Reaktiv bağlanma pozğunluğu (RAD), uşağın birincil baxıcıya sağlam bir emosional bağlılıq yaratmadığı zaman meydana gələ bilər, bəzən baxıcının son dərəcə laqeyd və ya təhqiramiz olması səbəbindən. Bu, yetim qalan və ya qrup evində və ya himayədarlıq şəraitində böyüyən uşaqlarda da baş verə bilər. Reaktiv bağlanma pozğunluğu olan uşaqlar kədərli və geri çəkilə bilər, tipik uşaq fəaliyyətləri ilə maraqlanmır və baxıcıların rahatlığına qarşı dayanıqlı ola bilərlər.. Erkən laqeyd olduqları üçün başqalarına güvənmirlər və stress vəziyyətində sakitləşmək olduqca çətin ola bilərlər. nəzarət itkisini hiss edin. Bu pozğunluğu olan uşaqlarla işləmək çətin ola bilər, ancaq nizam -intizam quraraq, onları tərbiyə edərkən empatik olmalı və uyğun davranışları öyrənmələrinə kömək edərək, RAD olan bir uşağın nə gözlədiyini anlamasına və dünyanı daha az qorxulu bir yerə çevirməsinə kömək edə bilərsiniz. onlar üçün.
Addımlar
Metod 1 /3: Rutinlərin və Sərhədlərin Qurulması
Addım 1. Uşağın vəziyyəti idarə etməyə çalışacağını gözləyin
RAD olan bir uşağın çox güman ki, qeyri-müəyyən, baxımsızlıqla dolu keçmişi var. Məsələn, uşaq bir körpə olaraq müntəzəm olaraq bəslənməmiş ola bilər və ya heç vaxt özlərini təhlükəsiz hiss etmədikləri üçün himayədarlıq şəraitindən dönə bilər. Nəticədə, davranışları ilə daim ətraflarını "idarə etməyə" çalışırlar. Nəzarət etmə ehtiyacı səbəbiylə başqaları ilə həqiqətən əlaqə qurmaq əvəzinə onları manipulyasiya edə bilərlər. Görə biləcəyiniz digər nəzarət davranışları bunlardır:
- Təcavüzkar davranış və partlayışlar.
- Bağlılıq və daimi diqqət ehtiyacı.
- Ardıcıl söhbətlər.
Addım 2. Ardıcıl, proqnozlaşdırıla bilən cədvəlləri və qaydaları qoruyun
RAD olan bir uşaq, körpə və ya körpə kimi çox tutarlı ola bilməz. Uşağın hər gün nə gözlədiyini bilməsi həm davranış idarəetmə baxımından, həm də uşağın öz emosional sağlamlığı baxımından çox vacibdir. Bir uşaq üçün rutin yaratmaq, uşağın özünü təhlükəsiz hiss etməsinə, qayğısına qalmasına və daha rahat olmasına kömək edir.
- Uşağa günün cədvəlini bildirin, sonra ona əməl edin. Məsələn, “Bu gün məktəbə gedirsən. Dərsdən sonra parka gedəcəyik, sonra ev tapşırığı üzərində işləyəcəyik, sonra çiməcəyik."
- Uşaq oxuya bilirsə, günün cədvəlini görünən bir yerə yazın. Kiçik bir uşaq üçün şəkillər də çəkə bilərsiniz.
- Rejimi ardıcıl edin. Uşaqlar həyatlarında nümunələri anlamağı öyrənirlər. Sonrakıları anlayacaq və onlardan gözlənilən davranışları anlayacaqlar. Həm də daha az stresli olacaqlar, çünki nələrin gəldiyini və bununla necə məşğul olacağını bilirlər.
- Gündəlikdə bir dəyişiklik olacağı təqdirdə uşağa mümkün qədər çox məlumat verin. Məsələn, "Gələn şənbə, həmişəki kimi üzgüçülük dərsinə getməyəcəksiniz, çünki bu, Kaylın doğum günüdür. Onun yerinə Kaylın evinə gedirik. " Bir təqvim çıxarıb uşağa neçə gün qaldığını göstərə bilərsiniz.
- RAD uşaqları ilə rutin dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edin. Onlar üçün çox stresli ola bilər və davranışlarında bir geriləmə hiss edə bilərsiniz.
