Göz süzgəcləri, görmə qabiliyyətində görünən və göz hərəkətləri ilə sürüşən qaranlıq ləkələr və ya xətlərdir. Bir göz kürəsinin ortasını dolduran vitreus yumorunun jele bənzər maddəsində üzən zibil parçaları gözün arxasındakı retinada kölgələrə səbəb olduqda yaranır. Nadir hallarda narahatlığa səbəb olsa da, bəzilərinin üzənləri necə azaltmağı öyrənmək istəmələri üçün kifayət qədər əsəbi ola bilərlər. Üzənləri azaltmaq üçün tək bir müalicə yoxdur. Vaxt və uyğunlaşma ümumiyyətlə tövsiyə olunur, cərrahi üsullar yalnız ağır hallarda istifadə olunur.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Standart tövsiyələrə riayət etmək
Addım 1. Gözünüzü dəyişdirin
Bir üzgüçüyə diqqət yetirirsinizsə, gözünüzü yuxarı -aşağı və ya yan -yana çevirməyə çalışın. Gözün hərəkəti şamandıranı dəyişə və rahatlama təmin edə bilər.
Addım 2. Üzənlər haqqında həkiminizlə danışın
Görmə qabiliyyətinizi tez -tez pozan üzgüçüləriniz varsa, birdən ortaya çıxan yeni üzənlər və ya bunlarla əlaqədar suallarınız varsa, oftalmoloq və ya həkiminizlə danışın. Bu mütəxəssislər, əlamətlərinizə əsaslanaraq üzənlərinizin tibbi müdaxiləyə ehtiyacı olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Göz üzənlərin əksəriyyəti yaşlanma prosesinin normal bir hissəsinə qədər təbaşir edilə bilsə də və göz süzgəclərinin müalicəsi həmişə lazım olmasa da, bəzi nadir hallarda məqsədli tibbi müdaxilə tələb olunur.
- Müəyyən tibbi şərtləriniz varsa (şəkərli diabet kimi) gözlərinizi ən azı iki ildə bir dəfə və ya daha tez -tez bir optometrist və ya oftalmoloqa yoxlatdırın.
Addım 3. Heç bir şey etməyin
Üzənlər əsəbiləşə bilsələr də, ümumiyyətlə görmə qabiliyyətinizə o qədər müdaxilə etmirlər ki, gündəlik vəzifələri yerinə yetirə bilməzsiniz. Normalda beyniniz üzənləri görməməyi öyrənir və buna görə görmə qabiliyyətinizi uyğunlaşdırır.
- Görmə qabiliyyətini itirmiş insanlar və ya əvvəllər göz zədəsi olan və ya şəkərli diabet kimi müəyyən xəstəlikləri olanlar, üzənlərlə qarşılaşma və ya daha tez -tez yaşamaq ehtimalı daha yüksəkdir.
- İllərlə üzənləriniz ola bilər və zamanla sola bilər. Yenilərini görsəniz, müayinə üçün oftalmoloqa müraciət edin.
3 -cü hissədən 2 -si: Ağır hallar üçün müalicə axtarır
Addım 1. Üzgüçülərin işıq çaxması və ya görmə qabiliyyətinin itirilməsi ilə müşayiət olunarsa dərhal həkimə müraciət edin
Dərhal müalicə edilməzsə, əsas vəziyyət görmə itkisinə səbəb ola bilər. Üzənlərlə əlaqəli ciddi şərtlərə aşağıdakılar daxildir:
- Vitreus qanaması (lens və retina arasında qanaxma)
- Vitreus və retinal iltihab (infeksiya və ya otoimmün iltihab səbəb olur)
- Göz şişləri
- Retinada gözyaşı (birdən çox üzənlər görünəndə)
- Ayrılmış retina (bulanıq və ya bulanıq görmə ilə müşayiət edildikdə)
Addım 2. Göz süzgəcləri ciddi görmə pozğunluqlarına səbəb olarsa, xüsusi müalicələr barədə oftalmoloqunuzla danışın
Şiddətli üzgüçülük halları cərrahi üsullarla müalicə edilə bilər. Üzənlərin insidensiyasını aradan qaldırmaq üçün əməliyyat ciddi risklərlə gəlir. Əksər hallarda, cərrahiyyə ilə əlaqəli risklər təsadüfi bir üzgüçünün kiçik narahatlığından daha pis hesab olunur. Oftalmoloqunuz, xüsusi vəziyyətiniz nəzərə alınmaqla, cərrahiyyənin lazım olub -olmamasına qərar verməyinizə kömək edə bilər.
