Bir qolunuzu və ya ayağınızı sındırdığınız zaman, əsas gigiyenanı necə tətbiq edəcəyinizi düşünə bilərsiniz. Bir gipsdə duş almaq çətin ola bilər, amma problem həll edilə bilməz. Bir əzanın sınması halında, duş alarkən gipsinizi quru saxlamalı olacaqsınız. Duşa girərkən və çıxarkən ehtiyatlı olun. Tökmə təsadüfən islanarsa, davam etməyiniz üçün təlimat almaq üçün həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /4: Gipsinizi su yalıtımı
Addım 1. Tökmə qapaq alın
Sənin üçün bir işin öhdəsindən gəldiyi üçün bu, gipsdən su yalıtımının ən asan yoludur. Doktorunuzdan və ya eczacınızdan tökmə örtüklər haqqında soruşa bilərsiniz. Bir çox şirkət gəmiləri sudan qorumaq üçün hazırlanmış örtüklər satır.
- Tökmə örtüklər ümumiyyətlə suya davamlı materialdan hazırlanmış uzun qollardır. Bunları gipsin üzərinə çəkirsən. Müxtəlif növ tökmə növlərinə uyğun olaraq müxtəlif ölçülərdə olurlar. Onların əsas faydası, gözyaşlarını daha az ehtimal edən digər variantlardan daha möhkəm olmasıdır.
- Bəzi tökmə örtüklər, havadan havanı çəkən bir nasosla gəlir. Bu, tökmə hissəsini əhatə edən sıx bir möhür meydana gətirərək əlavə qoruma təmin edir.
Addım 2. Plastik torbalardan istifadə edin
Qapağınız yoxdursa, ev əşyaları kömək edə bilər. Sızdırmaz plastik torbalar sudan qorunması üçün gipsin üzərinə yerləşdirilə bilər.
- Qəzet çantaları, çörək torbaları və ya kiçik çöp torbaları ümumiyyətlə yaxşı işləyir. Gipsin üzərinə bir çanta çəkib üstünə bir rezin bant və ya yapışan bantla bağlayardınız. Kauçuk bantlar dəridə daha yumşaq ola bilər və çimdikdən sonra torbanı yenidən istifadə etməyə imkan verir.
- Dökümünüzü suya davamlı etmək üçün istifadə etməzdən əvvəl çantada boşluqlar olub olmadığını yoxlayın.
Addım 3. Plastik sarğı sınayın
Plastik sarğı kifayət qədər sıx bir şəkildə sararsanız, bir tökmə də təsirli bir şəkildə suya davamlıdır. Gipsin açıldığı yerdə heç bir boşluq olmadığından əmin olaraq, plastik sarğı bütün tökmə ətrafına sarın. Sonra, plastik sarğı bir az yapışan bantla və ya rezin bantla bərkidin.
Unutmayın ki, plastik sarğı digər üsullardan daha az təsirli ola bilər. Nisbətən ucuz olsa da, gipsin açıldığı yerlərdə boşluqlar yarana bilər
Addım 4. Gipsin üst hissəsinə yaxın bir bez və ya dəsmal sarın
İstifadə etdiyiniz metoddan asılı olmayaraq, bu vacibdir. Dökümün üst hissəsinə yaxın bir dəsmal və ya yuyucu parça bağlamaq, suyun gipsin altına sürüşməsinin qarşısını alır. Gips altında olan su dəri infeksiyasına səbəb ola bilər.
Metod 2 /4: Alternativləri Kəşf edin
Addım 1. Tökmə qabınızı sudan uzaq saxlayın
Mükəmməl qorunma ilə belə, tökmə üzərinizə su sızması riski həmişə var. Yaralanma nəticəsində tökmə qurğunuzu sudan tamamilə uzaq tutmağa çalışın.
- Duş yerinə vanna qəbul etməyə çalışın. Qolunuz qırıqsa, hamamda qolunuzu sudan uzaq tutmaq daha asan ola bilər. Vücudunuzun qalan hissəsini yuyarkən qolunuzu hamamın kənarına yerləşdirə bilərsiniz.
- Duşa üstünlük verirsinizsə, gipsinizi sudan uzaq tutmağa çalışın. Üzgüçülük zamanı qırıq əzanı duşun xaricində saxlamaq lazım ola bilər.
- Ancaq gipsinizi sudan uzaq tutsanız da, örtüyü olmadan çimməyin və ya duş almayın. Az miqdarda su belə gipsə zərər verə bilər.
Addım 2. Duş yerinə süngər hamamları sınayın
Dökümünüzü islatmaq riskinə əlavə olaraq, zədədən sonra duşda gəzmək çətin ola bilər. Ayağınız qırıqsa bu xüsusilə çətin ola bilər. Mümkünsə, duş yerinə süngər hamamları seçin.
- Bir gipsdə bir uşağınız varsa, uşağınız gips ilə özünü daha rahat hiss edənə qədər uşağınızı süngərlə çimmək rahat ola bilər.
- Bir yetkinsinizsə, bir lavabonun yanında özünüzü süngərlə çimməyə cəhd edə bilərsiniz. Soruşa biləcəyiniz biriniz varsa, o adamın süngər hamamı təmin edə biləcəyinə baxın.
Addım 3. Suya davamlı bir gipsin sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Suya davamlı bir tökmə ümumiyyətlə təhlükəsiz bir şəkildə suya batırılır. Əgər gipsinizi nəmləndirmək riskinin daha yüksək olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizə suya davamlı bir gips haqqında soruşun.
- Suya davamlı bir neçə növ tökmə materialı var. Doktorunuzdan hansı materialın aktyorlarınız üçün uyğun olacağını soruşun. Bəzi materiallar digərlərindən daha yaxşı işləyə bilər, buna görə həkiminiz sizin üçün hansı materialların işləyəcəyini izah edə bilməlidir.
