Bəzi insanlar inkar etmək istəsələr də biseksuallıq mövcuddur və bifobiya da. İnsanlar bir çox səbəblərə görə biseksualları rədd edir, ləkələyir, ayrı -seçkilik edir və zorlayır. Əgər bifobiya ilə qarşılaşırsınızsa, bunun ümumi səbəblərini və əsaslandırmalarını bilmək hazırlaşmağınıza və təsirli cavab verməyinizə kömək edə bilər. Bifobik olan birisinizsə, içərinizdəki dərin bir araşdırma, önyargınızı müəyyən etməyə və aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /2: Başqalarının Bifobiyası ilə Mübarizə
Addım 1. Onların inkarlarını inkar edin
Bifobiyanın ən çox yayılmış formalarından biri də biseksuallığın mövcudluğunu inkar etməkdir. Bəzən bu inkar pislikdən qaynaqlanır, amma tez -tez yanlış məlumatların nəticəsidir.
- Nüfuzlu tədqiqatlar, biseksuallığın bir çox insanlar üçün çox real bir həyat gerçəyi olduğunu açıq şəkildə göstərir. Əslində, son bir araşdırma, daha çox amerikalıların gey və ya lezbiyandan (2.5%) daha çox özünü biseksual (3.1%) kimi tanıdığını ortaya qoydu. Bu, ABŞ-da təxminən on milyon özünü tanıyan biseksual olduğunu göstərir.
- Çox vaxt biseksuallığın inkarı daha çox hetero- və homoseksualizm arasında keçid daxilində müvəqqəti bir vəziyyət olduğu fərziyyəsinə əsaslanır. Bu mənada tipik baxış budur ki, "biseksual" sadəcə "gey yolunda" deməkdir. Bununla birlikdə, bir çox insanın qucaqladığı ikili varlıq fikirlərinə (gey / düz, kişi / qadın və s.) Səliqəli şəkildə uyğun gələ bilməsə də, biseksuallıq öz -özlüyündə olmaq üçün çox həqiqi bir vəziyyətdir.
Addım 2. Ümumi yanlış fikirləri aradan qaldırın
Əsl biseksuallığın mövcudluğunu qəbul edənlər və hətta özlərini dəstəkləyən hesab edə bilənlər, daha az virulent, lakin yenə də zərərli bifobiyaya səbəb ola biləcək yanlış təsəvvürlərə və stereotiplərə sahib ola bilərlər. Maraq və suallar xoş qarşılanmalıdır, ancaq qərəzli bir nöqteyi -nəzərdən xəbər verən "yüklənmiş" sualların məqbul sayılması lazım deyil.
- Bir biseksualın sadəcə "qarışıq" olduğunu və ya "özünə yalan danışdığını" söyləmək, "onsuz da fikrini düzəltmək", "hər şeyə sahib olmaq" və ya kim olduğunu müəyyən etməkdə çətinlik çəkməmək kimi fikirlər açıq şəkildə qərəzlidir. homoseksual, "yalnız bir mərhələdən keçir" və ya sadəcə "sərin görünməyə çalışır". Dəstəkləyici niyyət olsa belə, bu cür ifadələr biseksuallığın fərqli varlığını ləkələyir.
- Biseksualların "qərarsız" və ya "qarışıq" olmadığını aydınlaşdıraraq bu cür suallara və ya fikirlərə cavab vermək hüququnuz var - onlar öz şərtlərinə uyğun həyat sürürlər. Xüsusilə dəstək olmaq istəyən biri ilə münasibət qurarkən özünüzə düşmənçilik və ya mühakimə etməyin; onlara biseksual olmağın nə demək olduğunu öyrədin.
Addım 3. Homofobiya ilə birləşən bifobiya planı
Bir çox insanlar, insanları "heteroseksual" və ya "heteroseksual olmayan" ikili kateqoriyalara yerləşdirirlər, əksər hallarda yeganə "doğru" olan ilk seçimdir. Bununla homoseksualları, biseksualları və bu iki sərt kateqoriyaya səliqəli şəkildə sığmayan hər kəsi qarışdırırlar.