Addım 3. Gözləmələri və sərhədləri təyin edin
Qaydalar və gözləntilər qurarkən aydın olun. Reaktiv bağlanma pozğunluğu olan uşaqlar qayda tətbiqində boşluqlar tapacaq və sizinlə mübahisə edə bilər, buna görə də əvvəlcədən aydın və möhkəm olmalısınız.
- Uşağa qaydalara əməl etmədiyi təqdirdə baş verəcək nəticələrdən xəbərdar olun və ifadə etdiyiniz nəticələrə əməl edin. Bu, uşağın müəyyən vəziyyətlərə nəzarət etdiyini başa düşməsinə kömək edə bilər, çünki əks təsirlərdən qaçmaq üçün davranışlarını idarə edə bilir.
- Uşaqla qaydalara riayət etməməyin qaydalarını, gözləntilərini və nəticələrini göstərən bir müqavilə yaratmağı düşünün. Müqaviləni istinad üçün asanlıqla əldə edilə bilən bir yerdə saxlayın. Müqavilənin qarşılıqlı razılaşma olduğunu unutmayın. Davranışlarını nəzarət altına almalarına kömək etmək üçün uşağın qaydalarda və nəticələrdə söz sahibi olsun.
- Məsələn, müqavilənizdə "Charlie aşağıdakı qaydalara razıdır: 1) Həftədə bir dəfə otağını təmizləmək. 2) Qardaşı və bacısı ilə döyüşmək olmaz. 3) İlk dəfə verilən təlimatları izləyin. Əgər Charlie bu qaydalara əməl etməsə, 24 saat ərzində video oyunlar oynamasına icazə verilməyəcək”. Çocuğunuza bəzi müsbət qüvvələr verməyə kömək etmək üçün qaydalara riayət etmək üçün bir mükafat da təyin etmək istəyə bilərsiniz. Məsələn, "Charlie qaydalara əməl edərsə, o zaman ən çox sevdiyi oyuncaqla oynayacaq."
Metod 2 /3: Empatiya ilə tərbiyə
Addım 1. Yaxşı ilə pisin arasında ünsiyyət qurun
Uşağın mənfi cəhətlərini göstərmək əvəzinə, onun yaxşı davranışını vurğulayın. Bu uşağın davranışlarını pozitiv, empatik bir şəkildə düzəldərək əlaqənizi qorumağınız vacibdir. RAD uşağını sərt sözlərlə və mənfi rəylə cəzalandırmaq, onların dünyada tək olduqlarına dair fikirlərini gücləndirir.
- "Xeyr" əvəzinə "bəli" deyin. Məsələn, uşaq çöldə oynamaq istəyir, amma ev tapşırığını hələ bitirməyib. De: "Bəli, ev tapşırığı bitən kimi bayıra çıxa bilərsiniz!" "Xeyr, ev tapşırığını yerinə yetirməlisən."
- Tərifləməkdənsə tərifləmək. Uşağın etmədiklərini müzakirə etməkdənsə, düzgün etdiklərini tərifləyin. Məsələn, əgər uşaq qışın ortasında çölə tələsmək və qarda oynamaq üçün qapını açıq qoysa, belə deyə bilərsiniz: “Vay, bütün qış geyimlərinizi tək başına götürərək əla iş görmüsünüz! Mənə bir yaxşılıq edə bilərsən və növbəti dəfə qapını bağlamağı unutma? Evimizin isti olmasını istəyirik."
Addım 2. Sakit qalmaq üçün əlinizdən gələni edin
Uşaq vəziyyətə nəzarəti davam etdirmək üçün sizinlə mübahisə edə bilər, sizə qarşı çıxa bilər və qəsdən bəlaya girə bilər. Onların baxıcısı olaraq işiniz dramları ilə məşğul olmamaqdır. Hisslərini qəbul edin, amma onlarla mübarizə aparmayın.
- Uşağın hirsli bir qəzəbi varsa, sakitcə deyə bilərsiniz: “Anladım ki, qəzəblənirsən və əsəbləşirsən. Nə mənə, nə başqalarına, nə də özünüzə zərər vermədiyiniz müddətcə bu işin öhdəsindən gəlməyinizə icazə verəcəyəm."
