Ağırlığınız ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olarsa, ümid ola bilər. Həkiminiz yemək istəyinizi və iştahınızı azaltmaq üçün Topamax (ümumi adı topiramat) təyin edə bilər. Potamiki ciddi yan təsirləri səbəbindən Topamax yalnız digər müalicələr uğursuz olduqda son çarə olaraq istifadə edilməlidir. Topamax qəbul etməyinizin təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın. Etiketdəki təlimatlara diqqətlə riayət edin və tövsiyə ediləndən artıq qəbul etməyin. Topamax qəbul edərkən yan təsirlər yaratmadığınızdan əmin olmaq üçün tez -tez həkimə müraciət etməyiniz lazım ola bilər.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Resept almaq
Addım 1. Həkiminizlə görüş təyin edin
Topamax yalnız reseptlə verilir, buna görə həkiminiz sizə verməyə razı olmalıdır. Randevu alanda həkiminizə arıqlamağı müzakirə etmək istədiyinizi söyləyin.
Addım 2. Piylənmə və/və ya yemək pozğunluqları tarixinizi təsvir edin
Topamax, xüsusən də çox yemək və bulimiya nervoza kimi yemək pozğunluqları olan insanlar üçün obeziteyi müalicə etmək üçün etiketdən kənar olaraq təyin edilir. Bununla birlikdə, Topamax birinci dərəcəli müalicə olaraq istifadə edilmir. Həkiminizə kilo vermə tarixinizdən danışın. Başqa hansı müalicələri sınadığınızı və keçmişdə sizin üçün nə işlədiyini və nə etmədiyini onlara bildirin.
- Yan təsirlər çox ciddi ola biləcəyi üçün yalnız bir neçə kilo arıqlamaq istəsəniz və ya arıqlamaqla ciddi mübarizə aparmırsınızsa Topamax qəbul etməməlisiniz. Kilo vermək üçün başqa, daha təhlükəsiz variantlar var. Daha ətraflı məlumat üçün həkiminizlə danışın.
- Etiketdən kənar, Topamaxın kilo vermə dərmanı olaraq rəsmi olaraq təsdiqlənməməsi deməkdir, lakin bəzi həkimlər hələ də vəziyyəti müalicə etmək üçün resept yaza bilərlər.
Addım 3. Həkiminizə başqa şərtləriniz barədə məlumat verin
Topamax bəzi tibbi şərtləri pisləşdirə bilər. Bundan əlavə, hal -hazırda hamiləsinizsə Topamax qəbul etməməlisiniz, çünki bu, doğuş qüsurlarına səbəb ola bilər. Topamaxın təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün doktorunuza bildirin:
- Qlaukoma kimi göz problemləri
- Şəkərli diabet
- Metabolik asidoz (qanda yüksək miqdarda turşu)
- Qaraciyər xəstəliyi
- Böyrək
- Osteoporoz və ya digər sümük xəstəlikləri
- Depressiya, narahatlıq və ya digər əhval pozğunluqları
Addım 4. Həkiminizə başqa hansı dərmanları aldığınızı deyin
Topamax doğum nəzarətinin təsirini azalda bilər. Lityum, Xanax, Ambien və Zyrtec də daxil olmaqla geniş çeşidli dərmanlarla birlikdə istifadə edildikdə zərərli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Aldığınız bütün dərmanlar (reseptsiz satılan dərmanlar da daxil olmaqla) haqqında həkiminizə məlumat verin.
Addım 5. Topamaxın sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizə bildirin
Topamaxın arıqlamaq üçün istifadə edilməsi etiketlənmədiyindən həkiminiz sizə dərman yazmağı qəbul edə bilməz. Bu vəziyyətdə həkiminizin tövsiyələrini dinləyin. Sizə fərqli bir dərman yazsalar, təlimatlarına uyğun olaraq qəbul edin.
- Həkiminiz bunun əvəzinə sizə Qsymia adlı bir həb yaza bilər. Tərkibində Topamax ilə eyni aktiv maddə olan topiramat var. Topamaxdan fərqli olaraq, Qsymia kilo vermək üçün istifadə ediləcək.
