bandınızın bədəninizə büküldüyü yer də budur. Bantı sıx bir şəkildə çəkin. Bu ölçməni yazın.
- Bantın zəminə tam paralel olduğundan əmin olmaq üçün güzgüdən istifadə edin. Ölçmə lenti bədəninizin ətrafında düz bir xəttdə və bucaq altında deyilsə, siz olmayacaq dəqiq bir ölçü alın.
- Bantı elə sıxmayın ki, sanki korset taxırsınız. Vücudunuzu möhkəm bir şəkildə sıxdığından əmin olun.
- Ölçümünüz bir hissədirsə (33 1/2 düym kimi), ən yaxın tam ədədə (34 düym) yuvarlayın.
- Bant ölçüləri cüt ədədlərlə ölçülür, buna görə də ölçməniz tək olsaydı, bir ölçü yuxarı və bir ölçü aşağı sınamaq istəyə bilərsiniz (35 düym ölçsəniz, həm 34, həm də 36 ölçülü sütyeni sınayın), ancaq indiyə qədər yuvarlaqlaşdırın.
Addım 3. Büstünüzün ölçüsünü tapın
Ölçmə lentini kürəyinizə sarın və döşlərinizi ən çox məmə başında ölçün. Bu ölçməni yazın.
- Fincan ölçünüz hormonlara və şişkinliyə görə dəyişə biləcəyi üçün, döşlərinizin nisbətən normal hiss olunduğu bir gündə ölçməyə çalışın.
- Duruşunuzdan narahat olsanız (bəlkə də əyilirsiniz), kalçanızda 90 dərəcə bir açı ilə və ya bədəniniz L şəklini alana qədər əyilməyə çalışın. Sonra büstünüzü bu mövqedən ölçün.
- Bant ölçüsündə olduğu kimi lenti sıx çəkməyin.
- Bant ölçüsündə olduğu kimi, ölçməniz bir hissədirsə, ən yaxın tam nömrəyə yuvarlayın.
- Yenə də, lentin belinizin düz tərəfində olduğundan əmin olun. Ölçmə lenti arxanızdan məmə bezlərinizə doğru bucaq açmamalıdır.
- Bütün qadınların bir döşü digərindən daha böyükdür, buna görə də daha dolğun bir məmə ölçdüyünüzdən əmin olun.
Addım 4. Bantınızın ölçüsünü büstünüzdən çıxarın
Bu iki rəqəm arasındakı fərq, kubok ölçüsünü tapmaq üçün açardır. 1 düym fərq = Bir fincan. 2 düym = B fincan. 3 düym = C fincan. 4 düym = D fincan. 5 düym = DD fincan.
12,7 sm -dən yuxarı qalxdıqda, hər bir şirkət üçün kubok ölçüləri fərqli olacaq. Şirkətin saytında bir ölçü cədvəli olmalıdır və istədiyiniz kuboku tapmaq üçün bant və büstü ölçməyinizdən istifadə edə bilərsiniz
Addım 5. Kubok ölçüsünü bant ölçüsünüzlə birləşdirin və son sütyen ölçüsünüzə sahib olun
Beləliklə, 34C, 34 düymlük bir bant və bir C fincan olduğunuz deməkdir.
Addım 6. Kubok ölçüsünün hər bir bant ölçüsü üçün eyni olmadığını unutmayın
34B fincan 36B fincandan daha kiçik olacaq. Sütyen sınayarkən, bant ölçülərini dəyişdirsəniz, kubok ölçülərini də dəyişdirməlisiniz.
- Daha böyük bir bant ölçüsünə ehtiyacınız varsa, bir fincan ölçüsünə enin. Beləliklə, 34B əvəzinə 36A istəyəcəksiniz.
- Daha kiçik bir bant ölçüsünə ehtiyacınız varsa, bir fincan ölçüsünə qalxın. 34B əvəzinə 32C -ə keçin.
- Kubok ölçüsündən daha dəqiq bir band ölçüsünə sahib olmaq daha vacibdir. Bir bant ölçüsünü yuxarı və ya aşağıya endirmək, bir fincan ölçüsünə qalxmaqdan daha əhəmiyyətli bir dəyişiklikdir. Əvvəlcə rahat bir band əldə edin və sonra kubok ölçüsünə uyğun olaraq gözəl bir melodiya alın.
