Ən sərt dəriyə qulluq proseduruna baxmayaraq, burnunuzda və ya ətrafınızda quru dərilərlə üzləşə bilərsiniz. Yaxşı xəbər budur ki, bu problemi bir neçə gün ərzində özünüz həll edə bilərsiniz. Bir -iki həftədən sonra quru dəri yaxşılaşmazsa, quru dərinizə səbəb olan daha ciddi bir vəziyyət olmadığından əmin olmaq üçün bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz. Quru dəridən qurtulduqdan sonra, təkrarlanmaması üçün tədbirlər alın.
Addımlar
Metod 1 /3: Quru Dərinin Müalicəsi
Addım 1. Quru dərini yumşaq bir şəkildə yuyun və qurudun
Burnunuz qabarıq və ya soyulubsa, ləkələri təmizləmək və ya sərt bir peeling yuyucu istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Bununla birlikdə, quru, ləkələnmiş dərini bu şəkildə müalicə etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Bunun əvəzinə yumşaq bir nəmləndirici təmizləyici istifadə edin və dərinizi qurudun.
Dərini sürtməməyə və ya daha çox soyulmağa və ya soyulmağa təşviq etməməyə diqqət yetirin. Süngər və ya mendil istifadə etmək əvəzinə, üzünüzə su səpmək istəyə bilərsiniz
Addım 2. Burunu gündə ən az 3-4 dəfə nəmləndirin
Burnunuzu nəm saxlamaq, nəticədə quru dərini sağaldır. Yenidən tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi həmişə yumşaq bir şəkildə yuyun, sonra nəmləndiricini quru dəriyə vurun və ya sürtün. Dəri quru görünürsə və ya ləkələnirsə və ya qaşınırsa bunu daha tez -tez edin.
Nəmləndiricini dərinizə çox güclü sürtməməyə diqqət edin. Hər hansı bir soyma və ya soyulmanı daha da şiddətləndirə bilər
İpucu:
Quru dəri tez -tez qaşınır. Mümkün qədər burnunuzu cızmaqdan çəkinin. Qaşıntı və iltihabı sakitləşdirməyə kömək edəcək aloe ilə nəmləndirici istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 3. Yaxşı nəmləndirmək üçün bol su için
Vücudunuz susuz olarsa, dəriniz də qurumağa başlaya bilər. Hər gün nə qədər su içmək lazım olduğunu anlamaq üçün çəkinizi ölçün və çəkinizi 0,5 -ə vurun. Nəticə, vücudunuzu düzgün şəkildə nəmləndirmək üçün hər gün içməli olduğunuz ons su miqdarıdır.
- Məsələn, 140 kilo ağırlığınız varsa, gündə 70 unsiya su içməlisiniz. Bu, təxminən altı onsluq altı stəkan sudur.
- Mütəmadi olaraq məşq edirsinizsə, hər 30 dəqiqəlik orta məşq üçün 12 unsiya su əlavə edin.
Addım 4. Qış aylarında qalın bir krem və ya məlhəm istifadə edin
Kremlər suda yağdır, məlhəmlər yağda sudur. Bu məhsulların hər ikisinə də daxil olduğu üçün yağ dərinizdə daha uzun müddət qalır və tez -tez dəyişdirilməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq sıx olduqları və burnunuzda və dərinizdə daha ağır hiss edəcəkləri üçün isti havalarda uyğun olmaya bilər.
- Yağ, soyuq havadan dərinizi izolyasiya edir və qoruyur, bu da burnunuzdakı quru dərinin daha da pisləşməməsini təmin edə bilər.
- İsti aylarda belə, daha ağır krem və ya məlhəm dərinizin daha tez sağalmasına kömək edəcək. Ancaq burnunuzu yağlı hiss etməyinizə görə narahat ola bilərsiniz.
Metod 2 /3: Səbəbin müəyyən edilməsi
Addım 1. Son vaxtlar soyuqdəymə və ya allergiya olub olmadığını düşünün
Soyuqdəymə və ya allergiya səbəbiylə burnunuz axırdısa, daimi burun üfürülməsi burnunuzun çatlamasına səbəb ola bilər. Nəmləndirici krem və ya məlhəm bu quru dərinin sağalmasına kömək edəcək.
Burun axmazsa, burnunuzdakı quru dəri sizdən çox diqqət çəkmədən öz -özünə keçməlidir
İpucu:
Soyuqdəymə və ya allergiyadan sonra tez -tez burnunuz çatlayırsa, nəmləndirici və ya losyonla doldurulmuş toxumalar almaq istəyə bilərsiniz. Burnunuzun kənarına neft jeli çəkmək, burnunuzu tez -tez üfləmək məcburiyyətindəsinizsə dərinizi qorumağa da kömək edə bilər.
Addım 2. Daha ciddi bir dəri xəstəliyi ehtimalını ortadan qaldırın
Burnunuzdakı quru dəri, dermatit və ya ekzema kimi daha ciddi bir dəri xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Quru, ləkələnmiş bir burun da rosacea əlaməti ola bilər.
