Astma hücumunun olması qorxulu ola bilər. Tanıdığınız birinin, hətta tanımadığınız birinin astma hücumuna məruz qalması da qorxulu ola bilər. Xüsusilə inhalatoru yoxdursa, adam panikaya düşə bilər. Xoşbəxtlikdən kömək edə bilərsiniz! Astma hücumu keçirən birinə müvafiq tibbi yardım alaraq, sakit qalmasına kömək edərək və nəfəs almasını yaxşılaşdırmaq üçün sadə üsullardan istifadə edərək kömək edin.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Yardımı başlatmaq
Addım 1. İnhalatoru işləmirsə və ya nəfəs ala bilmirsə təcili yardım çağırın
Şüurunu itirirsə, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə və ya dodaqları və ya dırnaqları mavi olursa dərhal kömək çağırın. Şəxsin inhalatoru yoxdursa, inhalyator on nəfəsdən sonra simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək etmirsə və ya inhalyator əvvəlcə kömək edirsə, amma sonra simptomları pisləşirsə təcili yardım çağırmalısınız. Qurbanın yanında qalmaq üçün cib telefonu istifadə edin və ya başqasından təcili yardım çağırmasını istəyin. Maşınınız varsa, xəstəxanaya aparın.
- Paramediklərin gəlməsini gözləyərkən onları sakitləşdirin. Onları düz oturmağa, yavaş -yavaş nəfəs almağa və kömək edərsə inhalerini istifadə etməyə davam etməyə təşviq edin.
- Şəxsin yüngül simptomları varsa və danışa və hərəkət edə bilirsə, kömək çağırmadan simptomlarını yüngülləşdirməyə çalışa bilərsiniz.
Addım 2. Astma hücumunu tanıyın
Semptomlar təcili tibbi yardıma ehtiyac duyacaq qədər şiddətli deyilsə, simptomları tanımaq üçün bir az vaxt ayırın və astma hücumuna tutulduğunu təsdiqləmək üçün həmin şəxslə əlaqə saxlayın. Bir adamın astması olduğunu bilirsinizsə və nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyini görürsünüzsə, çox güman ki, astma hücumu keçirir. Astma xəstəliyindən əmin deyilsinizsə, hücum əlamətlərinə diqqət yetirin, məsələn:
- Danışmaq çətinliyi
- Nəfəs alma çətinliyi
- Sızıltı
- Öskürək
- Çaxnaşma və ya çaxnaşma
- Dodaqlarında və ya dırnaqlarının altında mavi rəng
Addım 3. Sakit olun
Astma hücumuna məruz qalan şəxs qorxuya düşə bilər və ya çaxnaşmaya başlaya bilər. Sakit qalmağınız vacibdir. Yavaş, dərin nəfəslər alın. "Hər şey yaxşı olacaq" və ya "Mən səninləyəm" kimi pozitiv dil istifadə edin. Şəxsə nə etməli olduğunuzu söylədikdə sakit və möhkəm bir səslə danışın: "Dik oturub dərmanınızın harada olduğunu göstərməyiniz lazımdır."
"Nə edəcəyimi bilmirəm!" Kimi insanı daha çox qorxuda biləcək bir şey söyləməkdən çəkinin. Sakit olsanız, qurbanın sakitləşməsinə kömək edərsiniz
Addım 4. Şəxsin kömək istədiyini təsdiq edin
Astma hücumu keçirən bir qəriblə qarşılaşsanız, kömək istədiyini düşünməyin. Sakitcə onlara yaxınlaşın, özünüzü tez tanıtın və kömək təklif edin. Kömək istəmirlərsə inciməyin. Əgər etsələr, onlar üçün nə edə biləcəyinizi soruşun.
- Şəxsə yaxınlaşın və belə bir şey deyin: "Salam, mənim adım Tomdur. Bir problem yaşadığınızı hiss etdim. İmkan daxilində kömək etmək istərdim. Hər hansı bir kömək təklif edə bilərəmmi?"
- Adama toxunmadan əvvəl icazə istəyin. De: "Oturmanıza kömək edəcəm, qolunuzdan tutsam yaxşı olarmı?"