- Onlarla danışmadan əvvəl uşağın sakitləşməsini gözləyin. Orada olduğunuzu bildirmək üçün uşağa yaxın durun və zərurət yarandıqda özünüzə zərər verməyinizdən və ya sizi incitməyindən çəkinin, ancaq davranış öz axarına düşsün. O qədər işlənmişlər ki, onlarla danışmaq heç bir şeyə səbəb olmayacaq.
Addım 3. Sakitliyi qorumaq üçün "bir qatlı" istifadə edin
Bunlar güc mübarizəsinin qarşısını ala bilən və uşağın davranışına görə məsuliyyəti uşağın üzərinə qoyan cümlələrdir. Sakit və kinayədən azad olun və bir mübahisəni yaymaq üçün aşağıdakılardan istifadə etməyi düşünün:
- "Bu maraqlıdır."
- "Hmmmm."
- "Səsiniz mənimki qədər yumşaq olanda dinləməkdən məmnun olaram."
- "Dürüst cavab üçün təşəkkürlər."
Addım 4. Zaman aşımlarından çəkinin
Zaman aşımı yalnız reaktiv bağlanma pozğunluğu olan bir uşağın özünü təcrid edən davranışını gücləndirir. Bunun əvəzinə, uşağı yanınızda saxlamaq, baş verənləri və növbəti dəfə necə fərqli davranacaqlarını danışmaq istəyə bilərsiniz.
Deyə bilərsiniz: "Mənimlə burada oturmağınızdan çox şadam. Baş verənlərdən sonra çətin olacağını bilirəm. Əsəbiləşdiyinizi bilirəm Ancaq Xavierə təpik atdığınız üçün niyə bu qədər əsəbləşdiyinizdən danışaq. Növbəti dəfə fərqli nə edə biləcəyini düşünürsən?"
Addım 5. Uşağa sevildiyini və təhlükəsiz olduğunu bildirin
Bir qəzəbdən, mübahisədən və ya pis davranışdan sonra uşağı hələ də sevdiyinizə/qayğı göstərdiyinizə, incitməyəcəyinizə və təhlükəsiz olduqlarına əmin olun. RAD olan uşaqlar və ümumiyyətlə baxımsız uşaqlar, tipik uşaqlara nisbətən başqalarının mənfi duyğularına daha çox uyğundur. Uşağa deyin ki, bu anda əsəbiləşə bilsəniz də, uşağa qarşı hissləriniz dəyişməyib.
Məsələn, “Emma, bilirəm ki, əvvəllər ikimiz də bir az qəzəblənmişdik. Davranışınızdan məyus olduğumu bildirmək istəyirəm, amma sizi sevməyimi dayandıracaq heç bir şey edə bilməzsiniz. Növbəti dəfə daha yaxşı seçim etməyinizə kömək etmək istəyirəm. Gəlin birlikdə bunu necə düzəldə biləcəyimizi danışaq."
Metod 3 /3: Uyğun Davranışın Modelləşdirilməsi
Addım 1. Gözlə təmasda israr edin
Bir insan başqasının gözünə baxmadan duyğuları tam anlaya bilməz və RAD olan bir uşağın duyğuları, empatiyanı anlamaq və vicdanını inkişaf etdirmək probleminin bir hissəsidir.
- "Mia, göz təması" və ya "Məndən soruşanda gözlərimə baxa bilərsənmi?" Kimi incə xatırlatmalar. uşağı itələməyə kömək edə bilər. Uşağa yaxşı göz təması üçün tərifləyin.
- Unutmayın ki, RAD ilə bir uşaqla mübarizə aparmaq istəmirsiniz, buna görə də uşaq istəmirsə və ya meydan oxuyursa, geri çəkilin və məcbur etməyin.
Addım 2. Uşağa duyğularını öyrət
RAD olan bir uşağın emosional mənzərəsi haqqında məhdud anlayışa sahib olduğunu və hər zaman başqalarına empatiya göstərə bilməyəcəyini düşünün. Aşağıdakı strategiyalardan bir neçəsini sınayaraq duyğuları hiss etmələri və onları uyğun şəkildə ifadə etmələri haqqında daha çox şey öyrənmələrinə kömək edə bilərsiniz:
- Gördüyünüz duyğuları ifadə edin. Deyə bilərsiniz: “İlyas, bu ev tapşırığına görə əsəbiləşmiş kimi görünürsən! Əllərinizin yumruq halında olduğunu görürəm!” və ya "Bu itin gülməli olduğunu düşünməlisiniz. Buna gülməyə davam edirsən!”
