Urobilinogen sidiyinizdə olan bir birləşmədir. Vücudunuzdakı bilirubinin bir məhsuludur və nəticədə böyrəklər vasitəsilə xaric olur. Normal urobilinogen səviyyələri aşağıdır, buna görə urobilinogen səviyyələrinin artması hepatit, zəhərlənmə və ya siroz kimi qaraciyər problemlərinin olma ehtimalının olduğunu göstərir. Urobilinogen səviyyəniz yüksəlirsə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Evdəki Urobilinogen səviyyələrini tənzimləmək
Addım 1. Bol meyvə və tərəvəz yeyin
Meyvə və tərəvəzlərlə dolu sağlam bir pəhriz, sağlam bir qaraciyər və normal urobilinogen səviyyələrini artırır. Qırmızı tərəvəzlər və meyvələr bilirobilinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edən birləşmələr ehtiva edir ki, bu da urobilinogen səviyyənizi aşağı salmağa kömək edəcək. Pomidor bu işdə kömək etmək üçün yemək üçün əla bir yeməkdir.
Turp da qaraciyərin sağlamlığını artırmaq üçün əla bir tərəvəzdir
Addım 2. Diyetinizə lif və sağlam taxıl daxil edin
Lif, sağlam bir qaraciyərin inkişafına kömək edə bilər. Meyvə və tərəvəzə əlavə olaraq sağlam taxıl, düyü, dənli bitkilər və qoz -fındıqda lif tapa bilərsiniz. Kişilərdə hər gün təxminən 25 qram, qadınlarda isə 35 qram lif olmalıdır.
Arpa bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir və qaraciyəri dəstəkləyir
Addım 3. İşlənmiş qidalardan çəkinin
Sağlam olmayan diyetlər qaraciyər funksiyanızı poza bilər və bilirubin və urobilinogen səviyyələrinizin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Əsasən təzə, işlənməmiş, təbii qidalarla dolu bir pəhriz yeməyə çalışın. Təmizlənmiş şəkər, təmizlənmiş karbohidratlar, fast food, qızardılmış qidalar, qablaşdırılmış və işlənmiş qidalardan çəkinin.
Addım 4. Alkoqol içməkdən çəkinin
Alkoqol qaraciyərinizə mənfi təsir göstərir. Qaraciyər zədələnməsi qaraciyərinizdə yağ yığılmasına, sirozda olduğu kimi qaraciyərinizin iltihablanmasına və çapıqlanmasına səbəb ola bilər. Yüksək urobilinogen səviyyəsinin səbəbini bilməyincə spirt içməkdən çəkinin.
Addım 5. Bol su içmək
Urobilinogen səviyyənizi normal səviyyədə saxlamağın asan yollarından biri də nəmli qalmaqdır. Hər gün ən az səkkiz ons stəkan su içməlisiniz. Nəmləndirmə böyrək və qaraciyər funksiyası üçün vacibdir.
Addım 6. Arıqlamaq
Həkiminiz urobilinogen səviyyəniz yüksək olarsa arıqlamağı və fiziki aktivliyinizi artırmağı təklif edə bilər. Bəzi qaraciyər problemləri kilo vermə, daha sağlam yemək planları və idmanla müalicə edilə bilər.
Arıqlamaq istəyirsinizsə həkiminizlə danışın. Sizin üçün uyğun bir pəhriz və məşq planı təklif edə bilərlər
Metod 2 /3: Yüksək Urobilinogen müalicəsi
Addım 1. Dərmanları dəyişdirin
Urobilinogen səviyyənizin normadan aşağı olması qəbul etdiyiniz bir dərmanın nəticəsidirsə, həkiminiz dərman qəbul etməyi dayandırmağı və ya başqa bir dərmana keçməyi təklif edə bilər. Urobilinogen səviyyənizi aşağı salmaq üçün dərmanı dayandırmaq kifayət ola bilər.
Addım 2. Dəmir əlavələri alın
Yüksək urobilinogen səviyyənizin səbəbi anemiya ola bilər. Əsas səbəb budursa, həkim dəmir preparatları təyin edəcək. Anemiyanın şiddətindən asılı olaraq, ağızdan əlavə qəbul edə bilərsiniz və ya damar içindən dəmir verilə bilər.
Şiddətli anemiyanız varsa, həkim vəziyyətinizi izləyə bilməsi üçün xəstəxanaya yerləşdirilə bilərsiniz
Addım 3. Xəstəxanada bir qaraciyər xəstəliyini müalicə edin
Yüksək urobilinogen səviyyələri qaraciyər xəstəliyindən qaynaqlanırsa, həkiminiz vəziyyətinizi yaxından izləyəcək. Xəstəlik ağır bir vəziyyətə keçərsə, xəstəxanaya yerləşdirilə bilərsiniz. Xəstəxanada olarkən, vəziyyəti müalicə etmək üçün sizə antiviral dərmanlar verilə bilər.
Qaraciyəriniz ciddi şəkildə zədələnibsə, qaraciyər transplantasiyasına ehtiyacınız ola bilər
Metod 3 /3: Yüksək Urobilinogen Səviyyə Diaqnozu
Addım 1. Qaranlıq sidik və sarımtıl dəri axtarın
Yüksək urobilinogen səviyyəsinə malik olub -olmadığınızı müəyyən etmək üçün axtara biləcəyiniz bir neçə əlamət var. Sidiyiniz daha qaranlıq, nəcisiniz isə daha açıq olacaq.
Dərinizdə və gözlərinizdə də sarımtıl bir rəng ola bilər
Addım 2. Həkiminizə müraciət edin
Ürobilinogen səviyyəniz yüksəkdirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Yüksək urobilinogen qaraciyərinizdə problem olduğunu göstərir. Bir çox ciddi və potensial ölümcül qaraciyər xəstəliyi urobilinogen səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olduğu üçün dərhal həkimə müraciət etməlisən.
Məsələn, qaraciyər sirozu, qaraciyər xərçəngi və ya hepatitiniz ola bilər
Addım 3. Sidiyinizi yoxlayın
Yüksək urobilinogen səviyyələrinə sahib ola biləcəyinizə inanırsınızsa, həkiminiz sidik testini tövsiyə edəcək. Sizə urobilinogenə reaksiya verən bir test çubuğu veriləcək və səviyyənizin yüksəlmiş olub olmadığını müəyyən edəcəksiniz. Sonra test çubuğu müsbət olarsa, həkim sidiyinizdə urobilinogenin nə qədər olduğunu müəyyən etmək üçün bir test aparacaq.
