Küfə məruz qalmanın potensial yan təsirləri haqqında bir çox mediada səs -küy var. "Ölümcül küf" və "zəhərli küf" ifadələri əslində səhvdir, çünki qəliblərin özləri ölümcül və ya zəhərli deyildir. Bəzi küflər toksin istehsal edə bilər və müəyyən şərtlərdə tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər. Elmi ictimaiyyət küfə məruz qalmanın təsirləri ilə bağlı bir fikir birliyinə gəlməsə də, evinizdə, məktəbinizdə və ya iş yerinizdə küfə məruz qalmaqdan narahat olsanız, özünüzü potensial yan təsirlərə görə izləməyin və xəstəlikdən xilas olmağın bəzi yolları var. kif.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Potensial Kalıp Problemlərinin Tanınması
Addım 1. Zərərli kalıbın olub olmadığını müəyyənləşdirin
Kalıp nəfəs aldığımız havada da daxil olmaqla hər yerdə mövcuddur və ümumiyyətlə zərərsizdir. Yalnız müəyyən küf növləri sağlamlığınız üçün potensial təhlükəlidir. Bu növlər saman qızdırmasına bənzər tənəffüs simptomları ilə əlaqəli olan "mikotoksinlər" istehsal edir.
- Evdə böyüyən ümumi küf növlərinə Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium və Aspergillus daxildir.
- Küf hər yerdə mövcud olduğundan, evinizdə küf görmək sadəcə narahatlıq doğurmur. Bir evdə və ya başqa bir binada böyük küf zədələnməsi, adətən müşkül və nəmli bir nağıl qoxusu yaradır.
- Hamamdakı plitələr, isti hava nəmləndiriciləri və ya sızan bir damdan nəmlənə bilən tavan panelləri kimi nəm və rütubətə məruz qalan binalarda küf axtarın. Kalıp, lif lövhəsi, kağız və tül kimi yüksək selüloz (kağız) tərkibli materiallarda ən yaxşı inkişaf etməyə meyllidir.
- Bəzi insanlar təhlükəli qəliblərin qara və ya tünd yaşıl rəngə meylli olduğunu söyləsələr də, bir küfün təhlükəli olub olmadığını sadəcə ona baxaraq söyləmək mümkün deyil. Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzi, içəridəki bütün küf zərərlərinin potensial təhlükəli hesab edilməsini tövsiyə edir. Çılpaq əllərinizlə küfə toxunmayın və küfə məruz qaldığınız üçün xəstələndiyinizi hiss edirsinizsə, küfdən qurtulmaq üçün addımlar atmalı ola bilərsiniz.
Addım 2. Küf toksinlərinə məruz qalmanın mümkün simptomlarını müəyyənləşdirin
Yalnız müəyyən tənəffüs simptomları qapalı küflə əlaqələndirilmişdir. Küf əlamətlərinizə səbəb ola bilsə də, bu simptomlara toz, tüstü və heyvan tükü kimi daxili hava keyfiyyəti ilə bağlı digər problemlərdən və ya polen və yosun kimi mövsümi allergenlərdən də səbəb ola biləcəyini unutmayın.
- Elmi tədqiqatlar öskürək, hırıltı və yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları kimi astmaya bənzər simptomları qapalı küfə məruz qalma ilə əlaqələndirir. Uşaqlarda küfə erkən məruz qalma da uşaqları astma inkişafına daha həssas edir.
- Şiddətli reaksiyalar qızdırma və nəfəs darlığı ola bilər, lakin bu tip reaksiyalar yalnız çox miqdarda küf olduqda (məsələn, çox küflü otlarla işləyən təsərrüfat işçiləri arasında) baş verir.
- Yaddaş itkisi və ya ağciyər qanaması kimi çox nadir təsirlər haqqında bəzi məlumatlar verilmişdir, lakin bu nadir şərtlər və küf arasında bir əlaqə olduğunu göstərən heç bir araşdırma olmamışdır.
Addım 3. Kalıplara məruz qalan insanlarda hər hansı bir risk faktorunu müəyyənləşdirin
Kalıpların çoxu zərərsizdir və hətta toksin istehsal edən qəliblər, ümumiyyətlə güclü immunitet sisteminə malik sağlam insanları narahat etmir. Bununla birlikdə, bəzi küflər, xüsusən də artıq tənəffüs yoluxucu infeksiyaya həssas olan insanlar arasında tənəffüs simptomlarına səbəb olur:
- Küf, immun sistemi zəif, xərçəng və ya HİV olan insanlar üçün daha təhlükəli ola bilər.