- Bədən dili və ya səs tonu kimi şifahi olmayan dil ipuçlarını anlamalarına kömək edin. Məsələn, "Birinin başını əlinə qoymasının nə demək olduğunu düşünürsən?"
- Lazım olduqda uyğun bir üzr istəyin. Uşağa deyə bilərsiniz: “Məktəb şəkilləri üçün qırmızı köynəyinizi geyə bilməyəcəyinizi söylədiyim zaman üzr istəyirəm. Ən çox sevdiyiniz köynək olduğunu bilirəm və yox deməyim sizi kədərləndirdi."
- Kitablarda və televiziya şoularında olan personajlar haqqında danışın və uşağın xarakterin nə hiss edə biləcəyini soruşun. Məsələn, "Sizcə, Baby Bear Goldilocksun stulunu sındırdığını görəndə özünü necə hiss etdi?" Uşaq bilmirsə, deyə bilərsən: "Düşünürəm ki, yəqin ki, çox kədərləndi, bəlkə də kreslosunu kim sındırdığını bilmədiyi üçün bir az dəli və bir az qorxdu!"
Addım 3. Fiziki məhəbbət göstərin, amma ehtiyatlı olun
Reaktiv bağlanma problemi olan uşaqların çoxu toxunmağı sevmir. Uşağa qulluq etməkdə yenisinizsə, çox fiziki təmaslarla dərhal tullanmayın. Yavaş -yavaş hərəkət edin və etibar yaradın.
- Onları qucaqlamağa və ya istəmədikləri bir şey etməyə məcbur etməyin. Daha doğrusu, kürəklərinə vurun, çiyninizə bir qol qoyun, saçlarını sevgi ilə sürtün və ya hətta yüksək beşlik verin.
- Rahatlıq səviyyələrini təyin edin və bunun içində işləyin, ancaq fiziki rəğbəti gündəlik işinizə daxil edin. Uşağa həqiqi bir əlaqə qurmağa kömək edir.
Addım 4. Uşaqla keyfiyyətli vaxt keçirin
Uşağın zövq alacağı bir şey tapın və onları daha yaxından tanımaq üçün tək-tək vaxt keçirin. Uşağa münasibətləri anlamağa kömək edirsiniz, həm də sağlam bir əlaqənin nə olduğunu öyrənirsiniz.
- Masa oyunları oynamaq, birlikdə hekayələr oxumaq, gəzintiyə çıxmaq və ya xüsusi bir ziyafətə getmək kimi fəaliyyətləri düşünün.
- Uşağa günün fəaliyyətinə qərar verin. Onlara seçimlərin siyahısını verin: “Bu gün ya kitabxanada sənətkarlıq edə bilərik, ya da gölməçədə balıq tuta bilərik. Sizin üçün daha yaxşı nə səslənir?"
- Müəllim olsanız, uşaqların rəsmlərini soruşaraq, sevimli sinif oyuncaqları ilə oynayarkən uşaqla vaxt keçirə və ya səssiz oxumaq üçün xüsusi bir kitab saxlayaraq uşağa maraq göstərə bilərsiniz.
Addım 5. Sağlam həyat tərzini təşviq edin
Yaxşı davranış nümunəsi olmaq üçün öz sağlam vərdişlərinizi qoruyun. Uşağı sağlam qidalanma seçimləri etməsinə, bol istirahət etməsinə, gigiyenaya riayət etməsinə və idman etməsinə təşviq edin. Uşağa, bədəni sağlam və güclü olduqda çətin duyğuların öhdəsindən gəlməyin daha asan olacağını bildirin.
- Uşağa çoxlu məşq etsin. Məşq nəinki sağlamlığınızı qoruyur, həm də depressiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir və daha az stresli vəziyyətdə saxlayır.
- Uşağın qidalı bir pəhriz yediyinə və ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər yemək aldığından əmin olun.