- Həkiminiz sizə phentermine və Topamax kombinasiyasını verə bilər. Hər iki həbi birlikdə qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
- Sizə Topamax yazacaq bir həkim üçün alış -veriş etməyin. Koqnitiv davranış terapiyası, selektiv serotonin geri alım inhibitoru (SSRI) antidepresanları və aşağı kalorili diyetlər kimi kilo itkisi və yemək pozğunluqları üçün bir çox başqa müalicə var.
3 -dən 2 -ci hissə: Topamax qəbul etmək
Addım 1. Topamaxın nə qədər tez -tez alınacağını öyrənmək üçün etiketi oxuyun
Dərmanın etiketi sizə neçə həb qəbul etməli olduğunuzu və gündə neçə dəfə içməli olduğunuzu göstərəcəkdir. Ümumiyyətlə, gündə iki dəfə bir həb qəbul edəcəksiniz. Topamax (və ümumi versiyaları) yeməklə və ya yeməksiz qəbul edilə bilər.
Tövsiyə olunan dozadan çox qəbul etmək kilo verməyinizə kömək etməyəcək, ancaq təhlükəli yan təsirlər şansınızı artıra bilər
Addım 2. Həbi udun
Əgər həbi udmaqda çətinlik çəkirsinizsə, onunla bir qurtum su alın. Kapsülü çeynəməyin. Əgər sizə Topamax Sprinkle Capsule verilmişsə, həbi bir dırnaqla açıb içindəkiləri bir qaşıq alma sirkəsinə səpə bilərsiniz.
Addım 3. Bir dozanı qaçırsanız dərmanınızı ən qısa müddətdə alın
Növbəti dozanı çox tez alacaqsınızsa, buraxılmış dozanı atlayın. Dərman dozasını iki dəfə artırmaq yaxşı bir fikir deyil.
Məsələn, səhər 8 -də bir doza, axşam 8 -də bir doza qəbul edə bilərsiniz. Səhər dozanızı qaçırdınızsa və günorta vaxtıdırsa, davam edin və buraxılmış dozanı qəbul edin. Səhər dozasını qaçırdınızsa və axşam 18 -dirsə, buraxılmış dozanı atlayın və yalnız axşam dozanı qəbul edin
Addım 4. Kilo itkisini artırmaq üçün sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin
Topamax yemək istəyinizi azalda bilər, ancaq qidalı bir pəhriz yeyərkən arıqlamaqda daha çox uğur qazanacaqsınız. Meyvə, tərəvəz, yağsız ət və tam taxıl olan bir pəhriz seçin. Şəkər və doymuş və ya trans yağları yüksək olan işlənmiş qidalardan çəkinin.
- Arıqlamaq üçün istehlak etdiyinizdən daha çox kalori yandırmalısınız. Həftədə 0,45 kq arıqlamaq təhlükəsiz sayılır. Bunu etmək üçün diyetinizdən gündə 500 kalori azaltmalısınız.
- Arıqlamağa kömək edə biləcək aşağı kalorili bir pəhriz planı hazırlamaq üçün həkiminizlə və ya qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyenlə danışın. Yemək pozğunluğu diaqnozu qoyulmuş olsanız, bu anda bir pəhrizin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün terapevtinizlə də danışın.
Addım 5. Daha çox kalori yandırmaq üçün gündəlik məşq edin
Diyetdə olduğu kimi, Topamax qəbul edərkən idman etmək də arıqlamaq şansınızı artıra bilər. Hansı məşqlərin sizin üçün təhlükəsiz olduğunu görmək üçün həkiminizlə danışın. Yeni başlamısınızsa, gəzmək, üzmək və ya elliptik istifadə etmək kimi yumşaq, aşağı təsirli məşqlər edə bilərsiniz. Gündə ən az 20-30 dəqiqə məşq edin.