- Göz cərrahiyyəsi ilə əlaqəli risklərə katarakt, retina gözyaşları və retina dekolmanı daxildir, buna görə cərrahi müalicə yalnız həddindən artıq hallarda tövsiyə olunur.
- Cərrahiyyə üzənlər üçün qalıcı bir həll ola bilməz, çünki yeniləri hər an görünə bilər.
Addım 3. Lazım hesab edildikdə əməliyyat olun
Siz və oftalmoloqunuz, üzənlərinizi azaltmaq üçün xüsusi müalicələrin lazım olduğuna qərar verərsinizsə, bir neçə variant var. Bu prosedurlarla əlaqədar hər hansı bir sualınız varsa oftalmoloqa müraciət etməyinizə əmin olun.
- Vitrektomiya olaraq bilinən bir prosedur, gözdən əsl şüşə qabını çıxarır və onu duzlu bir həll ilə əvəz edərək, gözdəki üzənləri aradan qaldırır.
- Dondurucu terapiya və ya gözü çox sərinlədən lazer terapiyası, retinal göz yaşlarını düzəltmək və üzənləri azaltmaq üçün lazım ola bilər.
3 -dən 3 -cü hissə: Doğrulanmamış Ev müalicələrini sınayın
Addım 1. Üzənləri azaltmaq üçün pəhriz əlavələrini sınayın
Bəzi sağlamlıq mütəxəssisləri, müəyyən qida əlavələrinin göz şişkinliyindən qurtulmağa kömək edə biləcəyinə inanırlar. Qidalanma əlavələrinin üzənləri azaltdığı klinik olaraq göstərilməyib, lakin bəzi insanlar onları faydalı hesab edə bilərlər. Bu müalicələrdən birini başlamazdan əvvəl oftalmoloqunuzla müzakirə edin:
- Zerdeçal və itburnu kimi antioksidanlarla zəngin maddələri sınayın. Bu antioksidantların makula dejenerasyonunun müalicəsində təsirli olduğuna dair bəzi sübutlar vardır, lakin üzənləri birbaşa azaldır. Gül itburnu ümumiyyətlə bitki çayı, zerdeçal isə ədviyyat olaraq mövcuddur.
- Hialuron turşusunu düşünün. Hiyaluron turşusunun katarakt əməliyyatından sonra gözlərin sağalmasına köməkçi olduğu sübut edilmişdir. Bəziləri üzənləri müalicə etmək üçün hiyaluron turşusundan istifadə edirlər, baxmayaraq ki, hələ heç bir tibbi əlaqə qurulmamışdır.
Addım 2. Qan axını artıran əlavələr alın
Fikir, artan qan axınının gözlərinizin jelatinli zülalı vitreusdan daha yaxşı çıxarmasına kömək etməsidir. Aşağıdakı əlavələr və şamandıra azaldılması ilə sübut edilmiş bir əlaqə meydana gəlməmişdir, buna görə başlamazdan əvvəl bu müalicələri oftalmoloqunuzla müzakirə edin:
- Ginkgo bilobanı sınayın. Ginkgo biloba göz qan axınının artmasında təsirli olduğu sübut edilmişdir və qlaukoma xəstələri tərəfindən istifadə olunur.
- Lizini sınayın. Lizin bir damar genişləndiricidir, yəni damarları genişləndirir, xüsusən də böyük damarlarda. Lizin, bəzi bölgələrdə qan damarlarını genişləndirməkdə təsirli olduğunu sübut etdi, ancaq gözlərdə deyil.
- Yabanmersini sınayın. Qaragilə həm görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq, həm də qan damarlarını genişləndirmək üçün istifadə olunur. Qarağatın üzənlərin müalicəsində effektivliyini araşdırmaq üçün daha çox testə ehtiyac var.
Addım 3. Stresi azaltmağın yollarını tapın
Göz süzgəcləri üçün başqa bir potensial qıcıqlandırıcı stressdir, buna görə stres idarəetmə üsullarını tətbiq etmək onların görmə qabiliyyətini azalda bilər. Meditasiya, dua və ya təbiətdə vaxt keçirmək insanların stres səviyyələrini aşağı salmaq üçün faydalı hesab etdikləri variantlardır. Yoga, Pilates və ya Tai Chi kimi gündəlik məşqlər də stressi azalda bilər və daha rahat bir həyat tərzi inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