Addım 5. Onların fəaliyyət planı barədə soruşun
Şəxs danışa bilirsə, astma hərəkət planını soruşun. Astma olan bir çox insanın alovlanma və hücum planı var. Necə kömək edəcəyinizi, dərmanlarınızı nə vaxt alacağınızı, dərmanlarınızın harada olduğunu və təcili yardım xidmətlərinə nə vaxt zəng edəcəyinizi söyləyə bilərlər. Keçmişdə müəyyən tetikleyicilərdən uzaqlaşmaq və ya sakit, sərin bir bölgəyə getmək kimi simptomlarını aradan qaldırmağa nə kömək etdiyini də söyləyə bilərlər.
4 -cü hissənin 2 -si: Tibbi yardımın göstərilməsi
Addım 1. Şəxsin dərmanlarını onlar üçün alın
Şəxsin inhalerini harada saxladığını bilirsinizsə, mümkün qədər tez alın. Bilmirsinizsə, qurbanından inhalyatorunun harada saxlanıldığını soruşun. Danışa bilmirlərsə, onlara işarə etmələrini və ya barmağınızla çöldə yazmalarını söyləyin. Bir ailə üzvü kimi kömək edə biləcək birini çağırın.
- Bir insanın birdən çox inhalyatoru və ya başqa bir dərmanı ola biləcəyini unutmayın. Bəzi dərmanlar "baxım" üçün istifadə olunur (astma simptomlarını azaltmaq və ya qarşısını almaq üçün gündəlik istifadə), digərləri isə davam edən astma hücumunu yüngülləşdirmək üçün nəzərdə tutulan sürətli "xilasetmə" dərmanlarıdır. Şəxsin bacarığı varsa, təcili yardım üçün hansı dərmanı istifadə etdiyini sizə bildirsin (və ya göstərsin).
- Bir çox astma xəstəsi inhalatoru ilə birlikdə təlimat kartı daşıyır. Bunu axtarın. İnsan danışa bilməsə də nə edəcəyinizi bilməyinizə kömək edə bilər.
Addım 2. Tək başına edə bilmədikləri halda dərmanlarını almalarına kömək edin
Bir çox astma xəstəsi inhalerini necə düzgün istifadə edəcəyini bilir, buna görə də bunu özləri etsinlər. Əgər bunu edə biləcək qədər sakit deyillərsə, kömək edə bilərsiniz. İnhalatoru silkələyin. İnhalatorun ağzını dodaqlarının arasına qoyun. Dərmanı nə vaxt verəcəyinizi söyləyin ki, eyni zamanda dərindən nəfəs alsınlar. Növbəti dozanı verməzdən əvvəl və ya hazır olduqlarını söyləyənə qədər bir neçə saniyə gözləyin.
- İnsana hər 2 dəqiqədə inhalerindən 1-2 nəfəs almasına kömək edin. Bunu simptomları yaxşılaşana qədər və ya 10 nəfəs alana qədər edin. Təcili tibbi xidmətlər 15 dəqiqədən sonra gəlməyibsə, bu prosesi təkrarlayın.
- Öz inhalerindən istifadə etmək idealdır, amma başqasının inhalerindən istifadə etmək, ümumiyyətlə dərmanı olmamaqdan daha yaxşı ola bilər. Onların inhalatoru yoxdur, amma sizdə və ya başqasında varsa, təcili vəziyyətdə bu inhalerdən istifadə etmək heç bir problem deyil.
4 -dən 3 -cü hissə: Onları daha rahat etmək
Addım 1. İnsanı sakitləşdirin və sakitləşdirin
Sakit qalmaq, qurbanın əzələlərini daha da sıxmamağa və tənəffüs problemlərini pisləşdirməyə kömək edəcək. Yolda olduğunuzu və kömək etmək üçün orada olduğunuzu bildirin. Əllərindən tutun və ya yaxın durun. Sakitləşdirici bir səslə danışın.
- Kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bir şey olub olmadığını soruşun. Bir planları ola bilər və ya sizə təlimat verə bilərlər.
- Meditasiya etməyə çalışdıqlarını və ya onları sakitləşdirici bir meditasiya ilə idarə etmələrini təklif edin.
Addım 2. Onlara dik oturmağa kömək edin
İstər bir kresloya, istərsə də yerə düz oturmağa kömək edin. Dik oturmaq daha asan nəfəs almalarına kömək edə bilər. Yalan danışmaq və nəfəs almaq çətinləşir. Adama nə edəcəyini söyləyin, məsələn: "Yerdə otur və düz otur." Çaxnaşma içərisindədirlər və qulaq asmırlarsa, əllərinizlə yumşaq bir şəkildə istiqamətləndirməyə çalışın.