- Bəzi insanlar, biseksualın qarışıqlıqdan və ya rahatlıqdan sözün əsl mənasında "hər iki yolla sahib olmağa çalışan" homoseksualdan başqa bir şey olduğuna inanmaqda çətinlik çəkəcəklər. Eşcinsellik və biseksuallıq arasındakı fərqləri həll etməyə hazır olun, eyni zamanda hörmət və tolerantlıq hüquqlarını təsdiq edin.
- Bir biseksual (və ya onları müdafiə edən) olsa belə, daha çox gey insanlara qarşı yönəlmiş ümumi qərəzləri başa düşmək faydalıdır. Yaxşı bir istinad olaraq Homofobiya ilə necə məşğul olacağınıza baxın.
Addım 4. Gey və lezbiyan hüquqları tərəfdarlarından mümkün bifobiyaya qarşı mübarizə aparın
Təəccüblü deyil ki, gey və lezbiyan icmaları arasında biseksual hüquqlar uğrunda ən güclü çempionlar tapacaqsınız. Eyni zamanda, homofobiyaya qarşı səlib yürüşü keçirən bəzi insanlar, müxtəlif səbəblərdən əslində güclü bifobiyanı müdafiə edə bilərlər.
- Gey və lezbiyan bərabərliyinin tərəfdarları bəzən biseksualları məzlum bir azlığın yalnız "yarısı" olaraq gördükləri üçün və ya xüsusi səbəblərinin birliyini və prioritetlərini qorumaqda müdafiə etdikləri üçün bifobiyanı ifadə edirlər.
- Gey insanları biseksuallıq haqqında heteroseksuallar kimi asanlıqla yanlış məlumat ala bilər, ancaq biseksualların gündəlik olaraq qarşılaşdıqları problemlərin və önyargıların əsaslandırılmış müzakirələrinə cavab vermə ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 5. Zorakılıq motivlərini anlayın
Yaxşı bir bifobiya, yanlış məlumatlara, qarışıqlığa və ya düzgün ifadə edilməyən yaxşı niyyətlərə əsaslansa da, daha təhlükəli formalarda da ifadə edilə bilər. Zorbalar, başqalarına hücum edərək qorxularından və ya problemlərindən qaçmaq və ya görməməzlikdən gəlmək üçün fərqlilikləri və qəbul edilən zəiflikləri hədəf alırlar.
Birinin bifobik təcavüzünün ehtimal olunan səbəblərini müəyyən etmək, ona qarşı durmağa kömək edə bilər. Anlamaq, zorakılığı qəbul etmək və ya qanuniləşdirmək demək deyil. Həmyaşıdların təzyiqi, sosial / dini mənsubiyyəti və ya biseksuallıqla əlaqəsi olmayan faktorları nəzərə alaraq, başqasının algılanan "qüsuruna" səbəb ola bilər
Addım 6. Zorakılıq üçün dayanmayın
Şanslıysanız, zorakılıqla sağlam bir söhbət onu davranışını dayandırmağa inandırmaq üçün kifayət edə bilər - əgər biseksuallığa dair fikrini mütləq dəyişməsə. Ancaq davam edən zorakılığa məruz qalırsınızsa (hər hansı bir səbəbdən), dostlarınız, müəllimləriniz, məsləhətçiləriniz və s. Kimi güvəndiyiniz insanlarla danışmaqdan çəkinməyin.
Zərər çəkirsinizsə və ya təhlükəsizliyinizdən qorxursanız, hər halda səlahiyyətlilərlə əlaqə saxlayın. Heç kim zorakılığa dözməməlidir
Metod 2 /2: Bifobiyanızla Mübarizə
Addım 1. Narahatlığınızı aradan qaldırın
Ən sadə sözlə desək: biseksuallar niyə sizi narahat edir? Niyə həyatlarını necə yaşadıqlarına əhəmiyyət verirsən? "Təbiətdən kənar", "sadəcə səhvdir", "qeyri -mümkündür" və ya "iyrəncdir" kimi sadə əsaslandırmalara güvənmək əvəzinə, bifobiya hisslərini yaşadığınızın daha dərin səbəblərini müəyyən etməyə çalışın.
- Bu yazıda başqa bir yerdə qeyd edildiyi kimi, biseksuallıq tez -tez "doğru" və "yanlış" və ya "yaxşı" və "pis" ikili əlaqələri olan ikili cinsiyyət və cinsiyyət anlayışlarına meydan oxuduğu üçün narahatlıq yaradır. Bir çox insanlar sadə, aydın şəkildə təsnif edilmiş kateqoriyalara üstünlük verirlər.