Addım 7. Ehtiyacınız olarsa bir mütəxəssisdən kömək alın
Düzgün etdiyinizə əmin deyilsinizsə, ikinci bir fikir istəyin və ya özünüzü ölçmək istəmirsinizsə, hər hansı bir sütyen və ya alt paltar mağazasına və ya şöbəsinə girin və bir satış yoldaşından kömək istəyin. Müştərilərə ən yaxşı sütyeni tapmaqda kömək etmək işlərinin bir hissəsidir və onlar nə edəcəyini dəqiq biləcəklər.
4 -dən 2 -ci hissə: Yaxşı uyğunlaşma təmin etmək
Addım 1. Sutyeni belinizə asmaq üçün çəngəllə bağlayın
Kəmərlərin sərbəst qaldığından əmin olun-ehtiyac olduqda daha sonra sıxa bilərsiniz.
Arxanızda bir büstqalter bağlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, sütunu ön tərəfə bağlaya və sonra belinizə bükə bilərsiniz ki, qarmaqlar belinizdə olsun
Addım 2. Qollarınızı kayışlardan keçirərək irəli əyilib sütyeni yalnız ön tərəfdən yuxarı çəkin
Fincanlar bu anda boş və ya bir az çox böyük görünə bilər, amma bu yaxşıdır. Bant rahat və kürəyinizdə aşağı olmalıdır.
Addım 3. İrəli əyilib əks əliylə büstqalterə uzanın və qoltuqlarınızın yanındakı yumşaq əti kuboka çəkin
Bütün yumşaq ətləri irəli və yuxarı çəkin. Sonra sütyeni iki fincan arasında ortada tutun və çırpın.
Addım 4. Uyğunluğu yoxlayın və kəmərləri sıxın
Kəmərlər o qədər sıx olmamalıdır ki, çiyinlərinizə girsinlər, amma boşluq olmamalıdır.
- Sutyen sinənizi sıxır və ya dörd göğsünüzə bənzəyir? Sonra səhv ölçüdür.
- Məmə bezləri çiyin və dirsək arasında təxminən yarısı olmalıdır.
- Döşləriniz sutyeninizin yanlarından tökülürsə, fərqli bir ölçüyə ehtiyacınız var.
Addım 5. Sutyeninizin ölçüsünün daimi olmadığını və bədəninizlə birlikdə dəyişəcəyini unutmayın
İndi 34C olduğunuz üçün həmişə eyni ölçülərə sahib olacağınız demək deyil. Ciddi bir bədən dəyişikliyi keçirtmisinizsə və ya sutyeniniz özünü doğru hiss etmirsə, yenidən ölçülərinizi götürün.
Əgər çəkiniz 10 kilodan çox dəyişibsə, körpəniz varsa, müntəzəm olaraq idman etməyə başlamısınızsa və ya hormon terapiyasını tamamlamısınızsa, yenidən bərpa olun
4 -cü hissənin 3 -ü: Doğru üslubu seçmək
Addım 1. Döşlərinizi tanıyın
Döşlərinizin ölçüsü və forması sutyeninizin ölçüsünə və hansı üslubun bədəninizə daha çox təsir etdiyinə təsir göstərə bilər. Döşlər və bədənlər hər forma və ölçüdə olur. Döşlərinizin Victoria Secret Modelinə bənzəməyəcəyindən narahat olmaq əvəzinə bədəniniz üçün geyinmək və sizə ən uyğun görünən şeyi tapmaq üzərində düşünün.
Döşlərin müxtəlif formaları və növləri üçün sütyen tövsiyə edən ətraflı uyğunluq təlimatlarını araşdırın. Görkəmli döş sümükləri, böyük areolaları, mədələri şişmiş və daha çox olan qadınlar üçün təkliflər verirlər
MÜHASİR İPUCU
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Professional Stilist
Mütəxəssisimizin Etdikləri :"
Addım 2. Aldığınız sütyenin funksiyasını düşünün
Bu köynək altında geyinmək üçün gündəlik sütyendir? Çox kəsikli köynək geyinirsiniz, yoxsa kürəksiz bir paltar geyinməyi düşünürsünüz? Bəlkə yalnız bir büsthalter ala bilərsiniz və çox yönlü bir şeyə ehtiyacınız var? Fərqli üslublar, kəsiklər və uyğunluqlar üçün çoxlu imkanlar var.
- Fərqli sutyen üslublarının üstünlükləri və eksiklikləri və hansı bədən və döş şəkillərində ən yaxşı işlədikləri barədə bir bələdçiyə baxın.