Daha ciddi bir dəri xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə, ən qısa müddətdə bir dermatoloqa müraciət edin. Dərinizi yoxlayacaq və vəziyyətini təyin edəcəklər
Addım 3. Diyetinizi və kofein və ya spirt istehlakınızı qiymətləndirin
Sizi susuzlaşdıran yemək və içkilər yeyirsinizsə və ya içirsinizsə, bu, burnunuzda və ya başqa yerlərdə quru dəriyə səbəb ola bilər. Duzlu qidalar bədəninizdəki nəmliyi də çəkərək dərinin qurulmasına səbəb ola bilər.
Qəhvə, çay və spirtli içkilər də daxil olmaqla bəzi içkilər ciddi şəkildə susuzlaşdırır. Bu içkilərdən hər 8 unsiya üçün, dəyişdirilməsi lazım olan 16 ilə 24 unsiya su itirə bilərsiniz
Addım 4. Kosmetika və dəri məhsullarınızın tərkibini yoxlayın
Xüsusilə üzünüz üçün kosmetik istifadə edirsinizsə və ya dəri məhsullarınız varsa, burundakı dərini qurudar. Tərkibini qurudan spirtləri axtarın.
- Gil əsaslı kosmetika və dəri məhsulları dərinizin nəmini də çəkə bilər və bu da ləkələnmiş dəriyə səbəb olur.
- Kosmetik vasitələrinizin və ya dəri məhsullarınızın problem ola biləcəyindən şübhələnirsinizsə, quru və ya həssas dərilər üçün bir şeyə keçin və dərinizin vəziyyətinin yaxşılaşıb yaxşılaşmadığını yoxlayın.
Addım 5. Burununuzun bu yaxınlarda günəş yanığı olub olmadığını müəyyənləşdirin
Günəş yanığı dərinin qurumasına və soyulmasına səbəb ola bilər. Bəzən, burnunuz heç vaxt qızarmasa belə, quru, pullu bir dəri ilə üzləşəcəksiniz. Günəşdən qoruyucu krem olmadan çöldə olmusunuzsa, burnunuz günəş yanığı almış ola bilər.
Burnunuzun günəşdən yanması üçün mütləq parlaq və günəşli, hətta isti olması lazım deyil. Buludlu bir gündə burnunuz günəşdən yandırıla bilər, əgər günəşdən qoruyucu geymədən kənarda olsanız. Çöldə olduğunuz zaman dərinizi günəşdən qoruyun
Addım 6. Vəziyyət davam edərsə bir dermatoloqa müraciət edin
Burnunuzun quru dərisi pisləşərsə və ya bir-iki həftə sonra keçməzsə, burnunuzu qorumalı və yaxşı nəmləndirmiş olsanız da, daha ciddi bir dəri xəstəliyiniz ola bilər. Bir dermatoloq dərinizi qiymətləndirə və quru dəridən necə qurtulacağınızı təyin edə bilər.
Dermatoloqlar, quru dərinizdən reçetesiz alınan vasitələrdən daha tez qurtula biləcək dərmanlı nəmləndiricilər təyin edə bilərlər
Metod 3 /3: Burnunuzda quru dərinin qarşısını almaq
Addım 1. Soyuq havalarda burnunuzu eşarpla örtün
Quru, soyuq hava burnunuzdakı dərinin qurumasına səbəb ola bilər. Çöldə olduğunuz zaman burnunuzu yüngül eşarp və ya balaclava ilə örtərək qoruya bilərsiniz.
Burnunuzu örtsəniz də günəşdən qoruyucu kremlər taxdığınızdan əmin olun. Bütün parçalar UVA və UVB şüalarını günəşdən çəkmir
İpucu:
Mümkünsə pambıq və ya yumşaq yun eşarp istifadə edin. Sintetik parçalar və qaba yun burnunuzu qıcıqlandıraraq quru dərinin geri dönməsinə səbəb ola bilər.
Addım 2. Çöldə olduğunuz zaman günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Günəş kremi, burnunuzu UVA və UVB şüalarından qoruyur ki, bu da dərinizin qurumasına, ləkələnməsinə və soyulmasına səbəb ola bilər. Dərinizi qorumaq və eyni zamanda nəmləndirmək üçün nəmləndirici ilə günəş kremi axtarın.
Günəş altında uzun müddət qalmısınızsa, günəşdən qoruyan kremlərinizi hər iki saatda bir dəfə tətbiq etməyi unutmayın - xüsusilə günorta, günəş şüalarının ən güclü olduğu vaxt
Addım 3. Mütəmadi olaraq ətirsiz nəmləndirici istifadə edin
Burnunuzun quru dərisi sağaldıqdan sonra gündə bir neçə dəfə nəmləndirici tətbiq edərək yaxşı nəmləndirdiyinə əmin olun. Dərinizi qurudacaq və ya reaksiyaya səbəb ola biləcək ətirlər və boyalar olmadan nəmləndirici axtarın.
Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü yumşaq bir sabunla yuyun. Qurudun və dərhal nəmləndirici tətbiq edin
Addım 4. Boyalar və ya ətirlər olmayan makiyajı seçin
Boyalar və ya ətirlər olan makiyaj, cildinizi qıcıqlandıra bilər və xüsusilə dəriniz xüsusi qatqılara həssasdırsa, qabıq və ya quruluğa səbəb ola bilər. Alkol və digər quruducu maddələr olan makiyaj və dəriyə qulluq məhsullarından da çəkinmək istəyirsiniz.