- Bu "ya / ya da" aydınlıq istəyi bəzi insanları kimsəni biseksual edən şeyləri soruşmağa vadar edə bilər - "50/50" aralığında kişi və qadınları cəlb etmək lazımdırmı? "80/20" hələ də sayılırmı? - başqasının şəxsiyyətini qəbul etmək əvəzinə.
Addım 2. Qorxularınızla üzləşin
Bəlkə də "ənənəvi dəyərlərə" zidd olduğunu və ya "ictimai nizamı" təhdid etdiyinə inandığınız üçün bifobiksiniz. Qorxularınızı bir kənara qoyub məsələni rasional şəkildə araşdırsanız, ehtimal ki, əhalinin 3% -i və ya hətta 10% -i olan romantik meylləri həqiqətən də hər şeyi məhv edər. Və niyə "fərqli" ilə "pis" bərabər olmalıdır?
Dini və ya digər səbəblərə görə özünüzü biseksuallığı təsdiq edə bilməsəniz də, bu, gələcəyimiz üçün sizi qorxudan bir məsələ olmalıdırmı? Bu dünyanın problemlərinin uzun siyahısında, bu, həqiqətən də sizin tərəfinizdən fəal ayrı -seçkiliyə səbəb olacaq qədər yüksək olmalıdır? Bəlkə də "qorxu prioritetlərinizə" yenidən baxa bilərsiniz
Addım 3. Özünüzə ciddi baxın
İnsanlar bir çox səbəbdən biseksuallıqdan narahat ola və ya razı ola bilməzlər. Zorbalık və ya ayrı -seçkilik hərəkətləri olaraq ortaya çıxan aktiv bifobiya, bifobiya ilə hədəfi (hədəfləri) arasında ən az əlaqəsi olan bir daxili komponentdən ibarətdir.
- Kiminsə bu həyat tərzinə olan meylini inkar etmək və ya gizlətmək üçün fəal şəkildə ayrı -seçkilik edərək "çox etiraz edə" biləcəyi fikri bəzi hallarda doğru ola bilər. Bifobiya ilə məşğul olmaq məcburiyyətində qalan təcavüzkar bir insan, daha çox əlaqəsi olmayan şəxsi qorxu, travma və ya xəyal qırıqlığı ilə üzləşə bilər.
- Bifobiyanızı başa düşmək və onunla məşğul olmaq istəyirsinizsə, "Mənə problem yaradan biseksuallar nədir?" Sualından enerjinizi yenidən cəmləməlisiniz. "Həyatımda biseksualları ayrı -seçkilik üçün hədəf seçməyimə səbəb olan nədir?" Öz problemlərinizi müəyyənləşdirmək və həll etmək biseksuallığa baxış baxımından dəyişikliyin ilk addımı ola bilər.
Addım 4. "günah oyununu" dayandırın
Məzlum azlıq qrupları həmişə dünyanın problemləri üçün əlverişli günah keçiləri edirlər. QİÇS -in yayılmasına, möhkəm evliliklərin pozulmasına, gey və lezbiyan hüquqlarının inkişafına müdaxiləyə qədər hər şeydə biseksuallar günahlandırılır. Fakt budur ki, biseksuallar cəmiyyətin problemlərində başqalarından daha çox günahkar deyillər.
- Bəli, məsələn, azğın biseksuallar var, amma bunların başqa bir qrupdan nə fərqi var? Cinsi cazibələrinin diqqət mərkəzində olmasının yanında, biseksuallar başqalarından əsaslı şəkildə nə ilə fərqlənir? Hamı kimi eyni günah və eyni tərifə layiqdirlər.
- Cəmiyyətdə dərk etdiyiniz problemlərə görə kimin günahlandırılacağını anlamaq əvəzinə, enerjinizi hər kəs üçün daha yaxşı hala gətirməyə çalışın.
Addım 5. Özünüzü onların yerinə qoyun
Bu çox sadə bir fikirdir və eyni zamanda doğrudur. Başqalarına olan cazibənizin təbiətinə görə sizə "qarışıq", "yalançı" və ya "pozğun" və nəticədə bir şəkildə daha alçaq bir insan kimi davransanız nə hiss edəcəyinizi düşünün.
