Böyrək ağrısı böyrəyinizdə zədə, infeksiya, daş və ya iltihab səbəbiylə ola bilər. Tez -tez bu, yuxarı arxa və ya tərəfinizdə, ümumiyyətlə bədəninizin yalnız bir tərəfində darıxdırıcı bir ağrı kimi hiss olunur. Məqsəd ağrının əsas səbəbini təyin etmək və müalicə etməkdir, buna görə dərhal həkiminizə müraciət edin. Bu vaxt ağrınızı sadə vasitələr və ya dərmanlarla yüngülləşdirin.
Addımlar
Metod 1 /3: Narahatçılığı aradan qaldırmaq
Addım 1. Nəmli qalın
Böyrək ağrınız olduqda çoxlu maye içmək. Ağrı infeksiyadan qaynaqlanırsa, su bakteriyaların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Nəmli qalmaq böyrək daşlarının qarşısını almağa da kömək edə bilər. Ümumiyyətlə, kişilər gündə təxminən 13 fincan su və digər mayelər (təxminən 3 litr) içməli, qadınlar isə 9 fincan (2,2 litr) içməlidir. Su, meyvə suyu və çay mayelərinizə sayılır. Zoğal suyu içmək böyrəklərinizi təmizləmək üçün təbii bir yol ola bilər.
Kofein və spirt qəbulunu məhdudlaşdırın. Bunlar gündəlik mayelərinizin böyük bir hissəsini təşkil etməməlidir
Addım 2. İstilik paketi tətbiq edin
Ağrını minimuma endirmək üçün kürəyinizdə, yanınızda və ya qarnınızda bir istilik yastığı istifadə edin. Bu, böyrək ağrınızın əsas səbəbini müalicə etməyəcək, ancaq sizi daha rahat edə bilər. İsti bir hamamda və ya duşda islata bilərsiniz.
Addım 3. Asetaminofen ehtiva edən reçetesiz ağrı dərmanı alın
Birjadan kənar ağrı dərmanları böyrək ağrısını azaltmağa kömək edə bilər. Doğru ağrı dərmanı alın - Tylenol kimi tərkibində asetaminofen olan məhsullardan istifadə edin. Digər OTC ağrı dərmanları böyrəklərinizə zərər verə bilər. Şübhə yarandıqda, həkiminizdən və ya bir eczacınızdan bir dərman qəbul etmək təhlükəsiz olub olmadığını soruşun.
- Aspirin məhsullarından uzaq durun.
- Ağrı dərmanlarının çoxu qısamüddətli istifadə üçündür. Ağrınız kronikdirsə (uzun müddət davam edirsə) ağrı idarəçiliyinizi həkiminizlə müzakirə edin. Birjadan kənar asetaminofen məhsulları hələ də uyğun ola bilər.
- Birjadan kənar ağrı dərmanları tez -tez xroniki böyrək ağrısına və yüksək təzyiqə səbəb olan irsi bir xəstəlik olan polikistik böyrək xəstəliyinin səbəb olduğu yüngül ağrıları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Addım 4. Limon suyu içmək
Bəzi insanlar böyrək daşları ilə əlaqəli böyrək ağrısını yüngülləşdirmək üçün limon suyu tapırlar və hətta böyrək daşlarının qarşısının alınması kimi yaxşı təsir göstərdi. Bunun səbəbi, limonun tərkibində olan daş turşusunun olması, daşların örtülməsinə kömək edir və böyüməsinin qarşısını alır. Limon turşusunun faydalarını gündə dörd ons limon suyu (suda seyreltilmiş) içməklə və ya gündə 32 unsiya limonad içməklə əldə edə bilərsiniz.
Addım 5. Bir fincan qəhvə və ya çay içməyə çalışın
Böyrək ağrınız olduğunda həkiminizə müraciət etməlisiniz, ancaq qəhvə və ya çay içmək böyrək daşlarının təkrarlanmasının qarşısını ala bilər. Bir araşdırma, müntəzəm qəhvə və qara çay kimi kofeinli içkilərin böyrək daş riskini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.