İdman etməyinizə kömək etmək üçün yerli idman salonunda şəxsi məşqçi işə götürə bilərsiniz. Təlimçi arıqlamağa kömək edəcək bir məşq rejiminə keçməyinizə kömək edə bilər
Addım 6. Dərmanlarınızı quru, qaranlıq yerdə saxlayın
Topamax otaq temperaturunda saxlanılmalıdır. Dərman dolabı və ya çekmece Topamaxınızı saxlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Yalnız uşaqların və ev heyvanlarının buna girə bilməyəcəyinə əmin olun.
3 -dən 3 -cü hissə: Yan təsirlərin riskini azaltmaq
Addım 1. Daimi qan testləri üçün həkiminizə müraciət edin
Topamax, qanınızdakı turşunu artıraraq metabolik asidoz adlı bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Bunu inkişaf etdirmədiyinizdən əmin olmaq üçün həkiminiz bir neçə həftədən bir qan testi almağınızı istəyə bilər. Həkim bu problemi inkişaf etdirmədiyinizə əmin olmaq üçün qanınızı götürəcək və test edəcək.
- Metabolik asidozun simptomları arasında yorğunluq, iştahsızlıq, ürək dərəcəsinin artması və ya azalması və düşünmə çətinliyi var.
- Metabolik asidozu müalicə etməsəniz, sümük və ya böyrək probleminiz inkişaf edə bilər.
Addım 2. Böyrək problemlərinin qarşısını almaq üçün gündə 6-8 stəkan su içmək
Topamax və topiramat ehtiva edən digər dərmanlar böyrək daşı riskini artıra bilər. Bu riski azaltmaq üçün hər gün bol su içmək lazımdır.
Böyrək daşının simptomları arasında qarınınızın aşağı hissələrində ağrı, çəhrayı və ya qırmızı sidik, ürəkbulanma, tez -tez idrar etmə və davamlı idrar etmək ehtiyacı var. Bu problemlərlə qarşılaşsanız dərhal həkiminizlə danışın
Addım 3. Alkoqol içməyi dayandırın
Topamax qəbul edərkən spirt içmək başgicəllənmə, yuxululuq və digər potensial təhlükəli simptomlara səbəb ola bilər. Topamax -da olarkən heç bir spirt içməməlisiniz, yalnız təhlükəsizliyiniz üçün.
Addım 4. Hər hansı bir yan təsiriniz varsa həkiminizə deyin
Topamax müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Ümumi yan təsirlərə başgicəllənmə, qızdırma, ishal, ağızda yanma hissi və əzələ koordinasiyasının itirilməsi daxildir. Daha yavaş hərəkət edə və düşünə bilərsiniz. Daha ciddi yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Bulanık görmə
- Azalma və ya tərləmə olmaması
- Panik atak və ya artan narahatlıq
- Konsentrasiya və ya yaddaş problemləri
- Əzələ titrəmələri
- Bədən istiliyi 35 ° C -dən aşağı
Addım 5. İntihar düşüncələri ilə qarşılaşsanız kömək istəyin
Topamax, əvvəllər depressiyaya düşməsələr də, insanların intihar düşüncələrinə səbəb ola bilər. Depressiya hiss edirsinizsə və ya intihar haqqında düşünməyə başlayırsınızsa, həkiminizə deyin. Bir böhran yaşayırsınızsa, intihar qaynar xəttinə zəng edin, məsələn:
- Milli İntihar Əleyhinə Həyat Xətti (ABŞ): 1-800-273-8255
- Kanada Böhran Xidmətləri: 1-833-456-4566
- Samariyalılar (Böyük Britaniya və İrlandiya): 116 123
- Həyat xətti (Avstraliya): 13 11 14
Addım 6. Topamax qəbul etməyi dayandırmazdan əvvəl həkiminizlə danışın
Birdən Topamax qəbul etməyi dayandırsanız ciddi yan təsirlər yaşaya bilərsiniz. Əgər dayandırmaq istəyirsinizsə, dərmanı azaltmaq üçün həkiminizlə danışın. Tamamilə süddən kəsilənə qədər sizə aşağı və aşağı dozalar verəcəklər.