- Toz və ya polenə qarşı həssaslıq kimi digər alerjisi olan insanlar da küf allergiyasına daha çox həssas ola bilərlər.
- Xroniki tənəffüs xəstəliyiniz varsa, nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
- İmmunitet sistemini ya müəyyən dərmanlardan istifadə edərək, ya da xüsusi tibbi şərtlərdən əziyyət çəkən insanlar, ağciyər xəstəliyi olan insanlar kimi, küfdən də daha çox infeksiya riski ola bilər.
Addım 4. Semptomları müalicə edin və kalıbı aradan qaldırın
Tənəffüs və ya digər simptomlarınız varsa və küfün günahkar olduğunu hiss edirsinizsə, simptomlarınızı rahatlaşdırmaq üçün müalicə edə bilərsiniz, ancaq küf mənbəyini də aradan qaldırmalısınız. Əks təqdirdə, simptomlarınızın müalicəsi çox güman ki təsirsiz olacaq, çünki küfə daha çox məruz qalmaq yalnız simptomları geri qaytaracaq.
- Xəstəliyiniz üçün küfün günahkar olub olmadığını öyrənmək üçün bir həkimə müraciət edin. Doktorunuz, kifə məruz qalmağınız səbəbiylə bir növ infeksiyadan əziyyət çəkdiyinizi öyrənmək üçün dəri və qan testləri edə bilər.
- Küfdən qaynaqlanan bir xəstəliyiniz olduğunu öyrənsəniz, evinizi qiymətləndirməlisiniz. Kalıp zədələnməsinin öhdəsindən gəlmək üçün bir mütəxəssis çağırın. Su zədəsi və ya ekoloji təhlükə ilə məşğul olan mütəxəssislər üçün yerli ərazinizi axtarın. Evinizdə və ya başqa bir binada kalıbı aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu haqqında sizə məsləhət verə bilərlər.
- Kalıbı aradan qaldırmaqla yanaşı, kalıbın mənbəyini tapmalı və nəyə səbəb olduğunu düzəltməlisiniz. Əks təqdirdə, qəlib geri dönməyə davam edəcək.
3 -cü hissə 2: Tənəffüs problemlərinin müalicəsi
Addım 1. Həkiminizə müraciət edin
Hər hansı bir qəribə simptomla qarşılaşsanız, özünüzü müalicə etməzdən əvvəl həmişə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Həkim, simptomlarınızın səbəbini təyin etməyə kömək edə bilər və səbəbi aradan qaldırmaq və simptomları müalicə etmək üçün işləyərkən tibbi dəstək göstərə bilər.
Bir həkim, simptomlarınızın pisləşib pisləşmədiklərini yoxlamaq və qrip, ot qızdırması və ya digər problemlər kimi küflə əlaqəli olmayan əsas səbəbləri müəyyən etmək üçün onları izləyə biləcək
Addım 2. Bir antihistamin istifadə edin
İnsanların küfə məruz qalmasından bildirdikləri ən çox görülən simptomlar, pis mövsümi alerjiniz varsa yaşaya biləcəyiniz simptomlardır, çünki insanlar sporlara allergik ola bilərlər. Küfə allergiyanız olduğunu düşünürsünüzsə, bir alerjistə müraciət etməlisiniz. Antihistaminiklər qaşınma, hapşırma və axan burun simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq əsas səbəbi müalicə etməyəcəklər.
- Loratadin (Claritin və ya Alavert) və ya cetirizine (Zyrtec olaraq satılır) satın ala bilərsiniz və ya daha yüksək gücə ehtiyacınız varsa həkiminizdən resept istəyə bilərsiniz. Bunlar uşaq dostu çeynənən tabletlər, maye və həb şəklində gəlir.
- Azelastin (Astepro) və ya olopatadin (Patanaz) kimi burun spreyi ilə gələn antihistaminiklərdən də istifadə edə bilərsiniz. Bunlar yalnız reseptlə verilir.
Addım 3. Tıxanma üçün burun kortikosteroidini düşünün
Küfə məruz qalmaq burun axması və sinusların tıkanması kimi tıxanma əlamətlərinə səbəb ola bilər. Burun və sinuslardakı tıkanıklığı azaltmaq üçün burun kortikosteroidləri istifadə edilə bilər.
