Çarşaflar ilə yatmaq yuxunuzu poza bilər və hətta münasibətlərinizdə problemlər yarada bilər! Çarşaflarınızı geri qaytarmaq üçün müxtəlif üsulları öyrənərək, ortağınızla yorğan oğurluğu haqqında danışaraq və hətta yataq örtüklərinizi düzəldərək hər ikinizdə çoxlu örtüklərə sahib olaraq rahat yata bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: Gecədə Rahat Qalın
Addım 1. Çarşafın bir hissəsini altına qoyun
Yatmazdan əvvəl çarşafın yan tərəfini bədəninizin altına sıxmağa çalışın. Bu şəkildə, ortağınız onu sizdən çəkə bilməyəcək.
Addım 2. Çarşafın kənarlarını döşək altına sıxın
Çarşafı özünüz tutmaq üçün çox hərəkət edirsinizsə və ya ortağınız sizdən daha güclüdürsə, hər iki tərəfi döşək altına qoymağa çalışın. Bu, hər ikinizin yata biləcəyiniz bir cib yaradacaq. Çarşaflarınızı qorumaq üçün hətta xüsusi məhsullar da ala bilərsiniz!
Bir çox insan sıxılmış çarşaflarda yatmağı düşünür, buna görə sınamadan əvvəl ortağınızla məsləhətləşin
Addım 3. Yoldaşınızı qucaqlayın
Yoldaşınızın yanına qucaqlayın və yorğanınızı hər ikinizin üstünə çəkin. Bütün gecə yanında olsanız, onu əlinizdən almaq çox çətin olacaq!
Addım 4. Çarşafları yumşaq bir şəkildə geri çəkin
Çarşaf və ya yorğan olmadan oyanırsınızsa, örtülənə qədər onları yumşaq bir şəkildə geri çəkməyə çalışın. Partnyorunuz ümumiyyətlə yorğanı götürməsə və ya onları oyatmaqdan çəkinmək istəyirsinizsə yaxşı bir seçimdir.
Addım 5. Qalxın və yorğanı düzəldin
Yoldaşınız yumşaq bir şəkildə geri çəkilməyiniz üçün yorğandan çox götürübsə, qalxıb hər şeyi yenidən düzəltməyiniz lazım ola bilər. Ayağa qalxın və yumşaq bir şəkildə açın, sonra yenidən yatağa girin.
Yatağınızdan bütün yorğanı çırpmayın-ortağınızı oyandıracaq və mübahisəyə başlaya bilər
Metod 2 /3: Ortağınızla danışın
Addım 1. Ortağınızı oyandırın
Bəzən insanlar çarşafları qucaqladıqlarının fərqinə varmırlar. Əgər ortağınız bütün çarşafları müntəzəm götürürsə, sadəcə onları oyatmalı və yumşaq bir şəkildə örtük olmadan yata bilməyəcəyinizi söyləməlisiniz.
- Ortağınızı itələməyə və "Ay balam, oyanın, bütün çarşaflarınız var. Biraz geri ala bilərəmmi" deməyə çalışın.
- Gecə yarısı yuxudan oyandıqda bir çox insan hirslidir. Ortağınıza oğurlanmış çarşaflar haqqında danışarkən sakit və yumşaq olmağa çalışın.
Addım 2. Gün ərzində onlarla bu barədə danışın
Əgər yorğan oğurlamaq müntəzəm bir problemdirsə, ortağınızı oturun və gün ərzində onlarla bu barədə danışın. Gündüz bir söhbəti xatırlamaq ehtimalı daha yüksəkdir və bunun sizin üçün nə qədər vacib olduğunu vurğulamağa kömək edəcəkdir. Açıq vəziyyətdə yatmaqda çətinlik çəkdiyinizi söyləyin və yorğanın yalnız yarısını istifadə etməyə çalışmasını istəyin.
Bunu rəsmi bir söhbətə çevirmək lazım deyil. "Ümumiyyətlə gecələr bütün örtüklərlə dolandığınızı gördüm. Əslində yatmağımı çox çətinləşdirir, yorğanınızın yarısını tutmağa çalışırsınızmı?" Kimi bir şey sınayın
Addım 3. Gecə rahat olduqlarını soruşun
Bir çox insanlar çox soyuq olduqlarından və ya digər yataq dəstləri narahat olduqlarından çarşaf oğurlayırlar. Yoldaşınızdan gecə rahat olduqlarını soruşun. Əgər belə deyilsə, yatmadan əvvəl yataq dəstini dəyişdirməyə və ya sobanı yuxarı çevirməyə çalışın.
Metod 3 /3: Yatağınızı dəyişdirin
Addım 1. Ayrı təbəqələrdən istifadə edin
Hər birinizə ayrı bir vərəq almağa çalışın. Dəyişmək istəmədiyiniz dekorativ bir yataq dəstiniz varsa, ikinci dəst hər gecə yatana qədər kətan dolabında və ya yataq altında saxlanıla bilər.
Addım 2. Daha böyük bir yataq dəsti alın
Qapaqlarınız hər ikiniz üçün çox kiçik ola bilər! Yatağınızdan daha böyük bir ölçü almağa çalışın-kraliçalı bir yataqda yatırsınızsa, kral ölçülü bir dəst alın
Addım 3. Daha kiçik bir yataq alın
Bir çox insanlar ortaqlarından paylaşmaq üçün çox uzaq olduqlarından çarşaf oğurlayırlar. Bir seçim varsa, daha kiçik bir yataq yaxşı bir həll ola bilər. Bir kraliçada və ya tam ölçülü bir yataqda yatmağa çalışın-çarşaf oğurlamaq mümkün olmaya bilər!
Addım 4. Ayrı -ayrılıqda yatmağa çalışın
Həqiqətən rahatlaşa bilmirsinizsə və başqa bir həll sizin üçün işləmirsə, ayrı çarpayılar daha çox əlaqəli stresin qarşısını almaq üçün son çarə ola bilər. Ayrı otaqlarda yatmaq lazım deyil. İki kiçik yatağı bir -birinə yaxınlaşdırmağa çalışın.
İpuçları
- Həqiqətən soyuq gecələrdə yuxu çantasını gözləmə rejimində saxlamağı düşünün!
- Həmişə problemi ilk başladığında danışın.