- Dikişsiz bir sutyen, köynəyin altında və ya digər formaya uyğun paltarlarla geyinmək üçün əla bir gündəlik sütyen ola bilər, çünki altında demək olar ki, görünməz olacaqdır.
Addım 3. Məşq etmək üçün idman sütyeni alın
Döşləriniz hərəkət zamanı çox sıçrayır və ya çox hərəkət edərsə, dəstəkləyici bağlar parçalanmağa başlayır. Zıplamaq da çox ağrılı ola bilər və narahatlıq nəticədə fəaliyyətə qatıla bilməyinizə mane ola bilər.
- İdman sütyeni alarkən təsir və ya intensivlik səviyyəsini yoxlayın. Aşağı təsirli sutyen yoga və ya yürüyüş üçün əla işləyir. Qaçış kimi fəaliyyətlər üçün yüksək təsirli bir sutyen lazımdır.
- Kiçik sinəli qadınlar ümumiyyətlə sıxılmayan sütyenlərdə rahatdırlar ("unibreast" görünüşünü verirlər) və kəsilmiş bir tank topa bənzəyirlər.
- Böyük göğüslü qadınlar üçün, hər döşü fincanlaşdıran və bağlayan bir sutyen daha rahat ola bilər və zıplamağı maneə törədir. Bu büsthalterlərin geniş kəmərləri və tutacaqları var.
- Ümumiyyətlə sizə ən yaxşı dəstəyi verəcək sıxılma və kapsüllemeyi birləşdirən bir sütyen də tapa bilərsiniz.
4 -dən 4 -cü hissə: Ümumi məsələlər
Addım 1. Kubokların hamar olduğunu və kənarlarının sinənizə söykəndiyini yoxlayın
Kuboklar qırışmış və ya sivri görünsə, fincanı doldurmayacaqsınız və daha kiçik bir ölçüyə ehtiyacınız var. Kuboklardan tökülürsünüzsə və ya sıxıldığınızı hiss edirsinizsə, daha böyük bir fincan ölçüsü sınayın.
Addım 2. Sutyen bandının arxada sıx və aşağı olduğundan əmin olun
Bant zəminə paralel ola bilər, lakin daha yüksək olmamalıdır. Bant çox yüksəkdirsə, sütyen düzgün dəstək verə bilməz. Kiçik bir bant ölçüsü və ya kəmərləri sıxmağa çalışın.
Addım 3. Kəmərlərin yerində qaldığından əmin olun, ancaq çiyinlərinizə qazmayın
Kəmərləriniz dəstəyin əksəriyyətini verməməlidir. Döşlərinizi qaldırmaq üçün çiyin qayışlarına güvənirsinizsə, əslində daha kiçik bir bant ölçüsünə ehtiyacınız ola bilər.
Çiyinləriniz meylli və ya darsa, kəmərləri belinizdə olan bir sutyeni sınayın və ya kəmərlərinizin çiyinlərinizdən sürüşməməsini təmin edəcək xüsusi bir klip alın
Addım 4. Alt telin sinənizə qazmadığını və dərinizi sıxmadığını yoxlayın
Tellər mərkəzdə kənara əyilməməlidir. Daha böyük bir ölçüdə cəhd edin və ya telsiz bir sütyen düşünün.
Bir çox qadın balenli bir sütyen geyinməyi seçər, ancaq yumşaq oturan bir sütyen bərabər dəstək verə bilər. Sizin üçün ən rahat hiss edənlə gedin
Addım 5. Bantın çox sıx olmadığından əmin olun
Qrupunuzun önünün altından bir barmaq çəkin. Barmağınızı bandın altına sürüşdürə bilmirsinizsə, sutyeniniz çox sıx bağlana bilər və ya daha böyük bir bant ölçüsünə ehtiyacınız var.
Sutyeniniz oturarkən narahat olarsa, daha böyük bir band və ya tağlı orta paneli olan bir sütyen sınayın. Oturduğunuz zaman qabırğalarınız genişlənir. Ayağınızda və ya kresloda oturmağınızdan asılı olmayaraq sutyeninizin rahat olmasını istəyirsiniz
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Bir mağaza işçisindən kömək istəməkdən qorxmayın, bunun üçün pul ödəyirlər və sizə uyğun sütyen tapmaqda inanılmaz dərəcədə faydalı olacaqlar.
- "Birini" tapsanız və bunu ödəyə bilsəniz, onlardan bir neçəsini alın.
- Sutyenlerinizi əl ilə yuyursanız və ya alt paltar çantasında incə bir dövrədə yatsanız daha uzun müddət davam edəcək.