Qollarını möhkəm tutun və oturduqları yerə aparmağa çalışın. Avuçlarınızı belin üstünə qoyun və yumşaq bir təzyiq göstərərək düz oturmağa təşviq edin. Şəxsi kobud şəkildə itələməyin, itələməyin və ya tutmayın
Addım 3. Onlara uzun və dərin nəfəs almalarını öyrət
Kimsə nəfəs almaqda çətinlik çəkdikdə, təbii cavabı qısa nəfəs almaq ola bilər. Bu, onları hiperventilyasiya edə bilər. Adama uzun və dərin nəfəs almasını söyləyin. De: "Burundan nəfəs alın və ağzınızdan nəfəs alın." Bu onlar üçün çətin ola bilər, amma onları bacardıqları qədər etməyə təşviq edin.
4 sayına qədər nəfəs almalarına və 6 sayına qədər nəfəs almalarına kömək edin. Yüksək səslə sayın və onlarla birlikdə nəfəs alın. Ekshalasyonunu yavaşlatmaq üçün nəfəs alarkən dodaqlarını necə təmizlədiyini göstərin
Addım 4. Məhdudlaşdırıcı paltarları gevşetin
Şəxs məhdudlaşdırıcı bir şey geyinirsə, onu gevşetməsinə kömək edin. Şəxsə və ya paltarına toxunmağın uyğun olub olmadığı barədə mülahizənizi istifadə edin.
Bir qəribə kömək edirsinizsə, paltarlarını geyinmələrini təklif edin. Bir ailə üzvüdürsə, bunu onlar üçün etmək normaldır. Fövqəladə vəziyyətdə kömək etməkdən qorxmayın
4 -cü hissə 4: Nəfəs almağı təbii şəkildə yaxşılaşdırın
Addım 1. Onları tətikdən uzaqlaşdırın
Astma hücumları kimyəvi maddələr, tüstü, küf, ev heyvanları, talaş və ya digər allergenlər tərəfindən tetiklenebilir. Hücumun ətrafdakı bir şeydən qaynaqlandığı görünürsə, insanı tətikdən uzaqlaşdırın. Onları tüstüdən, tozdan və kimyəvi qoxulardan uzaq saxlayın - xlor da daxil olmaqla, qapalı bir hovuzda və ya hamamda olduğunuz kimi. Onları klimalı bir yerə və ya təmiz havası olan bir yerə aparın.
- Əgər adamı hərəkət etdirə bilmirsinizsə, nə qədər qıcıqlandırıcı nəfəs aldığını minimuma endirmək üçün eşarp və ya qolu ilə nəfəs alın.
- Astma hücumları tetikleyici olmadan da baş verə bilər.
Addım 2. Onlara isti qəhvə və ya çay verin
Əgər simptomları çox şiddətli deyilsə - kiçik bir çətinliklə nəfəs ala bilirlərsə və sakitdirlərsə - onlara bir fincan isti, kafeinli içki verməyə çalışın. Bu, nəfəs yollarını qısa müddətə açmağa kömək edə bilər. Onlara dərhal içmək üçün bir və ya iki fincan qəhvə və ya kofeinli çay verin.
Addım 3. Onları buxar otağına aparın
Mümkünsə, adamı buxarla dolu vanna otağına gətirin. İsti bir duş alın və qapını bağlayın ki, otaq buxarlansın və ya isti duş qəbul etsinlər. İstilik və buxar ağciyərlərindəki seliyi boşalda bilər və tənəffüs yollarının açılmasına kömək edə bilər.
İpuçları
- Şəxsin dərmanı yoxdursa və ya nəfəs almaq və ya danışmaqda çətinlik çəkirsə təcili yardım çağırmaqdan qorxmayın. Şübhə olduqda kömək istəyin - ehtiyatlı olmaq daha yaxşıdır.
- Şiddətlidirsə, hər zaman onların yanında olduğunuzdan əmin olun. Onları tək qoymayın. Bəzi hücumlar o qədər pisdir ki, bir neçə dəqiqə ərzində huşlarını itirə bilərlər.