Bununla birlikdə, kofeinli içkilərin qəbulunu kəskin şəkildə artırmayın. Kafein sidikqovucu bir vasitədir, buna görə çox içsəniz susuzlaşdıra bilərsiniz. Gündə bir və ya iki fincan qəhvə və ya çay içməyə çalışın
Addım 6. Təbii böyrək daşı relyefi üçün Chanca Piedra götürün
Böyrək daşlarından gələn ağrıları aradan qaldırmaq üçün bitki mənşəli bir vasitə olan Chanca Piedra laboratoriya sinifindən istifadə edin. Bu bitki böyrək daşlarının təkrarlanmasının qarşısını da ala bilər. Bu əlavəni nüfuzlu bir mənbədən alın - yalnız "laboratoriya dərəcəsi" olaraq təsnif edilən ABŞ -da yetişdirilən Chanca Piedra əldə edin. Bu əlavə elmi cəhətdən öyrənilməmişdir, buna görə istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Chanca piedra qəbul etmənin böyrək daşlarından öz -özünə qurtulduğu sübut edilməmişdir, lakin şok dalğası müalicəsindən sonra üç və ya daha çox ay ərzində chanca piedra almanın bədəninizin aşağı sidik yolunda yerləşən daşları keçməsinə kömək edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar vardır..
- Lityum və diabet əleyhinə dərmanlar chanca piedra ilə qarşılıqlı əlaqə qurur, buna görə də bu tip dərmanlar içirsinizsə chanca piedra qəbul etməməkdən çəkinin.
- Disolvatol və Parcel Chanca-Piedra, digərlərindən daha təmiz ola biləcək iki markadır. Bunlar aptekdə tapıla bilər və ya onlayn satın ala bilərsiniz. Yalnız şüşə üzərində göstərildiyi kimi istifadə edin.
Metod 2 /3: Diaqnoz qoyun
Addım 1. Həkiminizi ziyarət edin
Böyrək ağrınız olduğunda həkiminizə müraciət edin. Kürəyinizdə və ya yanınızda (yanlarınız qabırğalarınızın altında və altında) darıxdırıcı, ağrıyan və daimi ağrı hiss edirsinizsə randevu üçün zəng edin.
- Sidiyinizdə hərarət, yorğunluq, bədən ağrıları və ya qan kimi digər simptomlar ola bilər. Böyrək ağrısının səbəbindən asılı olaraq başqa simptomlarınız olmaya bilər. Ağrınız varsa, digər simptomlar olmadan və ya olmadan həkiminizə müraciət edin.
- Yüngül böyrək ağrınız olsa da, ancaq bu yaxınlarda sidik yolu infeksiyası (UTI) keçirmişsinizsə, həkiminizə müraciət edin - infeksiyanın böyrəklərinizə yayılmadığından əmin olmaq vacibdir.
Addım 2. Prostat vəziyyətinə baxın
Yaşlı kişilər prostat problemləri səbəbiylə böyrək ağrısından və İYE -dən əziyyət çəkə bilər və bu problemlər tez -tez müalicə olunur. Diqqət etməli olduğunuz bəzi simptomlar bunlardır:
- Gecə yarısı da daxil olmaqla tez -tez idrar etmək lazımdır
- Ağrılı idrar və ya boşalma
- Sidikdə və ya spermada qan
- Bel, bel, kalça, çanaq və ya rektal bölgədə ağrı
- Sidik axıdılması
Addım 3. Ağrınız qəfil və şiddətli olarsa təcili yardım alın
Birdən meydana gələn şiddətli böyrək ağrısı, qan laxtası və ya böyrəyinizdə qanaxma kimi ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Təcili yardım çağırın və ya başqa bir simptomunuz olmasa belə, yerli xəstəxananızdakı Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin.
Addım 4. Müvafiq mütəxəssisə müraciət edin
Çox vaxt adi həkiminiz böyrək ağrınızı ümumi bir infeksiyaya və ya böyrək daşına görə müalicə edə bilər. Digər səbəblər, uroloq və ya nefroloq kimi bir mütəxəssisdən kömək tələb edə bilər. Hətta bir cərraha müraciət etməyiniz lazım ola bilər. Doktorunuzdan müvafiq müraciət üçün soruşun.
Addım 5. Diaqnostik testlər aparın
Həkiminizi ziyarət edərkən və ya xəstəxanaya gedərkən bir sıra testlər aparmağa hazırlaşın. Çox güman ki, qan testi və sidik nümunəsi götürəcəklər. Həkiminizin böyrək ağrınıza səbəb ola biləcəyindən asılı olaraq sizə ultrasəs, rentgen, CT və ya MRT təklif edə bilər. Testlərlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa həkiminizə müraciət edin.