- Dərmanı istifadə etməyi dayandırdığınız zaman "geri dönmə simptomları" (geri dönən simptomlar) inkişaf etmə ehtimalından xəbərdar olun. Bu bəzən burun kortikosteroidlərinin ağır və ya təkrar istifadəsindən sonra baş verir.
- Unutmayın ki, burun kortikosteroidləri kalıbın özünü müalicə etmir; daha doğrusu, ümumiyyətlə küf toksisitesi ilə əlaqəli simptomları yüngülləşdirmək üçün çalışırlar.
Addım 4. Bir antifungal dərmanı sınayın
Küf toksinlərinə məruz qalmağı müalicə etmək üçün həkimlər bəzən oral antifungal dərmanlar təyin edirlər. Bunlar mövcud ola biləcək hər hansı bir göbələyə (küf) hücum etmək üçün "sistematik olaraq" (bütün bədəninizdə) işləyir.
Mantar əleyhinə dərmanların mənfi tərəfi, hər hansı bir göbələyi (və ya kalıbı) öldürməklə yanaşı, uzun müddət qəbul edildikdə insan hüceyrələrinə də zərər verə bilər. Qaraciyər və böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər, buna görə həkimlərin çoxu göbələk əleyhinə vasitələrinizin istifadəsini izləmək və qısa müddətdən sonra dayandırmaq istəyəcəklər
3 -dən 3 -cü hissə: Evinizdə Küfdən qurtulun
Addım 1. Bir mütəxəssis çağırın
Evinizdə zəhərli bir küf olduğuna inanırsınızsa, onu yırtmağa və ya özünüz təmizləməyə çalışmayın. Bir mütəxəssis, sizi daha çox spora məruz qoymadan tavan, divar və ya kafelin zədələnmiş sahələrini etibarlı şəkildə çıxarmaq üçün lazımi avadanlıq və biliklərə malikdir.
Bölgənizdə peşəkar təmir işçiləri tapmaq üçün şəhərinizin adı və "kalıbın çıxarılması" və ya "su zədələnməsinin təmiri" sözləri ilə internetdə axtarış edə bilərsiniz. Dostlarınızdan və ailənizdən tövsiyələr istəyin və ya nüfuzlu bir şirkət tapmaq üçün onlayn rəylər axtarın
Addım 2. İlkin yoxlamadan keçin
Ümumiyyətlə, bir mütəxəssis çağırdıqdan sonra, kalıbı yoxlamaq üçün yaşadığınız yerə və ya başqa bir yerə gələcəklər.
- Zərərin qiymətləndirilməsini təmin edəcək və kalıbın sökülməsi və ya təmirə ehtiyacı olduğunu bildirəcəklər. Sonra, kalıbın zədələnməsini düzəltmək üçün vaxt təyin edəcəklər. Problem çox ciddi olarsa, tezliklə təmiri planlaşdırdıqlarından əmin olun. Heç bir açığı yoxdursa, həqiqi təmiri yerinə yetirmək üçün başqa bir şirkət tapmaq istəyə bilərsiniz.
- Təmiri gözləməli olsanız, kalıbın daha çox məruz qalmasından narahat olsanız, bir oteldə və ya bir dostunuzla qalmağı düşünün. Ən azından təsirlənmiş bölgənin qapılarını bağlayın və kalıb düzəldilənə qədər oraya girməyin.
Addım 3. Kalıbın zədələnməsini düzəldin
Mütəxəssislər, təsirlənmiş divar, tavan və ya kafel sahəsini kəsmək üçün avadanlıq gətirəcəklər.
Bəzən bu təmir prosesi tavanınızda, divarınızda və ya döşəmənizdə böyük bir çuxur buraxa bilər və ya özünüz təmir etməli və ya bu ziyanı aradan qaldırmaq üçün başqa bir mütəxəssis çağırmalısınız
Addım 4. Su mənbəyinə müraciət edin
Evinizdə real bir kif probleminiz varsa, artıq nəmdən qidalanır. Evinizdə hava filtrasiya sisteminizi düzəltməyiniz, sızan bir damı təmir etməyiniz və ya başqa bir kif problemi yaradan nəm və ya su mənbəyini ortadan qaldırmanız lazım ola bilər.