- Unutmayın ki, su keçirməyən gips 100% suya davamlı deyil. Suya ən çox tökülmədən daha yaxşı dözə bilsə də, çimərkən, duş alanda və ya üzərkən ehtiyat tədbirləri görməlisiniz. Gipsin nadir hallarda islanmasına çalışın.
- Şəfa üçün hərəkətlilik tələb edən bir qırıq varsa su keçirməyən gips uyğun olmaya bilər.
Metod 3 /4: Ayaq tökmə ilə duş
Addım 1. Duşunuzda bir növ stul qoyun
Qırıq bir ayaq ilə duş qəbul edirsinizsə, oturmalısınız. Bir çox insanlar çəmən kürsüləri yaxşı bir seçim kimi müdafiə edirlər, ancaq əvvəlcədən həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Evdəki duşunuza qoyulacaq kreslonun növü haqqında bir tibb işçisindən bir təklif alın.
- Kreslonun etibarlı olduğundan əmin olun. Duşda bir kürsü sürüşərsə və sürüşərsə, bu daha çox yaralanmaya səbəb ola bilər.
- Sürüşməməsi üçün hamam qoymalısınız.
- Duşa girməzdən əvvəl ayağı qırılmayan bir kreslonun təhlükəsizliyini yoxlayın.
Addım 2. Duş kabinəsinə özünüzü endirin
Bir çubuq və ya gəzinti varsa, duşa doğru gedərkən dəstək üçün istifadə edin. Sırtınızı duş kabinəsinə çevirin və özünüzü kresloya endirin.
- Dəstək üçün tuta biləcəyiniz hər şeyi istifadə edin. Duşun yanlarından və ya təhlükəsizdirsə, duş çubuğundan tutmağa çalışın. Unutmayın ki, bəzi duş çubuqları əslində divara qazılmır. Dəstək kimi istifadə etməzdən əvvəl çubuğun etibarlı olub olmadığını yoxlayın.
- Kresloya yumşaq bir şəkildə oturun və ayağınızı duş suyundan uzaqlaşdırın. Vücudunuzu elə çevirin ki, duş idarələri ilə üzləşəsiniz.
Addım 3. Özünüzü təmizləmək üçün çıxarıla bilən duş hortumundan istifadə edin
Oturaq duş qəbul edərkən bu sizə daha çox nəzarət verəcək. İstədiyiniz bədən hissələrinə suyun yönləndirilməsinə kömək edə bilər və gipsdən uzaq tuta bilərsiniz.
Çıxarıla bilən bir duş hortumunuz yoxdursa, əsas duş başlığı və nəm bir parça ilə duş almağa cəhd edə bilərsiniz. Suyu gipsdən uzaq tutmaq üçün çox diqqətli olun. Duşdan əvvəl həmişə gipsinizi qoruyucu örtüklə sarmalısınız
Addım 4. Hələ oturarkən qurudun
Duşa başlamazdan əvvəl yaxınlıqda bir dəsmal olduğuna əmin olun. Oturanda qurudulmalıdır. Özünüzü duşdan qaldırmağa çalışarkən əllərinizin və ayaqlarınızın sürüşkən olmasını istəmirsiniz.
Addım 5. Duş kabinəsindən özünüzü qaldırın
Duş divarının açılması ilə üzləşin və bastonunuza, qoltuq değneklerinizə və ya digər dəstək mənbələrinə yapışdırın. Vücudunuzu tezgahdan qaldırın.
Təkərli kürsünüz varsa, duş kabinəsindən çıxdıqdan sonra özünüzü təkərli kürsüyə yumşaq bir şəkildə endirin
Addım 6. Ayaq gipsi ilə duş almağa başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın
Bu üsul təhlükəsiz olsa da, sınamadan əvvəl həkiminizlə danışmaq çox vacibdir. Yalnız sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını qiymətləndirmək üçün mövcud vəziyyətiniz haqqında kifayət qədər məlumatlı olacaq. Doktorunuz duşunuzdakı bir kresloya düşməməyinizi tövsiyə edərsə, gipsdə olarkən təhlükəsiz duş tətbiqləri ilə bağlı başqa məsləhətlər verə bilər.
Metod 4 /4: Nəm tökmə ilə məşğul olmaq
Addım 1. Gipsləri isladıqdan sonra qurudun
Dökümünüzü nəmləndirdiyiniz halda, onu tez qurutmağa çalışmalısınız. Bu, gipsin zərərini azalda bilər və infeksiya riskini ortadan qaldıra bilər.
- Tökmə qurutmaq üçün saç qurutma maşını istifadə edin. Həmişə sərin ayarı istifadə edin. İsti və ya isti şərait yanmağa səbəb ola bilər.
- Saç qurutma maşınınız yoxdursa tozsoran hortumunu da sınaya bilərsiniz.
Addım 2. Gips islandıqdan qısa müddət sonra həkimə müraciət edin
Nəm olarsa, gips dəyişdirilməlidir. Təsadüfən gipsinizdə su varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. Ən qısa zamanda randevu alın. Gipsin altından su sıza bilər ki, bu da aşağıda dərinin infeksiyasına səbəb ola bilər.
Addım 3. Fiberglas tökmə istifadə edərkən belə diqqətli olun
Fiberglas dökümlər suya daha davamlıdır və səthi islanarsa, ümumiyyətlə asanlıqla silinə bilər. Bununla birlikdə, su hələ də fiberglas tökmə altına girə bilər və bu da infeksiyaya səbəb ola bilər. Fiberglas tökmə alsanız belə, nəmləndiyi halda həkiminizə zəng etməniz yaxşı olar.