Metod 3 /3: Əsas Səbəbin Müalicəsi
Addım 1. Böyrək daşlarından qurtulun
Böyrək daşları, ümumiyyətlə, "kolik" olan şiddətli ağrıya səbəb olur - gələn və gedən kramp ağrısı. Həkiminiz sizə böyrək daşları diaqnozu qoyarsa, çox güman ki, bunları özünüz keçə biləcəyinizi görmək üçün bir neçə gün gözləyəcəksiniz. Bu ağrılı ola bilər! Evdə ağrı kəsiciləri sınayın və ya həkiminizdən daha güclü ağrı dərmanı istəyin. Daşları keçərək tibbi yardıma ehtiyacınız varsa, xəstəxanada ala biləcəyiniz bir çox müalicə var.
Böyrək daşlarının təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün yaxşı nəmləndirin
Addım 2. Bir infeksiyanız varsa, antibiotiklərlə tibbi yardım axtarın
Bu yaxınlarda UTI keçirtmisinizsə və indi böyrək ağrınız varsa, kisənizdəki infeksiya böyrəyinizə keçə bilər. Böyrək zədələnməsinin qarşısını almaq üçün piyelonefrit adlanan bu tip böyrək infeksiyası tez bir zamanda müalicə edilməlidir. Dərhal həkiminizi görməyə çalışın və eyni gündə bir görüş ala bilmirsinizsə, xəstəxanaya gedin-infeksiyanı müalicə etmək üçün sizə antibiotiklər verərlər. Ağır infeksiyalar üçün xəstəxanada qalmalı və damar yolu ilə (venadaxili və ya damarınıza iynə ilə) antibiotik qəbul etməli ola bilərsiniz.
- Qadınlarda fallop tüplərinin infeksiyasına bəzən pelvik iltihablı xəstəlik deyilən salpingitis də böyrək kimi ağrılara səbəb ola bilər. Salpingitis də antibiotik tələb edir.
- Həmişə həkiminizin təyin etdiyi antibiotikləri qəbul edin.
Addım 3. Əməliyyat olun
Bəzən böyrək ağrısı struktur problemindən qaynaqlanır. Adətən bu, ağrınıza səbəb olan hər hansı bir problemi həll etmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı tələb edir. Böyrəyinizi çıxarmaq üçün də cərrahiyyə lazım ola bilər, məsələn, ağrınız bir şişdən qaynaqlanır. Böyrəklərin hamısının və ya bir hissəsinin çıxarılması ağrınızı idarə etməyə və xərçəngin yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Əksər struktur problemləri uşaqlarda diaqnoz qoyulur. Böyrəklər bir araya gəldikdə "at nalı böyrəyi" böyrək ağrısının ümumi səbəbidir.
- Nədənsə əməliyyat edə bilmirsinizsə, xərçəng qrupunuz böyrək şişinizi kemoterapi və/və ya şüa ilə müalicə edə bilər. Şiş kiçildikdə ağrınız yaxşılaşa bilər.
Addım 4. Damarlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırın
Arterioskleroz və ateroskleroz, damarlarınız sərtləşdikdə və ya lövhə ilə tıkandıqda, bədəninizdəki hər hansı bir arteriyada meydana gələ bilər - infarkt və vuruşa səbəb olan budur. Böyrəklərinizə gedən qan damarlarında bu baş verdikdə yüksək təzyiq, böyrək çatışmazlığı və böyrək ağrısı ala bilərsiniz. Həkiminizlə xolesterol səviyyəniz haqqında danışın və bunun üçün dərman qəbul edib -etməyəcəyinizi söyləyin. Yüksək qan təzyiqi və diabet kimi xroniki tibbi xəstəliklərə nəzarət böyrək sağlamlığı üçün də vacibdir. Sağlam həyat tərzi seçimləri edərək damarlarınızın keyfiyyətini də artıra bilərsiniz:
- Az yağlı və aşağı xolesterollu bir pəhriz yeyin
- Həftədə ən az 5 gün 30 dəqiqə müntəzəm olaraq məşq edin
- Siqaret çəkməyin
- Sağlam bir çəki saxlayın
